मिडफूट मानवी पावलांच्या तीन क्षेत्रांमध्ये एक आहे. त्याचे नाव काहीसे स्वत: ची स्पष्टीकरणात्मक आहे, जो पाय मध्यभागी असलेल्या क्षेत्राचा उल्लेख करतो. हे पायच्या कमानाच्या खाली आहे आणि हँड्स, कंटाळवाणे आणि अस्थिंचे बनलेले असते, ज्याच्या पुढच्या पट्ट्या हॅन्थफूटशी जोडतात
मानवी फुटांची संरचना
मानवी शरीरात 26 शरीराचे एक अविभाज्य भाग आहे, संपूर्ण शरीरात हाडांच्या एकूण संख्येपैकी पूर्ण 25 टक्के.
ते चालणे, चालवणे, उडी, धुवा आणि अगदी सहजपणे उभे राहणे ही मजबूत, लवचिक आणि टिकाऊ, भरपूर वजन, प्रभाव शक्ती आणि सर्वसाधारण पोशाख घालण्यास सक्षम आहे.
पायाच्या हाडे तीन गटांमध्ये विभागले आहेत:
- Phalanges
- मेटाटनसिक हाडे
- टार्सल हाडे
पायाला तीन मुख्य संरचनात्मक भागांत विभागले गेले आहे: द फूट, मिडफूट आणि हिंदफुट किंवा रिअरफूट .
मिडफूटची रचना
मिडफूडमध्ये पाच हाडे आहेत ज्यांच्यामध्ये गट म्हणून कमी झुळकेदार हाड आहे. या हाडे समाविष्ट:
- Cuboid: घनपदार्थ हाड पाठीच्या बाजूच्या किंवा बाहेरील भागांवर स्थित सात टार्सल हाडेंपैकी एक आहे आणि त्याचे नाव सुचविते, हे घन-आकार आहे. ते स्थिरता प्रदान करते, पाऊल आणि घोट्यास जोडत आहे आणि उभ्या उभ्या अंगणात मदत करते. चौथ्या आणि पाचव्या मॅटॅटारल हाडे आणि कॅल्केनियस, किंवा एड़ी बोन यांच्यामध्ये ते स्थित आणि आर्टिक्युटलेस आहेत. हे चौथ्या व पाचव्या उभ्या पाठीच्या मागे असून दुहेरी हाड समोर आहे.
- नेविक्युलर: टार्सल (अॅकेलेबोन) आणि क्यूनिफॉर्म हड्ड्यांसह दर्शविणार्या पायच्या वरच्या आतील बाजूवर स्थित एक टार्सल हाड, ज्याला नाव-आकार असे म्हटले जाते.
- मेदकीय क्यूनिफॉर्म: मध्यम पाय च्या सांधे अप बनवते एक पाचर घालून घट्ट बसवणे-आकार हाड हे पहिल्या metatarsal (मोठ्या टोकाची हाडे) आणि नेव्हीक्युलरच्या समोरच्या पावलांच्या आतील बाजूस स्थित आहे. क्यूनिफॉर्म हड्डी सर्वात मोठा, तो पाऊल मध्ये काही विद्युत्कर्मणाचा अलंकार anchors.
- इंटरमीडिएट क्यूनिफॉर्म: इतर दोन क्यूनिफॉर्म हड्ड्यांच्या मध्ये स्थित, ते पच्चर-आकाराचे देखील आहे. हे दोन इतर क्यूनिफॉर्म हड्ड्यांसह दर्शवितात, दुसऱ्या मेटाॅटसिक (दुसऱ्या टोकेच्या हाडांशी जोडलेले) आणि नेव्हीलीकुलर हाड. हे क्यूनिफॉर्म हड्डांपैकी सर्वात लहान आहे. हे पाऊल लवचिकपणा आवश्यक आहे
- लेटेली क्यूनिफॉर्म: समोर टारसल हड्डीच्या मध्यभागी स्थित, बाजूच्या क्यूनिफॉर्म थर्ड मेटाट्राससेल, क्यूबिड, नेव्हील्यूलर आणि इंटरमीडिएट क्यूनिफॉर्म हड्ड्यांच्या दरम्यान असतो.
फ्लॅट पाय
क्रीडापटू, विशेषतया धावत्या धावपटू, पायाच्या मध्यभागाच्या भागात समस्या अनुभवू शकतात. तुटलेली हाड्यांसह शक्य असलेल्या समस्यांपेक्षा, फुट्याच्या मधुर भागात असणा-या काही लोकांसाठी एक सामान्य चिंतन सपाट पाय आहे .
जे पाय सपाट आहेत, ते टाच आणि बोटे आणि दुसऱ्या झाडाच्या दरम्यान चालणारे पहिले कमान आहे जे जमिनीवर सरळ रेषेत आहे, ते "फ्लॅट फूट" चे स्वरूप देत आहेत. फ्लॅटच्या पायांची हालचाल चळवळ किंवा इतर समस्या उपस्थित करू शकत नाहीत, परंतु काही चालणे, धावणे आणि खेळामध्ये सहभाग असणे कारण सौम्य वेदना होऊ शकते. हे सहसा जन्मजात समस्या असते, परंतु सामान्य पाय मध्ये ऊतकांमध्ये अवर्षण केल्यास पायथ्याशी पाय जाऊ शकतात.
ऑर्थोटीक्स, जसे की बूट आच्छादन, फ्लॅट पायसाठी सर्वात सामान्य उपचारांपैकी एक आहे.