मळमळ आणि उलट्या अनेक शक्य कारणे आहेत, काही सौम्य आणि काही गंभीर. कारण काहीही असो, मळमळ आणि उलट्या भयानक वाटू लागतात आणि कमजोर करणारी असू शकतात- आणि अचानक प्रकरण खूपच धडकी भरवणारा असू शकते. प्रथम स्थानावर आपण आजारी का पडता हे चांगले मिळविण्यासाठी पहिले पाऊल कमी होत आहे.
अन्न विषबाधा, पोटाचे व्हायरस, गर्भधारणे, अल्कोहोलमध्ये अतिरेक, आणि मायग्रेन हे काही सामान्य, मळमळ आणि उलट्या असणा-या निरुपद्रवी कारणे आहेत ज्यात हायड्रेशन, विश्रांती आणि औषधे दिली जाऊ शकतात.
उलट्या अधिक गंभीर कारणे त्यात समाविष्ट होऊ शकतात:
- अॅपेन्डिसाइटिस
- मेंदूचा इजा
- कर्करोगाचे काही प्रकार
- हार्ट अटॅक
- दाहक आतडी रोग
- आतड्यांसंबंधी अडथळा
- किडनी किंवा यकृत विकार
- मेंदुज्वर
केमोथेरपी प्राप्त झालेल्या अनेक कर्करोगाच्या रुग्णांना मळमळ आणि उलट्या येतात.
मुलांना व्हायरसमुळे, उलटपक्षी वेदना होणे, ओव्हर्टिंग आणि उच्च ताप यामुळे उलटी होण्याचा अनुभव येतो, परंतु ते अधिक गंभीर कारणांसाठी देखील उलट्या करतात.
वैद्यकीय लक्ष देणे किंवा घरी स्वत: ला पुन्हा शस्त्रक्रिया करण्यावर लक्ष केंद्रित करावे हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे - किंवा या दोन्हींचे संयोजन दीर्घकाळ उलटी होऊन निर्जलीकरण होऊ शकते, जे स्वतःच वैद्यकीय समस्या बनू शकते, म्हणून आपण आजारी का आहात हे टाळण्याचा प्रयत्न करणे महत्वाचे आहे.
1 -
स्वतःस हे प्रश्न प्रथम विचाराआपल्या उलट्या कशा सुरु होतात, आणि तुमच्याकडे असलेल्या कोणत्याही अतिरिक्त लक्षणे आपल्या कारणे सांगू शकतात. येथे स्वतःला विचारण्यास काही प्रश्न आहेत:
आपण दंड अनुभवत होतो आणि मग अचानक उलट्या सुरू झाला होता?
आपण उलट्या होणे सुरू करण्यापूर्वी आपल्याला आजारी असण्याची काहीच लक्षणे नसल्यास, ही संभाव्य गंभीर समस्या, जसे अॅपेंडिसाइटिस किंवा आतड्यांसंबंधी अडथळ्याची लक्षण असू शकते.
तुम्हाला ओटीपोटात तीव्र वेदना होत आहे का?
ओटीपोटात दुखणे (फक्त मळमळ) सह उद्भवणारे उलट्या हे ऍपेंडिसाइटिसचे लक्षण असू शकतात. आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी संपर्क साधा.
पोट बगच्या इतर लक्षणांशिवाय तुमच्याकडे गंभीर डोकेदुखी आहे का?
गंभीर डोकेदुखीमुळे उद्भवणारे उलट्या हे मेनिन्जाइटिससारख्या काही गंभीर आजारांसारखे लक्षण असू शकतात. आपल्याला गंभीर डोकेदुखी आणि उलट्या येत असल्यास लगेच वैद्यकीय मदत घ्या. जर आपल्याला अतिसार आणि उलट्या झाल्या आहेत आणि नंतर खराब डोकेदुखीचा विकास केला तर ती निर्जलीकरणामुळे होऊ शकते. आपल्याला असे वाटते की हे आपल्या डोकेदुखीचे कारण असू शकते, आपल्याला उपचार आवश्यक असल्यास ते निर्धारित करण्यासाठी आपल्या हेल्थकेअर प्रदात्याशी संपर्क साधा.
उलटी होण्याआधी आपण अतिसार झाल्यास किंवा अतिसार अनुभवत होता का?
