ब्लू झोन प्राणशक्ती कम्पास दीर्घायु कॅल्क्युलेटर पुनरावलोकन

हे जीवन अपेक्षा टेस्ट जलद आणि सोपी आहे

ब्ल्यू झोनची व्हॅलिटीटी होकाऊस घेणार्या माझ्या मित्राच्या म्हणण्यानुसार सर्व दीर्घयुग कॅलक्युलेटरमध्ये हे त्याच्या पसंतीचे आहे. मुख्यतः एकाधिक निवड चाचणी पूर्ण करण्यासाठी फक्त 4 मिनिटे लागतात आणि डिझाइन हे खरोखर सोपे वापर करते. इतर दीर्घयुष्य कॅलक्युलेटर्सने माझ्या मित्राची आकृती अपेक्षित केली आहे; व्हॅलिडेटा कॉम्पॅसचा अंदाज आहे 96.2.

जिवंत कवच विषयी

वर्णन

• 4-मिनिटाचा दीर्घयुष्य चाचणी जी जगातील सर्वात लाँग जिवंत लोक एकत्रित करते

• वापरण्यास सोपे इंटरफेस
• जीवनदायी प्रशिक्षक कार्यक्रम आपल्याला मुख्य जीवनशैली बदलण्यास मदत करतात

साधक

• परिणाम आपले जैविक वय, आयुर्मान, स्वस्थ जीवनमान आणि अर्जित वर्ष देतात
• जगातील सर्वात प्रदीर्घ लोकसंख्येच्या संशोधनावर आधारित

बाधक

• दीर्घयुष्य कॅल्क्युलेटर वापरण्यासाठी ई-मेल पत्ता देणे आवश्यक आहे

ब्लू झोनची जीविका कम्पास पुनरावलोकन

ब्लू झोन प्राणघातकता कम्पास डेन्म बुएटनर, नॅशनल जिओग्राफ फेलो आणि न्यूयॉर्क टाइम्सच्या बेस्टसेलिंग लेखकाने केलेल्या संशोधनावर आधारित आहे. जीवनदायी होकायंत्र दीर्घयुष्य कॅल्क्युलेटर ब्लू झोनमधील जगातील सर्वात प्रवासी लोकांची माहिती गोळा करतो. ब्लू झोन हे जगातील पाच ठिकाण आहेत जेथे लोक सर्वात जास्त लाइव्ह करतात आणि सर्वात आनंदी आणि आरोग्यदायी आहेत:

• सार्दिनियाचा इटालियन बेट
• ओकिनावा, जपान
• लोमा लिंडा, कॅलिफोर्निया
• निकोहा प्रायद्वीप, कोस्टा रिका एक वेगळा भाग
• इकरिया, एक वेगळा ग्रीक बेट

दीर्घयुष्य कॅल्क्युलेटर इतर गोष्टींबरोबरच आपली उंची, वजन, आहार, शारीरिक क्रियाकलाप, भावना आणि झोपण्याची सवय यासह अनेक बाबी विचारात घेतात.

विजयी होकायंत्र नंतर आपल्या जैविक वय, आयुर्मानाची गणना, आपण आरोग्यदायी राहण्यासाठी अपेक्षित असलेल्या वर्षांची संख्या आणि आपण जमा केलेल्या वर्षांची संख्या याची गणना करतो. म्हणजेच, आपल्या सवयीमुळे आपण आपल्या जीवनात जोडलेल्या वर्षांची संख्या

माझ्या मित्राने व्हॉलीटरी कम्पासचा परीणाम केला तो 96.2 च्या आयुर्मानाची आणि 88.3 ची स्वस्थ जीवनशैली, राहण्याची 100 जीवन अपेक्षा कॅलक्यूलेटरच्या तुलनेत प्राप्त झाली ज्याने माझ्या मित्राला 84 वर्षे आयुर्मान दिले.

जीवनदायी होकायंत्र माझ्या मित्रांच्या आवडत्या दीर्घायु कॅल्क्युलेटरपासून दूर आहे कारण हे वापरण्यास सोपा आहे, वापरण्यास सोपा आहे आणि हे माहितीपूर्ण परिणाम प्रदान करते.

ब्लू झोन विनामूल्य , 6 आठवड्याचा जिवंत जीवन प्रशिक्षक कार्यक्रम देखील देते. हे कार्यक्रम खूप सखोल नाहीत, परंतु ते काही चांगले सूचना देतात जे आपल्या आयुष्यात अनेक वर्षे जोडू शकतात. अधिक फळे आणि भाज्या आपल्या आहारांमध्ये, व्यायाम पद्धती तयार करण्यासाठी, तणावाचे व्यवस्थापन करण्यासाठी , अधिक झोप मिळवण्यासाठी

आणि होय, हे प्रोग्राम प्रत्यक्षात विनामूल्य आहेत. आपण फक्त एवढीच जिंकलेली व्हॅलिटीिटी कम्पास चाचणी घेतली आहे. तुम्ही ईमेल्सची निवड रद्द करू शकता तरीही आपण चाचणीसाठी आपले ईमेल प्रथम क्रमांकावर दिले आहे. जर आपण आपले ईमेल शेअर करण्यास हरकत नसाल तर मी अत्यंत दीर्घयुष्य कॅल्क्युलेटरचा प्रयत्न करण्याची शिफारस करतो कारण ती जलद आणि सुलभ आहे, आणि व्हिएटलिटी कोच प्रोग्राम्स पूर्णपणे मुक्त आहेत आणि आपल्याला काही उपयुक्त माहिती देऊ शकतात.