जीवाणू उरलेल्या वातावरणात टिकून राहण्याकरता वातावरणाची गरज असते तर पोहताचे कान होऊ शकते. म्हणून जर तुमचे कान सुकले असतील तर रोगाणू वाढू शकत नाही. जलतरण चे कान एक बाह्य कान संसर्ग आहे जे दूषित दूषित पाणी एका दीर्घ कालावधीसाठी कानांमध्ये बसते तेव्हा विकसित होते. ही एक सामान्य संक्रमण आहे , ती खूप वेदनापूर्ण असू शकते परंतु ती टाळता येते. खालील टिप्स तुम्हाला पोइंमरचे कान टाळण्यास मदत करू शकतात.
1. आपले कान स्वच्छ आणि सुखाचे ठेवा, विशेषत: पोहणे नंतर
पोहण्याच्या किंवा आंघोळीनंतर प्रत्येक कान नलिका पूर्णपणे नख द्या. सर्वप्रथम, आपले डोके बाजूला ठेवा, जोपर्यंत आपले पाणी आपल्या कानावर चालत नाही, दुसऱ्या बाजूने पुनरावृत्ती करा. आवश्यक असल्यास, आपण काळजीपूर्वक कान नलिका पूर्णपणे कोरडी करण्यासाठी सर्वोत्तम सेटिंग वर केस जलद वाळवणारा पदार्थ वापरू शकता. काही डॉक्टर आपल्या कानांमध्ये सुकविण्यासाठी पोटात किंवा स्नान करून आपल्या कानांमध्ये मद्यमागण्याचे काही थेंब वापरण्याची शिफारस करतात - विशेषकरून जर आपणाकडे तातडीच्या कानांबरोबर सतत समस्या येत असतील तर तथापि, जर आपण हे खूप वेळा करता आणि आपल्या कानाच्या नलिकातील त्वचा चपळते, यामुळे संक्रमणाची शक्यता वाढू शकते.
2. नेहमी योग्य कान मेण स्वच्छता ठेवा
कानाचा प्रतिबंध रोखण्यासाठी कान मेण (याला सेर्युमन असेही म्हणतात) महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. खूप जास्त किंवा खूप लहान कानांचे मोम समस्या निर्माण करू शकतात. कान कॅंडलसारख्या अयोग्य स्वच्छता पद्धतींचा वापर केल्यास कान नलिका हानी होऊ शकते आणि संक्रमण होण्याची शक्यता अधिक होऊ शकते.
प्लस, कान मेण पाणी repels. अधिक माहिती वाचा:
3. पोहणे करताना कान प्लग बोलता
कानातले कान घालणे जे पोहायला किंवा आंघोळ करताना कानांचे पाणी ठेवतात ते तैम्याच्या कानापासून बचाव करण्यास मदत करतात. नांगरहित कान प्लग काही डॉक्टरांच्या कार्यालयात किंवा अनेक स्टोअरमध्ये खरेदी केले जाऊ शकतात.
फक्त आपण योग्यरित्या फिट असलेल्या कानातले प्लग मिळविण्याची खात्री करा आणि पाण्याने कान बाहेर ठेवण्याच्या हेतूने करा (आवाज ऐकण्यासाठी किंवा कान दाब समान करण्यासाठी फोम कान प्लग बनवा).
