आपण स्वतः एकत्र ठेवलेली स्वस्त उत्पादने निवडणे आणि वापरणे
सर्वात लोकप्रिय ओव्हर-द-काउंटर मुरुमांच्या उत्पादनांपैकी काही तीन-चरण मुरुमेचा उपचार किट आहेत . या सर्व-समाविष्टीत असलेल्या उत्पादनांमध्ये आपल्याला संपूर्ण स्किन केअर रेसिमेनसाठी आवश्यक असलेले सर्व सामान असतात-एक साफ करणारे, एक टोनर आणि एक लोशन. काही जण अगदी बोनस मास्कसह येतात.
सज्ज असलेल्या किट सोयीस्कर आहेत, परंतु मुरुमांच्या-प्रवण त्वचेला प्रभावीपणे प्रतिबंध करणे आणि उपचार करणे आवश्यक नाही. जर आपल्या पुरळ सौम्य असेल , तर आपण आपले स्वतःचे तीन पाऊल उपचार एकत्र ठेवू शकता जे आपण आपल्या फार्मसीवर काउंटरवर विकत घेऊ शकता जे संभवत: तितक्याच परिणामकारक आणि बहुधा कमी खर्चिक असेल. आपण पैसे वाचवू इच्छित असल्यास, बर्याच करारनामा ब्रँडना ब्रँड नावाप्रमाणे चांगले आहेत.
काही सावधानता: जर तुमच्याकडे गंभीर मुरुमांमधे मुरुम आहे , किंवा जर आपण ओव्हर-द-काउंटर (ओटीसी) उपचारांचा एकही परिणाम नसलेला उपयोग केला असेल, तर तुम्हाला त्वचेचे शास्त्रज्ञ दिसतील . आणि जर आधीपासूनच आपल्या मुळंसाठी डॉक्टरांच्या काळजीप्रमाणॆ असाल तर उत्पादनांचे व नियमांचे पालन करावे. ते आपल्या सध्याच्या एखाद्याला होममेडचे उपचार नियमानुसार जोडू नका.
जेव्हा आपण एक सानुकूलित तीन-चरण मुरुमेचा उपचार पथ्ये एकत्रित करण्यास तयार असाल, तेव्हा आपल्या औषधांच्या स्टोअरच्या त्वचेच्या निमुळत्या जाळ्या आणि / किंवा आपली स्वत: ची उत्पादने शोधा आणि खालील गोष्टी पहा. वर्णन केल्याप्रमाणे त्यांचा वापर करा आणि आशेने आपल्याला वेळेत स्पष्ट सुधारणा दिसेल.
1 -
क्लिनरसह प्रारंभ करासक्रिय पदार्थ benzoyl पेरोक्साइड समाविष्टीत असलेले साफकरा शोधणे . आपण हे उत्पादनातील कोणत्याही इतर घटकांसह लेबलवर सूचीबद्ध कराल. काही क्लॅन्सर्समध्ये साल्लिसिलिक अॅसिडही असतो; दोन्ही घटक एकत्र एकटे पेक्षा चांगले कार्य करू शकतात.
उत्पादनातील आणखी काही गोष्टी काही फरक पडत नाही, परंतु आपली त्वचा प्रकार आपल्या स्वच्छतेच्या प्रकारच्या पसंतीस मार्गदर्शन करू द्या. जर आपल्याकडे तेलकट त्वचा असेल तर, त्या फॉम्स सर्वोत्तम असू शकतात. आपली त्वचा कोरडी बाजूने जाते तर एक नॉन-फोमिंग कन्क्चरर आपल्यासाठी एक चांगले पर्याय असेल.
मृगशूळ काढून टाकणे हे एक चांगले मिश्रण असू शकते, जोपर्यंत आपली त्वचा सुपर संवेदनशील नसते आणि आपल्या मुरुम खूप सूजत नसतात. आपण मनगटातील उत्पादनापासून प्रारंभ केल्यास आणि आपल्या त्वचेला जळजळत असल्यास, साध्या पृष्ठावर स्विच करा
दिवसातून दोनदा आपण निवडलेल्या साफकराचा उपयोग करा- सकाळी मेकअप (आपण ते घालता तर) आणि अंथरूणावर आधी रात्री घालण्याआधी.
2 -
एक टोनर वर टॅकटोनर्स त्वचेची उधळण करण्यास मदत करतात - मृतस्थी असलेल्या त्वचेच्या पेशी बाहेर ओढतात ज्यामुळे पहिल्या पायथ्याशी मुरुमांपासून मुरुमांपासून मुक्त होतात. साल्लिसिलिक अॅसिड आणि / किंवा ग्लुकोकिक ऍसिड असलेली एक टोनर निवडा
अन्य घटकांप्रमाणे, जर तुमच्याकडे कोरडे किंवा संवेदनशील त्वचा असेल तर अल्कोहोल मुक्त टोनरची निवड करा. ते स्टिंग किंवा बर्न होण्याची शक्यता कमी असते आणि ते आपली त्वचा कोरडी करणार नाही.
आपल्या टोनरसह एक कापूस बॉल भिजवून घ्या आणि दिवसातून दोनदा वापरा, आपण आपल्या क्लिनरचा वापर केल्यानंतर
3 -
एक लोशन जोडा (किंवा दोन)हे आपल्या ओव्हर-द-काउंटर उपचार पथकातील रीतिरिवाज असेल. एक बॅन्जॉयल पेरोक्साइड लोशन किंवा फिकट पहा. 2.5 टक्के ते 5 टक्के शक्ती उत्पादनासह प्रारंभ करा; एक सामान्य एक दंड आहे. आपली त्वचा उत्पादनास वापरली गेल्यानंतर आपण 10 टक्के शक्तीपर्यंत जाऊ शकता आणि आपल्याला असे वाटत असेल की आपल्याला अधिक आक्रमक उपचार आवश्यक आहेत.
लक्षात ठेवा की मुरुमांच्या लोशनची त्वचा moisturizers नाही. खरं तर, ते खरंच आपली त्वचा कोरडी करू शकतात, त्यामुळे आपण आपल्या उपचार लोशन अंतर्गत एक तेल मुक्त न्यूरॉईटर जोडू शकता. प्रथम हे लागू करा, ते पूर्णपणे शोषण्यासाठी वेळ द्या आणि नंतर त्यावर आपल्या बेंझॉयल पेरोक्साइड लोशन गुळगुळीत करा.
आपल्या दैनंदिन जीवनात हे शेवटचे पाऊल आहे. आपण उपचार लोशन लावल्यानंतर, पुढच्या वेळी पर्यंत आपला चेहरा धुवा.
4 -
पर्यायी मास्क समाविष्ट कराएक बोनस म्हणून, आपण आपल्या तीन मुख्य उत्पादनांचे परिणाम वाढविण्यासाठी मदत करण्यासाठी औषधयुक्त मास्क वापरू शकता एक मास्क फुटणे, ऑइलिअन कमी करणे, सखोल स्वच्छ करणे, आणि त्वचेला सौम्य आणि चिकट बनण्यास मदत करू शकते.
पुन्हा एकदा, एक मास्क शोधा ज्यामध्ये यातील एक घटक आहे: ग्लायकोकिसी एसिड , सल्फर , सेलिसिलिक अॅसिड किंवा बॅन्जॉयल पेरोक्साइड . परंतु दररोज एक वापरू नका किंवा आपण आपली त्वचा विषाणूमुळे गोष्टी आणखी बदलेल. आठवड्यातून तीन वेळा, काळजीपूर्वक दिशानिर्देशांचे पालन केल्याने, हे सहसा पुरेसे असते.