येथे थोडे buggers हँग आउट आणि ते आपण त्यांना सुटका मिळवण्यासाठी करू शकता जेथे
किती वेळा किंवा किती जोरदारपणे तुम्ही स्वच्छ आहात हे महत्त्वाचे नसते, तरीही आपण आपल्या घरच्या आजूबाजूला असलेल्या घरगुती कीटकांपासून वंचित राहू शकतो. आपल्याला माहित नसल्यास, व्हायरस आणि जीवाणू सारख्या अदृश्य सूक्ष्म जीवा तुम्हाला आजारी बनवत आहेत.
उदाहरणार्थ, फ्लूमुळे होणारे व्हायरस एका दिवसासाठी सक्रिय राहू शकतात; काही प्रकरणांमध्ये विशिष्ट विषाणू विस्तारित टाइमफ्रेमसाठी संक्रमण पसरवू शकतात. हे त्रासदायक जंतू फुलपाखरे सारख्या नरम पृष्ठांपेक्षा स्टेनलेस स्टील आणि प्लॅस्टिक सारख्या कठीण पृष्ठभागावर जास्त काळ सक्रिय राहते.
व्हायरस प्रमाणेच, विशिष्ट जीवाणू यजमानाशिवाय जगू शकतात. इन्फेक्शन आणि इम्यून्यूटी मध्ये प्रकाशित झालेला 2013 स्ट्रेप्ट्क्टोकोकस पायजिनेस ( स्ट्रेप्ट थॅले ) आणि स्ट्रेप्टोकाकस न्यूमोनिया (न्यूमोनिया) यांसारखे जीवाणू संक्रमण "विस्तारित कालावधीसाठी" सक्रिय राहू शकतात, परिणामी संक्रमण एका व्यक्तीद्वारे वैयक्तिक व्यक्तीमध्ये संक्रमित होते.
हे सगळे थोडे बाउजर कुठे आहेत? येथे आपण पाहतो सहा ज्या ठिकाणी आपण घरगुती कीटकनाशके जाणवत नाही ते लपलेले आहेत. पण आपण पूर्णपणे कचर्यात येण्यापूर्वी, आपण त्यांना आपल्या घरी कमी पाहुणचार करण्यास त्यांना मदत करू शकता.
1 -
आपले किचन स्पंजहोय, आपण जेवढे थोडेसे स्पंज वापरतात ते स्वच्छ ठेवण्यासाठी वापरतात आणि काउंटरटेप्स सर्व प्रकारचे क्रॅटर करतात-362 जीवाणूंची विविध प्रजाती.
वैज्ञानिक अहवालामध्ये 2017 च्या एका अभ्यासानुसार, संशोधकांनी वापरलेल्या 28 स्वयंपाकघरातील स्पंजच्या मायक्रोबिल मेक-अपचे विश्लेषण केले आणि इतर रोगजनकांच्या समस्यांमध्ये अँसीनेटोबैक्टे आर , मोरेक्सेला आणि क्रिसेबॅक्टेरियम सारख्या रोगजन्य जीवाणूंची प्रजाती आढळली.
आपले स्पंज कसे साफ करावे
आपल्याला स्पंजचा वापर पूर्णपणे थांबवायचा आहे का? गरजेचे नाही. मिशिगन स्टेट युनिव्हर्सिटी आपल्या स्पंजला स्वच्छ करण्याच्या खालील टिपा देते: मांस उत्पादनास साफ करण्यासाठी आपल्या स्पंजचा वापर करणे टाळा. त्याऐवजी, कागदी टॉवेल्स वापरण्याचा विचार करा आणि कचरापेटीत ताबडतोब फोडणी करा.
तसेच, आपले स्पंज पाणी आणि ब्लीच एका सेकंदात एकत्रित करून ते एका मिनिटासाठी स्वच्छ करून, डिशवॉशरमधून गरम आणि सर्वात लांब सेटिंगवर चालवून ते एका मिनिटापर्यंत मायक्रोवेव्ह करू शकतो. शेवटी, आपल्या स्वयंपाकघराच्या सुमारे पट्ट्यामध्ये जीवाणूचा भार कमी करण्यासाठी प्रत्येक एक दोन आठवडे स्वच्छ वापरण्यासाठी आपल्या वापरलेल्या स्पंजला स्वॅप करा.