4. नेहमी आपल्या त्वचेची चांगली काळजी घ्या
कान नलच्या आतल्या त्वचेची एकाग्रता पोहणार्याच्या कानांना रोखण्यात मोठी भूमिका बजावते. फूट पडलेला, कोरडा किंवा अन्यथा अक्षमता येणारा त्वचा ही संक्रमण होण्याची प्रतीक्षा आहे. जर आपल्याला एक्जिमा, ऍलर्जी, किंवा सेबोरिहासारखी परिस्थिती असल्यास आपण पोहणार्यांचे कान घेऊ शकता. याची खात्री करा की या स्थितीचा डॉक्टरांनीच विचार केला आहे. जरी आपल्याजवळ या स्थिती नसल्या तरी ढलप्यांसह कोरडी, खमंग कान असणे शक्य आहे. हे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी काही टिपा समाविष्ट आहेत:
- कानाच्या जोमदार स्वच्छतेने टाळा. आपल्याजवळ कानयुक्त मेण असल्यास, आपले कान व्यावसायिकरित्या डॉक्टरांनी स्वच्छ करा. कारण डॉक्टरांनी आपले कान सिंचनास घेतल्यामुळं लहानसे अस्वच्छता निर्माण होऊ शकते, पोहणे जात नाही किंवा काही आठवडे गरम टबमध्ये नसावे.
- आपले कान कोरुन ठेवा.
- आपले कान खोडणे किंवा कापणे टाळा.
- आपल्या कानामध्ये कधीही एक प्रश्न-टीप किंवा इतर कोणत्याही वस्तू समाविष्ट करू नका, जे त्वचेला हानी पोहचवू शकते.
- कान प्लग किंवा कॉटन बॉलचा वापर करून कानांमध्ये हारास्प्रे किंवा इतर त्रासदायक रसायने ठेवा.
- कान नलिका वंगण घालणे आणि कोरड्या त्वचेचा पोषण करण्यासाठी आपण प्रत्येक दिवसात आपल्या भागातील वनस्पती किंवा ऑलिव्ह ऑइल यांचे दोन किंवा दोन मळे वापरू शकता.
5. कान टॉप्स वापरण्याचा विचार करा
काही कान ड्रॉप्स आहेत जे आपण तैमातीच्या कानात अडकविण्यासाठी मदत करू शकता. परंतु जर तुम्हाला शंका असेल की तुमच्याकडच्या कानात ड्रॅन्ड असेल तर ते काहीही ऐकू नका आणि शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरला भेटू नका. अधिक माहिती वाचा:
जर तुमच्याकडे कृत्रिम कान टयूब आहेत , (कधीकधी मेरिंगोटीमी किंवा वेंटिलेशन ट्यूब्स म्हणूनही ओळखले जाते) तर कान थेंब वापरून टाळावे, किंवा जर तुमच्याकडे कोणतीही कान शस्त्रक्रिया असेल हे आपल्याला किंवा आपल्या मुलास लागू होते किंवा नाही याबद्दल आपल्याला खात्री नसल्यास खालील लेख मदत करू शकतो:
आपण खालील कानांच्या थेंबांपेक्षा वर सूचीबद्ध केलेल्या कोणत्याही अटी नसल्यास वापरल्या जाऊ शकतात:
- मद्य रगण - बाष्पीभवनाने कानांच्या आत रडले आणि रोग प्रतिकारक गुणधर्म आहेत. पोहणे किंवा गरम टबमध्ये येण्याआधी प्रत्येक कानांमध्ये काही थेंब वापरा. अतिरिक्त वापर कोरडी chapped त्वचा होऊ शकते.
- व्हाईट सिरका - कान कालवाच्या आत पीएचला प्रभावित करते. बर्याच डॉक्टर अर्धा व्हिनेगर आणि अर्धवट कडक मद्यंचे समाधान मिसळणे आणि पोहणे किंवा स्नान करण्यापूर्वी प्रत्येक कानाने काही थेंब वापरण्याची शिफारस करतात.
- ऑलिव्ह ऑइल - काही दिवसातुन काही थेंब पडते कारण कोरड्या खुजटीयुक्त त्वचेचे वंगण आणि पाणी काढून टाकते. हे असेही आले आहे की ऑलिव्ह ऑइलचे थोडेसे प्रमाणात कान मेण असलेल्या लोकांना शारिरीक अवस्थेतून बाहेर काढण्यासाठी मदत करतात.
