माय्राय्रेनमधील लोक उदासीनतेसाठी जास्त संवेदनाक्षम असतात आणि दोन्ही स्थितीमुळे एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारली जाऊ शकते. चला मायक्रोराईन्स आणि उदासीनता दरम्यानच्या जटिल, जैविक दुव्याचे अन्वेषण करू, आणि दोन्ही स्थिती प्रभावीपणे कशा व्यवस्थापित केल्या जाऊ शकतात.
मायग्रेन आणि मंदी दरम्यान दुवा समजून घेणे
वैज्ञानिक अध्ययनातून दिसून येते की मायग्र्रेन आणि उदासीनता यांच्यामधील संबंध दोन-मार्ग असलेली रस्त्यावर आहे.
त्याच जनुकांमुळे मलेरियाच्या काही रुग्णांना क्लिनिकल नैराश्यात वाढ होण्याची जास्त शक्यता असते त्यामुळे निराश झालेल्या रुग्णांना मायग्रेन विकसित करण्याच्या अधिक धोक्या येऊ शकतात.
संशोधनामध्ये असे सुचवले आहे की माइग्र्राइन्स आणि उदासीनता नेहमी इतरांच्या परिणामी उद्भवू नयेत. एकतर स्थितीशी संबंधित अनुवांशिक मार्ग स्वतंत्रपणे मायग्रॅन्स डोकेदुखी आणि उदासीनता दोन्ही विकसित करण्याची परवानगी देतात.
तेथे एक दुवा का आहे?
शास्त्रज्ञ निश्चितपणे सांगू शकत नाहीत, परंतु मेंदूमध्ये समान रसायने, विशेषत: सेरोटोनिन, उदासीनता आणि मायग्रेनमध्ये दोन्ही महत्वाची भूमिका बजावतात. उदाहरणार्थ, मेंदूमध्ये कमी सॅरोटीनिन उदासीनताशी जोडला गेला आहे. त्याचप्रमाणे, काही लोकांना सेरोटोनिनच्या पातळीत झालेली घट एकाग्र होण्यास कारणीभूत ठरू शकते.
मंदीची लक्षणे ओळखणे
मंदी एक गंभीर स्थिती आहे ज्यासाठी वैद्यकीय लक्षणे आवश्यक आहेत. आपण खाली असलेल्या सारख्या चिन्हे किंवा लक्षणे ग्रस्त असल्यास, वैद्यकीय मार्गदर्शन घेणे सुनिश्चित करा.
- उदासी, निरुपयोगी किंवा निराशावादी भावना
- कडक वय आणि अस्वस्थता
- सतत हालचाल, पेसिंग किंवा हाताने वेदना करणे
- एकदा का आनंद घेतलेल्या कार्यांमध्ये स्वारस्याची हानी
- कमी लैंगिक ड्राइव्ह
- अत्यंत थकवा आणि ऊर्जा कमी होणे
- गरीब एकाग्रता आणि निर्णयक्षमता क्षमता
- स्मृती भ्रंश
- झोप नमुना मध्ये बदल - एकतर खूप किंवा खूप थोडेसे झोप
- अस्पष्ट रडणे
- कोणतेही बाह्य कारण नसल्यामुळे शरीरात संपूर्ण शारीरिक वेदना आणि वेदना
हेल्थकेअर टीमची स्थापना करा
मायग्रेन आणि उदासीनता या तंत्रज्ञानाचा हात हातात असतो, म्हणून एक न्युरोलॉजिस्ट आणि मानसोपचारतज्ज्ञ निवडणे महत्वाचे आहे जे आपल्या लक्षणे आणि उपचारांच्या पर्यायांचे पूर्ण मूल्यांकन करण्यासाठी एकत्र काम करेल. लक्षात ठेवा, माय्राय्राइन्स हे केवळ उदासीनतेचे लक्षण नाहीत, परंतु स्वत: च्यावर एक व्याधी असते.
