फ्लू संसर्गग्रस्त किती लांब आहे?

फ्लू स्प्रेड कसे पोहोचेल?

जर आपल्याला फ्लू असलेल्या एखाद्याला तोंड द्यावे लागले असेल, तर तुम्हाला त्याची पकडण्याबद्दल चिंता करावी लागेल. आपण उघड झाल्यानंतर आजारी पडण्यासाठी किती वेळ लागतो हे आपल्याला कळेल आणि जेव्हा आपण त्यावर सच्छिद्र असाल तेव्हा किती वेळ लागेल

फ्लू उष्मायन कालावधी

ठराविक फ्लू इन्सुबेशन कालावधी- एक्सपोजर आणि लक्षणेच्या प्रारंभादरम्यानचा काळ - 24 तासांपासून चार दिवसांमधील असतो, सरासरी दोन दिवस असतो.

याचा अर्थ असा की आपण इन्फ्लूएन्झा व्हायरसचा संसर्ग झाल्यास आणि संक्रमित होऊ शकता, आपण एक्सप्लोर झाल्यानंतर 24 तास आणि चार दिवसांत कुठेतरी फ्लू लक्षणे अनुभवू शकाल.

तेव्हा आपण सांसर्गिक आहात?

आणखी एक घटक जो फ्लूच्या फैलावाप्रमाणे योगदान देतो तेव्हा आपण सांसर्गिक असू शकतो. आपल्याला काही लक्षणे आढळून येत असतानाच बर्याच सामान्य आजारांपासून संसर्गजन्य असे विपरीत, आपल्या लक्षणे दिसण्याच्या 24 तास आधी हा फ्लू संसर्गग्रस्त असू शकतो, त्यामुळे आपण हे समजण्यापूर्वीच व्हायरसचा प्रसार करत असाल. ते लोक ज्या आपल्या आजारातून बाहेर पडू शकतात आणि इतरांना त्यांच्या आजारांपासून रोगोपचार करण्यास भाग पाडतात अशा लोकांची संख्या जोडा आणि फ्लूमुळे दरवर्षी इतके लोक प्रभावित का होतात हे पाहणे सोपे आहे.

लक्षणे प्रारंभ झाल्यानंतर, प्रौढ लोक हा विषाणू पाच ते दहा दिवसांपर्यंत पसरवू शकतात. तथापि, तीन ते पाच दिवसांनंतर विषाणूचा प्रसार कमी होतो लक्षणे फ्लो तीन ते पाच दिवसांपर्यंत 24 तासांपासून प्रौढांकडे सर्वात जास्त सांसर्गिक असतात.

मुले विषाणू 10 दिवसांपर्यंत विषाणू पसरवू शकतात आणि काहीवेळा त्याहूनही अधिक. ज्या लोकांना गंभीर रोगप्रतिकारक प्रणाली समस्या आहेत त्यांना इन्फ्लूएन्झा हे काही आठवड्यांपर्यंत, किंवा महिन्यांपर्यंतही पसरू शकते.

फ्लूची लक्षणे साधारणपणे हळूहळू घडू नाहीत. बर्याचदा, लोक फ्लूच्या प्रारंभीचे वर्णन करतात की जणू "ट्रकने मारले गेले". आपण चांगले वाटतो, आणि नंतर अचानक, एक तासानंतर, आपल्याला असे वाटते की आपण क्वचितच हलवू शकता

फ्लू निश्चितपणे फक्त वाईट थंड नाही आहे-ते पूर्णपणे दुसरे काहीतरी आहे

फ्लूचा प्रसार कसा होतो?

सर्दीच्या थंड महिन्यांत फ्लू ( इन्फ्लूएंझा ) वेगाने पसरतो. आपल्याला माहित आहे की हे अत्यंत सांसर्गिक आहे आणि आपल्याला लक्षणे दिसण्यापूर्वी देखील पसरू शकते. पण तुम्हाला हे माहित आहे की ते इतके सहजपणे कसे एका व्यक्तीपासून दुस-याकडे जातात?

लोकप्रिय समज विरुद्ध, थंड हवामान झाल्यामुळे नाही . शीत, कोरडी हवा याचा अर्थ असा असू शकतो की व्हायरस मूव्ह लोकांना अधिक सहजतेने संक्रमित करते आणि यामुळे रोगास कारणीभूत नसते. बर्याच लोकांना हे वाटते की ते खरोखर हवेच्या माध्यमाने पसरलेले नाही.

डॉपलट ट्रांसमिशन

इन्फ्लूएन्झा हे टप्प्यांमध्ये पसरले आहे , याचा अर्थ जर आपल्याला श्वासोच्छवासाच्या तंत्रापासून आपल्यास श्वासोच्छवासाच्या कप्प्यात अडथळा येणे, शिंकणे, किंवा कोणतीही टिपण्णी बाब मिळते, तर ते दुसऱ्या कुणाला पसरू शकते. हे दोन प्रकारे होऊ शकते.

सर्वप्रथम, जर आपण शिंकून, खोकला किंवा बोलू शकता, तर सूक्ष्म बूंदांना हवेतून 6 फूट दूर अंतरावर सोडले जाते. आपल्या आजूबाजूच्या कोणत्याही अशा टप्प्यांमध्ये श्वास घेतात ज्यामध्ये इन्फ्लूएंझा विषाणू असतात.

आणखी शक्यता म्हणजे अशी टोपली तुम्ही वस्तूंवर जमिनीवर श्वास घेतलेली, कुटून काढता किंवा श्वास सोडतात आणि पुढील वस्तुमान स्पर्श करतात आणि नंतर त्यांचे डोळे, तोंड किंवा नाकांना स्पर्श करतात तेव्हा त्यांना संसर्ग होऊ शकतो.

