फायब्रोमायॅलिया आणि एमई / सीएफएस सारखा एक्यूपंक्चर काय आहे?

थिअरी बिहाइंड इट अँड व्ह्यूएप

फायब्रोमायलजिआ (एफएमएस) आणि क्रोनिक थकवा सिंड्रोम (सीएफएस किंवा एमई / सीएफएस ) साठी एक्यूपंक्चर उपचारांमधे एकतर एकटे किंवा पूरक थेरपी म्हणून जास्त प्रमाणात आढळत आहे.

चीनी एक्यूपंक्चर हजारो वर्षांपूर्वी पारंपारिक चीनी औषध म्हणून (टीसीएम) परत करते परंतु केवळ 1 9 70 च्या दशकात अमेरिकेतील लोकांचा लक्ष वेधून घेण्यात आला. नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थने औपचारिकरीत्या 1 99 7 मध्ये मुख्य प्रवाहात औषध म्हणून एक्यूपंक्चर म्हणून मान्यता दिली आणि असे सांगितले की फायब्रोमायलीनसह तशा प्रकारच्या शर्तींच्या उपचारांसाठी ही प्रक्रिया सुरक्षित आणि प्रभावी आहे.

काही लोक याबद्दल संकोच वाटतात कारण त्यांना ते समजत नाही किंवा असे वाटते की ते "वास्तविक" नाही. इतरांना वाटते की हे खूपच दुखावेल. केवळ एफएमएस आणि एमई / सीएफएसशी संबंधित रुग्णांना फायदेशीर ठरू शकणाऱ्या शरीरातील कार्य कसे बदलते याबद्दल संशोधन करत असल्याचे आढळले आहे असे नाही तर बर्याच लोकांना अॅट्यूप्टनचार्ट उपचार नियमितपणे होतात.

आणि वेदना म्हणून? अल्ट्रा संवेदनशील असलेल्यांनाही स्पर्श करणे सहसा सोपे आहे.

संशोधन

ईस्ट अँड वेस्ट दोन्ही मधून अनेक अभ्यासकांनी असे सुचवले आहे की एफयुएमवर उपचार करण्यासाठी एक्यूपंक्चर प्रभावी ठरतो. पश्चिम मध्ये, मला एमई / सीएफएस म्हणून जास्त अभ्यास केला गेला नाही, परंतु बर्याच चीनी अध्ययनांनी असे सुचवले आहे की या स्थितीसाठी ते प्रभावी आहे. दोन्ही परिस्थितींसाठी अॅहक्यूपंक्चरच्या मेटाचे विश्लेषण निष्कर्षापर्यंत होते की हे एक उपयुक्त उपचार असल्याचे दिसत आहे, परंतु पुढील उच्च दर्जाचे संशोधन आवश्यक आहे

अॅहक्यूपंक्चर मुळे मुख्य प्रवाहात आणले आहे म्हणून अनेक विमा कंपन्यांनी ती आपल्या पॉलिसींमध्ये समाविष्ट केली आहे आणि काही डॉक्टरांच्या कार्यालये आणि क्लिनिकांनी त्यांच्या सोयींमधे ते ऑफर करण्यास सुरुवात केली आहे.

हे एक्यूपंक्चर उपचार समाविष्ट करेल हे गृहित धरण्यापूर्वी आपल्या इन्शुरन्स पॉलिसीचे तपशील माहित असल्याची खात्री करा.

संशोधनाबद्दल अधिक जाणून घ्या:

• फाइब्रॉआमायगियासाठी अॅक्यूपंक्चर
• एमई / सीएफएससाठी एक्यूपंक्चर

अॅक्यूपंक्चर काय काम करते?

टीसीएमच्या मते, अॅहक्यूपंक्चर आपल्या शरीराद्वारे ऊर्जेची पावले दुरुस्त करुन कार्य करते. या जीवन शक्तीतील शक्तीला qi किंवा ची म्हणतात (उच्चारित "चे")

क्यूई शरीरात शिरोबिकांतून वाहते, प्रत्येक अंग एखाद्या अवयवातून किंवा शरीराच्या अवयवाशी संबंधित असतो. जर आपल्याकडे खूप जास्त, खूपच कमी किंवा बंद असलेल्या qi आहेत, टीसीएम शिकवते की हे आरोग्य समस्या निर्माण करेल.