2 -
आपला सेल फोनबर्याच लोकांप्रमाणे, आपण बहुतेक ठिकाणी आपल्या बरोबर आपल्या फोनवर (बाथरूमसह) आपल्यासह घेतो आणि त्याबद्दल दुप्पट वाटत नाही. यामुळे गतिशील परिस्थिती निर्माण होते ज्यात आपला फोन ई. कोली, एमआरएसए आणि स्ट्रेप्टोकॉकस सारख्या विविध रोगाविरूद्ध वाहक बनू शकतो. याव्यतिरिक्त, ब्रिटिश संशोधकांनी शोधले की सहापैकी एक फोन fecal पदार्थास दूषित झाला होता. खूप आनंददायी आवाज येत नाही, नाही का?
आपला फोन कसा साफ करावा
पारंपारिक सॅनिटाइजिंग पल्स आपल्या फोनवर कठोर होऊ शकतात परंतु सर्वोत्तम डिसीफेनेक्टंटमध्ये स्पोअर बाटलीमध्ये डिस्टिल्ड वॉटरसह थोडे आइसोपप्रोपिल अल्कोहल (70 टक्के प्राधान्य) समाविष्ट होते. मिश्रणाचा शेक करा आणि मायक्रोफायबर कापडवर फवारणी करा. पुढे, आपला फोन साफ करा
याव्यतिरिक्त, आपण सर्वात इलेक्ट्रॉनिक स्टोअरमध्ये प्रिमडे फोनवरील wipes खरेदी करू शकता.
3 -
दोर हँडल आणि नॉक्सआपण साफसफाईबद्दल विचार करता तेव्हा आपल्या घराच्या दाराच्या हँडल, नॉक्स आणि डेडबॉटलसारख्या छोट्या छोट्या गोष्टींकडे दुर्लक्ष करणे सोपे होते. कोणत्याही दिवसात, तुमच्या हाताने या स्पॉट्सला वारंवार स्पर्श केला जातो आणि आपल्या पर्यावरणात व्हायरस आणि जीवाणू पसरविण्याची आणखी एक संधी मिळते.
दरवाजाची हाताळणी आणि नॉक्स कसे साफ करावे
या भागात साफ करणे हा एक जंतुनाशक पुसण्याची एक फिक्स-झडप आहे आणि आपण आणि आपल्या कुटुंबास जास्तीत जास्त संपर्कात येता त्या छोट्या भागांवर चालवा.
4 -
पाळीव प्राण्यांचे कव्विंग आणि खेळणीदुर्दैवाने, आपला प्रिय, चार पायांचा मित्र जीवाणूंच्या आसपास जाणार्या मुक्तीतून मुक्त नाही ज्यामुळे आपण आजारी बनू शकतो . 2011 मध्ये, नॅशनल सॅनिटेन्टेशन फाऊंडेशन (एनएसएफ) ने आपल्या घराच्या बहुतेक जर्मनांनी भरलेल्या ठिकाणी सूचीत पाळीव प्राण्यांचे पेटी म्हणून क्रमांकित केले आणि पाळीव प्राण्यांच्या खेळांना सातव्या क्रमांकावर ठेवले. पाळीव प्राण्यांचे उत्पादने ई. कोली, साल्मोनेला आणि बरेच काही यासारख्या जीवाणूंपासून संरक्षण करतात.
पाळीव प्राणी उत्पादने स्वच्छ कसे करावे
आपल्या पाळीव प्राण्यांचे अन्न आणि पाण्याचे भांडे स्वच्छ करण्यासाठी, दर दिवशी उबदार साबण आणि पाण्याने धुवून घ्या आणि डिशवॉशरमध्ये ठेवून साप्ताहिक आधारावर चेंडू निर्जंतुक करा.
याव्यतिरिक्त, आपल्या पाळीव प्राण्याचे घरांतून खेळण्याला चिरडून टाकणे, चघळणे आणि ड्रॅग करीत असताना, प्रत्येक दोन आठवड्यांत धोके घालून त्या गोष्टी फेकणे आणि गैर-विषारी जंतुनाशक वापरणे अशा कोणत्याही खेळण्यांना टाळण्यासाठी एक चांगली कल्पना आहे जे धोनीयोग्य नाहीत.
