तणाव आपले केस कमी होणे कारणीभूत आहे?
टेलोजेन पुष्पोत्पादन केस गळणेचे दुसरे सर्वात सामान्य कारण आहे, आणि एंजिरनेटिक खालित्य नंतरच होते. चांगले टेलोजेन ऍफ्ल्यूव्हीयुम समजून घेण्यासाठी, केसांबद्दल काही तथ्ये विचारात घ्या:
कोणत्याही वेळी, आपल्या टाळूवर वैयक्तिक केस वेगवेगळ्या टप्प्यात असतात; काही वाढत आहेत आणि इतर विश्रांती घेत आहेत
- साधारणपणे, सुमारे 90% केस वाढीच्या अवस्थेत असतात, ज्याला एनेजेन म्हणतात. एका केसांमुळे एक वर्षातील वाढीचा टप्पा असू शकतो आणि प्रत्येक महिन्याला अर्धा इंच वाढतो.
- उर्वरित 10% केस विश्रांती घेण्याच्या अवस्थेत असतात, टेलोजेन म्हणतात. टेलोजेन फेज केसांचे केस तयार करतो, जे प्रत्येक केसचे पोषण करते, नवीन केस तयार करण्यापूर्वी आणि वाढीच्या चक्रांची सुरूवात करण्यापूर्वी विश्रांती घेतात.
- टेलोजेन टप्प्यात केस ओढले जाते.
त्यानुसार, दररोज सुमारे 100 केसांचा नाश करणे सामान्य आहे. तथापि, टेलोजेन फ्लेव्हीयुव्हीममध्ये, सामान्यपेक्षा अधिक केसांमधुन विश्रांतीची अवस्था (टेलोजेन) प्रविष्ट होते आणि शेड जातात. शब्द effluvium अर्थ "बाहेर वाहते" लॅटिन मध्ये, आणि हे नुकसान अनेकदा तो अनुभव ज्यांना त्रासदायक आहे.
टेलोजेन फिफ्लेविनचे कारणे
आरामदायी टप्प्यात विविध प्रकारचे ताण सामान्यपेक्षा जास्त केस होऊ शकतात, परिणामी टेलोजेन ऍफ़्ल्यूव्हीव्हीममध्ये दिसणारे केस गळणे कमी होते.
टेलोजेन फ्लूच्या सामान्य कारणाचा समावेश आहे:
- बाळाचा जन्म
- आजार-वाढणारा उच्च ताप
- शस्त्रक्रिया
- तीव्र भावनिक ताण
- महत्त्वपूर्ण वजन घट
- असंतुलित आहार
- काही औषधे (बीटा ब्लॉकर, अँटिकोआगुलंट्स आणि एन्टीडिप्रेसससह)
- जन्म नियंत्रण गोळी थांबवत
केस गळती झाल्यास सामान्यपणे 3 महिन्यापूर्वी केस गळतीसाठी ट्रिगर आढळते कारण केस नेहमी केसांपासून एनाजेन ते टेलोजेनपर्यंत जाण्याची शक्यता असते. काही प्रकरणांमध्ये, कोणताही ट्रिगर ओळखला जातो.
संबद्ध लक्षणे
- केसांचा पातळ थेंब पसरवा - याचा अर्थ काही केसांपेक्षा केसांचे नुकसान संपूर्ण टाळूमधून होते
- शस्त्रांप्रमाणे आणि जंतुसंसर्ग झालेल्या भागात इतर केस असणा-या भागामध्ये केस गळणे दिसू शकते
- त्वचेची तीव्रता, वेदना किंवा लालसरपणा सारख्या इतर संबंधित लक्षणे नाहीत
कसे निदान केले आहे
आपले त्वचाशास्त्रज्ञ किंवा प्राथमिक काळजीवाहक आपल्या तपशीलवार वैद्यकीय इतिहासावर, आपल्या लक्षणांचे वर्णन आणि आपल्या टाळूच्या आणि केसांवरील तपासणीवर आधारित स्थितीचे निदान करु शकतात. तो किंवा ती आपल्या केसांवर हळुवारपणे टुगू शकते आणि किती केस बाहेर पडले आहेत ते पहायला आणि केसांचा रंग कोणत्या अवस्थेत आहे ते पहा.
आपल्या केसांचे नुकसान झाल्यास त्यांच्या विकृतींमध्ये बाहेर पडण्यासाठी आपल्या थॉरीयड हार्मोन , लोह, व्हिटॅमिन बी 12 आणि फॉलिक असिडची पातळी मोजण्यासाठी रक्त तपासणी आवश्यक असू शकते.
केसांचे इतर प्रकारचे नुकसान झाल्यास संशय असल्यास, आपल्या टाळूची एक त्वचा बायोगॅप देखील उपयोगी ठरू शकेल.
केस गळणेचे उपचार पर्याय
टेलोजेन ऍफ़्ल्यूव्हिअमसाठी कोणताही उपचार आवश्यक नाही कारण ही एक अट आहे ज्याची स्वत: ची गुणवत्ता उत्तम असते. केसांच्या फोडाचे कोणतेही कायम नुकसान होत नाही, आणि हरवलेल्या त्या जागी नवीन केस वाढतात.
हे विशेषत: अल्पकालीन कारणामुळे, जसे की बाळाचा जन्म किंवा ज्यापासून आपण बरे झाले आहे अशा आजारामुळे विशेषतः हे खरे आहे. ज्या प्रकरणांमध्ये टेलोजेन फ्रॅक्विलायम हा शरीरात सततच्या ताणतणावामुळे गंभीर स्वरूपाचा प्रतिबंधात्मक आहार किंवा तीव्र मानसिक तणावामुळे उद्भवलेला असतो, तो मूळ कारण निराकरण होईपर्यंत केस गळणे बंद होत नाही.