- हायड्रोजन पेरॉक्साईड - मी हायड्रोजन पेरॉक्साईडचा उल्लेख करतो कारण मी पाळीव प्राण्यांच्या कानासाठी घरगुती उपाय म्हणून बर्याच वेबसाइट्सवर सूचीबद्ध केले आहे . हायड्रोजन पेरॉक्साईडमध्ये बहुतांश जंतूंचा नाश करण्याची क्षमता असते, तरीही अभ्यासाने हे देखील दर्शविले आहे की तो आपल्या निरोगी टिश्यू पेशींनाही नष्ट करतो. या कारणास्तव, बर्याचशा आरोग्यसेवा व्यवसायांसह हे फार पसंत पडले आहे. जेव्हा डॉक्टर हाइड्रोजन पेरॉक्साईड वापरतात, ते सहसा त्यास फवारणीसाठी शिफारस करतात किंवा अनुप्रयोगास सुमारे 30 सेकंदांनंतर खारट किंवा निर्जंतुकीकरण पाण्याने तो फुटतात.
कानच्या थेंबांना दुसर्या व्यक्तीच्या मदतीने उत्तम प्रकारे लागू केले जाते आपल्या बाजूला खाली बसवा जेणेकरून आपले कान उभे राहतील. त्यांना कान कानडी सरळ करण्यासाठी आपले कान किंचित बाहेर आणि वर खेचून घ्या, नंतर काही थेंब लावा. ड्रॉप झाल्यानंतर काही मिनिटे आपल्या शरीरावर घालणे चालू ठेवा हे सुनिश्चित करा की ते गढून गेले आहेत.
हे नोंद घ्यावे की कुठल्याही प्रकारचे कान अडथळेमुळे अक्षरशः निरुपयोगी होतील आपल्याजवळ कानयुक्त मेण असल्यास, आपल्या डॉक्टरांनी आपले कान साफ केल्यानंतर लगेच थेंब काम करेल. तथापि, कान-नलिकाच्या आतल्या छोट्या छोट्या कवचांमुळे किंवा आवरणे कमी झाल्यानंतर लगेचच थेंबांचा वापर टाळा. कणचा मेण काढण्याचा प्रयत्न करू नका आणि Q- टिप वापरू नका. आपण बहुधा फक्त मध्ये कान मेण पॅक आणि थेंब शोषणे साठी अगदी कठिण करा
पुनरुद्घांतर टाळण्यासाठी जलतरण कान च्या पूर्ण उपचार
पोहणार्याचे केस मिळवण्यापासून बचाव करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे आपला संपूर्ण मार्ग एंटीबायोटिक्स पूर्ण करणे. अँटिबायोटिक्स थांबविणे, जसे कि झ्टोरो (फिनोलॉक्सासीन) , खूप लवकर औषध प्रतिरोधक सुपर बग होऊ शकते. आपले संसर्ग कदाचित परत येत नाही, परंतु उपचार करण्यासाठी अगदी कठीणही होऊ शकते. जलतरणपटूंच्या कानाच्या उपचारांविषयी अधिक माहितीसाठी वाचा:
एकदा का उपचार पूर्ण केले आणि आपल्या डॉक्टरांनी साफ केले की भविष्यात पाणबुडयाच्या कानांना रोखण्यासाठी वरील टिपांचे अनुसरण करा.
स्त्रोत:
अमेरिकन अॅकॅडमी ऑफ़ ओटोलरिंगोलॉजी-हेड एंड नेक सर्जरी. जलतरण कान प्रवेशित: 23 जून 2011 पासून http://www.entnet.org/HealthInformation/swimmersEar.cfm
अमेरिकन अॅकॅडमी ऑफ़ ओटोलरिंगोलॉजी-हेड एंड नेक सर्जरी. अर्वाक्वेक्स आणि केअर प्रवेशित: फेब्रुवारी 22, 2015 पासून http://www.entnet.org/content/earvax-and-care