पोट बगमुळे हे उलट्या होतात. हे गॅस्ट्रोएन्टेरेटिस किंवा ई. कोली किंवा साल्मोनेलासारखे एक विषाणू म्हणून व्हायरस असू शकतो. बहुतेक प्रकरणांमध्ये ते स्वतःहून चांगले होतात, तर मुले आणि कमकुवत रोगप्रतिकारक प्रणाली असणा-या अडचणी निर्माण करतात.
आपल्याला ताप आहे का?
ताप एक पोट विषाणूचा आणखी एक सामान्य लक्षण आहे. अतिसार आणि उलट्या झाल्यानंतर आणि इतर काही लक्षणे नसल्यास आपण स्वत: ला उपचारांसाठी पावले उचलू शकता, जोपर्यंत आपण विश्वास करत नाही की आपण निर्जलीकरण आहे
तथापि, जर आपल्याला अतिसाराविना तीव्र ताप आणि उलटी असल्यास, हा एक गंभीर आजाराचा संकेत असू शकते. तुमच्याकडे आणखी काही लक्षणे आहेत का ते तपासा आणि आपल्या आरोग्यसेवा पुरवठादाराकडे तपासा.
गेल्या 24 तासात तुम्हाला डोके दुखापत झाली आहे का?
गेल्या 24 तासांत आपल्या किंवा आपल्या मुलाच्या डोक्याला दुखापत झाली असेल आणि उलट्या झाल्या असतील तर वैद्यकीय मदत घ्या. हे मेंदूवर दडपशाही किंवा वाढीव दबाव असू शकते.
आपण प्रवास करत आहात / हलवित आहात?
बरेच लोक मळमळ होतात तेव्हा त्यांना मळमळ आणि उलट्या येतात. कार, विमाने आणि नौका मध्ये प्रवास करताना हालचाल गंभीर आहे.
आपल्याला वेदनादायक लघवी आहे का?
मूत्रमार्गात संसर्ग झाल्याने ताप, उलट्या आणि लघवी करताना वेदना होतात. जर तुम्हाला विश्वास असेल की मूत्रमार्गात संसर्ग होऊ शकतो, तर आपल्याला आपल्या आरोग्यसेवा पुरवठादाराची चाचणी घ्यावी लागेल आणि प्रतिजैविकांनी त्याचे उपचार घ्यावे लागतील.
आपल्याला फ्लूच्या चिन्हे आहेत का?
जर आपण किंवा आपल्या मुलाने गर्दीग्रस्त आणि उल्लेखित आहात, तर हे इन्फ्लूएंझा (फ्लू) ची लक्षणे असू शकतात. प्रौढांसाठी फ्लू सह उल्टी करणे सामान्य नाही परंतु मुलांमध्ये अधिक वेळा दिसून येते. आपल्याला किंवा आपल्या मुलामध्ये फ्लूचा विश्वास असल्यास आपण आपल्या आरोग्यसेवा पुरवठादाराशी संपर्क साधा. गेल्या 48 तासांत तुमचे लक्षणे सुरू झाल्यास आपण अँटीव्हायरल औषधांसाठी एक उमेदवार असू शकतात जे आपल्याला थोडया वेगाने बरे वाटेल अशी मदत करतील.
2 -
आपण फ्लश करण्यापूर्वी पहाकदाचित एक तृतीयांश असू शकतो, आपल्या ओटीची सुसंगतता आपल्याला त्याच्या कारणाबद्दल थोडी माहिती सांगू शकते. एक नजर टाका आणि पहा:
आपण नुकतेच खादयपदार्थ खावे
सर्वाधिक उलटी आपण गेल्या खाल्ले सारख्या दिसत सुरू. जर आपण काही वेळा उलटी केली आणि त्यात अन्न आहे, तर ते पोट विषाणू, अन्न विषबाधा किंवा काहीतरी वेगळं असतं, जसे की गर्भधारणा.
चमकदार हिरवा
गडद हिरव्या रंगाचे उल्लेखित लक्षण म्हणजे पित्त. मुलांसाठी, हे एक गंभीर आजार संकेत देऊ शकते ज्यासाठी ताबडतोब वैद्यकीय मदतीची गरज आहे. जेव्हा एखादी व्यक्ती इतके उलट्या झाले की त्याच्या पोटात अन्न किंवा द्रव उरलेला नसतो तेव्हा देखील येऊ शकते. या प्रकरणात, ते सतत होणारी वांती एक संकेत असू शकते
लाल भडक
जर तुम्ही चमकदार लाल असल तर ते रक्त असू शकते. लाल उल्ल इतर कारणे अलीकडे काही लाल खाणे किंवा पिणे शकतात किंवा अलीकडील नाकपुडी जर तुम्हाला माहित असेल की तुमच्याजवळ अलीकडे काही खाणे किंवा पिणे नव्हतं आणि नाकपुडी नसेल, तर उज्ज्वल लाल बाष्पीभवनाने वैद्यकीय तात्काळ सूचित केले आहे.
कॉफी ग्राउंड
कॉफी ग्राउंडसारखे दिसणारे ब्लॅक व्हाट हे रक्तही असू शकतात. जर ते ताजे रक्त नसेल तर, उलटपक्षी आपण खूप उलटे फिरू शकता आणि उलट्या उलट केल्यास काळे दिसतील. जरी सक्रीय अंतर्गत रक्तस्त्राव नसला तरीही, कॉफी पिण्याच्या स्वरूपात दिसत असल्याची उलटी तरीही वैद्यकीय तात्पुरते म्हणून मानले जाते.
3 -
उलट्या एक डॉक्टर पाहासाधारणपणे, उलट्या झाल्यास पोट विषाणूमुळे होतो आणि 24 तासात त्याच्या स्वतःचे निराकरण होईल. आपल्याला डिहायरेड्रेट न मिळाल्यापर्यंत, जर आपल्याकडे पोट विषाणू असेल तर डॉक्टरांना उलटसुलानाची गरज नाही.
तथापि, वर नमूद केल्याप्रमाणे, काही आजार ज्या उलट करतात त्यांना जरुरी किंवा तत्काळ वैद्यकीय मदत आवश्यक आहे.
संक्षेप करण्यासाठी, आपल्या आरोग्यसेवा प्रदात्यास उलटी होण्याकरिता आपल्याला येण्याची आवश्यकता असू शकेल असे चिन्हे आहेत:
- डिहायड्रेशन (जर तुम्ही वारंवार द्रवपदार्थ थोडासा उलट केला असेल, तर तुम्हाला डॉक्टरला भेटावे लागते; डीहायड्रेशनच्या इतर चिंतेमध्ये विशेषत: लहान मुलांमध्ये 12 तास मुरुमं, कोरडा तोंड किंवा डोळे आणि थकवा येणं नाही)
- उलटी आणि / किंवा तीव्र मान सह गंभीर डोकेदुखी
- तीव्र ओटीपोटात वेदना
- गोंधळ
- ताप
- गेल्या 24 तासांत डोक्याच्या दुखापतीचे इतिहास
4 -
विटाळ्यांसाठी घरगुती उपचारजर आपल्याला पोट बग किंवा उल्टीच्या इतर कोणत्याही सौम्य कारणामुळे उपचार केले तर बहुतेकदा विश्रांती आणि लहान द्रवपदार्थ आणि ब्रॅटच्या आहारात वाढ होण्यास मदत होईल.
उर्वरित
यात आपले शरीर आणि आपले पोट विश्रांतीचा समावेश आहे. आपण उलट्या केल्यानंतर 15 ते 20 मिनिटे काहीही खाऊ किंवा पिण्याचा प्रयत्न करू नका.
आपण आजारी असताना घालून कोणत्याही शारीरिक हालचालींमध्ये भाग घेण्याचा प्रयत्न करु नका.
स्पष्ट लिक्विड
आपण 15 ते 20 मिनिटांच्या कालावधीसाठी उलटी करत नसल्यास, आपण स्पष्ट पातळ पदार्थांचा परिचय करण्याचा प्रयत्न करू शकता. प्रत्येक 5 किंवा 10 मिनिटांनी थोडेसे पाणी किंवा इलेक्ट्रोलाइट पेय (जसे गिटारेट किंवा पेडीयलाइट) घ्या.
आपण स्पष्ट द्रव्ये सहन करण्यास सक्षम असतांना आपण प्रत्येक वेळी पिणे किती प्रमाणात वाढवू शकता.
चरण 3 कडे जाण्यापूर्वी कमीतकमी 6 तास स्वच्छ द्रव ठेवा.
आपण पुन्हा उलटी चालविल्यास चरण 1 वर परत जा.
ब्रॅट आहार
बीआरएटी म्हणजे बी ऍनास, आर हिम, ए पीपलस आणि टी ऑस्ट.
