फाइब्रॉअमॅलिया, तीव्र थकवा सिंड्रोम, किंवा इतर गंभीर आजारांसाठी
आपण फायब्रोमायलीन , क्रोनिक थकवा सिंड्रोम किंवा दुसर्या दुर्बल घटकासह प्रवास करत असताना व्हीलचेअर आशीर्वाद आणि शाप दोन्ही असू शकतात. हे कदाचित कमी वेदना, थकवा, किंवा इतर लक्षणांसह शक्य होऊ शकते, परंतु ते गोष्टींवरही गुंतागुंती करतात.
आपल्यापैकी बरेच जे प्रवासासाठी खुर्चीचा वापर करतात ते पूर्ण वेळ वापरत नाहीत, म्हणून सुट्टीवर असताना आम्ही रस्सी शिकत असतो. हे आदर्श नाही, म्हणून आपल्या ट्रिपच्या आधी काही गावाभोवती सराव करा.
विचारायचे प्रश्न
प्रथम, आपण कोणत्या प्रकारचे खुर्ची आपल्यासाठी योग्य आहे ते पहा किंवा आपण कुठे जात आहात हे उपयुक्त होऊ शकेल का ते पहा. स्वतःला हे प्रश्न विचारा:
- आपण एकटेच असणार? स्वत: ला आजुबाजुला खांदा दिसते त्यापेक्षा कठीण आहे. थकवा, पश्चात व्यायाम किंवा दुखः हात, हात, कपाटे किंवा मागे मॅन्युअल खुर्ची बाहेर पडू शकतात.
- कार, बस किंवा ट्रेनमध्ये खुर्चीवर जाण्याची गरज आहे का? इलेक्ट्रिक स्कूटरसाठी काही वैयक्तिक वाहने स्थापित केली जातात, ज्यात मोठया आणि अत्यंत जड असतात. एसयूव्हींना मागे वळायला एक विशेष विमानवाहकाची आवश्यकता असते. एक मॅन्युअल चेअर सहसा ट्रंक किंवा कार्गो क्षेत्रामध्ये फिट असेल. बहुतेक सार्वजनिक वाहतूक सुलभ आहे, परंतु रॅम्प किंवा लिफ्टची प्रतीक्षा करण्यापेक्षा चालणे जलद आणि सोपे होऊ शकते.
- आपण ज्या ठिकाणी भेट देत आहात ते खुर्चीवरून प्रवेशयोग्य आहेत का? काही ऐतिहासिक ठिकाणे आपल्याला सामावून घेऊ शकत नाहीत, म्हणून आपण जाण्यापूर्वी तपासू शकता. उद्याने, उद्याने आणि इतर मैदानी ठिकाणे असतील वाजवी खुणा, असमान किंवा खडकाळ मैदान किंवा इतर मार्ग जे खुर्चीसाठी चांगली कार्य करत नाहीत. या प्रकरणांमध्ये, इलेक्ट्रिक सर्वसाधारणपणे सर्वोत्तम असतात.
आपण सर्व वेळ चेअर गरज किंवा आपण प्राणी आणि संग्रहालये जसे काही आकर्षणे द्वारे प्रदान विषयावर वापरू शकतो की नाही हे लक्षात घ्या. आपण भेट देत असलेल्या ठिकाणांसाठी वेबसाइट्स तपासण्याचे सुनिश्चित करा आणि प्रश्नांची उत्तरे मिळवण्यासाठी पुढे कॉल करा
आपण आपल्या गंतव्याकडे किंवा त्या ठिकाणी पोहोचताच आपल्याला खुर्चीची आवश्यकता नसल्यास, आपण तेथे पोहोचल्यावर आपण त्यास भाड्याने घेऊ शकता. पुढे कॉल करणे आणि ती आरक्षित करण्याचे सुनिश्चित करा
आपण एक चेअर खरेदी करत असल्यास, आपण कोणती चुका टाळता हे माहित असल्याची खात्री करा.
आपल्यास अपंग असलेले पार्किंग प्लेअकार्ड आपल्याबरोबर घेण्याची खात्री करा. आपल्याकडे एखादे नसल्यास, एक मिळवण्याचा विचार करा .
"प्रवेशयोग्यता" खरोखर काय आहे
होय, आमच्याकडे कायद्यांचे प्रवेश आवश्यक आहे याचा अर्थ असा नाही की आपण आपल्याला समस्यांशिवाय कुठेही मिळवू शकाल.
व्यवसायांसाठी काही मार्गदर्शक तत्त्वांचे अनुसरण करणे आवश्यक आहे, यासह:
- व्हीलचेअरसाठी पुरेसे दरवाजे
- पायर्या विकल्प, जसे की उतारा, लिफ्ट किंवा लिफ्ट
- स्थानांद्वारे मार्ग
ऐतिहासिक इमारती माफ आहेत, तथापि, जेव्हा बदल संरक्षित वैशिष्ट्यांचे बदलणे किंवा नष्ट करणे याचा अर्थ होईल. सुरक्षितता चिंतामुळे प्रतिबंध देखील होऊ शकतात.
