फ्रॅमिंगहॅम रिस्क कॅल्क्युलेटर तुम्हाला काय सांगते?

कोलेस्ट्रॉलचे मुल्ये हृदयरोगाचा धोका सूचित करतात

फ्रॅमिंगहॅम जोखिम कॅलक्यूलेटर आपल्याला आपल्या हृदयाशी संबंधित आरोग्याविषयी बरेच काही सांगू शकतात - ज्यामध्ये रस्ता खाली हृदयरोग होण्याचा धोका आहे.

आपले वैद्यकीय संकेतांक जंगल म्हणून गोंधळात टाकणारे आणि भितीदायक वाटू शकतात. एकूण कोलेस्टेरॉलपासून एचडीएलपर्यंत: एलडीएल चे गुणधर्म रक्तदाब , ट्रायग्लिसराइड आणि उपवास ग्लुकोजच्या प्रमाणात, चांगल्या आरोग्यासाठी योग्य मार्ग शोधण्यासाठी त्यांना नॅव्हिगेट करणे कठीण आहे.

चिंता करू नका, तरी. सूर्यप्रकाशात हृदय-निरोगी मार्ग आहे

1 9 48 मध्ये, नॅशनल हार्ट फुफ्फुस अँड ब्लड इन्स्टिट्यूट (एनएचएलबीआय) ने राष्ट्रीय हृदयाच्या हॉस्पिटलमध्ये फ्रॅमिंगहॅम हार्ट स्टडी सुरू केली. या अभ्यासानुसार फ्रँमिशम, मास येथील 5,20 9 स्वयंसेवकांकडून आरोग्यविषयक माहिती गोळा केली गेली. हृदयाशी संबंधित रोगास कारणीभूत असणारी जोखीम घटक ओळखणे आणि अपेक्षितपणे त्याचा वाढता प्रसार रोखण्यासाठी मार्ग शोधणे. हा अभ्यास केवळ मूळ गटातूनच नाही तर दोन इतरांप्रमाणेच - प्रथम स्वयंसेवकांच्या मुलांसाठी आणि नातवंडांना गोळा करतो.

माहितीच्या या पर्वताचे एक उत्पादन हे फ्रॅमिंगहॅमचे हृदयविकाराचे झटका कॅलक्युलेटर होते. माहिती काही तुकडे प्लग इन करा, आणि voila ! पुढच्या 10 वर्षांमध्ये तुम्हाला हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता आहे.

फ्रँमिंगह रिस्क कॅल्क्युलेटर वापरणे

NHLBI कॅलक्यूलेटरला सात तुकडे माहिती आवश्यक आहे: तुमचे वय, लिंग, एकूण कोलेस्ट्रॉल पातळी, एचडीएल कोलेस्ट्रॉल पातळी, सिस्टल रक्तदाब (मोठ्या, "उच्च" रक्तदाब वाचन संख्या) आणि आपण सध्या धुके किंवा उच्च रक्त दबाव

(हृदयविकाराच्या ऐवजी हृदयरोगाची लक्षणे असणार्या कॅलक्यूलेटरच्या काही आवृत्त्यांचे लक्ष - आणि थोड्या वेगळ्या माहितीचा वापर करा.)

परिणामतः जोखीम गुण आहे, जो या विशिष्ट पातळीवरील जोखमीच्या लोकांच्या टक्केवारीतील दहा वर्षांमध्ये हृदयविकाराचा झटका येईल. एनएचएलबीच्या मार्गदर्शक तत्त्वांनुसार कोलेस्टेरॉलची मूलभूत श्रेणी, सर्वात कमीतकमी कमी वयानुसार, येथे आहेत:

एलडीएल कोलेस्टरॉल

• 100 मिलिग्रॅम प्रति डेसिलीटर (मिग्रॅ / डीएल) खाली: सर्वोत्कृष्ट
• 100-129: चांगल्या जवळचे / उत्कृष्ट जवळ
• 130-159: सीमा रेखा उच्च
• 160-189: उच्च
• 1 9 0 पर्यंत: खूप उच्च

एकूण कोलेस्टेरॉल

• 200 मिग्रॅ / डीएल खाली: इष्ट
• 200-239: सीमा रेखा उच्च
• 240 पेक्षा जास्त: उच्च (उच्च वाईट आहे)

एचडीएल कोलेस्टरॉल

• खाली 40 एमजी / डीएल: कमी (कमी वाईट आहे, हा रोगासाठी एक प्रमुख धोका आहे)
• 60 वर उच्च: उच्च (अधिक चांगले आहे)

अधिक संपूर्ण विश्लेषणासाठी, ऑनलाइन एनएचएलबीआय डिसीज आणि कंडीशन्स इंडेक्स वर जा.

