आपण देशभरात किंवा शहराभोवती जात असले तरीही मधुमेहाचा प्रवासिकांना हातात असणे महत्वाचे आहे. फरक एवढाच आहे की आपण घेतलेल्या पुरवठ्याचे प्रमाण दुर्दैवाने, मधुमेह असणा-या बहुतेक लोकांना घरी येण्यास तयार नसतात ज्या परिस्थितीत त्यांना तोंड द्यावे लागते. तर, त्या आवश्यक मधुमेहाची गरज आहे जे आपण नेहमी आत पोहोचू शकता.
येथे एक चेकलिस्ट आहे.
प्रवास चेकलिस्ट
- ग्लुकोज मीटर आपले ग्लुकोज मीटर नेहमीच आपल्यासोबत असले पाहिजे, आपण फक्त किराणा दुकानात जात असलो तरीही. आपल्याला कधी माहित नसते की आपल्या रक्तातील साखर कशी तपासायची गरज आहे.
- मीटरसाठी अतिरिक्त बॅटरी (आणि आपण एक वापरत असल्यास इंसुलिन पंप). आपण आपल्या आवडत्या रेस्टॉरन्टमध्ये छान जेवण करण्याच्या आधी आपल्या मीटरला बॅटरी पॉवर गमावू नये असे आपण इच्छित नाही ग्लुकोज मीटरची बॅटरी निर्मातााने वेगवेगळी असते. आपल्या मीटरचा वापर करणारे बॅटरीचा प्रकार जाणून घ्या आणि आपल्या चाचणी किटमध्ये अतिरिक्त ठेवा. इंट्युलिन पंप विशेषत: आपल्या बॅटरी कमी असताना आपल्याला कळविल्या जातील, परंतु अतिरिक्त राखण्यासाठी त्याला दुखापत होणार नाही.
- चाचणी घराणे नेहमी आपल्या अपेक्षेपेक्षा अधिक चाचणीची आवश्यकता असल्यास आपल्यासोबत चाचणी स्ट्रिपचा पुरेसा पुरवठा ठेवा.
- Lancing डिव्हाइस आणि lancets. संपूर्ण दिवसाच्या चाचणीसाठी लागणार्या दुधाचा संमिश्र भाग घ्या. एका शस्त्रक्रियेचा पुनर्वापर न करणे हे श्रेयस्कर आहे कारण ते एकदाच वापरल्यानंतर निर्जंतुकीकरण होत नाही आणि अधिक नीरस आहे, यामुळे अस्वस्थता वाढते.
- इन्सुलिन जर हवामान उबदार असेल तर आपण आपल्या इन्सुलिनला थंड ठेवण्यासाठी काही थंड पॅकसह एक उष्णतारोधक पिशवी समाविष्ट करू शकता.
- सिरिंज (किंवा इतर इन्सुलिन डिलीव्हरी डिव्हाइस) जर आपण सिरिंज वापरत असाल तर कमीतकमी एक संपूर्ण दिवस घ्यावा लागेल, शक्यतो अधिक.
- कीटोन पट्ट्या घरापासून दूर असताना आपण हे केवळ क्वचितच वापरु शकता परंतु त्यांना असणे नेहमी चांगले असते. सर्वात जुने फापील पट्ट्या कापलेल्या आहेत.
- ग्लूकागॉन आणीबाणी किट ग्लूकागॉनचा वापर आपत्कालीन परिस्थितीत केला जातो जेव्हा रक्तातील साखरेचे प्रमाण कमी होते तेव्हा आपण बेशुद्ध होतो किंवा गिळत नाही. ते कसे वापरावे ते जाणून घ्या, आपल्या जवळच्या लोकांना हे कसे वापरावे ते कसे वापरावे आणि त्याशिवाय घराबाहेर कुठेही न जाता.
- जलद-कार्यरत ग्लुकोज. जर आपल्यात कमी रक्त शर्कराची प्रतिक्रिया असेल तर नेहमीच आपल्याबरोबर जलद-प्रथोषणातील ग्लुकोजचा एक छोटासा पुरवठा करणे आवश्यक आहे. या विशिष्ट कारणासाठी ग्लुकोज गोळ्या आणि ग्लुकोजच्या जेल उपलब्ध आहेत. आपण हे आपल्या बटुआ, डगला पॉकेट, ब्रीफकेस किंवा ग्लुकोज चाचणी किटमध्ये ठेवू शकता.
- वैद्यकीय ओळख काही प्रकारचे ओळख पटविणे ही एक चांगली कल्पना आहे जो आपणास मधुमेह आहे हे सूचित करते. जर आपण एखाद्या अपघातात असाल किंवा बेशुद्ध झाल्यास, आपल्या अल्बर्टसाठी आवश्यक असलेल्या डॉक्टरांना त्वरित कळविण्याची गरज आहे. आयडीची सर्वात सामान्य प्रकार म्हणजे ब्रेसलेट आणि पेंडेंट.
- आरोग्य इतिहास आरोग्य इतिहास व्यापक किंवा मूलभूत असू शकतो पण आपल्याबरोबर एक असणे हे नेहमी निहाय असते. मूलभूत इतिहासात ज्ञात शर्ती ( प्रकार 1 मधुमेह) , एलर्जी, औषधे (विटामिन आणि हर्बल पूरक) समाविष्ट आहेत, आपत्कालीन संपर्क माहिती, आरोग्यसेवा पुरवठादार आणि त्यांची संपर्क माहिती समाविष्ट आहे. ही माहिती किमान प्रत्येक वर्षी अद्ययावत करा.
हे कदाचित आपल्याबरोबर वाहून जाण्यासारख्या गोष्टीसारखे वाटेल, परंतु या गोष्टींमुळे आपल्याला मनाची शांती मिळेल आणि आपण अनपेक्षित घडल्यास ते तयार करण्याची अनुमती देईल. सोप्या पोर्टेबिलिटीसाठी या सर्व वस्तू एकाच जागेवर ठेवण्यासाठी अनेक उत्पादने तयार केल्या आहेत.