जेव्हा आपल्या निदान किंवा उपचारांच्या पर्यायाबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी वेळ असेल तेव्हा इंटरनेट हे आपण जाता त्या प्रथम ठिकाणांपैकी एक असावे. माहितीची रूंदी आणि खोली अत्यंत विस्मयकारक, जवळजवळ प्रचंड आहे, काहीवेळा अत्यंत अचूक आणि उपयुक्त आणि पूर्णपणे पूर्णपणे नालायक अन्य वेळी.
एक स्मार्ट रुग्णाला माहित असणे आवश्यक आहे की माहिती कशी शोधावी, विश्वासार्ह आणि विश्वसनीय काय आहे हे ठरवणे, आणि नकली किंवा धोकादायक असू शकणारी माहिती काढून टाकणे किंवा दुर्लक्ष करण्याची वेळ असते तेव्हा ती ओळखते.
पुढे, स्मार्ट रुग्णांना हे माहिती आपल्या डॉक्टरांशी कशी सामायिक करावी हे माहिती असते.
आपल्यासाठी सर्वात उपयुक्त असलेली माहिती शोधण्यासाठी खालील मार्गदर्शक तत्त्वांचे आपण अनुसरण करू इच्छित असाल
चांगला सराव
- लक्षात ठेवा कोणीही इंटरनेट, सत्य किंवा खोटे असलेल्यास काही प्रकाशित करू शकतात कोणती माहिती खरी आहे आणि विश्वासार्ह आहे हे निर्धारीत करणे आपल्यावर अवलंबून आहे.
- आपल्या अंतर्ज्ञान वर विश्वास ठेवा . जुन्या वचने प्रमाणे, जर ते सत्य असल्याचे खूप चांगले वाटत असेल, तर ते कदाचित आहे. शक्य तितक्या व्याप्ती रहा.
- सर्वात विश्वासार्ह आणि उद्देश माहितीसाठी सुप्रसिद्ध आरोग्य वेबसाइटसह रहा .
- आपल्या निष्कर्षांची पुष्टी करण्यासाठी कमीतकमी एक दुसरा संदर्भ शोधा आपल्याजवळ वेळ असल्यास तिसरा संदर्भ शोधा. या नियमात काही अपवाद आहेत (सूचीतील संसाधनांमध्ये उल्लेख केल्या आहेत.) परंतु सर्वसाधारणपणे, आपल्याला दोन किंवा तीन संदर्भांमध्ये डुप्लिकेट केलेली माहिती सापडत नसल्यास, तिचे प्रश्न सर्वोत्तम आहेत.
- मतानुसार मत बनवणे शिकू काहीवेळा हे अवघड आहे कारण अस्तित्वात असलेले पुरावे कमी असू शकतात. उदाहरणार्थ, एखादा डॉक्टर आपल्या मते व अनुभवाच्या आधारावर आपल्यासाठी उपचार सुचवू शकतो, परंतु अभ्यास आणि पुरावे इतर उपचारांमुळे अधिक वेळा कार्य करतात हे दर्शवू शकतात. हे असे मत सांगणे नाही की मते खरंच इतके मौल्यवान नाहीत. त्याची किंमत कोणाला दिली आहे हे ठरवून दिले जाईल. आपण उपचार पर्याय अभ्यास करत आहात तेव्हा खरं आणि मत फरक माहित महत्वाचे आहे
- साइटच्या विश्वासार्हताचे मूल्यांकन करण्यात मदत करण्यासाठी कोणत्याही जाहिरातीचे विश्लेषण करा . साइटवर माहिती skews तोपर्यंत स्वतः जाहिरात, वाईट नाही त्यांचा एकमात्र उद्देश म्हणजे ते जे काही करतात किंवा विक्री करतात त्यास प्रोत्साहन देतात. त्यांच्या "सूचना" आणि सल्ला आपल्याला त्यांची उत्पादने दिशेने वाटचाल करतील किंवा त्यांच्या उत्पादनांचा एकमात्र ब्रँड म्हणून साइटवर बढतीच असेल.
