अपुरे लार असणा-या सुखी तोंड ही एक अट आहे. शुष्क तोंडाचा वैद्यकीय पद म्हणजे xerostomia. प्रत्येकाकडे कोरियन तोंड असते, विशेषत: जेव्हा चिंताग्रस्त, अस्वस्थ किंवा तणावाखाली.
1 -
सुखी तोंड काय आहे?सुक्या तोंड हे वृद्धत्वाचा सामान्य भाग नाही. आपण सर्व किंवा अधिक वेळा कोरड्या तोंड असल्यास, तो अस्वस्थ होऊ शकतो आणि गंभीर आरोग्य समस्या होऊ शकते. आपल्याला कोरडी तोंड असल्यासारखे वाटत असल्यास, आपले दंतवैद्य किंवा डॉक्टर पहा. आराम मिळण्यासाठी आपण काही करू शकता.
सुखी मुख: अस्वस्थ पेक्षा अधिक
- सुखी तोंड काही रोग किंवा शस्त्रक्रिया लक्षण असू शकते, जसे की सोजोग्रन्स सिंड्रोम
- सुखाचे तोंड चखलन, चघळणे, निगडीत आणि बोलणे यांत अडचणी निर्माण करू शकते.
- सुक्या तोंड दंत किड आणि इतर तोंड संक्रमण विकसित करण्याची शक्यता वाढवू शकता.
- काही औषधे किंवा वैद्यकीय उपचारांमुळे शुष्क तोंड होऊ शकते.
लाळ तोंड ओले ठेवू पेक्षा अधिक नाही:
- लार मदत आहार मदत करते
- हे किडणेपासूनचे दात सुरक्षित करते.
- मुं चे जीवाणू आणि बुरशी नियंत्रित करून संक्रमण प्रतिबंध करते.
- हे आपल्यासाठी चर्वण करणे आणि गिळणे शक्य करते.
सुक्ष्म मुखांच्या लक्षणे
- तोंडात चिकट, कोरलेली भावना
- चघळणे, निगराणी, चखलन, किंवा बोलणे
- तोंडात वास येत असल्याची भावना
- गले मध्ये कोरड्या भावना
- फिकट ओठ
- कोरडी, खडतर जीभ
- तोंड फोड
- तोंड संसर्ग
2 -
सुखी तोंड काय आहे?जेव्हा तोंडात ग्रंथी लाळ तयार करतात तेव्हा लोकांना कोरडे तोंड येते. यामुळे, तोंड ओले ठेवणे पुरेसे लाळे असू शकत नाही. लाळेच्या ग्रंथी योग्यरीत्या का कार्य करीत नाहीत याची अनेक कारणे आहेत.
आजार
सूजोग्रन्स सिंड्रोम कोरड्या तोंड एक प्रमुख कारण आहे.
इतर विकारांमुळे शुष्क तोंड होऊ शकतो किंवा लाळेच्या ग्रंथीवर परिणाम होऊ शकतो. काही लोक कोरडा तोंड अनुभवत असले तरी त्यांचे लाळ ग्रंथी व्यवस्थित काम करत आहेत. काही जणांना पार्किन्सनसारख्या आजारासारख्या आजारामुळे किंवा स्ट्रोक असलेल्या ज्यांना त्यांच्या तोंडात ओलावा जाणवू शकत नाही आणि असे वाटत असेल की त्यांचे तोंड कोरडे असले तरीही.
काही औषधे साइड इफेक्ट्स
400 पेक्षा जास्त औषधे लार असलेल्या ग्रंथींना कमी लाळ करण्यास कारणीभूत ठरू शकतात. तथापि, आपण आपल्या डॉक्टरांना न विचारता त्यांना न सोडता कामा नये. साइड इफेक्ट्स किंवा आपण घेत घेतलेली औषधे वाळविण्यापासून संरक्षित करण्यासाठी आपले डोस समायोजित केले गेले असावे कारण कोरडे होण्याची शक्यता कमी आहे. कोरडे होऊ शकणा-या औषधांमध्ये हे समाविष्ट होते:
- अँतिहिस्टामाईन्स
- वांग्या
- डायऑरेक्टिक्स
- काही अति-अतिसार औषधे
- काही गैर-मानसिक औषधं
- ट्रान्क्विलायझर्स
- काही रक्तदाबाची औषधे
- अँटिडिएपॅन्टसेंट
रेडिएशन थेरपी
कर्करोगाच्या उपचारादरम्यान ते विकिरणापर्यंत पोहोचल्यास लारपाती ग्रंथी खराब होऊ शकतात.
केमोथेरपी
कर्करोगाचा उपचार करण्यासाठी वापरले जाणारे औषध लाळ ग्यास बनवू शकतात, ज्यामुळे कोरड्या तोंडाला होऊ शकते.
मज्जातंतू नुकसान
डोके किंवा मान दुखापत लाळ निर्मिती लार ग्रंथी संकेत जे नसा नुकसान होऊ शकते.
