बरबेरीन हे अनेक प्रकारचे वनस्पतींचे आढळणारे रासायनिक आहे, जसे की जगभरातील झाडे, मुळा, झाडे, तसेच आरोग्य पदार्थांच्या स्टोअरमध्ये पुरवणी. बेर्बरिनचे निरोगी फायदे कित्येक शतके म्हणून ओळखले गेले आहेत आणि ते भारतीय आणि चीनी औषधांच्या विविध वैद्यकीय स्थितींचा उपचार करण्यासाठी वापरला गेला आहे, मधुमेह ते संसर्ग यापासून होते.
त्याच्या पिवळा रंगाच्या शिखरामुळे काही संस्कृतींचा वापर फॅब्रिक्स रंगविण्यासाठी केला जातो.
अलिकडच्या वर्षांत, काही झाडांपासून अलग असलेल्या बेर्बरिनचा देखील दाह, कर्करोग, संधिवात आणि हृदय विकार यांच्या उपचारांचा अभ्यास केला गेला आहे. कोरेस्टेरॉल आणि ट्रायग्लिसराईड पातळी कमी करण्यासाठी बेर्बरिन प्रभावी ठरू शकते असे सूचविते असे काही पुरावे आहेत.
अलीकडील अभ्यास वादा दर्शवा
लिपिड पातळीवर बेर्बरिनचे परिणाम तपासणारे काही मानवी अभ्यास आहेत, परंतु यापैकी बहुतेक अभ्यास हे हॅम्स्टर आणि माईसमध्ये आयोजित केले होते. या अभ्यासातील बेर्बीरीन विविध प्रकारच्या वनस्पतींपासून बनविले गेले, ज्यात सोन्यासारखी मूळ आणि Huanglian देखील समाविष्ट होते.
पशु अभ्यासांमधे दररोज 100 ते 250 एमजी / किलो वजनाच्या शरीराचे वजन केले जाते. बेर्बेरिन एकूण कोलेस्टेरॉलचे प्रमाण 31% खाली कमी करते. याव्यतिरिक्त, ट्रायग्लिसराइडचा स्तर जवळजवळ 32% कमी झाला आणि एलडीएल कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण 25% कमी झाले.
जरी एचडीएलची चाचणी घेण्यात आली असली तरी, त्यास बार्बेरिनचा मोठ्या प्रमाणावर परिणाम झाला नाही.
प्राण्यांमध्ये झालेल्या अभ्यासाचे प्रतिबिंबित करणारे काही मानव अभ्यास बेर्बरिनमध्ये दिसून येतात. Berberine 500 mg उच्च कोलेस्ट्रॉल पातळी असलेल्या व्यक्तींना दोन ते तीन वेळा दर तीन महिन्यांनी रोज दिली जाते. परिणामी एकूण कोलेस्टेरॉलचा स्तर 2 9% पर्यंत खाली आला.
बेर्बरिन सेवनचा परिणाम म्हणून ट्रायग्लिसराइड आणि एलडीएल कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाणही कमी होते. उदाहरणार्थ, एलडीएल कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण सरासरी 21% ने कमी केले, तर ट्रायग्लिसराइडचे प्रमाण 22 ते 35% दरम्यान कुठेही कमी केले गेले. दुसरीकडे, एचडीएलच्या पातळीमध्ये बरबरोलाच्या वाढीसह लक्षणीय बदल दिसून येत नाही.
बेबरिन लोअर कोलेस्टेरॉल कसा होतो?
जरी कोलेस्टेरॉल कमी करण्यामध्ये बेर्बरिनची कार्यपद्धती पूर्णपणे ओळखली जात नसली तरी, संशोधकांना अलीकडील अभ्यासावर आधारित असलेल्या काही सिद्धांत आहेत. असे मानले जाते की बेर्बरिनमध्ये यकृत मध्ये एलडीएल रिसेप्टर्सची संख्या वाढवण्याची क्षमता आहे, यामुळे शरीरातील एलडीएल कोलेस्टेरॉलची परवानगी वाढण्यास मदत होते. शरीरातील चरबी बनवण्याशी संबंधित सिग्नलिंग पाथस् वर देखील बेरबेरीन कार्य करते. बेर्बेरीन हे लहान आतड्यांमधून लिपिडचे शोषण रोखून फायटोस्टेरॉल प्रमाणे कार्य करण्यास दर्शविले गेले आहे.