जर हे समजणे कठिण आहे, तर एक प्रवाह चित्रित करा. जर एखाद्याला पाण्याचा प्रवाह अडथळा येतो, अडथळा मागे दबाव निर्माण होतो आणि पाणी बँकांमधून बाहेर पडते. खूप पाणी पूर येऊ शकते, तर फार थोडे पाणी तेथे राहणार्या वनस्पती आणि प्राणी नष्ट करू शकतात. अॅहक्यूपंक्चरचा उद्देश मुक्त आणि विनामूल्य प्रमाणात वाहते प्रवाह ठेवणे आहे.

ते विकत घेऊ नका? हे स्पष्टीकरण पाश्चात्त्य संशोधकांबरोबर पाणी ठेवत नाही, एकतर अनेक अभ्यासांनी हे दाखवून दिले आहे की अॅक्यूपंक्चरचा टीसीएम तर्फे शिकलेला प्रभाव आहे, संशोधक त्याचे तंतोतंत अर्थ सांगू शकत नाहीत की त्यांचा प्रभाव का आहे. अभ्यासाने असे सुचवले आहे की मेंदू आणि शरीरातील गुंतागुंतीच्या बदलांचा परिणाम कदाचित मज्जातंतू तंतूवर उत्तेजित होऊन नंतर काही विशिष्ट हार्मोन सोडण्यास मज्जासंस्थेला आणि कोलामध्ये सिग्नल पाठवेल ज्यामुळे वेदना कमी होते आणि आपल्याला बरे वाटू शकते.

मेंदूच्या प्रतिमांसाच्या अभ्यासातून असे दिसून आले की अॅक्यूपंक्चरमुळे आपल्या वेदनांचे प्रमाण वाढते-एफएमएस आणि एमई / सीएफएस-मध्ये असलेल्या लोकांमध्ये कमी आहे- आणि त्यामुळे तुम्हाला दीर्घकालीन वेदना आराम देते.

मॅग्नेटोएन्सेफॅलोग्राफी (एमईजी) मेंदू स्कॅनचा वापर करून एका ब्रिटिश प्रयोगाने दाखविले की अॅक्यूपंक्चर खरोखर आपल्या मेंदूच्या वेदनाशास्त्राचा भाग निष्क्रिय करतो.

फायदे वि. जोखीम

जेव्हा आपण एफएमएस आणि एमई / सीएफएससाठी उपचार पर्याय विचारात घ्याल किंवा त्या बाबतीतील कोणत्याही आरोग्य स्थितीबद्दल विचार करता तेव्हा संभाव्य जोखमींविना संभाव्य फायदे तपासून घेणे महत्वाचे आहे.

तज्ञांच्या मते पूर्व आणि पश्चिम दोन्ही, अॅहक्यूपंक्चरच्या संभाव्य फायद्यांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• कमी वेदना
• उत्तम झोप
• विश्रांती
• संभाव्य रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणे
• चांगले एकूण आरोग्यासाठी

अॅक्यूपंक्चर इतर उपचारांपेक्षा जास्त सुरक्षित असू शकतात, खासकरून जर तुम्ही वेगवेगळ्या उपचारांचा एकत्र जोडत असाल

पूरक थेरपीच्या रूपात फायदे:

• औषधांसह इतर उपचारांबरोबर नकारात्मक परैपरक्रिया नाही
• अतिशय सौम्य साइड इफेक्ट्स
• कमी जोखीम

अॅहक्यूपंक्चरच्या संभाव्य जोखीम अत्यंत दुर्मिळ आहेत, विशेषत: परवानाकृत एक्यूपंक्चरिस्ट जोखीम समाविष्ट आहेत:

• गैर निर्जंतुकीत सुया पासून संक्रमण
• अवयव पंप (अत्यंत दुर्गम घटना)
• मळमळ
• चक्कर आनी भोवळ
• थकवा

युनायटेड स्टेट्समधील परवानाधारकांना प्रत्येक वापरानंतर निर्जंतुकीत सुया वापरणे आणि त्यांची विल्हेवाट लावणे आवश्यक आहे, परंतु हे जगभरातील सर्व भागांमध्ये आवश्यक नसते.

