लिफ्ट-चेअर तुमच्यासाठी योग्य असेल तर शोधा
लिफ्ट चेअर नियमित रेचकने सारखे असते. दोन्ही प्रकारचे कुरणे आपल्या स्थितीत घिरट्या करण्यासाठी किंवा पायसचा वापर करून आपले पाय वाढविण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. पण रेग्युलर रेक्लेनर आणि लिफ्ट चेअर यांच्यातील मतभेद देखील आहेत. उदाहरणार्थ, रेक्लनर स्वतः चालवितात, परंतु एक लिफ्ट चेअर एका बटनच्या पुशाने नियंत्रित होते. लिफ्ट चेअरमध्ये एक यंत्रणा असते ज्याने बसलेल्या स्थितीमधून उभ्या स्थितीत उडी मारली आहे, म्हणून आपण सहजपणे चेअरमधून बाहेर पडू शकता.
एक लिफ्ट चेअर प्राप्त च्या प्रो आणि बाधक
प्रारंभी, लिफ्ट चेअर जे लोक एखाद्या चेअर वर उठण्यास त्रास देतात त्यांना एक विलक्षण समाधान वाटेल. लिफ्ट चेअर यंत्रणा काम करते आणि संघटनेने उभ्या राहण्यापासून बाहेर पडते. पण सगळ्यांसाठी चांगले आहे?
लिसा के. आणि जीन वेन्ंडलँड, ओहियोपासून दोन भौतिक थेरपिस्ट, लिफ्ट खुर्च्या वर भिन्न दृष्टीकोन देतात
लिसा तिच्या रुग्णांना सल्ला देते की लिफ्ट चेअर न घेता. लिसा असा विश्वास करते की जर एकदा खुर्चीने काम करण्यापासून एकदाच उभे रहायचे असेल तर तुम्ही स्वत: चे लेग स्नायू वापरणे बंद करू शकता - आणि ते फक्त प्रगतीशीलपणे कमजोर होतात.
जीन त्या विषयाबद्दल फारच कमी चिंता करते परंतु पुढे लिफ्ट चेअरचा वापर रुग्णाने रोगी आधारावर बदलतो:
"रुग्णांवर अवलंबून असते.साधारणपणे मी ज्यांना लिफ्टच्या खुर्च्यांची शिफारस करतो आणि ज्यांना सुरक्षा जागरूकता आहे ते सुरक्षितपणे चालविण्यासाठी पुरेसे आहे. ते बदल्याची सोय करण्यासाठी प्रभावी आहेत (पुष्कळशा रुग्णांसाठी कार्यशील गतिशीलतेचा सर्वात कठीण भाग आहे).
तथापि, माहिती एक समस्या असल्यास, लिफ्ट वापरणाऱ्यांनी, नंतर त्यांच्या गुडघे उभे राहण्यास विसरू नका आणि सरकता खाली सरकवा. "
आपली खात्री आहे की एक लिफ्ट चेअर आपण योग्य आहे
आपल्या डॉक्टरांशी लिफ्टच्या खुर्चीमध्ये आपली स्वारस्य चर्चा करा. जर आपले डॉक्टर लिफ्ट चेअर विकत घेण्यास आपल्या निर्णयाला मदत करतात तर आपल्या विमासंदर्भात विचार करा.
मेडिक्के लिफ्ट तंत्राचा आच्छादन करत आहे - परंतु गोष्टी बदलू शकतात. असे समजू नका की ते आहे किंवा ते समाविष्ट केलेले नाही - जेव्हा आपण लिफ्ट चेअर विकत घेण्यास तयार असाल तेव्हा आपल्या विमासह तपासा
एक लिफ्ट चेअर आपल्यासाठी योग्य आहे याची खात्री करण्यासाठी, आपण एक येत फायदा होईल कसे विचार. तो अधिक सोई आणि वेदना आराम करण्यासाठी मदत प्रदान करेल? हे तुम्हाला बसलेल्या स्थितीतून उठण्यास मदत करेल का? आपण घिरट्या घालणे आणि आपले पाय ठेवले महत्वाचे आहे?
लिफ्ट चेअर आपल्या लेग स्नायूंपासून काही ओझे दूर करत असल्याने, शारीरिक थेरपीज्शी सल्लामसलत करण्यासाठी एक व्यायाम पद्धती तयार करा ज्यामध्ये ताकद प्रशिक्षण आणि श्रेणी-वेग-हालचाल व्यायाम समाविष्ट आहे .
तळ लाइन
आपल्या नवीन लिफ्ट खुर्चीमुळे आपल्याला आणखी आरामशीर बनवावे आणि उठणे सोपे होईल. तथापि, हे असे नाही की आपल्याला आपले स्नायू आता कार्य करण्याची आवश्यकता नाही. आपण जे करण्यास सक्षम आहात ते पुढे चालू ठेवणे आवश्यक आहे - चालणे (आपण ऊस किंवा वॉकरची आवश्यकता असला तरीही), व्यायाम आणि ताकद आणि हालचाल कायम ठेवण्यासाठी जे काही घेते