थंड वारे संघर्ष करण्यासाठी मार्ग नैसर्गिकरित्या
कोल्ड फॉड्स लहान, वेदनादायक, द्रव-भरलेले फोड असतात जे सहसा ओठ, हिरड्या, किंवा तोंडाच्या छप्परांवर होतात. सामान्य विषाणूमुळे हर्पीस सिम्प्लेक्स (एचएसव्ही -1) म्हणतात, थंड फोड संसर्गजन्य असतात आणि ते त्वचेपासून ते-त्वचेच्या संपर्काच्या माध्यमातून किंवा व्यक्ती (जसे की भांडी, ओठ मलम, टॉवेल, सौंदर्यप्रसाधन अन्न), जरी ते दृश्यमान नसले तरीही
थंड फोड येण्यापूर्वी एक ते दोन दिवस आधी वेदना किंवा झुंज येऊ शकते. थंड फोड सात ते दहा दिवसांपर्यंत असतात, परंतु काही वेळा बरे होण्यासाठी दोन आठवडे किंवा जास्त काळ लागतात. ते कधीकधी नाकतोडेच्या फोडांबद्दल गोंधळतात, जे संसर्गजन्य नसून तोंडाच्या मऊ उतींत, जीभ आणि तोंडाच्या भिंती यासारख्या लहान, वेदनादायी अल्सर उत्पन्न करतात.
नैसर्गिक थंड घसा उपाय
थंड फोडांचा कोणताही उपचार नसला तरी, उद्रेध कमी करण्यासाठी, वेदना नियंत्रित करण्यासाठी, किंवा उपचारांना प्रोत्साहन देण्यासाठी काही उपाय आहेत.
लिंबू मलम
लिंबू मलम ( मेलिसा आझिझॅकलिनिस ) फुलांचे आरोग्य उत्तेजन देणार्या पुदीना कुटुंबातील एक औषधी वनस्पती आहे. प्रायोगिक प्रयोगशाळेच्या अध्ययनात, लिंबू मलम अर्क नागीण सिम्प्लेक्स व्हायरस विरूद्ध अँटीव्हायरल प्रभाव असल्याचे आढळले आहे.
संबंधित: लिंबू मलम वापरणे
लसिन
अत्यावश्यक अमीनो अम्ल, अन्नातील व पूरक पासून लासेन घेणे आवश्यक आहे कारण शरीर स्वतःचे बनवू शकत नाही.
Lysine शरीरातील प्रथिने एक इमारत ब्लॉक म्हणून करते प्राथमीक अभ्यासांनुसार असे सूचित होते की लिस्नीन पूरक वारंवारता आणि प्रथिने कालावधी कमी करण्यासाठी मदत करू शकतात. लिसेन हे मलम किंवा क्रीम स्वरूपातही उपलब्ध आहे.
संबंधित: कोल्ड फोडांमुळे Lysine वापरणे
फेपोलिस
मधमाशी propolis म्हणून देखील ओळखले जाते, propolis एक तपकिरी, रागीट पदार्थ आहे पोपल्ल आणि शंकूच्या आकाराची फुले व गाढवांची कळ्या पासून गोळा आणि त्याचे अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी "सिमेंट" करण्यासाठी वापरले
पूर्वी प्रकाशित झालेल्या अभ्यासांच्या पुनरावलोकनामध्ये ठराविक फोडांचा "संभाव्य परिणामकारक" म्हणून रेटॉल रेट आहे. विशेषत: 3 टक्के propolis मलम लागू उपचार वेळ सुधारण्यात मदत आणि थंड घसा दुखणे कमी होऊ शकते.
Propolis आणि सुथिंग वर अधिक Propolis सह थंड फोड
ताण कमी
काही लोकांसाठी, आराम करण्याच्या पद्धती जसे की ध्यान, खोल श्वासोच्छवास, मस्तिष्कपणा, जर्नलिंग किंवा योगामुळे तणावग्रस्त काळात थंड फोड येतात.
कोल्ड कॉम्प्रेसे
थंड करणे, क्षेत्रास ओलसर करणे, लालसरपणा कमी होणे, क्रस्टिंगला दूर करण्यास मदत करणे आणि काही अस्वस्थता कमी करणे.
इतर उपाय
- वायफळ बडबड आणि ऋषी क्रीम: एक जर्मन अभ्यास तोंडी दागिने थंड फोड लोक मध्ये ऋषी मलई आणि aciclovir मलई तुलनेत रूबीबार-ऋषी क्रीम तपासणी. एकत्रित स्थानिक ऋषी-पावबडीची तयारी सामयिक Aciclovir Cream म्हणून प्रभावी होती आणि ऋषी क्रीमपेक्षा अधिक सक्रिय असल्याचे दिसून आले.
- रेस्व्हरॅट्रोल क्र्रीम: रेड द्राक्षेमध्ये आढळलेला एक संयुग, रेझरेट्रॉलमध्ये प्रयोगशाळेच्या अभ्यासानुसार, नागीण सिम्प्लेक्स व्हायरसच्या विरुद्ध काही क्रिया असू शकते. उदाहरणार्थ, अँटीव्हायरल रिसर्चमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका प्राण्यांवरील अभ्यासातून हे दिसून आले की रेगेरेट्रोल क्रीम प्रतिदिन दोन ते पाच पट दर दिवशी थंड दाढीमुळे दडलेले व्हायरस विकसित होते.
- विषयक EGCG: अनेक प्राथमिक अभ्यासांद्वारे थंड फोडणीसाठी ग्रीन टी कंपाऊंड एपिगॉलॉटेचिन गॅलेट (ईजीसीजी) चा उपयोग करण्यात आला आहे. एका अभ्यासात असे आढळून आले की, ईजीसीजीच्या सामजिक उपकरणामुळे थंड फोड आणि खोकल्याच्या कालावधीत लक्षणीय घट झाली.
Takeaway
काही उपायांसाठी, जसे की ध्यान आणि खोल श्वास, ब्रेकआऊट्स, अन्य उपायांसाठी, थंड संकोचन लागू करण्यासारख्या त्रासास मदत करतात, अस्वस्थता कमी करतात
हर्बल creams आणि पूरक संशोधन एकत्र केले गेले आहे, ते काही लोक उपयोगी असू शकते. जर आपण थंड फोडांचा कोणताही उपाय वापरण्याचा विचार करीत असाल तर आपल्या आरोग्यसेवा पुरवठादाराशी बोलण्याची एक चांगली कल्पना आहे की सर्वसाधारणपणे तंदुरुस्त व आचार-तंटा तपासून घ्या आणि आपल्यासाठी योग्य आहे का यावर चर्चा करा.
> स्त्रोत:
> सॉनीट्झलर पी, न्युनेर ए, नॉकमेपर एस, एट अल एंटीव्हायरल क्रियाकलाप आणि प्रोपोलिस अर्क आणि निवडलेल्या संयुगाच्या कृतीचे कार्य. फाइटोर रेझ 2010 जाने; 24 सप्प्ल 1: एस 20-8
> दीन डीजे, दुखापत डब्ल्यूसी ल्युसिन वारंवार हर्पस सिकल लॅबीलिसच्या उपचारांत प्रोफिलॅक्टिक एजंट म्हणून ओरल सर्जरी ओरल मेड ओरल पथोल. 1 9 84 डिसें, 58 (6): 65 9 -66
अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम समाविष्ट करणे नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.