त्या मुरुम पिळून नका
पुरळ सामान्यतः एक तात्पुरती समस्या आहे, परंतु मुरुमांचे दाब कायमस्वरूपी असू शकतात. तरीही अवांछित ते असू शकतात, जखम जखम किंवा जखमामुळे नुकसान झाल्यास त्यास त्वचेच्या सामान्य उपचार प्रक्रियेचा भाग आहे. बहुतांश वरवरच्या जखमा जखमांशिवाय बरे होतात. जेव्हा त्वचेवर खडे तयार होतात तेव्हा ते त्वचा खराब होते. मुरुमांचे चट्टे का होतात आणि आपण त्यांना कसे टाळू शकता ते जाणून घ्या.
मुरुमांबद्दलच्या दुर्मिळपणाचे कारण
मुरुमांचे घाव बहुतेकदा सूज झालेल्या जखमांच्या उत्पादनासारखे असतात, जसे की पुटी, पुटकुले किंवा पोकळी सूजलेला दागदाळी कोंब बनतात जेव्हा पोकळी, जादा तेल, मृत त्वचेच्या पेशी आणि बॅक्टेरिया सह अपरिपक्व होतात. पिअरे फुटायला लागतात, ज्यामुळे कुक्कून भिंतीवर खंड पडतो. जर त्वचेच्या पृष्ठभागाच्या विरूध्द कचरा उदभवले तर जखम सामान्यतः किरकोळ आणि त्वरीत बरे होईल. फोकल भिंत मध्ये एक खोल ब्रेक आहे तेव्हा अधिक गंभीर विकृती उद्भवू. संक्रमित सामग्री त्वचेच्या बाहेर पसरते आणि निरोगी त्वचा ऊतींचे नष्ट करतात.
त्वचेवर होणार्या नुकसानांची दुरुस्ती करण्यासाठी, त्वचा नवीन कोलेजन तंतू बनवते. कोलेजन हे तंतुमय प्रथिने आहे जे त्वचेला आपली ताकद आणि लवचिकता देते. दुर्दैवाने, "दुरुस्तीची कामे" पूर्णतः दुखापत आणि निर्दोष म्हणून दिसली नाही.
सूजाने होणारी विकार ही खार्याच्या विकासाचे सर्वात मोठे मोजमाप आहे. त्वचेवर जळजळ होण्याची जास्त शक्यता असते, अधिक संभाव्य चिडचिड उद्भवू शकते.
जखम होण्याची जास्त वेळ काढणार्या दीप ब्रेएट्समुळे जखम होण्याची शक्यता वाढते. ब्लॅकहेड्स, व्हाईटहेड्स आणि इतर नॉन-इन्फ्लमा ब्लीमाशन्समध्ये विशेषत: जखम होऊ देत नाहीत कारण या प्रकारच्या जखम त्वचेच्या ऊतकांना इजा होत नाहीत.
मुळे स्केअरचे प्रकार
जखमेच्या बरे केल्याने, शरीराला बर्याच कोलेजनचे उत्पादन होते, ज्यामुळे त्वचेच्या पृष्ठभागावर वाढलेले ऊतक निर्माण होते.
या प्रकारचा जखम याला हायपरट्रॉफिक, किंवा केलोओड, स्कार्फिंग म्हणतात.
अधिक सामान्यतः मुरुणं एट्रॉफिक किंवा निराश असलेल्या चट्टे कारणीभूत असतात. टिटू कमी झाल्यास एट्रोफिक स्कार्स विकसित होतात. आइस पिक आणि बॉक्सर स्केअर हे एट्रोफिक स्कार्सचे दोन उदाहरण आहेत.
बर्याचदा, जे एक मुरुमांचे दाठ असल्याचे घेतले जाते ते खरे खरा नसून, पोस्ट-प्रेशरकारक हायपरपिग्मेंटेशन (पीआयएच) आहे . त्वचेची ही तात्पुरती विरघळणारी स्थिती अखेरीस आपोआप चुकेल. काही उपचार औषधे, जसे की रिटिन-ए , फर्ड टाइमची गति वाढवू शकते
मुरुमांचे दाब प्रतिबंध
आपण पूर्णपणे दुखणे टाळू शकत नाही, परंतु या चरणांमुळे मुरुमांचे दाब होण्याची शक्यता कमी होते.
मुरुमांवर उपचार करा जसे ते विकसित होतात तितक्या लवकर शक्य तितक्या लवकर मुरुमांना ताब्यात घ्या. ताबडतोब उपचार सुरू करा आणि आपल्या मुरुवास ओव्हर-द-काउंटर मुरुमांवरील उपचारांशिवाय आणखी मिळत नसल्यास ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा. जलद उपचाराने ब्रेकआऊट्स कमीत कमी ठेवण्यास मदत होते आणि पुरळ आणखी गंभीर स्वरूपात विकसित होण्यापासून प्रतिबंधित करते. मुरुमांपासून बचाव करा आणि आपण जखम टाळू शकाल.