अॅक्यूपंक्चर परिक्षा

जेव्हा आपण एखाद्या एक्यूपंक्चरिस्टवर जाता, तेव्हा तो दोन्ही कांबळ्यासह अनेक बिंदूंवर आपल्या नाडी घेईल. आपल्याला आपली जीभ चिकटवायची करण्यास सांगितले असल्यास आश्चर्यचकित होऊ नका; टीसीएममध्ये जीभचे आकार, रंग आणि कोटिंग महत्वपूर्ण निदान साधने आहेत.

सुया फक्त एका सेंटीमीटरमध्ये जातात त्यांना समाविष्ट केल्यानंतर, एक्यूपंक्चरवादी योग्य प्रकारे योग्यरित्या त्यांना मिळविण्यासाठी त्यांना पिळणे किंवा हलके वळवळ होईल. तुम्हाला कदाचित स्नायूचा क्षोभ किंवा थोड्या वेदना होऊ शकते, किंवा तुम्हाला काहीच वाटत नाही.

एकदा सर्व सुया (एकदा वापरात असलेल्या रकम) मध्ये असतील तर आपण 15 मिनिटापर्यंत एक तास ताठ ठेवा आणि आराम कराल. आपण कदाचित अत्यंत आरामशीर असाल आणि अगदी झोपू शकू त्यानंतर, एक्यूपंक्चरवादी सुई काढून टाकतील, ज्यास दुखापत होणार नाही.

आपल्या पहिल्या उपचारानंतर काही तासांनंतर, आपल्या शरीराभोवती काही वेदना होऊ शकतात. हे सामान्य आहे, आणि प्रॅक्टीशनर्स म्हणतात की हे उपचार कार्यरत आहे असे लक्षण आहे. वेदना हे नेहमी दीर्घकाळ टिकत नाहीत, आणि अति-व्यू-वेदना निवारक मदत करतील. त्या रात्री नेहमीपेक्षा अधिक गंभीरपणे झोपणे सामान्य आहे, जे एफएमएस किंवा एमई / सीएफएस असलेल्या प्रत्येकासाठी निश्चित बोनस आहे.

एक्यूपंक्चरिस्ट शोधत

आपले डॉक्टर किंवा क्लिनिक आपल्याला एखाद्या पात्र एक्यूपंक्चरिस्टकडे पाठवू शकतात आणि आपण आपल्या विमा कंपनीला हे देखील पाहू शकता की हे आपल्या आरोग्य योजनेत सहभागी झालेल्या प्रचालकांची यादी आहे का ते पहा. बर्याच राज्यांना एक्यूपंक्चरच्या परवान्यासाठी परवानगी आवश्यक आहे, म्हणून शीर्षक "LAc" पहा.

बर्याच संस्था आपल्या क्षेत्रातील एक्यूपंक्चरिस्ट शोधण्यास आपल्याला मदत करू शकतात.

• अमेरिकन अॅकॅडमी ऑफ मेडिकल अॅक्यूपंक्चर
• अमेरिकन आरोग्य आणि मानव सेवा विभाग
• एक्यूपंक्चर आणि ओरिएन्टल मेडिसीनसाठी राष्ट्रीय प्रमाणन आयोग

_{स्त्रोत:}

_{वैकल्पिक आणि पूरक औषधांची जर्नल 2010 एप्रिल; 16 (4): 3 9 40-40 9. "फायब्रोमायॅलियाच्या उपचारांसाठी पारंपारिक चीनी औषध: यादृच्छिक नियंत्रित ट्रायल्सचा एक पद्धतशीर पुनरावलोकन."}

_{जर्नल ऑफ रिहेबिलिटेटिव्ह मेडिसीन 2008 जुलै 40; (7): 582-8. "फ्यूब्रोमायॅलियासाठी सामान्य उपचारांमध्ये एक्यूपंक्चरचा यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी समाविष्ट केली आहे."}

_{2007 युनिव्हर्सिटी ऑफ मेरीलँड मेडिकल सेंटर सर्व हक्क राखीव. "क्रोनिक थकथा सिंड्रोम"}

_{झेंई सी यान जिउ 200 9 डिसें; 34 (6): 421-8. "क्रोनिक थकवा सिंड्रोम एक्यूपंक्चर उपचार यादृच्छिक नियंत्रित चाचण्या एक मेटा विश्लेषण."}