तीव्र थकवा सिंड्रोम मध्ये प्रकाश आणि ध्वनी संवेदनशीलता

कारणे आणि प्रभाव

आढावा

1 9 0 च्या दशकाच्या सुरूवातीस फायब्रोमायलजिआ (एफएमएस) आणि क्रॉनिक थिग्र सिंड्रोम ( एमई / सीएफएस ) मध्ये प्रकाशाची आणि आवाजांमुळे संवेदनशीलता निर्माण झाली आहे, परंतु तरीही ते अपुरे आहेत आणि क्वचितच लक्षणांची सूची बनवतात. आपण हे लक्षण अनुभवत नसून एकटे नसल्याचे आश्वासन द्या!

जेव्हा मी माझ्या मुलांना डेकेअरवर घेऊन जायचो, तेव्हा काही सकाळी सकाळी एक व्हाटची भिंत सारखा आवाज आला.

एक क्षणात, मी वेदना, मळमळ, चक्कर आल्यासारखे, कंपकंपत आणि एक विचित्र पॅनिक आक्रमण केले असते. एकापेक्षा अधिक वेळा मला त्याचा परिणाम म्हणून आजारी पडला. मी तेजस्वी किंवा फ्लॅशिंग लाइट समान अनुभव आले, किंवा सर्वसाधारणपणे दृश्यमान गोंधळ सह

कारणे

आम्हाला प्रकाश आणि आवाज संवेदनशीलता कारणे माहित नाहीत, परंतु त्यांना नेहमी "सामान्यीकृत हायपरव्हिलान्स" म्हटले जाते. याचाच अर्थ आपल्या शरीरात सतत उच्च अलर्ट असतात. पोस्ट-ट्रॅमैटेक स्ट्रेस डिसऑर्डर हे देखील लक्षण आहे.

हायपरव्हिलिन्स संभाव्य धोकादायक परिस्थितीतील लोकांसाठी फायदेशीर आहे, जसे की सैनिक किंवा पोलीस अधिकारी, कारण ते अनेक प्रक्रियांची गती वाढवते आणि संकट प्रतिसाद देण्यास मदत करते.

एफएमएस आणि एमई / सीएफएस मध्ये, तथापि, हायपरिव्हिलांटन आम्हाला ओझरते. आम्ही का ओळखत नाही, परंतु शक्यतांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• मज्जासंस्था विकृती
• ताण-प्रणाली ( एचपीए अक्ष ) समस्या
• न्यूरोट्रांसमीटरचा अर्क
• रक्तदाबाची अनियमितता

सामान्यीकृत हायपरव्हिलन्सची लक्षणे

हायपरव्हिलायन्सची सामान्य लक्षणे:

• चिंता
• रॅपिड हृदयाचा ठोका
• थरथरणे
• जलद किंवा परिश्रम घेतलेला श्वास
• घाम येणे
• चिडचिड
• थकवा
• झोप अस्वस्थता

उपचार

आत्तापर्यंत, आम्ही विशिष्ट उपचारांचा प्रकाश आणि एफएमएस आणि एमई / सीएफएस मध्ये आवाज संवेदनशीलता कमी दर्शवणारे संशोधन नाही.

PTSD असलेल्या लोकांमध्ये, सामान्यीकृत हायपरव्हिलांस संबंधित चिंतांवरील उपचारांमध्ये मानसिक-आरोग्य समुपदेशन आणि औषधे, विशेषत: एन्टीडिपेस्ट्रीस यांचा समावेश असू शकतो.

हे औषधोपचार एफएमएस आणि एमई / सीएफएससाठी सामान्य उपचार आहेत.

चिंता आणि ताण साठी पूरक तसेच आपण प्रकाश आणि आवाज संवेदनशीलता चांगले झेल मदत करू शकता काही व्यक्तींना मालिश किंवा ऍक्यूपंक्चर यासारख्या उपचारांपासून देखील फायदा होतो.

सामना करणे

प्रकाश आणि ध्वनी संवेदनशीलता आपल्या जीवनावर फार मोठा प्रभाव पडू शकतो. आपण काही परिस्थिती टाळता आणि घाबरू शकत नाही, त्यामुळे चिंता वाढते. हे देखील सामाजिक अलगाव करण्यासाठी योगदान देऊ शकते, जे एफएमएस किंवा एमई / सीएफएस लोकांमध्ये सामान्य आहे, आणि उदासीनता बिघडू शकते.