त्या व्यक्तीची रोगप्रतिकारक प्रणाली व्हायरस नष्ट करू शकत नाही, तर तो संक्रमित होण्यापासून एक ते चार दिवसांच्या आत लक्ष विकसित करेल. लक्षणे सुरू होण्यापूर्वीच ते स्वतः विषाणू पसरवत आहेत.

स्वत: आणि इतरांचे संरक्षण करणे

बर्याच लोकांना माहिती आहे की जेव्हा त्यांना फ्लू सारखे काहीतरी आजारी पडते तेव्हा ते घरी रहावे (जरी बरेच लोक नाहीत). तथापि, आपण अद्याप तो आहे हे आपल्याला माहित नसल्यास विषाणू वाचण्याचे टाळणे खूपच अवघड आहे.

फ्लू लस हे इतके महत्त्वाचे आहे म्हणूनच हे एक कारण आहे. आपण फ्लू विरुद्ध लसीकरण केले असेल, तर आपल्या शरीरात आपल्या शरीरात पसरत आधी तो बंद संघर्ष करण्याची संधी असेल आणि आपण इतर लोक ते पास किंवा स्वत: आजारी पडणे शक्यता कमी आहेत

आपण आजारी पडल्यास घरी राहा ! कामावर जाण्यासाठी आजारी पडण्यासाठी, वारंवार आपले हात धुवा आणि आपल्या संपर्कात आलेल्यांना हेच करा. आपल्या खोकला झाकून आणि फ्लू पासून गंभीर गुंतागुंत मोठ्या धोका आहे लोक सुमारे टाळण्यासाठी आपण करू शकता सर्वकाही करू.

फ्लू विषाणूचा प्रसार रोखून आपल्या सर्वांवर आहे जरी आपल्याला वाटत असेल की हे आपल्यासाठी गंभीर नसतील, तर ते कदाचित आपण त्यास पाठविलेल्या कोणासाठी तरी असू शकते.

एक्सपोजर नंतर फ्लू रोखत

आपण फ्लूचा सामना केला गेल्यानंतर आजारपणाला प्रतिबंध करण्यासाठी विविध उत्पादने आणि उपायांसाठी दावा करू शकणारे उपाय असले तरी, त्यापैकी कोणीही प्रभावी असल्याचे सिद्ध केले नाही. फ्लूपासून बचाव करण्यासाठी तुमचे सर्वोत्तम पैलू म्हणजे आपल्या वार्षिक फ्लूची लस घेणे . जरी फ्लूपासून बचाव करण्यासाठी हे 100 टक्के प्रभावी नाही, तरीही आपल्याला इतर कोणत्याही गोष्टींपेक्षा आजार टाळण्याची अधिक चांगली शक्यता आहे.

जर आपल्याला फ्लू असलेल्या एखाद्याला तोंड द्यावे लागते, तर व्यक्तीशी जवळचे संपर्क टाळा आणि वारंवार आपले हात धुवा .

• व्हिटॅमिन सी : व्हिटॅमिन सीचा बराच वापर केला जातो आणि त्याचे बरेच फायदे होतात तरीपण कोणताही वैज्ञानिक पुरावा नसतो ज्यामुळे आपल्याला फ्लू किंवा सर्दी सारख्या आजारातून टाळता येते.
• Humidifiers : पुरावा असे सुचवितो की थंड आणि फ्लूसारख्या व्हायरस थंड, कोरड्या हवामध्ये पसरतात. हिवाळ्यामध्ये ते अधिक सामान्य आहेत म्हणून हे एक कारण आहे. हिवाळा दरम्यान आपल्या घरात एक humidifier चालवणे आपल्या अनुनासिक परिच्छेद ओलसर ठेवण्यास मदत करू शकता. आणि आपल्याला अशी हमी मिळत नाही की यामुळे आपल्याला आजारी पडू नये म्हणून हे दुखणे शक्य नाही (जोपर्यंत आपण व्यवस्थित साफ ठेवत नाही तोपर्यंत).
• अँटीव्हायरल औषधे : जर आपणास फ्लूच्या गुंतागुंत होण्याची जास्त जोखीम आहे आणि आपण हे उघड करीत आहात, तर अँटिव्हायरल औषधोपचार घेण्याबाबत आपल्या आरोग्यसेवा भाषकांशी बोला. काही व्यक्तींमधे इन्फ्लूएंझा टाळण्यास मदत होते आणि ज्यांनी ते प्राप्त केले त्यातील लक्षणांची तीव्रता कमी होईल.

एक शब्द

नक्कीच, फ्लू मुळीच टाळण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या फ्लूची लस घेण्याची खात्री करा, वारंवार आपले हात धुवा आणि फ्लूमुळे आजारी असलेल्या लोकांना टाळता. फ्लू हळुवारपणे घेण्यासारखे काही नाही आणि आपण ते मिळविल्यास, इतर आजारापासून दूर राहा.

> स्त्रोत:

> फ्लू स्प्रेड कसे होते? | हंगामी इन्फ्लूएंझा (फ्लू) | सीडीसी https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.

> इन्फ्लूएंझा (फ्लू) बद्दलचे महत्त्वाचे तथ्य | हंगामी इन्फ्लूएंझा (फ्लू) | सीडीसी http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm.

> लस सह हंगामी इन्फ्लुएंझा प्रतिबंध आणि नियंत्रण | आरोग्य व्यावसायिक | हंगामी इन्फ्लुएंझा (फ्लू) http://www.cdc.gov/flu/professionals/acip/index.htm

फ्लू: आपण आजारी पडल्यास काय करावे रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रे http://www.cdc.gov/flu/takingcare.htm. मे 26, 2016 प्रकाशित