3 -
सुखी तोंड कसा असतो? सुक्या मुखाचा उपचार समस्या कशामुळे उद्भवतो यावर अवलंबून असेल. आपल्याला कोरडी तोंड असल्यासारखे वाटत असल्यास, आपले दंतवैद्य किंवा डॉक्टर पहा.- आपले कोरडे तोंड औषधाने झाल्यास, आपले डॉक्टर आपली औषधे बदलू शकतात किंवा डोस समायोजित करू शकतात.
- जर आपल्या लाळेच्या ग्रंथी सामान्यत: कार्य करत नसले तरीही काही लाळ निर्माण करू शकतील, तर आपले डॉक्टर किंवा दंतवैद्य आपल्याला औषध देऊ शकतात ज्यामुळे ग्रंथी चांगले काम करतात.
- आपले डॉक्टर किंवा दंतचिकित्सक आपले तोंड ओले ठेवण्यासाठी कृत्रिम लस वापरतात असे सुचवू शकतात.
सुक्या तोंडावरुन मुक्त करणे
- नेहमी पाणी ओतावे किंवा साखरयुक्त पेये. आपण फक्त पाण्याची चोच घ्यावी. मोठ्या प्रमाणातील द्रव पिणे आपल्या तोंडाला कमी कोरडी बनवणार नाही. ते आपल्याला अधिक बार लघवीला आणेल आणि आपल्या मुखाचे मुख काटू शकतील ज्यामुळे आणखी कोरडेपणा दिसून येईल.
- कॅफिनसह पेय टाळा कॉफी, चहा आणि कॅफिन असलेल्या काही सिडासारख्या पेय तोंडातल्या कोरड्या असतात
- जेवण दरम्यान पाणी ओतणे किंवा एक smoothless पेय यामुळे चघळणे आणि गिळण्याची सोय करणे सोपे होईल. हे अन्न चव सुधारू शकते
- लाळ प्रवाह उत्तेजित करण्याची साखरयुक्त गम चघळणे किंवा साधे नसलेले कडक कँडीवर चोळा. फ्लेवर्स जसे कि लिंबू, दालचिनी किंवा पुदीना-फ्लेवरयुक्त कँडीज् हे चांगले पर्याय आहेत लक्षात घ्या, साखर मुक्त असणे आवश्यक आहे कारण कोरडे तोंड तुकडे खड्डे करण्यासाठी अत्यंत प्रवण करते.
- तंबाखू किंवा अल्कोहोल वापरू नका. तंबाखू आणि अल्कोहोल तोंडात कोरड्या असतात.
- विशिष्ट पदार्थ टाळा. मसालेदार किंवा खारट पदार्थांमुळे कोरड्या तोंडात वेदना होऊ शकते हे लक्षात असू द्या.
- रात्री एक आर्द्रफायडर वापरा.
4 -
उत्तम ओरल हेल्थलक्षात ठेवा, जर तुमच्याकडे कोरडी तोंड असेल तर आपण दात स्वच्छ आणि निरोगी ठेवण्यासाठी आणखी जागृत राहण्याची गरज आहे. आपण हे सुनिश्चित करा:
- हळूवारपणे दिवसातून किमान दोनदा दात ब्रश करा.
- प्रत्येक दिवशी आपले दात फोल्स करा.
- फ्लोराइडसह टूथपेस्ट वापरा किराणा व औषधांच्या दुकानात विकल्या जाणार्या बहुतेक टूथपेस्टमध्ये फ्लोराइड असते.
- चिकट, साखरेचा पदार्थ टाळा. आपण ते खाल्यास, लगेच नंतर ब्रश करा
- आपल्या दंतचिकित्सकला वर्षातून दोनदा तपासणीसाठी भेट द्या. आपले दंतवैद्य आपल्याला दातांस निरोगी ठेवण्यास मदत करण्यासाठी एक विशेष फ्लोराईड द्रावण देऊ शकेल जो तुम्ही स्वच्छ धुवा शकता.
इतर समस्या
- दंतयुक्त खड्ड्यांत (खड्ड्या म्हणजे दांतांची रचना हानी होते)
- हिरड्यांना आलेली सूज (हिरड्यांचा दाह हा एक विकार आहे ज्यामध्ये मलम सुजतात)
- पीरिओडोन्टिटिस (पीरिओदोसटिस हा दातांचा विकार आहे जो कि ग्रंथीचा दाह प्रगती पासून निष्पन्न होतो, मेंदूच्या आणि अस्थी व दातांचे समर्थन करणार्या हाडांची संवेदना कमी करते)
- दात पुसण्या (दात फोडा हा संक्रमित सामग्रीचा संग्रह आहे (पू) ज्यामुळे दंशाचे केंद्र (लगदा) च्या जीवाणूचे संक्रमण होते.
- हलितासिस (वाईट श्वास गंध अप्रिय, विशिष्ट, किंवा आक्षेपार्ह आहे)
स्त्रोत: एनआयएच प्रकाशन नं 99-3174 (संपादित)