काही व्यवसाय खुर्च्या बसविण्यासाठी खूपच लहान आहेत आणि कर्सब्सिस सेवेसारख्या पर्यायी ऑफर करणे अपेक्षित आहे.
खर्या जगात, आपण अवघड परिस्थितीत धावू, आणि जेव्हा आपण एखाद्या खुर्चीवर नवीन असाल तेव्हा आपण अपेक्षा करु शकता त्याहून अधिक.
दारे
दांडीने विस्तृत असणे आवश्यक आहे, परंतु आपल्यासाठी उघडणे सोपे नसते.
हँडलवर पोहोचण्यासाठी, आपल्याला दरवाजा जवळची हालचाल करणे आवश्यक आहे, ज्याचा अर्थ आपल्याला आपल्यावर स्विंग करण्यासाठी जागा उपलब्ध नाही.
व्यवसायाचे दरवाजे बरेच मोठे आहेत. आपण काळजीपूर्वक नसाल तर, एखाद्याला वर खेचणे दारापेक्षा तुमचे खुर्ची हलवू शकते.
कोणीतरी आपल्याला त्रास देत असल्याने दरवाजे देखील अवघड आहेत कारण पुन्हा, चेअरला मार्गाने मिळते.
उपाय:
आपल्या सोबत्याला दरवाजा उघडून त्यात परत ठेवणे, खुर्ची फिरवणे आणि नंतर मागे जाणे आवश्यक आहे. आपल्याला हाताळणीसाठी मदत करावी लागेल.
एकटा असताना, दरवाजा उघडण्यासाठी आणि खाली खुर्चीवर परत बसण्यासाठी आपल्याला उभे राहावे लागेल.
निराशा टाळण्यासाठी आपल्या सहलीपूर्वी हेच करा.
आपण एक पुश बटण उघडलेले दरवाजे प्रेम करायला शिकू शकाल. ते उत्कृष्ट आहेत, जरी आपण त्यांना वापरण्यासाठी आपल्या मार्गातून बाहेर जावे लागलं तरी
वाहून नेणारी सामग्री
आपण आपल्या स्वत: वर असल्यास, काहीही चालणे कठीण आहे. आपण कदाचित हँडबर्सवर गोष्टी लावून ठेऊ शकता, परंतु जर ते योग्य प्रकारचे पिशव्या नसतील तर ते चाकांच्या मार्गावर येऊ शकतात किंवा घाईघाईच्या ठिकाणी जाताना बंद होतात.
गोंधळ एक चांगला उपाय नाही, एकतर. एखादी रॅम्प किंवा उतार खाली जाताना हाताळताना किंवा कमी होत असताना आयटम आपल्या मार्गात येऊ शकतात.
उपाय:
आपण आपल्या खुर्चीच्या मागे चांगले काम करते एक पिशवी आहे याची खात्री करा. आपल्याकडे काहीही नसल्यास, आपल्याला ऑनलाइन व्हीलचेअर उपकरणे ऑनलाइन सापडतील.
कप धारकांबद्दल विसरू नका! ते एक आवश्यक आहेत.
एक निमूटपणे साठी, एक बारीक, क्रॉस शरीर शैली चांगले काम करू शकता ते आपल्या मांडीवर ताण पडत नाही किंवा ते आपल्या बाजूला बसू नये म्हणून कातडीचा बराच लांब असावा जेणेकरून ते आपल्या गळ्यात घालू शकणार नाही. हे हात मुक्त आणि सुलभ आहे, तसेच आपण उभे असताना आपल्यासोबत जातो, त्यामुळे आपण ते विसरणार नाही आणि चोरीचा धोका टाळणार नाही.
यामुळे एक चांगला मुद्दा समोर आला आहे. जर तुम्ही उठता आणि चालता, तर खुर्चीवर काही चोरांसाठी सोपे लक्ष्य आहे. त्यांना माहित आहे की आपण त्यांचा पाठलाग करू शकत नाही, बरोबर?
खात्री बाळगा की पिशव्या अगदी सुरक्षितपणे ठेवतात ज्यामुळे सामुग्री दिसत नाही. आपण अशा गोष्टींना टाईप करू शकता जे त्यांना पकडण्यासाठी कठिण बनवते.
वैकल्पिकरित्या, आपण (किंवा एक सहचर) खाली चेअर ढकलणे शकता
विमानतळे
कल्पना करा: एखाद्या व्यक्तीने एका मॅन्युअल व्हीलचेअरमध्ये एक मोठा वाहन चालवून तिला एका मोठ्या पार्किंगची जागा ओढली तर त्याच्या पिशवीत गुंडाळलेल्या डफल बॅग आणि कॅमेरा बॅगसह रोलिंग सूटकेसची व्यवस्था करण्याचा प्रयत्न केला. ते मजा वाटत नाही, नाही का? तो नव्हता. माझ्यापेक्षा हुशार व्हा.
