1 -
काय खोकल्याची लक्षणे आपल्याला सांगतातबर्याच वेगवेगळ्या खोकल्या आहेत प्रत्येकामध्ये विशिष्ट लक्षण आहेत ज्याचा कारण आम्ही ओळखण्यास मदत करतो. एक खोकला कोरडा, ओले, उत्पादक (अर्थात आपण ब्लेक आणि / किंवा थुंकीला खोकला म्हणून) किंवा नॉन-उत्पादक म्हणून वर्णन केले जाऊ शकते. जरी खोकला आल्यासारखे वाटेल ते आपल्याला काय चालले आहे याबद्दल एक सुंदर सुगावा देऊ शकते.
- कोरडी खोकला ऍलर्जी , थंड , फ्लू किंवा ब्राँकायटिसच्या सुरुवातीस होऊ शकतो.
- एक ओले, उत्पादक खोकला न्यूमोनिया , ब्राँकायटिस किंवा फ्लूचा परिणाम होऊ शकतो.
- एक ओले, निरुपयोगी खोकला देखील थंड, फ्लू किंवा ब्रॉन्कायटिस सुचवू शकतात.
- एक वेदनादायक खोकला वारंवार न्यूमोनिया किंवा ब्रॉन्कायटिसवर दिसून येते.
- खोकल्यामध्ये सील बार्किंग आवाज आहे ज्यात लहान मुलांमध्ये खोकला येतो.
- तीव्र खोकला ह्रदयविकाराचा पल्मोनरी रोग (सीओपीडी) किंवा गॅस्ट्रोओफेजीयल रिफ्लक्स (जीईआरडी) सारख्या स्थितीचे संकेत असू शकते.
2 -
खोकल्याची लक्षणेपुढील खोकल्याची कारणे पुढे नेण्यासाठी डॉक्टर केवळ खोकलाच नाही तर त्यासोबतच्या लक्षणांकडेही बघतात. एकत्रितपणे, ते आजारपणाचे एक स्पष्ट चित्र रेखाटतात. हे लक्षणांची पूर्णता आहे ज्या डॉक्टरांना सूचित करतील जे कारणांची आणि थेट उपचारांची पुष्टी करण्यासाठी आवश्यक आहेत. उदाहरणे समाविष्ट:
- ताप आणि छातीत दुखणे असणा-या खोकल्यामुळे न्यूमोनिया होण्याची शक्यता आहे.
- डोक्याच्या रक्तवाहिनीसह, खोकला, थरथरा, आणि शरीरांतर्गत दुखणे ही फ्लूची वैशिष्ट्ये आहेत.
- घरघर करणे, श्वास घोंघेपणा आणि छातीचा दाह असणारा एक सततचा खोकला आपण सीओपीडी सह पाहू शकतो.
- रात्री खराब श्वास, स्वरसफाई आणि लाळ मध्ये अचानक वाढ होणारी एक कोरडा खोकला आपल्यास जीईआरडीकडे असलेल्या डॉक्टरला सांगेल.
- ताप, रात्री घाम येणे, आणि वजन कमी झाल्याने रक्तरंजित खोकला क्षयरोगाचा सूचक असू शकतो.
डॉक्टरांशी भेटताना, आपण ज्या लक्षणांना तोंड देत असत त्या सर्व लक्षणांची सूची करण्याचे सुनिश्चित करा.
3 -
उजव्या कफ औषधे निवडणेएक सोयीस्कर खोकला वापरताना आम्ही बर्याचदा फाटमेसीकडे जाउ लागतो. कफ औषधे दोन श्रेणी आहेत जी आपण कदाचित निवडता येतील, ज्याला ऑस्पेरेंट्स आणि सप्रेसंट्स म्हणतात. ते ज्या पद्धतीने काम करतात ते भिन्न आहेत तसेच आपण प्रत्येकजण का घेता ते भिन्न आहेत.
- आपण खोकल्यामुळे संचय पुसून काढू शकत नसल्यास बद्धकोळी आणण्यास मदत करण्यासाठी एक्सप्टकॅरंट्सची रचना केलेली आहे. आपण ओले, नॉन-उत्पादक खोकला असताना हे सर्वात उपयुक्त आहेत.
- श्वासोच्छ्वास कफ प्रतिक्षेप शिथील आणि खोकला वेदना होऊ सुरू असताना उपयुक्त आहेत. Suppressants इतरांपेक्षा काही लोकांसाठी चांगले काम करतात आणि विशेषत: रात्री झोपण्यासाठी मदतीची शिफारस करतात
जर आपल्याला खोकला चांगला असेल तर दडपशाही न घेता औषधे घेऊ नये. धूळ आणि श्लेष्मा यांसारख्या फुफ्फुसातील कोणत्याही परदेशी ऑब्जेक्टला शरीराची सामान्य प्रतिक्रिया खोकणे आहे.
जर आपल्याला छातीची जाळी असेल तर खोकला फुफ्फुसाला मदत करेल, ज्यामुळे आपल्याला अधिक लवकर बरे करण्याची परवानगी मिळते. त्यास दबलेल्यामुळे दम्याची लक्षणे आणि न्युमोनियाचा विकास होऊ शकतो.
4 -
खोकला मदतीसाठी इतर काही उपायखोकला आराम करण्यास आणि रक्तस्त्राव थांबविण्यासाठी एक आर्द्रिफायडर एक उत्कृष्ट मार्ग आहे. हे विशेषतः उपयोगी आहे जेव्हा मुलांमध्ये मांजरे करणे आहे वैकल्पिकरित्या, आपण एकाच प्रभावासाठी स्वत: ला स्टीम बाईबलमध्ये बंद करू शकता. आर्द्रोधकांकडे सोपं असतं तरी, जीवाणू आणि बुरशी वाढीस प्रतिबंध करण्यासाठी नियमित त्यांना स्वच्छ करण्याचे सुनिश्चित करा.
खोकला हाताळण्याचे इतर सोपा मार्ग देखील येथे आहेत:
- जर खोकला ऍलर्जीशी संबंधित असेल, तर तोंडावाटे अँटीहिस्टामाईन बहुधा मदत करेल. तसेच अॅलर्जी ट्रिगर टाळण्याची खात्री करा जे हल्ला किंवा त्रास देऊ शकते.
- धूम्रपानामुळे फुफ्फुसात आणखी सूज येऊ नका. जर आपला खोकला सीओपीडीशी संबंधित आहे किंवा कोणत्याही इतर तीव्र श्वसन स्थितीमुळे तो परत कट करणे पुरेसे नाही. आपल्याला थांबवा लागेल
- मेन्थॉल लोझेंजस घशाच्या पाठीला सुजणे मदत करू शकते, तर मध सह गरम चहा अनेकदा खोकला वर एक soothing प्रभाव आहे करताना आपली खोकला जीईआरडीशी संबंधित असेल तर पेपरमिंट किंवा पुष्पहार टी किंवा लोजेंग टाळा जो ऍसिड रिफ्लक्स वाढवू शकतो.
- स्वतःला हायड्रेट ठेवा. निर्जलीकरण केवळ खोकला वाढवतो
5 -
खोकल्याबद्दल डॉक्टर कधी पाहावेसर्दी किंवा फ्लूमुळे सर्वात जास्त सोपी कफला घरी उपचार करता येतात. काहीवेळा, तथापि, जेव्हा एक सक्तीचे किंवा तीव्र खोकला आपल्या डॉक्टरांना भेट देते सर्वसाधारणपणे बोलणे, आपण डॉक्टरांना भेटणे आवश्यक आहे जर:
- आपल्याला खोकला आहे जो एका आठवड्यापेक्षा जास्त काळ टिकतो.
- आपली खोकला अत्यंत वेदनादायक आहे
- तुम्ही खोकला खात आहात
- आपल्याला 100 फॅ (38 सी) किंवा त्यापेक्षा जास्त ताप असण्याची शक्यता आहे.
- आपण पिवळ्या, तपकिरी किंवा हिरव्या पाण्यात खोकला आहात.
- तुम्हाला श्वास घ्यायला, श्वास घ्यायला किंवा छातीत जबरदस्तीची कमतरता आहे.
- हृदयरोगाचा इतिहास आहे
- आपल्या खोकल्यात रात्रीच्या घामांबरोबर
तथापि, आपण गुलाबी, फुफ्फुस श्लेष्मल त्वचेत खोकला असल्यास किंवा आपला मुलगा चोळत आहे आणि श्वास घेण्यास किंवा निगडीत अडचणी येत असल्यास ताबडतोब आणीबाणीच्या खोलीकडे जा .
> स्त्रोत:
> डी ब्लॅसिओ, एफ .; विरचो, जे .; पोल्व्हिरिनो, एम .; इत्यादी. "खोकला व्यवस्थापन: व्यावहारिक दृष्टिकोन." बायोमेड सेंट्रल. 2011; 7: 7.