उपचार सॉफ्ट टिशूवर ताण आणि ताण कमी करतो
गुडघा ओष्ठियोषाचा अनुभव असलेल्या लोकांसाठी गुडघा टेपिंग हे एक लोकप्रिय उपचार पर्याय आहे. गुडघा ओस्टियोआर्थराइटिसशी निगडीत वेदना आणि अपंगत्व कमी करण्यासाठी उपचारात्मक गुडघा टेपिंग दर्शविले गेले आहे.
गुडघा टॅपिंग म्हणजे काय?
गुडघा टेपिंग हे एक स्थिर स्थीर असलेल्या गुडघावर संरेखित करण्यासाठी ऍप्लीकेशन आणि टेप ची स्थिति आहे. सुधारीत संरेखन घट्ट्याच्या सभोवतालच्या मऊ उतींवर ताण आणि ताण कमी करू शकते आणि ओस्टियोआर्थ्रायटिसच्या लक्षणे सुधारतात.
टेपची ठराविक स्थिती महत्वाची आहे, आणि भौतिक चिकित्सकांना योग्य गुडघा टेपिंग तंत्रात प्रशिक्षित केले जाते. रुग्णांना उपचारांचा स्वयं-व्यवस्थापन करण्यास शिकवले जाऊ शकते.
गुडघा ठोठावण्यामुळे वेदना कमी कशी होते?
काही ऑस्टिओर्थराइटिस रुग्णांना गुडघ्यांचे टेपिंग करण्याची शिफारस केली जात असताना, शिफारशीसाठी समर्थन करणारा एक मोठा वैज्ञानिक पुरावा उपलब्ध नाही. असे मानले जाते की गुडघा टेपिंगमुळे संयुक्त दाबमध्ये सूक्ष्म बदल होऊ शकतात:
- गुडघाभोवती सुजलेल्या मऊ ऊतकांवर ताण कमी करा
- रुग्णाच्या शरीराची जागरुकता सुधारणे
- क्वाड्रiceप स्नायूची ताकद सुधारते
- गुडघा बोकलिंग किंवा लॉकिंग टाळण्यासाठी गुडघावर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करा
कोण गुदद्वार टॅप मदत कोण आहे?
गुडघा ओस्टियोआर्थराइटिसशी निगडित लक्षणे हाताळण्यासाठी गुडघा टेपिंग हे एक सोपा, स्वस्त उपचार पर्याय मानले जाते. काही रूढीवादी उपचार पर्याय त्यांना अयशस्वी झाले असल्यास रुग्णांना गुडघा टेप विचार करू शकता. अशा पर्यायांमध्ये हे समाविष्ट होते:
गुडघा टेपिंग इतर उपचार पर्यायांसह वापरता येऊ शकते, जसे ओस्टियोआर्थराइटिस औषधे , हायलुरोन इंजेक्शन किंवा स्टेरॉइड इंजेक्शन . जेव्हा रुग्णाला तीव्र वेदना होते आणि एकूण गुडघाच्या पुनर्स्थापनेसाठी सर्वोत्तम उपाय म्हणून शिफारस केली गेली आहे, गुडघा टेपिंग पुरेशी लाभ देऊ शकत नाही.
गुडघा टॅपिंग कसे प्रभावी आहे?
गुडघ्याच्या टेपच्या प्रभावीपणाबद्दल बर्याचदा उद्धृत करणारे असे दोन अभ्यास आहेत.
ब्रिटीश मेडिकल जर्नलच्या मार्च 1 99 4 अंकात प्रकाशित झालेला पहिला अभ्यास 14 अभ्यासात सहभागी झाला होता आणि त्यास ऑस्टियोआर्थरायटिस रुग्णांवर गुडघेदुपाचे प्रभावीपणाचे मूल्यमापन करण्यासाठी वापरण्यात आले होते. अभ्यासात मात्र, ज्या रुग्णांना टेप न केले गेले त्यांचे नियंत्रण गट कमी होते, अल्प कालावधीचे होते आणि मर्यादित लक्ष्य होते. असे असले तरी, असे आढळून आले की वेदना कमी करण्यासाठी 25% कपात सरासरी चार दिवसांकरता मध्यभागी किंवा मध्यम दिशेने (गुडघा कॅप) टेप केल्यानंतर पिल्लोफोमॅटल संयुक्त रोग असलेल्या रुग्णांमध्ये आली.
ब्रिटीश मेडिकल जर्नलच्या जुलै 2003 च्या अंकात प्रकाशित झालेला दुसरा अभ्यास, गुडघ्यावरील टेप वर प्रिमीयर अभ्यास समजला जातो. यात 87 अभ्यासात सहभाग घेण्यात आले जे गुडघेतील ओस्ट्रयोर्थरायटिस बरोबर होते ज्यांना यादृच्छिकपणे चिकित्सीय टेप, कंट्रोल टेप किंवा टेप गटांना नियुक्त केले नव्हते. अभ्यास तीन आठवडे चालला आणि तीन आठवड्यात पाठपुरावा कालावधी आली.
12 भौतिक थेरपिस्ट यांना गुडघ्यांवर टेप करण्यास प्रशिक्षित केले गेले जेणेकरून वरील टेपने मेडिकल स्लाईड, मेडीकल झुकता, आणि गुडघेदुकास एंटोस्टोस्टीरर झुकता दिला. अनफ्रापॅटेलर चरबी पॅड (पॅटेरियल अस्थिबंधन आणि गुडघ्याच्या सांध्यातील इन्फ्रापैटरल सायनोव्हियल पॅक यांच्यातील क्षेत्र व्यापणारा मेदयुक्त द्रव) किंवा पाय अयसरिनस (लेगमध्ये जोडलेल्या टोन्डस) अनलोड करण्यासाठी एक कमी टेप तयार केले होते.
जरी हे खूप तांत्रिक वाटत असले तरी, टेपचे नेमके प्लेसमेंट महत्वाचे आहे.
दुसऱ्या अभ्यासाचे संशोधक (हॅन्सन एट अल.) ने निष्कर्ष काढले की उपचारात्मक टेप साप्ताहिक पुन्हाने आणि तीन आठवड्यांपर्यंत पहारा केल्याने 38 ते 40 टक्के वेदना कमी होते आणि गुडघा ओस्टियोआर्थराइटिस असलेल्या रुग्णांमध्ये सुधारित अपंगत्व. टेप थांबविल्या गेल्यानंतर तीन आठवडे गुडघा टेपचा लाभ टिकला.
स्त्रोत:
गुडघा च्या osteoarthritis च्या व्यवस्थापन मध्ये गुडघा टेप च्या प्रभावीता: blinded यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी. ब्रिटिश मेडिकल जर्नल. हिन्सन एट अल 1 9 जुलै, 2003
http://www.bmj.com/cgi/content/full/327/7407/135
गुंतागुंतीच्या संयुगाच्या संधिअस्थिशोथाच्या समस्येसाठी एक नवीन उपचार: सरासरीने पटवून धरला गेला आहे? ब्रिटिश मेडिकल जर्नल. कुशनागॅन एट अल मार्च 1 9, 1 99 4
http://www.bmj.com/cgi/content/abstract/308/6931/753