आपल्या डॉक्टरांबरोबर काम करण्याबरोबरच, आपण आपले आरोग्य आणि जीवनशैली व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी एक मनोचिकित्सक आणि सामाजिक कार्यकर्त्यांची सेवा देखील घेऊ शकता. चिंतन आणि श्वसनाच्या तंत्रासह संज्ञानात्मक-वर्तणुकीशी उपचारांमुळे काही रुग्णांमध्ये मायग्रेन आणि अवसादग्रस्तता कमी करण्यासाठी फायदेशीर असल्याचे दिसून आले आहे.
आपले औषध पर्याय मूल्यांकन
जेव्हा असे आढळून आले की जीवशास्त्रीय कारणे ज्यामुळे आम्हाला काहीजण उदासीनतेसाठी असुरक्षित करतात ते देखील आम्हाला मायग्रेनमध्ये अधिक संवेदनशील बनवू शकतात, हे देखील उघडकीस आले की एन्ड्रिडेशेंट्स मायक्रोग्रेनची तीव्रता आणि वारंवारता कमी करू शकतात. तथापि, योग्य उपचार पथ्ये शोधणे आव्हानात्मक सिद्ध करू शकते, आणि अभ्यासात रुग्णांमध्ये सर्व लक्षणे दूर करण्यासाठी कोणत्याही एक औषध क्षमता संबंधित मिश्र परिणाम दर्शविले आहेत.
एपिनेडिप्रेंटेंटसचे दोन उदाहरणे ज्यामुळे आपल्या मायग्रेनची कमतरता होते आणि आपल्या मनाची मनस्थिती सुधारली जाऊ शकते.
- एलाविल (एमिट्रीप्टिअन) - एक ट्रायसायक्लिक एन्डिपेस्ट्रेसेंट
- इफेक्सोर (वेनलाफेक्साइन) - एक सेरोटोनिन-नॉरपिनफ्रिन रीअपटेक इनहिबिटर
आपल्या उदासीनतेसाठी निवडक सेरोटोनिन रीप्टेक इनहिबिटरस (एसएसआरआय) व्यतिरिक्त आपले डॉक्टर अधिक पारंपारिक माइग्रेन औषधे देखील लिहून देऊ शकतात, जसे की स्टॅरॉइड नसलेली इन्फ्लमॅटरीज (NSAIDS) .
हे माझ्यासाठी काय अर्थ आहे?
आपण उदासीनता किंवा इतर मानसिक आजारांमुळे किंवा आपल्या मानसिक आजारामुळे, उदासीनता, जसे आपल्या मायग्रेनच्या व्यतिरिक्त, आपल्यास मदत शोधणे महत्वाचे आहे. एखाद्याचे उपचार करताना इतरांना मदत करता येते, ही दोन जटिल आजार आहेत ज्यात डॉक्टरांचे काळजीपूर्वक लक्ष देणे आवश्यक आहे.
आपल्या शरीराचा आणि आपल्या मनाची चांगली काळजी घ्या - तेथे प्रभावी उपचार आहेत.
> स्त्रोत:
> कासुची, जी., विलानी, व्ही., आणि फिनोकची, सी. (2010). मूड आणि चिंता विकार असलेल्या आयगॅनिक रुग्णांमध्ये उपचारात्मक धोरणे: फिजिओपायटोलॉजिकल बेसिस. न्यूरोलॉजिकल सायन्सेस, जून; 31 सप्प्ल 1: एस 99 -101
> फिनोकी, सी., वलानी, व्ही., आणि काजूसी, जी (2010). मूड आणि चिंता विकार असलेल्या आयगॅनिक रुग्णांमध्ये उपचारात्मक धोरणे: क्लिनिकल पुरावे. न्यूरोलॉजिकल सायन्सेस , जून; 31 सप्पन 1: एस 95-8.
> राष्ट्रीय डोकेदुखी फाऊंडेशन मंदी आणि डोकेदुखी