फ्रँमिंगह धोका कॅलक्यूलेटर बद्दल प्रश्न

फ्रेमिंगहॅम हार्ट स्टडी आणि कॅलक्यूलेटरमध्ये एक संभाव्य समस्या: मूळ अभ्यासात सहभागी मोठ्या प्रमाणात पांढरे होते. तथापि, हृदयरोगाचा धोका असलेल्या वंश आणि जातींचा घटक हा एक समस्या असू शकतो. एनएचएलबीच्या संकेतस्थळानुसार फ्रॅमिंगहॅम हार्ट स्टडीद्वारे ओळखल्या जाणाऱ्या जोखीम घटक "अन्य जातींमध्ये जातीय व जातीय गटांमध्ये जवळजवळ सर्वत्र लागू करण्यासाठी वापरले गेले आहेत."

तथापि, हृदयरोगात हट्टी वांशिक फरक आहेत. उदाहरणार्थ, अमेरिकेच्या आरोग्य आणि मानव सेवा कार्यालय अल्पसंख्यक आरोग्य पाहत आहे की "अफ़्रीकी-अमेरिकन पुरुष नसलेल्या हिस्पॅनिक पांढर्या पुरुषांपेक्षा हृदय रोगांमुळे 30% अधिक मरतात." तरीही आफ्रिकेतील अमेरिकन लोकांना व्हाईट्स पेक्षा कमी हृदयविकाराचा दर (10% वि. 12%) असतो.

ब्रिस्टल विद्यापीठातील संशोधकांनी ब्रिटनमधील काळा आणि अल्पसंख्याक गटांकरिता विशेषतः हृदयरोगाचा कॅलक्यूलेटर विकसित केला आहे.

किमान अंतिम नाही, लक्षात ठेवा की आपल्या स्वतःच्या हृदयासाठी एखादी मतभेद अधिक असणे आवश्यक आहे. हृदयाशी संबंधीत भविष्यासाठी आपल्या मार्गावर पुढचे महत्त्वपूर्ण पाऊल म्हणजे स्वस्थ जीवनशैली पर्याय आणि वैद्यकीय निर्णय घेण्यासाठी संख्या वापरून आपल्या जोखीम कमी करण्यासाठी कारवाई करणे.

_{स्त्रोत:}

_{"फ्रॅमिंगहॅम हार्ट स्टडी." nhlbi.nih.gov जुलै, 2014. राष्ट्रीय राष्ट्रीय आरोग्य संस्था, फुफ्फुस आणि रक्त संस्थान}

_{"कोरोनरी हार्ट डिसीझचा तुमचा धोका मोजा." Healthlink.mcw.edu 8 जून 2000. विस्कॉन्सिन मेडिकल कॉलेज. 25 सप्टें. 2008.}

_{"प्रौढांमध्ये उच्च रक्त कोलेस्टेरॉलचा शोध, मुल्यमापन आणि उपचार (प्रौढ उपचार पॅनेल -3)." Nhlbi.nih.gov 2004. नॅशनल हार्ट, फुफ्फुस आणि ब्लड इन्स्टिट्यूटचे राष्ट्रीय संस्थान. 25 सप्टें. 2008.}

_{"उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉलचे निदान कसे केले जाते?" Nhlbi.nih.gov 16 नोव्हेंबर 2014 रोजी अद्ययावत केले. राष्ट्रीय आरोग्य संस्था, फुफ्फुस आणि रक्त संस्थान}

_{"हृदयरोगाचा डेटा / सांख्यिकी" Omhrc.gov 27 जून 2008. यू.एस. डिपार्टमेंट ऑफ हेल्थ व ह्यूमन सर्व्हिसेस ऑफिस अॅन मिनिअरीटी हेल्थ. 25 सप्टें. 2008.}

_{"एथ्रिस्क." Epi.bris.ac.uk. ब्रिस्टॉल युनिव्हर्सिटी ऑफ सोशल मेडिसिन 25 सप्टें. 2008.}