5 -
व्हिनल शावर पर्दाबोल्डर येथील कॉलोराडो विद्यापीठातून संशोधक आपल्या शॉवर पडदा वर accumulates की साबण मलजल फक्त एक unattractive दृष्टी पेक्षा जास्त असू शकते आढळले खरं तर, vinyl शॉवर पडदे रोग-उद्भवणार सूक्ष्मजंतू जसे स्फेघोमानास आणि मेथिलोबॅक्टीरियम असतात, जे इम्यूनोकोमप्रोमिज्ड व्यक्तींसाठी घातक ठरू शकतात.
आपल्या शॉवर कर्डा स्वच्छ कसे
आपल्या शॉवरचे पडदा व्यवस्थित स्वच्छ करण्यासाठी, सौम्य सेटिंगवर वॉशिंग मशीनमध्ये धुण्याचा प्रयत्न करा. त्या अवांछित साबणासारखा बांधकाम काढून टाकत नसल्यास, नवीन शॉवर पर्दा विकत घेण्याची वेळ असू शकते.
6 -
आपले टूथब्रशएका ब्रिटिश अभ्यासानुसार आपल्या 10% पेक्षा जास्त जीवाणू आपल्या दात-ब्रशवर राहतात- ती एक शौचालय आसन किती आहे त्यापेक्षा सूक्ष्म जीवांची संख्या जास्त आहे!
तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की जेव्हा आपले शौचालय फ्लश करते तेव्हा आपल्या दातbrush, दागयुक्त, एरोसॉलिएज्ड धूळपालाची झीज होते आणि टोपली 10 फूटापर्यंत शौचालयापर्यंत पोचते. अनवधानाने, आपण कदाचित आपल्या मोत्यासारखा पांढरे फेकल्यासारखे आणि इतर रोगजनकांच्यासह ब्रश करता.
परंतु आपण दात घासण्याआधी कायमचे बंद होण्यापूर्वी, हे बहुतेक जीवा तुम्हाला हानिकारक वाटत नाहीत हे लक्षात घ्या, आणि दात घासणे फायदे जोखीम पछाडतात.
आपले टूथब्रश कसे ठेवावे स्वच्छ
आपल्या टूथब्रशवर जीवाणू विकसित करण्याच्या संभावना कमी करण्यासाठी , आपल्या शौचालयावर झाकण बंद करा जेव्हा आपण त्याला फ्लश कराल. तसेच, आपल्या दात घासणे स्वच्छ धुवा आणि ते कोरडी राहू द्या; ओले बनवताना कंटेनरमध्ये ठेवून जीवाणूंसाठी एक स्वागत वातावरण तयार करते.
शेवटी, अमेरिकन डॅन्टल असोसिएशनने शिफारस केली आहे की आपल्या दात ब्रशचे दर तीन ते चार महिने किंवा ब्राशलेवर शिंपडले तर लवकर बदलता येईल.
> स्त्रोत:
> फ्लू जंतु: ते शरीराच्या बाहेर किती काळ जगू शकतात? मेयो क्लिनिक वेबसाइट. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/expert-answers/infectious-disease/faq-20057907
> जिरेस्टी होमचा स्वच्छ कसा करावा? राष्ट्रीय स्वच्छता संस्था http://www.nsf.org/consumer-resources/health-and-safety-tips/home-cleaning-tips-germ-hot-spots/clean-home-items
> एक स्नॅप सेकंदात टूथब्रश दूषित पासून संरक्षण. ब्रिटिश दंत जर्नल वेबसाइट http://www.nature.com/bdj/journal/v221/n1/full/sj.bdj.2016.503.html
> सेलिब्रेटिंग किचन स्पंज मिशिगन स्टेट युनिव्हर्सिटी वेबसाइट. Http://msue.anr.msu.edu/news/sanitizing_kitchen_sponges
> टूथब्रश अमेरिकन दंत असोसिएशन वेबसाइट http://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrushes