शीर्ष विनामूल्य ऑनलाईन दीर्घायु कॅलक्यूलेटर आणि टेस्टचे पुनरावलोकन

तेथे भरपूर जीवनमान आणि दीर्घयुष्य कॅलक्यूलेटर आहेत. म्हणून मी सर्वोत्तम शोधण्यासाठी एक पद्धतशीर चाचणी करण्याचा निर्णय घेतला. मी एक स्नेही मित्राला शोधले आणि त्याला उपलब्ध असलेल्या काही उच्च दीर्घायु कॅलक्यूलेटरचा वापर केला. या प्रक्रियेदरम्यान, आम्ही त्याची प्रक्षेपित आयुर्मानाची गणना कॅलक्युलेटरनुसार, परीक्षणाचा अनुभव आणि त्यापैकी कुठल्याही शिफारसी देण्यात आल्या.

एकूणच, माझ्या मित्रांच्या आयुष्यामध्ये 84 ते 9 6 .2 वर्षांमध्ये कुठेही बदल झाला. अर्थात, त्याला नब्बे के दशकच्या दशकातील सर्वोत्कृष्ट कल्पना आवडली, पण कोणत्या कॅलक्युलेटरने वास्तविकपणे सर्वात अचूक परिणाम प्रदान केले?

1 -

रियलएज

RealAge वर, उपलब्ध सर्वात व्यापक दीर्घयुष्य कॅलक्युलेटर्सपैकी एक, माझ्या मित्राला "जैविक वयाची" 11.7 वर्षे वय त्याच्या वयस्कर वयापेक्षा कमी आहे. 89.7 च्या संपूर्ण आयुर्मानाच्या अपेक्षित अपेक्षेनुसार 78 हयांच्या सरासरी आयुर्मानाचा अंदाज जोडा. वाईट नाही.

रिअलएज चाचणीने 20 मिनिटे पूर्ण केली आणि अधिक तपशीलवार माहितीसाठी कोलेस्टेरॉलची पातळी, रक्तदाब मूल्यांकने आणि व्हिटॅमिन सामग्रीची विनंती (परंतु आवश्यक नाही) यासारखी अतिरिक्त तुकडे झाली. माझ्या मित्राला त्याने प्रश्न विचारण्यासाठी खूप लक्ष द्यावे आणि चाचणी काळजीपूर्वक वाचावी लागेल, जे कदाचित कमी मजा आहे परंतु असे दिसून येते की परिणाम अधिक डेटावर आधारित आहेत. परिणाम पृष्ठ आरोग्य राखण्यासाठी आणि आपल्या "RealAge." कमी करण्यासाठी तपशीलवार आणि उपयुक्त सूचना प्रदान केले.

2 -

"जिवंत कम्पास" दीर्घयुष्य कॅल्क्युलेटर

ब्लू झोन वेबसाइटवरील हा दीर्घायु कॅल्क्युलेटर माझ्या टेस्टरची आवड होती. त्यांनी त्याला 96.2 वर्षे आयुष्य अपेक्षित केले, सर्व परीक्षांचे सर्वात जास्त परिणाम ऑनलाइन चाचणी पूर्ण करण्यासाठी फक्त 4 मिनिटे लागली आणि त्याला कोलेस्टेरॉलसारख्या अतिरिक्त वैद्यकीय माहितीची आवश्यकता नव्हती ज्यात हात वर सहज नसावे.

चाचणीमध्ये एक छान दृश्य प्रदर्शन आहे आणि अद्ययावत, ताजे ग्राफिक्ससह उत्कृष्ट कार्य करते. एकत्रित केलेला डेटा "ब्लू जोन्स" या नावाच्या पुस्तिकेवर आधारित आहे ज्यामध्ये जगातील चार भागातील संशोधनांवर लक्ष केंद्रित केले आहे जिथे लोक अधिक अपेक्षेपेक्षा अधिक काळ जगतात आणि स्वस्थ असतात दीर्घयुष्य कॅल्क्युलेटर व्यतिरिक्त, साइट आपल्याला कायमस्वरुपी बदल करण्यात मदत करण्यासाठी एक समर्थन समुदाय आणि प्रोग्राम ऑफर करते.

3 -

100 च्या दीर्घयुष्य कॅल्क्युलेटरमध्ये राहणे

डॉ. थॉमस पर्ल्स यांनी एक पुस्तक आणि एक वेबसाइट "100 राहण्याची" आहे. यासह ऑनलाइन दीर्घायु कॅल्क्युलेटर हे त्या संशोधनानुसार आधारित आहे की त्यांनी न्यू इंग्लंड सेंटेनियन स्टडीमध्ये केले. माझ्या चाचणी वापरकर्त्याने 84 वर्षे आयुर्मानाची नोंद केली आणि काही शिफारसी पाळल्या तर 12.5 वर्षे त्याने त्याचे अंदाज सुधारू शकले. एकूणच, ही दीर्घयुष्य कॅल्क्युलेटरने पूर्ण होण्यासाठी 5 मिनिटे लागल्या. हा अहवाल चांगला होता, परंतु परिणामांनंतर बदल करण्यात मदत करण्यासाठी संसाधनांची कमतरता होती.

4 -

नॉर्थवेस्टर्न म्युच्युअल आर्टिकल गेम

हा "दीर्घयुष्य गेम" नॉर्थवेस्टर्न म्युच्युअल, मोठ्या आर्थिक सेवा आणि जीवन विमा कंपनीने प्रायोजित केला आहे जो आयुर्मानाची गणना करण्याबद्दल थोडी थोडी जाणतो. खेळायला खेळायला सुमारे 2 मिनिटे लागली. हे मजेदार ग्राफिक्स होते ज्याने प्रत्येकाच्या प्रश्नाचे उत्तर म्हणून एखाद्या व्यक्तीचे अवतार बदलले.

सरतेशेवटी, कॅल्क्युलेटरने माझ्या मित्राला 9 0 च्या अपेक्षित अपेक्षेप्रमाणे दिले. कोणतीही उपयुक्त सूचना, स्पष्टीकरण किंवा अनोखी शिफारसी फारशी कमी नव्हती. मजा तरी, काही प्रश्न अस्पष्ट होते, आणि माझ्या मित्राला म्हणाला की त्याला सर्वोत्तम निवडीबद्दल थोडा अंदाज लावावा लागला.

तळ लाइन

हे चाचण्या वास्तविक संख्यावर आधारित असताना, बरेच गृहीतके तयार केले जातात. वास्तविक संख्येवर नाही यावर लक्ष केंद्रित करा, परंतु आपल्या सवयीपैकी कोणते निरोगी आहेत हे समजून घेण्यासाठी (आणि आपण ठेवावे) आणि कोणत्या विषयावर आपण बदलावा?