ठराविक पान उपायांमुळे डोळ्यांतील गडद मंडळे दिसण्यास कमी पडतात, परंतु त्यांच्यापासून मुक्त होणार नाही. जर आपल्याला आरोग्य समस्या असल्यास, आपल्या डॉक्टरांशी बोलणे महत्त्वाचे आहे. पर्यायी औषधांसह एक उपचार करणे आणि मानक संगोपन किंवा विलंब न लावणे गंभीर परिणाम होऊ शकतात.
सामान्य कारणे
त्वचेचे थेंबः डोळ्यांखाली त्वचा बारीक आणि नाजूक असते.
आम्ही वय, त्वचा आणि डोळे अंतर्गत चरबी पॅड thinner झाल्यामुळे, रक्तवाहिन लक्षणे बनण्यासाठी उद्भवणार हे गडद मंडळेचे स्वरूप दर्शविते. सूर्य नुकसान कमी करू शकते कारण ती त्वचा कमकुवत करते.
ऍलर्जी आणि हायफेव्हर : डोळे अंतर्गत गडद मंडळे, परागकण, धूळ आणि पाळीव प्राण्यांच्या शरीरात असलेल्या वायुजन्य पदार्थांपासून अलर्जीचा परिणाम होऊ शकतात, कारण लोक त्यांच्या खुशामूळ डोळे घासतात. हंगामाच्या उंचीवर असलेल्या लोकांना धोक्यात घालू शकेल. अन्न एलर्जी किंवा संवेदनशीलता देखील गडद मंडळांमध्ये योगदान देऊ शकतात.
आनुवंशिकताशास्त्र : डोळे अंतर्गत गडद मंडळे कुटुंबांमध्ये चालते ते निष्पक्ष त्वचा किंवा खोल-सेट डोळ्यांसह लोकांना अधिक लक्ष वेधावणारे असतात.
द्रव प्रतिधारणः डोळ्यांखाली रक्तवाहिन्या रूंदावलेल्या आणि अंगभूत होऊ शकतात, जे गडद मंडळात योगदान देऊ शकतात. अधिक आहारातील मीठ आणि धूम्रपान हे सामान्य कारणे आहेत. ज्या कारणांमुळे द्रव धारणा (उदा. हृदय, थायरॉईड, किडनी, यकृत रोग) किंवा औषधे रक्तवाहिन्या फैलाव करतात त्यांना कारणीभूत ठरू शकते.
आपल्या डॉक्टरांना आपण येत असलेल्या कोणत्याही लक्षणांविषयी जागरूक असले पाहिजे.
झोपेची कमतरताः झोपेची कमतरता त्वचा अधिक फिकटपणा दिसून येते, जे त्वचेतून अधिक रक्तवाहिन्या दिसून येण्यास मऊ किंवा गडद मंडळे तयार करते.
लोह कमतरता ऍनेमीया : लोह कमतरतेमुळे अशक्तपणा डोळ्यांखालील निळसर रंगाचे कारण होऊ शकते.
निर्जलीकरण : डोळे अंतर्गत गडद मंडळे निर्जलीकरण लक्षण असू शकते.
उपाय
डोके अंतर्गत गडद मंडळे दिसण्यास थोडा तात्पुरता कमी होण्यास मदत होऊ शकणारे काही होम उपायांसाठी मात्र हे लक्षात ठेवा की शासनाचा दावा आहे की अंधाराच्या अंडेयेली मंडळाच्या वापरास कोणताही उपाय नसणे आवश्यक आहे.
- पुरेसे पाणी पिणे सुनिश्चित करा आपण किती पाणी आवश्यक आहे हे ठरवण्यासाठी हायड्रेशन कॅलक्यूलेटर वापरा
- सूर्य नुकसान झाल्याने त्वचा कमकुवत होण्यास प्रतिबंध करण्यासाठी डोळे अंतर्गत एसपीएएफ 30 सह सनस्क्रीन वापरा.
- भरपूर अराम करा. आपल्याला चांगली निद्रा घेण्यास मदत करण्यासाठी 15 निदामाचा शोध घ्या.
- बंद डोळ्यांवरून साध्या थंड teabags लागू करा हर्बल teabags वापरू नका, कारण काळा चहा मध्ये tannins सक्रिय INGREDIENT आहेत.
- 15 मिनीटे बंद डोळे वर थंड काकडी काप लागू करा
- खूप जास्त आहारातील मीठ वापरण्याची काळजी घ्या. आहार मध्ये सोडियमच्या स्त्रोतांविषयी शिकून प्रारंभ करा
- व्हिटॅमिन के क्रीम वापरा. अभ्यासामुळे डोळाच्या खाली गडद मंडळेसाठी विशिष्ट विटामिन के वापर न करण्याकडे लक्ष दिले असले तरी प्राथमिक अभ्यासाने असे आढळले आहे की व्हिटॅमिन के कोसळणे सह मदत होऊ शकते.
- व्हिटॅमिन सी रक्तवाहिन्या भिंती मजबूत करण्यासाठी मदत करते
- आहारासंबंधी पूरक द्रावण बियाणे अर्क आणि pycnogenol मध्ये ऍटिऑक्सिडेंट रंग असतात ज्यामुळे रक्तवाहिन्यांना बळकटी देण्यास मदत होते. त्यांना कौमारिन (वॉर्फरिन) आणि ऍस्प्रिन सारख्या "रक्त-गिरण्या" औषधांवरील वैद्यकीय पर्यवेक्षणाखाली वापरले पाहिजे. काही पदार्थ, जसे क्रॅनबेरी, ब्ल्युबेरी, बीलबेरी, चहा (हरित आणि काळा), काळ्या मनुका, कांदा, शेंगके आणि अजमोदा (पोलाद) या ऍन्टिऑक्सिडेंट रंगद्रव्यांचा देखील समावेश होतो.
- किडनी-समतोल आहार घ्या. पारंपारिक चीनी औषधांमधे, मूत्रपिंडीय ऊर्जेच्या असमतोलमुळे डोळ्यांखाली एक निळसर रंगाचा कल असतो.
स्त्रोत
लू डब्ल्यूडब्ल्यू, क्विन्टाना एटी, गॅरोनिमस आरजी, ग्रॉसमैन एम.सी. नॉनलेजनल त्वचेवर लेसर-प्रेरित शुद्धपुरा वर विशिष्ट विटामिन के आणि रेटिनॉलचे परिणाम. त्वचेचा शस्त्र (1 999) 25 (12): 9 42 9 -44
शाह एनएस, लाजर एमसी, बगोडोडेल आर, एचएसआयए एसएल, हे जम्मू, डंकन आर, बॉमन एल. लेझरच्या उपचारानंतर तीव्र विटामिन के परिणाम. जे एम एकड डर्माटोल (2002) 47 (2): 241-244
अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम समाविष्ट करणे नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.