आपण 6 तास किंवा त्याहून अधिक काळ द्रवपदार्थ खाली ठेवण्यास सक्षम असल्यास, आपण ब्रॅट आहारांकडे प्रगती करू शकता. जर आपल्याकडे पोट विषाणू असेल तर हे सर्व पदार्थ खाण्यासाठी चांगले आहेत. ते सौम्य आणि पचायला सोपे आहेत. आपण इतर पदार्थ खाऊ शकतो जोपर्यंत ते देखील सौम्य आणि पचायला सोपे आहेत. काही इतर चांगल्या पर्यायांमध्ये मॅश बटाटे, कोरड्या फटाके आणि प्रेट्झेल यांचा समावेश आहे.
आपण BRAT आहार सुरू केल्यानंतर उलट्या परत येतो तर, स्टेप 1 वर परत जा.
5 -
उलट्यासाठी औषधेमळमळ आणि उलट्या उपचार करण्यासाठी काही औषधे उपलब्ध आहेत. उलट्या उलट्या उलटल्या गेलेल्या औषधे विशेषतः अप्रभावी असतात, परंतु मळमळ किंवा "अस्वस्थ पोट" सह मदत करू शकते.
काही सामान्य ओटीसी औषधे खालील प्रमाणे आहेत:
- पेप्टो बिस्मोल्ल, काओपेक्टेट (विस्मिथ सबसिलिसाईट ). पोटाचे अस्तर संरक्षण करून कार्य करते. आपण यापासून अलर्जी असल्यास या औषधांचा वापर करु नका. एस्पिरिनसह एकत्र करू नका. तसेच, 12 वर्षाखालील व्यक्तीला किंवा 18 वर्षाखालील व्यक्तीला कधीही दिले जाऊ नये जे रेय सिन्ड्रोम विकसित होण्याच्या जोखमीमुळे कांजिण किंवा फ्लू आहेत.
- Dramamine जरी अँटीहिस्टामाईन्स (ऍलर्जीस्ट ऍलर्जी औषधोपचार) असेल, तर ड्रामिनचा वापर सामान्यतः मळमळ आणि उल्ट्यांना उपचार करण्यासाठी केला जातो जो गतिहीनतेमुळे होतो.
तीव्र मळमळ आणि उलट्या सह मदत करण्यासाठी काही औषधे औषधे उपलब्ध आहेत.
यात समाविष्ट:
- झॉफ्रान (ऑनडॅनसेट्रॉन). मूलतः विकसित आणि केमोथेरपीमुळे गंभीर मळमळ आणि उलट्या उपचार करण्यासाठी वापरले, Zofran प्रौढ आणि मुले मध्ये अनियंत्रित उलट्या उपचार करण्यासाठी वापरले जाते.
- फेनर्गन (प्रोमेथेकॅन) फेनर्गन देखील अँटीहिस्टामाईन आहे परंतु मळमळ आणि उलट्या उपचार करण्यासाठी त्याचा उपयोग केला जातो. शल्यक्रियेच्या अगोदर श्वास घ्यायला त्रास होऊ नये म्हणून किंवा पीड रिलीव्हर म्हणून देखील वापरले जाऊ शकते.
या दोन्ही औषधे नुसतीच उपलब्ध आहेत. बहुतेक हेल्थकेअर प्रदात्यांनी फोनवर त्यांना लिहून देणार नाही. या औषधे घेत करण्यापूर्वी आपल्या आरोग्यसेवा प्रदात्याद्वारे पाहिणे महत्त्वाचे आहे. केवळ औषध आणि आपल्या आजारासाठी योग्य आहे का हे ते ठरवू शकतात. ते आपल्या उलट्यांच्या अधिक गंभीर कारणांपासून वंचित होण्यास सक्षम असतील.
स्त्रोत:
"मळमळ आणि उलटी." मेडलाइन प्लस 28 मार्च 11 नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसीन राष्ट्रीय आरोग्य संस्था
क्लीव्हलँड क्लिनिक मळमळ आणि उलटी.
"एंटीमैटिक मेडिसिंन्स: ओटीसी रिलीफिफ फॉर मळमळ व उलट्या." FamilyDoctor.org Jan 11. अमेरिकन अॅकॅडमी ऑफ फॅमिली फिजिशियन.
"बाळाची उलट्या" निरोगी मुले 11 ऑगस्ट 10. बालरोगतज्ञ अमेरिकन ऍकॅडमी
"मळमळ आणि उलटी." मेयो फाऊंडेशन फॉर मेडिकल एज्युकेशन अँड रिसर्च 14 मे 11