जसजसे आपण मोठा होतो तसे आपल्या उर्वरीत सुधारणा करा
बहुतेक पुरुषांची माहिती आहे की 35 वर्षांच्या झाल्यानंतर स्त्रियांच्या प्रजननक्षमतेचे प्रमाण घटले आहे, परंतु अनेक पुरुषांना याची जाणीव नसते की त्यांची वय त्यांच्या पालकत्वाची क्षमता वाढू शकते. नर जननक्षमता आणि वय याबद्दल कमी माहिती असताना, एक वृद्ध मनुष्य बनतो तो वाढत जाणारा पुरावा वाढत जातो, तर त्याचे उर्वरता अधिक कमी होते. आपण आपले वय बदलू शकत नाही, परंतु आपल्या कुटुंबास यशस्वीरित्या यशस्वी होण्याच्या आपल्या क्षमतेत सुधारणा करण्यासाठी आपण स्वतःला ज्ञानाने हातभार लावू शकता.
वृद्धत्व आणि पुरुष प्रजनन सांख्यिकी
वयस्कर मुलामुलींना वडील करणे अशक्य नसते, खरेतर, बरेच पुरुष 60 वर्षापर्यत सुपीक राहतात. परंतु आपण जसे वय वाढते तसे अधिक अवघड आणि क्लिष्ट होते.
- यास जास्त वेळ लागतो: जर पुरुष पूर्ण झाला आणि स्त्री 25 वर्षांपेक्षा कमी आहे तर तिला गर्भवती होण्यासाठी सुमारे दोन वर्षे लागू शकतात. दुसरीकडे, जर दोन्ही भागीदार 25 वर्षांपेक्षा कमी आहेत तर सरासरी 4.5 महिने लागतात. जर पुरुष 45 वर्षांपेक्षा जास्त असेल तर 25 वर्षांखालील एका पुरुषासाठी गर्भधारणेला पाच काळ लागू शकतो.
- विट्रो फ्रॅक्चरेशन (आईव्हीएफ) मध्ये अधिक आव्हानात्मक बनतेः आई -4F नंतर बाळाचा धोका नसणे हे पुरुष भागीदारास 41 वर्षे किंवा त्याहून अधिक वयाचे असल्यास पाच पट जास्त असते.
- वयानुसार वजाचे प्रमाण घटते : एखाद्या पुरुषाला निर्माण केलेल्या वीर्यची मात्रा, तसेच अंड्याकडे जाण्याची शुक्राणूंची क्षमता, 20 व्या वर्षी सुरू होणारी सतत वाढत जाते.
- गर्भपाताचा जास्त धोका आहे: विश्वास ठेवा किंवा नाही, बापाची वय देखील गर्भाशयातील बाळाच्या जीवनावर परिणाम करू शकते. गर्भपात करणारी स्त्रीची जोखीम 45 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या पुरुष भागीदाराच्या दुप्पट असते कारण ती 25 वर्षांखालील पुरुष भागीदारासोबत असते.
- ऑटिझम जोखीम वाढतेः 40 वर्षांपेक्षा जास्त वय असलेल्या मुलांनी जन्माला येणारे मुले आइटिझम स्पेक्ट्रमची व्याप्ती 5 वर्षांपेक्षा जास्त आहेत.
आपल्या कस सुधारणा?
सुदैवानं, आपण ज्या वृद्धांना मिळणाऱ्या जन्मदात्या कमी पडल्याचा अनुभव येऊ शकतो, तिथे वयोमानाप्रमाणे प्रजननक्षमता सुधारण्यासाठी आपण काही करू शकता.
- आरोग्यासाठी खावे आणि व्यायाम करा : लठ्ठपणा पुरुषांमध्ये वंध्यत्वाला हातभार लावू शकतात, आणि निरोगी आहार खाणे आणि अधिक सक्रिय असल्याने मोटापेशी संबंधित काही प्रजनन समस्या उलटा शकता. याव्यतिरिक्त वजन कमी होणे शुक्राणूंची संख्या वाढवू शकते.
- जीवनशैलीतील बदल लक्षात घ्या: तीव्र ताण, अल्कोहोल, धूम्रपान आणि हार्ड औषधांचा वापर केल्यास आपल्या शुक्राणूंची संख्या प्रभावित होऊ शकते. जर या पैकी कोणत्याही सवयी आपल्या जीवनशैलीचा भाग आहेत, तर बदल घडवून आणण्याच्या दिशेने काम केल्याने आपण वयानुसार उर्वरित उर्जेची शक्यता वाढवू शकतो.
- एक विशेषज्ञ पहा: जननक्षमता विशेषज्ञ केवळ महिलांसाठी उपयुक्त नाहीत आपल्याला आणि आपल्या साथीदारास गर्भधारणा होण्यात अडचण येत असल्यास, एक विशेषज्ञ आपल्याला वय-संबंधित उर्वरता समस्या सोडविण्यासाठी मदत करू शकतो.
प्रजननक्षमतेबद्दल अधिक माहितीसाठी हे इतर संसाधने तपासा जो आपण किंवा आपल्या जोडीदारासाठी उपयुक्त असू शकता:
35 नंतर आपण गर्भवती मिळविण्याबाबत माहित असणे आवश्यक असलेल्या 7 गोष्टी
जननक्षमता चाचणी, वंध्यत्वाची कारणे, आणि वंध्यत्वाची साथ देण्याची
जननक्षमता आणि ताण कमी करण्यासाठी मन-शरीर उपचार
आम्ही गर्भवती नाही आता काय?
स्त्रोत:
ऑस्ट्रेलिया प्रजनन तारण. (एन डी). माणसाचे वय महत्त्वाचे आहे YourFertility.org.au मधून 10 मार्च 2016 रोजी पुनर्प्राप्त केलेले.
BabyCentre (2012, मे). वडील: आपली वय आपल्या कस आणि आपल्या बाळाच्या आरोग्यावर कसा परिणाम करू शकते. 10 मार्च, 2016 रोजी बेबीकेंद्र.