रिक्त स्थानाचे सामान्य कारणे

अंतर कमी करणे तुलनेने सामान्य आहे. आपण कदाचित स्वत: चा अनुभव घेतला असेल आणि कदाचित याचा अर्थ काय आहे याचा विचार केला असेल. आपण कदाचित एखाद्या मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्याला बाहेर काढणे लक्षात घेतले असेल. बाहेर राहणे एक वैद्यकीय ताण किंवा गंभीर आरोग्य समस्येचा इशारा चिन्ह असू शकते परंतु बहुतेक वेळा असे नाही. येथे काही महत्त्वाचे संकेत आहेत जे आपल्याला सांगण्यात आले आहे की आपल्याला असे वाटते की आपले 'डोके ढग आहे'.

साधारणपणे 'स्पेसिंग आऊट' म्हणजे याचा अर्थ असा की आपण या क्षणी नाही कारण आपले मन कुठेतरी आहे. डेड्रीमिंग हे सर्वात सामान्य प्रकारचे अंतर आहे आणि साधारणपणे काळजी करण्याची काही नाही पण वैद्यकीय स्थितीमुळे अधिक गंभीर प्रकारचे अंतर दिसून येते.

रिक्त स्थानाचे सामान्य कारणे

TIA

क्षणभंगुर इस्काइक हल्ला थोडक्यात परत करता येण्यासारखा स्ट्रोक आहे जो स्थायी नुकसान होऊ शकत नाही. काहीवेळा, टीआयएला अनुभवणारे लोक जाणीव करतात की कधी कधी लोक टीआयएच्या दरम्यान संवाद करू शकत नाहीत आणि काहीवेळा टीआयएचा अनुभव घेतलेल्या लोकांना हा कार्यक्रम स्वतःच आठवत नाही.

जप्ती

जप्ती सहसा जाणीव च्या हानिकारणे आणि जागरुकता काही नुकसान संबद्ध आहे. सीझर सहसा अनियंत्रित शरीराच्या हालचालींना कारणीभूत झाल्यास काही श्वसनक्रियांविना शरीराच्या हालचालींना न जुमानता जागरूकता कमी झाल्याचे थोडक्यात भाग म्हणून स्पष्ट होते.

हायपोटेन्शन

खूप कमी रक्तदाब मेंदूला कमी रक्तपुरवठा होऊ शकतो.

आपण या समस्येचा अनुभव घेतल्यास, आपण भोवतालदार किंवा हलके वाटतील असे वाटू शकते, किंवा आपण काही सेकंद किंवा मिनिटांसाठी लक्ष किंवा जागरुकता गमावू शकता.

हायपोग्लॅक्सिया

कमी रक्तातील साखरेमुळे आपल्याला थोड्या काळासाठी जागरुकता मिळण्याची शक्यता कमी होऊ शकते. काहीवेळा हायपोग्लाइसीमिया आपल्याला बाहेर पास करू शकते, परंतु सौम्य प्रकरणांमध्ये एक भाग ट्रिगर केला जाऊ शकतो जो अंतराळात दिसत आहे.

मायग्रेन

मायग्रेन डोकेदुखीमुळे सामान्यतः वेदना होते. कधीकधी वेदना इतके गंभीर असते की ते आपल्या सभोवतालच्या गोष्टींकडे लक्ष देऊ शकते. कधीकधी, तथापि, वेदनांच्या अनुपस्थितीत मायक्रोग्राइन्स देखील अंतस्थतांसारख्या अनियमित लक्षणेसह प्रकट करू शकतात.

अस्थायी जागतिक स्मृती

ही एक दुर्मिळ घटना आहे जी एकावेळी तासांपर्यंत जगू शकते. आपल्याला क्षणभंगूर वैश्विक स्मरणशक्तीचा अनुभव येत असेल तर आपल्याला आपल्या सभोवतालच्या लोकांना योग्य आणि सुरक्षितपणे वागण्याची इच्छा असला तरीही आपल्याला इव्हेंट्स आठवणार नाहीत. काही लोक जिथे अत्यावश्यक वैश्विक स्मरणशक्ती कमी पडतात किंवा भाग दरम्यान जटिल कार्य करु शकत नाहीत.

थकवा

अत्यंत थकवा आपल्या शरीरावर आणि आपल्या मनावर इतका टोल घेऊ शकता की आपण जागे होताना जागृत होऊ शकता, कारण आपला मेंदू सतर्कता राखण्यासाठी संघर्ष करतो

झोपत आहे

आपण जागृत झाल्यास नारकोलेपेसी नावाची अट तुम्हाला झोपू शकते. तसेच, आपण क्रियाकलापांमध्ये भाग घेत असताना अत्यंत झोप येते त्यामुळे आपण झोपू शकतो. कार्य करताना आपण प्रत्यक्षात स्वप्न शकते आपल्या सभोवतालचे प्रत्येकजण आपल्या प्रतिसादांना अंतर म्हणून समजेल.