- फार्मास्युटिकल किंवा डिव्हाइस वेबसाइट्सपासून दूर रहा कारण ते उद्दीष्ट्य नसतात. ते त्यांच्याकडे चांगली माहिती नसतील असे नाही; फार्मा विकसित वेबसाईट्सची संख्या खूपच चुळबूळदायक असते आणि काही चांगली माहिती असते. केवळ कोणती माहिती आहे हे आपल्याला माहिती नाही उदाहरणार्थ, मधुमेह औषध निर्मिती आणि विकणारी एक कंपनी सर्व नवीनतम संशोधनाची लिंक देईल जी त्यांच्या औषधांना किती चांगले आहे ते दर्शवेल. परंतु ते आपल्याला एक औषध कंपनीच्या उत्पादनाची मदत कशी करतील हे आपल्याला नक्कीच सांगणार नाही. किंवा ते आपल्याला त्यांच्या उत्पादनांसह फसलेल्या समस्यांबद्दल सांगतील. किंवा, रोबोट करणाऱ्या कंपनीकडून रोबोटिक शस्त्रक्रियाबद्दल अधिक जाणून घ्यायचे असेल तर, अनेक प्रकारचे शस्त्रक्रिया केल्याबद्दल शोध परिणाम शोधण्याची अपेक्षा करू नका, रोबोट वापरण्यासाठी कोणताही फायदा नाही. फार्मा आणि उपकरण निर्मिती वेबसाइटसह एक समस्या अशी की कधीकधी साइट विकसित होण्यात त्यांची सहभाग लपलेला आहे (स्वतःच्याच निष्ठेनेच एक सुगावा!) आपण लगेच ते सूचित करू शकता की एखाद्या औषध कंपनीने त्या साइटवर ऑनलाइन ठेवले, परंतु जर आपण खोलवर जाल, तर आपल्याला ते सापडेल. मुख्यपृष्ठाच्या अगदी तळाशी स्क्रोल करा किंवा ऑनलाइन कसे ठेवले आहे ते पहाण्यासाठी "आमच्या विषयी" किंवा "आमच्याशी संपर्क साधा" पृष्ठाचा अभ्यास करा.
- प्रशस्तिपत्रे संशय आहेत . आपल्याला अशी कोणतीही वेबसाइट आढळल्यास जी उपचार किंवा थेरपीच्या प्रभावीपणाबद्दल विविध रुग्णांना उद्धृत करते, तर आपण खात्री बाळगू शकत नाही की त्या प्रशस्तिपत्रे खर्या आहेत. रुग्णांच्या विचारांपासून (उदाहरणार्थ, ब्लॉग आणि विकि, आणि समर्थन गट आणि फोरमद्वारे) जाणून घेण्याचे काही मार्ग आहेत, परंतु उपरोक्त # 1 पुनरावलोकनाची पहिली ओळ म्हणून पहा.
- आपल्याला आढळलेली माहिती सर्वात उपलब्ध उपलब्ध आहे याची खात्री करा. काहीवेळा आपल्याला आढळेल की अभ्यास एकमेकांना विरोधात आहेत, किंवा नवीन माहिती जुन्या माहिती हटवते
- आपण इंटरनेटचा वापर करून स्वतःचे निदान करू इच्छित असाल तर आपण असे करू शकता की आपण स्मार्ट प्रोटोकॉलचे अनुसरण केले तर
- असामान्य निष्कर्षांचे पुनरावलोकन करा आणि आपल्या डॉक्टरांशी आपल्या निर्णयांना प्रभावित करणार्या कोणत्याही माहितीचे पुनरावलोकन करा . ती माहिती कशी सामायिक करावी यासाठी विशिष्ट मार्गदर्शक तत्त्वे आहेत. त्यांचे पालन करा म्हणजे आपण आपल्या डॉक्टरांचा अपमान करू नका.
आपल्या इंटरनेट संशोधनापासून शक्य असलेल्या विश्वासार्ह आणि विश्वासार्ह माहितीची जास्तीत जास्त माहिती कशी मिळवायची ते समजल्यावर, आपल्या वापरासाठी कोणते उपसाधने उपलब्ध आहेत ते पहाण्याची वेळ आहे.