आपण बेरबेरिन कोलेस्टेरॉलला कमी करावे का?
कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी कोबेमध्ये वापरल्या जाणा-या अभ्यासांत आशावादी दिसतात, तथापि, शिफारस केलेल्या कोलेस्टरॉल-कमी करणारे एजंट म्हणून समाविष्ट करण्यापूर्वी अधिक संशोधन आवश्यक आहे.
नवजात शिशुला बेर्बेरीन दिले जाऊ नये, कारण यामुळे मेंदूचे नुकसान होऊ शकते, किंवा गर्भवती स्त्रिया आणि स्तनपान करणा-या स्त्रिया (यामुळे गर्भ किंवा नवजात बाधित होते) होऊ शकते.
बेरबेरीन हे आपल्या लिपिड्स कमी करण्यासाठी पूरक म्हणून शोधणे अवघड आहे. तथापि, अनेक हर्बल पूरक आणि रोपे व्यावसायिकरित्या उपलब्ध आहेत ज्यामध्ये जास्त प्रमाणात बेरबेरी असते, ज्यात खालील गोष्टींचा समावेश आहे:
- गोल्डएन्सल रूट ( हायड्रॉस्टिस कॅनडान्सिस एल )
- ओहायो द्राक्ष रूट ( बर्बरिस एकफिओलियम )
- पिवळी फुले असलेले एक काटेरी झाड ( बर्बेरीस वुलारिस )
- हुआंग्लिअन ( कॉप्टिस chinensis )
बेर्बेरीन सामग्री प्रत्येक हर्बल वनस्पती दरम्यान बदलते. उदाहरणार्थ, सोन्याच्या भांड्यात 1 ते 6% बेरबेरी असावा. म्हणूनच, प्रत्येक टॅब्लेटमध्ये, एकूण औषधी वनस्पतींच्या संख्येऐवजी आपण बेर्बेरीन सामग्री लक्षात ठेवण्यासाठी पुरवणी लेबल तपासण्याची आवश्यकता आहे.
मानवी अभ्यासात आढळलेल्या कोलेस्टेरॉलवर होणारे परिणाम पाहण्यासाठी, आपल्याला दररोज दोन ते तीन वेळा 500 एमजी बेर्बरिन वापरण्याची आवश्यकता आहे.
सहजपणे प्रवेश करण्यायोग्य असले तरी, आपल्या लिपिड-डाऊनिंग रेसिमॅनमध्ये - आपण या बेअरबेनेन - किंवा या रासायनिक असलेले हर्बल पूरक जेवण करण्यापूर्वी आपल्या आरोग्यसेवा पुरवठ्याशी संपर्क साधावा. बेर्बरिन असलेल्या उत्पादनांबरोबर आढळलेल्या दुष्परिणामांमध्ये डोकेदुखी, ओटीपोटात फुगवणे, आणि मळमळ यासारख्या रूग्णांचा समावेश आहे. काही विशिष्ट आरोग्यविषयक अटींवरील या वनस्पतींचे परिणाम पूर्णपणे ज्ञात नाहीत, आणि आपण ओळखत नाही की बेर्बेरीन युक्त पूरक आपणास घेत असलेल्या इतर कोणत्याही औषधांसह संवाद साधू शकतात किंवा नाही.
स्त्रोत:
अबीदी पी, चेन डब्ल्यू, क्रेमेर एफबी, लिऊ जे. औषधी वनस्पती गोल्डएन्सल एक नैसर्गिक एलडीएल-लोअरिंग एजंट आहे ज्यात बहुविध जैव घटक आणि नवीन क्रिया यंत्रणा आहे. जे लिपिड रेझ 2006; 47: 2134-2147.
सिशेरो एएफजी, एर्केक एस. बेरबेरिन: प्रीक्लाँनिकल आणि क्लिनिकल ट्रायल्समध्ये चयापचय आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रभाव. न्यूटर आहार Supp 2009; 1: 1-10
नैसर्गिक मानक (2015). बरबेरी [मोनोग्राफ]
पिरिलो ए, कॅटापानो एएल बेरबेरीन, लिपिड आणि ग्लुकोज-कमी करणारे गुणधर्म असलेले एक वनस्पतींचे अल्कधर्मीकरण: विद्विवृष्टीपासून ते क्लिनिकल अभ्यासांपर्यंत. एथरस्क्लेरोसिस 2015; 243: 44 9-461.