नशा / औषधे

जसे मारिजुआना, हेरॉइन, कोकेन, मेथॅम्बेफ्टामाइन आणि अल्कोहोल यासारख्या औषधांचा फेरबदल मनावर परिणाम होऊ शकतो आणि त्यामुळे वापरकर्त्यांना वागण्याची जाणीव होऊ शकते किंवा कार्यक्रम विसरू शकतात.

Distraction

जेव्हा आपण मानसिक किंवा भावनिकरित्या इतरांपेक्षा इतर गोष्टींवर लक्ष ठेवून असतो तेव्हा इतरांकडे लक्ष देणे आवश्यक असते तेव्हा अंतर कमी होऊ शकते. आपण थोडेसे कंटाळले किंवा ड्रायव्हिंग दरम्यान विचारात असाल तर आपण वर्गातील विद्यार्थी असाल तर हे होऊ शकते.

तणाव

ताण एक सामान्य विकृती आहे ज्यामुळे आपल्या कार्य आणि जबाबदार्यांकडे लक्ष देणे अवघड आहे असे विशेषतः जर ते फार महत्वाचे नसतील तर त्यावर जोरदार होऊ शकते. परंतु, अत्यंत ताणतणावा आपल्याला हाताने कार्य करणे महत्वाचे आहे तरीदेखील बाहेर सोडू शकते.

आपल्याला वैद्यकीय लक्ष मिळणे आवश्यक असल्यास आपण कसे सांगू शकता?

आपल्याला अंतर असल्यास अडचण असल्यास, आपल्याला वैद्यकीय लक्ष देणे आवश्यक आहे किंवा आपण काही विश्रांती मिळविण्यासाठी आवश्यक आहे किंवा नाही याची आपल्याला माहिती करून घेणे आवश्यक आहे.

आपल्या अंतर कमी करणे गंभीर आहे किंवा आपल्याकडे फक्त 'ढगांमध्ये आपले डोके' आहे की नाही हे जाणून घेण्यास आपल्याला मदत करण्यासाठी काही टिपा.

वारंवार भाग

आपण वारंवार अंतर ठेवून किंवा अंतर ठेवण्याचा आरोप लावला असल्यास - आपल्याला खूप गोष्टी आपणास विचलित करता येत नाहीत किंवा आपण खरोखरच मदत करू शकत नाही हे निर्धारित करणे आवश्यक आहे. एखादा विशिष्ट कारण नसल्यास- जसे की ज्या प्रकल्पावर आपण काम करीत आहात, तर आपण आपल्या डॉक्टरांना या समस्येचा उल्लेख करावा.

आपण भाग लक्षात ठेवू शकत नाही

आपण ज्या घटना घडल्या त्या घटना आठवत नाहीत किंवा आपण अंतराळात अडथळा निर्माण केल्याच्या बाबतीत केलेल्या गोष्टी आठवत नसल्यास, फक्त व्यत्यय करण्याऐवजी आपल्याकडे वर उल्लेख केलेल्या एखाद्या वैद्यकीय इव्हेंटमध्ये असू शकतात.

विचित्र वर्तन

आपण लक्षात ठेवले असेल की आपण स्पेसिंगचे भाग दरम्यान ऑब्जेक्ट्सची चुकीची जागा ठेवली आहे, किंवा आपल्याला असे सांगितले गेले आहे की आपण अयोग्य, किंवा हिंसक पद्धतीने वागलो ज्या आपल्यासाठी निःशंकनीय आहे, तर आपल्याला निश्चितपणे आणखी मूल्यांकनाची आवश्यकता आहे.

आतडी किंवा मूत्राशय नियंत्रण गमावणे

आपण आंत किंवा मूत्राशय चे नियंत्रण गमावले आढळल्यास, आपण निश्चितपणे आपल्या डॉक्टरांनी एक वैद्यकीय मूल्यमापन गरज.

इजा

जर आपल्याला कोणतीही दुखापत झाली असेल, विशेषत: जर तुम्हाला हे लक्षात नसेल की ते कसे घडले, तर तुमच्यातील एपिसोडचे अंतर तुमच्यासाठी अधिक धोकादायक ठरू शकते आणि त्यांना थांबविण्यासाठी प्रत्येक प्रयत्न करण्याची वेळ आहे.

अंतर कमी करणे हे सामान्यतः असे लक्षण आहे जे आपण एखाद्या विशिष्ट वेळेत करत आहात त्यापेक्षा काहीतरी अधिक स्वारस्य घेतात. तथापि, कधीकधी अंतर कमी करणे हे एक लाल ध्वज आहे किंवा आपल्याला गंभीर आरोग्य समस्या असल्याची चेतावणी.

> स्त्रोत:

> सॅबोबा के, क्षुल्लक ग्लोबल अम्नशिया, न्यूरोलॉजिकल न्युरोसायन्समधील फ्रंटियर्स, एप्रिल 2014.