काही काम वातावरणात टिकणे कठीण आहेत. मी एक टेलिव्हिजन बातम्या उत्पादक होतो, जे डझनभर टीव्ही आणि रिंगिंग फोन्स असलेल्या रूममध्ये प्रकाश ग्रिडखाली बसलेले होते. मी नियमितपणे चिंताग्रस्त हल्ल्यांना अंदाधुंदीवर संपन्न होतो. मी नोकरी सोडण्याचा निर्णय घेतला. या लक्षणांचा प्रभाव कमी करण्यासाठी इतर लोक योग्य निवास मिळवू शकतात.

आपण जास्तीत जास्त आवाज आणि प्रकाश सोडण्याचे किंवा टाळण्यास सक्षम असू शकता, परंतु आपण कदाचित त्या सर्वांचा नाश करू शकत नाही. आपल्या दैनंदिन जीवनात प्रकाश आणि ध्वनी संवेदनांचा सामना करण्यासाठी अनेक साधे गोष्टी आपल्याला मदत करू शकतात:

• सनग्लासेस बाहेर असणे आवश्यक आहे.
• जर फ्लूरोसेन्ट लाइट्स तुम्हाला त्रास देतात, तर हलके रंगाचे चकाकणारे चक्री किंवा टोपी हॅट मदत करू शकतात.

• गोंगाटणीय वातावरणात, हेअरफॉन्सवर कानपूर किंवा संगीत ऐकणे काही लोकांना मदत करू शकेल.
• दीप श्वास आणि अन्य विश्रांती तंत्र आपल्याला प्रकाश आणि ध्वनीमुळं संवेदनाक्षम ओव्हरलोडचे भाग घेऊन मदत करू शकतात.
• आपल्या कुटुंबास आणि मित्रांना प्रकाश आणि ध्वनीचा प्रभाव असलेल्या प्रभावाबद्दल शिकवा जेणेकरून ते आपल्या विनंत्यांना दिवे बंद ठेवतील किंवा व्हॉल्यूम बंद करतील.
• आपली संगणक स्क्रीन आपल्याला त्रास देत असल्यास, ब्राइटनेस आणि कॉन्ट्रास्ट समायोजित करण्याचा प्रयत्न करा

आपल्याला कोणती परिस्थिती उद्भवू शकते आणि तयार केली जावी - मानसिक आणि पूरक आणि / किंवा औषधे यांच्याशी देखील हे जाणून घेण्यास मदत होते

_{स्त्रोत:}

_{बिह हायकोर्ट मज्जासंस्थेचा आणि मानसिक रोगाचा जर्नल. 1 999 जाने; 185 (1): 55-8 क्रॉनिक थकवा सिंड्रोम रुग्णांवर आवाजांच्या ताणाचा प्रभाव.}

_{दोहरेंबुश आर. एट अल Zeitschrift फर Rheumatology 1 99 7 डिसें; 56 (6): 334-41 समजशास्त्रीय संघटनेची एक विकार म्हणून फायब्रोमायॅलिया? व्यापक वेदना असलेल्या रुग्णांमध्ये अकौस्टिक उत्तेजक प्रक्रियेचे विश्लेषण}

_{कोमॉर्फ़ एएल सिबा फाउंडेशन संगोष्ठी. 1 993; 173: 43-54; चर्चा 54-61 क्रोनिक थकवा सिंड्रोमचे क्लिनिकल प्रस्तुतीकरण}

_{मे एम, इमांड ए, क्रॉले ई. रोग आणि बालपण मधील संग्रह. 2010 एप्रिल; 95 (4): 245- 9 मुले आणि तरुण लोकांमध्ये क्रोनिक थकवा सिंड्रोमचे पायोनेटोप्टाईप्स}

_{मॅकडर्मिड एजे, रोलमन जीबी, मॅककेन जीए. वेदना. 1 99 6 ऑगस्ट; 66 (2-3): 133-44 फायब्रोमायलीनमध्ये सामान्यीकृत हायपरव्हिलांस: संकल्पनात्मक वाढीचा पुरावा.}

_{पीटर्सेल डेल, डॉर व्ही, चेंग आर. जर्नल ऑफ न्यूरोसायन्स रिसर्च 2011 जन; 89 (1): 2 9 -34 केंद्रीय प्रवर्धन आणि फायब्रोमायॅलिया: वेदना प्रक्रियेचे डिसऑर्डर.}

_{वॉट्सन एनएफ, एट अल संधिवात आणि संधिवात 200 9 सप्टेंबर, 60 (9): 283 9 -44 फायब्रोमायॅलियामध्ये न्यूरोलॉजिकल चिन्हे आणि लक्षणे}

_{वेओलोनिस जीडब्ल्यू, हेक डब्ल्यू. अमेरिकन जर्नल ऑफ फिजिकल मेडिसिन अँड रिहॅबिलिटेशन. 1 99 2 डिसेंबर; 71 (6): 343-8 फायब्रोमायॅलिया सिंड्रोम नवीन संघटना}