वरील चित्राकडे पहा. आपण त्या माणसाचे प्रत्यक्षात कोठेही जात नाही हे सांगू शकता कारण त्याला सूटकेसवर हात आला आहे, तसेच केस हाताळण्यासाठी हस्तक्षेप करण्यासाठी पुरेसे आहे हे देखील वजन जोडते, ज्यामुळे आसपास मिळवणे कठिण होते.
विमानतळे भरपूर आव्हाने सादर करतात कारण आपण बर्याचदा सामान घेऊन जात आहात
उपाय:
हवाई प्रवासाचा पहिला नियम: पुढे कॉल करा. आपले विमानतळ किंवा विमान एखाद्याला आपणास तुटपुंजे भेटू शकतील, आपले सामान हाताळू शकतील आणि गरज भासल्यास आपल्या गेटमध्ये जाण्यास सक्षम असेल.
मदतीचा लाभ घ्या, जरी तुमच्याकडे सोबती आहेत परंतु त्यांना वाटते की ते सर्व ते व्यवस्थापित करू शकतात. आपण शहर सोडले त्यापूर्वीच त्यांचे वर्णन करू नका.
इलेक्ट्रिक स्कूटरची तपासणी करणे आवश्यक आहे, त्यामुळे एअरलाईन आपल्या विमानात नेण्यासाठी तुम्हाला एक खुर्ची पुरवेल. क्रूला आपल्या चेअर किंवा स्कूटरची मोठी आकारणी करणे आवश्यक असू शकते, आणि काही प्रकारचे बैटरी डिस्कनेक्ट करण्याची आवश्यकता असू शकते. याचाच अर्थ असा की आपण विशेषतः लवकर विमानतळावर हवाई अड्डे असणे आवश्यक आहे.
एक मॅन्युअल चेअर, तिकिटाच्या काउंटरवर किंवा उजवीकडे विमानाच्या दरवाजाजवळ तपासले जाऊ शकते. हे आपले नाव, संपर्क माहिती आणि गंतव्याने टॅग केले आहे हे सुनिश्चित करा
वेगवेगळ्या विमानांची विविध प्रक्रिया आहेत, म्हणून त्यांच्या वेबसाइट्सला भेट द्या आणि पुढे कॉल करण्याचे सुनिश्चित करा. आणि पुढे कॉल करण्यास विसरू नका. आपण हे किती महत्त्वाचे आहे, बरोबर?
हॉटेल्स
हॉटेल अपंग-प्रवेश करणे आणि सुलभ खोली देणे आवश्यक आहे, परंतु त्याचा नेहमीच सर्वकाही सहजतेने उपलब्ध होऊ शकत नाही.
आपण अरुंद लिफ्ट दरवाजांच्या अडचणी, लिफ्टचे अस्ताव्यस्त पध्दती आणि बाहेर पडण्याच्या किंवा लिफ्टच्या लांब अंतरावरील अडचणी येऊ शकता.
उपाय:
पुन्हा, पुढे कॉल करा. त्यांच्या प्रवेशयोग्य खोल्यांबद्दल आणि त्या खोल्या कुठे आहेत ते वेगळे आहे ते विचारा. आपल्या खुर्चीची रुंदी जाणून घ्या आणि एलेवेटर पुरेसे आहे का व विचारत असेल तर त्यात सरळ मार्ग आहे का? (कोन किंवा गोलाई अवघड किंवा अशक्य होऊ शकतात.)
जर आपण आपली खुर्ची गाडीमध्ये सोडू इच्छित असाल आणि आपल्या खोलीतून आणि चालत असाल, तर अपंगुक्त खोलीच्या तुलनेत कमी धावू शेजारी.
झरे चांगले करू नका ? बाथटब मागवा.
काळिमा
आपण चेअर आणि चालणादरम्यान स्विच करता तेव्हा आपल्याला चिंता होईल की लोक आपणास आळशी वाटतील किंवा ते खराब टिप्पणी करतील
ते होऊ शकते काही लोक झटके आहेत जे आम्हाला काय समजत नाहीत.
उपाय:
त्यांचे समाधान काय आहे याचा विचार न करण्याचा सर्वोत्तम उपाय आहे. ही त्यांची समस्या आहे, तुमची नाही
आपण टिप्पण्यांसाठी तयार करू इच्छित असल्यास, सारखे काहीतरी मागून येऊन गाठणे, "होय, मी चालणे शकता, पण मी वेदना न चालणे शकत नाही."
किंवा त्यांना दुर्लक्ष करा ते करीत असलेल्या परिणामासह जगण्याची गरज नाही. तू कर.
न्यायाच्या भयामुळे आपण आपल्या सहलीसाठी, आपल्या जीवनासाठी, चांगले बनवण्यासाठी आवश्यक असलेल्या गोष्टी करण्यास घाबरू देऊ नका.