दाह कमी करा: मोठ्या, दाह झालेल्या मुरुमांमधली दागदागिने बिघडलेली ब्रेकआउट्स आणि ब्लॅकहेड्सपेक्षा जास्त मागे पडण्याची शक्यता जास्त असते. आपले ध्येय नेहमी सूज शांत आणि नेहमी आपल्या त्वचेवर संतप्त होईल की काहीही टाळण्यासाठी असावी.
आक्रमक स्क्रबिंग आणि कठोर त्वचा निगा असलेल्या वस्तू टाळावीत.
पिंपळेवर दाबून टाकणे, पॉप किंवा निवडून येण्याचे टाळावेः दंव निवडा किंवा झुकणे प्रलोभन मिळवा. असे केल्याने मलबामध्ये घट्ट रबराचा दबाव येऊ शकतो, संक्रमणास इतर ऊतकांपर्यंत पसरतो आणि सूज येऊ शकतो. नूडल्स आणि गाठी सारख्या गंभीर दाटपणाबद्दल हे विशेषतः सत्य आहे. स्वत: ला आठवण करून द्या की पॉपिंग मुरुम हे उपचार वेळ वाढवू शकतात आणि कायमचा डाग सोडून जाण्याची शक्यता वाढवते. दोषाने स्वतःला बरे करण्याची अनुमती द्या. जर आपण आधीच काही चूक केली असेल तर ती बरे करण्यास मदत करण्यासाठी आणि त्वचेचे नुकसान कमी करण्यासाठी उपाय करा .
Scabs येथे निवडा नका: scabs वर निवड देखील टाळले पाहिजे.
एक संपफोडया ही त्वचेची नैसर्गिक "मलमपट्टी" आहे ज्यामुळे जखमाचे संरक्षण होते कारण हे बरे होते. तो जखमेवर घासून बाहेर पडायला तयार होण्याआधी तो बरे होण्याच्या प्रक्रियेला लांबवितो आणि जखमांची शक्यता वाढते.
जर तुम्हाला दुर्गंधी येत असेल तर जाणून घ्या: वास्तविकता काही लोक जखमेच्या अधिक प्रवण असतात आणि इतरांना तीव्र वेदनेच्या प्रकरणातून दिसतात. आपण अत्यंत दुर्गंधीपूर्ण आहेत तर, पुरळ उपचार पर्याय चर्चा करण्यासाठी लगेच त्वचाशास्त्रज्ञ पहा .
आपण मोठा झाल्यास आपले डॉक्टर पहा, दीप ब्रेकआऊट्स किंवा मुरुमांमचे अल्सर: लहान डाग जरी त्वचेला दाटून काढू शकतील, तर हे मोठे लोक जे नुकसान करतात. कारण ते त्वचेवर अधिक खोल करतात कारण खोल नोडरल ब्रेआएट्स किंवा सिस्टिक ब्रेकआऊट्समुळे त्वचेच्या ऊतींचे उच्चाटन करणे आणि स्कॅन्स सोडणे शक्य असते. ओव्हर-द-काउंटर पुरळ उत्पादने केवळ अशा प्रकारचे ब्रेकआउट्स नाहीत. त्वचारोगतज्ज्ञांसह भेटी घ्या. द्रुत, परिणामकारक उपचार तीव्र दाब विकसित करण्याच्या शक्यता कमी करण्यास मदत करतो.
मुत्रक घाव
आपल्या सर्वोत्तम प्रयत्नांनंतर तरीही आपण काही जखम पडू शकतो. सुदैवाने, जखम बसावेला कमीतकमी करण्यात मदत करण्यासाठी चट्टे वापरल्या जातात. आपल्या डॉक्टरांशी बोलण्यास अजिबात संकोच करू नका. ते आपल्यास उपलब्ध असलेल्या उपचार पर्यायांचे स्पष्टीकरण देऊ शकतात.
> स्त्रोत:
- > मुरुमांचे स्कॅर्स: कोण मिळते आणि कारणे अमेरिकन अॅकेडमी ऑफ डर्माटोलॉजी.
- > मुरली डी. "मुरुमांचे दाबांचे मूल्यमापन: रुग्णांना काय सांगावे आणि काय करावे याचे मूल्यांकन करा." त्वचेची क्लिनिक 2016 एप्रिल; 34 (2): 207-213.
- > वॉर्स्लरल डब्ल्यूपी, फ्यू जेडब्ल्यू, जेकब सीआय आणि ए. अल "केअर फॉर पोस्ट फॉर मुँहास स्कॅरिंग: नवीन उपचार पर्यायांमध्ये तज्ज्ञ अंतर्दृष्टी". जर्नल ऑफ ड्रग्ज इन स्कर्मटोलॉजी 2016 मे; 15 (5): 518-525.