सेकंदाचा धूर धूर सुरक्षित नाही आहे
तंबाखूजन्य पदार्थांपासून निघणार्या प्रदूषणात श्वास घेतल्यामुळे परिणामस्वरुप धूम्रपानाच्या स्वरुपात धूम्रपान म्हणून ओळखले जाते. अमेरिकन फेफस असोसिएशनच्या मते, तंबाखूमधून बाहेर निघणार्या धूराने सुमारे 7000 विषारी रसायने घातली आहेत आणि त्यांपैकी 70 जण कर्करोगाशी संबंधित आहेत (कार्सनजनिक).
याचा अर्थ असा की प्रत्येक वेळी कोणी सिगारेट, विषारी रसायने जसे बेंजीन, फॉर्मेलाहायड, विनाइल क्लोराइड, आर्सेनिक अमोनिया, हायड्रोजन सायनाइड आणि कार्बन मोनॉक्साईड हवेत सोडला जातो.
धूम्रपान करणाऱ्यांनी या विषारी द्रव्यांना थेट शस्त्रे म्हणून, गैरसोयींनी धुम्रपान केल्यामुळे अप्रत्यक्ष रीतीने हे केले जाते.
हे काय आहे
सेकेंड हाऊंड धूर हा दोन प्रकारचे धूर आहे: मुख्यधाराच्या धुम्रपान, ज्याला खरंच धुम्रपान करणाऱ्या व्यक्तीकडून बाहेर टाकण्यात आले आहे आणि सिडस्ट्रीमचा धूर आहे, जो बर्णिंग सिगारेटच्या अखेरीस उत्सर्जित होतो. दोन्ही प्रकारांमध्ये समान विषारी कर्करोगजन असतात
सेकेंड ग्रँड स्मोक डेथस्
द अमेरिकन फेफिंग असोसिएशनने अंदाज व्यक्त केले आहे की प्रत्येक वर्षी 40,000 हून अधिक मृत्यूस धुराधारा जबाबदार आहे. सेकंदाचा धूर धूम्रपान करण्याच्या सुरक्षित पातळी आहेत. थोड्या थोड्या प्रमाणात एखादा हृदयविकाराचा झटका किंवा हृदयविकाराचा धोका वाढू शकतो. याव्यतिरिक्त, दुसरे धूम्रपानामुळे होणारा धूर रोग व मुले आणि प्रौढांमधे अकाली मृत्युमुळे धूम्रपान करतात.
जोखीम गट
दंड स्वरूपातील धूर उघडण्यात येणारे प्रत्येकजण धोक्यात असतो, परंतु लोकांच्या काही गटांना सेकंदातील धूर पासून गंभीर समस्या विकसित करण्यासाठी जास्त धोका असतो.
यात अनवसित बाळांना आणि नवजात, मुले आणि किशोरवयीन मुले, आणि दमा किंवा इतर श्वसन स्थिती असलेले लोक, सीओपीडी असणा-या व्यक्तींचा समावेश आहे. शल्यचिकित्सक सामान्य आणि पर्यावरण संरक्षण एजन्सी (ईपीए) अशी शिफारस करतात की जेव्हा तरुण लोक उपस्थित असतात तेव्हा कोणताही धूर नाही .
प्रौढ
सेकेंड हाऊंड धूर हा श्वसनसंस्थेचा प्रमुख रोग आहे.
सीओपीडी समस्यांसह श्वसनाच्या शर्तींचे कारण आणि बिघडू शकते. सीओपीडी सह प्रौढ विशेषत: धोक्यात असताना धोक्यामध्ये धुम्रपान करून घेतात, सहसा लक्षणे बिघडल्यामुळे, श्वासोच्छवास, खोकला आणि श्लेष्मल उत्पादन यासह. शिवाय, दम्याचा धुरा दमासाठी एक प्रमुख ट्रिगर म्हणून कार्य करतो. कपडे किंवा त्वचेवर धूर होण्याची गळता लक्षणांकडे वळण्यास पुरेसे आहे.
मानवी फुफ्फुस कार्सिनजन म्हणून ईपीएने घोषित केले, अमेरिकन नॉनस्कॉकरस्मध्ये दरवर्षी सुमारे 3,400 फुफ्फुसांच्या कर्करोगाच्या मृत्यूस जबाबदार ठरतात. अमेरिकेत हृदयविकारापासून 22,700 ते 6 9, 6,600 लोक मृत्यूमुखी पडतात आणि या दुव्याची पुष्टी करण्यासाठी अधिक अभ्यास आवश्यक असला तरी हे स्ट्रोक आणि धमन्यांमधे कडक होणे यांशी संबंधित आहे.
लहान मुले आणि नवजात
गर्भधारणेदरम्यान एक स्त्री धूम्रपान करते तेव्हा, न जन्मलेल्या बाळाला कमी ऑक्सिजन प्राप्त होते आणि तिच्या किंवा त्याच्या रक्तप्रवाहात कार्बन मोनोऑक्साईडचा वाढीव स्तर वाढतो. यामुळे गर्भपात, अकाली जन्म, मृत संक्रमणाचा जन्म आणि अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआयडीएस) ची वाढ होऊ शकते. गर्भाशयामध्ये सिगारेटच्या धूरास तोंड द्याव्या लागणा-या बाळांना कमी वजनाच्या वजन आणि अन्य गुंतागुंत यांसाठीही धोका असतो. याव्यतिरिक्त, गरोदरपणात आणि SIDS दरम्यान धूम्रपान दरम्यान एक निश्चित कनेक्शन आहे.
खरं तर, धूम्रपान करणार्या मातांच्या अर्भकांनी गैर धूम्रपान करणाऱ्या मुलांपेक्षा मुलांच्या तुलनेत दोनदा एसडीएसच्या मृत्यू होण्याची अधिक शक्यता असते.
मुले आणि किशोर
अमेरिकन लंग असोसिएशनच्या मते, मागील दशकभरात धूम्रपानाचा धक्का बसू न शकणारी चांगली बातमी आहे तर अमेरिकेतील 37 टक्के (24 दशलक्ष) अजूनही धूम्रपानाचा धोका आहे.
मुलांना लहान वातनलिकांमुळे लहान मुलांपेक्षा धूम्रपान करणे अधिक संवेदनशील असते. जेव्हा एखाद्या मुलास सेकंदाचा धूर आहे तेव्हा त्याच्या श्वास घेण्याची क्षमता बिघडते, कारण वातनलिका सुजलेली असतात आणि बृहदानम भरलेली असते. यामुळे श्वासोच्छ्वास घेण्यासारख्या लक्षणे जसे की खोकला आणि श्वासनलिकांसारख्या श्वसनाचा संसर्ग होऊ शकतो आणि त्यांना अनेकदा श्वसन संक्रमण होण्याची शक्यता असते.
दरवर्षी धुम्रपान दरवर्षी अर्भक आणि बालकं यांच्या 7,500 ते 15,000 रुग्णालयात दाखल होते आणि प्रत्येक वर्षी 18 महिन्यांतील किंवा त्यापेक्षा लहान मुलांमध्ये 136 ते 212 मृत्यू होतात. शिवाय, सेकंदाचा धूर फुफ्फुसांच्या वातनलिकाला उत्तेजित करतो म्हणून, दमा असलेल्या मुलांसाठी ही एक शक्तिशाली ट्रिगर आहे, ज्यामुळे प्रत्येक वर्षी मुलांमध्ये 8,000 ते 26,000 नवीन रुग्णांना मदत होते. दमा असलेल्या 400,000 ते 1,000,000 मुलांमध्ये अस्थमाची लक्षणे वाढण्यास देखील ओळखले जाते.
ज्या मुले धूम्रपान करतात केवळ त्यांच्या पालकांना आणि शारिरीक श्वसन संक्रमणामुळेच त्यांना अधिक त्रास होतो. दुस-यांदा धूर हा मध्य कान संसर्ग, न्यूमोनिया आणि मुलांमध्ये ब्रॉन्कायटिसशी संबंधित असल्याचे देखील ओळखले जाते.
किशोरवयीन धूम्रपान देखील एक प्रमुख आरोग्य विषयक आहे. हे अशक्य नाही की धुम्रपान करणाऱ्या ज्या किशोरवयीन मुलांनी धूम्रपान केले ते स्वतःच धूम्रपान करतात किशोरवयीन व्यसनाधीन धूम्रपान कसे करतात याची त्यांना फक्त कल्पनाच नसते, परंतु ते अल्प कालावधीत सहजपणे व्यसनी बनू शकतात.
कसे एक्सपोजर थांबवा?
अस्थमा आणि सीओपीडी यासह आपण कोणत्याही प्रकारचे श्वसन स्थिती असल्यास हे अत्यंत महत्वाचे आहे, की आपण केवळ धूम्रपान सोडत नाही तसेच संपर्काचा धूर टाळत नाही. एक्सपोजर टाळण्याच्या प्रयत्नात खालील पायर्या घेता येतात:
- कोणालाही आपल्या घरात, कार्यालयात किंवा कारमध्ये धूम्रपान करू देऊ नका.
- भेट देणार्या प्रत्येकजण आपल्या "धूर-मुक्त मुख्यपृष्ठ" धोरण स्पष्ट करा जे लोक खरोखर काळजी करतात ते लोक आपल्या घराच्या नियमांचा आदर करतील आणि समर्थन करतील.
- सर्व अॅशट्रे काढून टाकून आपल्या घरात धूम्रपान करण्याच्या क्षमतेस परावृत्त करा.
- अतिथी आणि कुटुंबातील सदस्यांना सल्ला द्या, बाहेर पडणे, बाहेर पडणे किंवा खुल्या खिडक्या किंवा दरवाजे
- लोक जेथे धुम्रपान करत नाहीत अशा वारंवार ठिकाणे मिळत नाहीत जर सार्वजनिक ठिकाणी सार्वजनिक धुम्रपान होण्यासारख्या क्षेत्रात असणे आवश्यक आहे, तर त्या क्षेत्रातील एक धूळ-वायुवीजनाने, धूळ-स्पर्श विभागात उभे रहावे किंवा उभे रहावे.
- कुटुंबातील सदस्यांना धुम्रपान झाल्यास, त्यांनी सुचवले की त्यांनी सोडले
- आपण किंवा प्रिय व्यक्तीला सोडण्यास त्रास होत असल्यास, मदत मिळविण्याच्या बाबतीत आपल्या आरोग्यसेवा संघाशी बोला. निकोटिन रिप्लेसमेंट थेरपी आणि इतर औषधे उपलब्ध आहेत आणि यशस्वीरित्या सोडण्याच्या आपल्या शक्यता वाढवू शकतात.
- सामील व्हा किंवा स्टॉप टॅपिंग सपोर्ट गटात सामील झालेल्या आपल्या प्रिय व्यक्तीस सुचवा.
जरी देशभरातील अनेक शहरांत धुम्रपान-मुक्त अध्यादेश अस्तित्वात असले, तरी सर्व लोकांचे स्वास्थ्य, विशेषत: लहान मुलांचे संरक्षण करण्यासाठी अधिक गरजेचे आहेत. आमच्या शाळांमध्ये आणि कामाच्या ठिकाणी सतत शिक्षण या संवेदनशील विषयावर प्रकाश टाकण्यास मदत करू शकते. प्रत्येक व्यक्तीला स्वच्छ, ताजे हवेत श्वास घेण्याचा हक्क आहे, आणि सेकंदातील धूर हानीकारक प्रभावापासून मुक्त आहे.
> स्त्रोत:
> रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रे महत्वपूर्ण चिन्हे: Nonsmokers मधील असमानता 'सेकेंड ग्रँड स्मोक' एक्सपोजर - युनायटेड स्टेट्स, 1 999 -2012 प्रकृतीचा आणि मृत्यूचा साप्ताहिक अहवाल. फेब्रुवारी 6, 2015; 64 (4): 103-8.
सेकेंडहॅन्ड स्मोक चे हेल्थ इफेक्ट्स अमेरिकन लुंग असोसिएशन