जेव्हा आपल्याला सीओपीडी आहे तेव्हा कार्य करण्याच्या युक्त्या
पुरळ अडथळ्यांच्या फुफ्फुसांच्या आजाराचे निदान (सीओपीडी) - एक स्थिती जी फुफ्फुसातील जळजळ आणि गंभीर श्वास घेण्यात होणारी श्वासोच्छ्वासाची कारणीभूत असते- हे जीवनाच्या अखेरप्रमाणेच वाटू शकते कारण हे आपल्याला माहित आहे. खरेतर आता बर्याच गोष्टी वेगळ्या असतील. परंतु पहिल्यांदा जरी आपण आणि आपल्या डॉक्टरांनी आपल्या सीओपीडीचे व्यवस्थापन चांगले कसे ठरवले असेल, हे कदाचित असंभवनीय वाटत नाही, आपण हे जाणू शकता की आपल्यापेक्षा भयभीतीपेक्षा हे कमी विघटनकारी असेल.
हे आपल्या कामाच्या जीवनाविषयी विशेषतः सत्य असू शकते. काही संशोधनांनी हे दाखवून दिले आहे की विशिष्ट प्रकरणांमध्ये सीओपीडी सह एखादे व्यक्तीस उत्पन्न कमी होण्याची शक्यता असते आणि काम सोडण्याचे प्रमाणही कमी होते, तसेच दिलेला कोणताही प्रतिसाद नाही. खरं तर, या रोगाच्या तुलनेत सीओपीडीशी निगडीत आरोग्यविषयक अटींचा परिणाम, जसे की न्युमोनिया किंवा हृदयरोग यांसारख्या दोन्ही गोष्टी परिणामस्वरूप होतात.
नक्कीच, जर तुम्हाला सीओपीडी असल्याची निदान झाले असेल आणि आपण ज्या प्रकारचे काम करता ते स्पष्ट होईल तर आपली स्थिती आणखी वाईट होईल, आपण दीर्घकालीन विकलांगता विचार करू शकता. अन्यथा, सीओपीडी सह रहात राहून जीवनावश्यक वस्तूंचे उत्पादन करणे आणि कमाईचे अनेक व्यवहार्य मार्ग आहेत.
आपल्यासाठी आपले कार्यस्थळ कार्य करणे
आपल्या नोकरीवर आपल्या कामावर थोडा प्रभाव पडण्याची शक्यता असल्यास आणि आपण कार्य सुरू ठेवण्याचे निवडले तर आपल्या भौतिक वातावरण आणि शेड्यूलमध्ये समायोजन करण्याबद्दल आपल्या नियोक्त्याला सांगा की जे शक्य असेल तेवढ्या कमी व्यत्ययांसह आपण काम करणे सुरू ठेवू शकाल.
आपल्या नियोक्ता आपल्याला समाविष्ट करण्यासाठी काही तुलनेने सोपे गोष्टी समाविष्ट करतात:
- दरवाजाच्या जवळ असलेल्या आपल्यासाठी पार्किंगची जागा नियुक्त करणे
- वर्कस्टेशन जवळ इमारतीच्या प्रवेशद्वाराकडे हलवित आहे
- आठवड्यातून काही दिवस घरात किंवा घरातूनही आपल्याला काम करण्याची परवानगी
- उशीरा येण्यासाठी लवचीकपणा देणे किंवा डॉक्टरांच्या नियुक्तीसाठी लवकर सोडणे
- धूर-मुक्त, धूळमुक्त, धुम्रपानमुक्त वातावरणात प्रदान करणे -उदाहरणार्थ, आपल्या सहकर्मींना जड कोलोन किंवा परफ्यूम न घालता
- कार्यालयाकडे पुरेसे वायुवीजन असल्याची खात्री करुन घेणे
- कार्यालयात स्कूटर किंवा मोटारसायकल कार्ट वापरण्याची परवानगी देत आहोत
सेल्फ केअर महत्व
आपल्या नियोक्त्याला आपल्या वैयक्तिक आरोग्य व कल्याणाबद्दल काळजी असेल, तरी त्याला उत्पादक राहण्यासाठी आपण जे करू शकता त्यास आपण आत्मविश्वास बाळगला पाहिजे. त्याला कळू द्या की आपल्या भागासाठी, आपण असे कराल:
- सीओपीडी ची तीव्रता टाळण्यासाठी सर्वकाही करा . एक चीड तुम्हाला कामाची गहाळ होऊ शकते किंवा रुग्णालयात दाखल करू शकते. आपले हात वारंवार धुवा, गर्दी किंवा आजारी पडणार्या लोकांना स्पष्ट करा, आणि आपल्या फ्लू आणि न्यूमोनियाच्या लस नेहमी घ्या.
- कामावर आपले ऑक्सिजन वापरा ऑक्सिजन थेरपी श्वास घेण्यास प्रतिबंध करते, मानसिक जागरूकता सुधारते आणि तग धरण्याची क्षमता वाढवते. अनुनासिक प्रवेशिका घातल्यास आपल्याला अस्वस्थ करते, ऑक्सिजन थेरपी चष्मा जोडीत गुंतवणूक करण्याचा विचार करा.
तुम्ही सेवानिवृत्त व्हाल?
सीओपीडीमुळे आपले काम लवकर सोडल्यास आपल्या पेन्शन फायद्यांवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो आणि आपल्या आर्थिक कल्याणासाठी आणि आपल्या कुटुंबाच्या कुटुंबावर नाटकीय परिणाम होऊ शकतो. या कारणास्तव, लवकर सेवानिवृत्ती स्वीकारण्यासाठी खूप जलद होऊ नका.
काम सुरू ठेवण्यासाठी आपण शक्य तितके प्रयत्न करत आहात, जसे कामावर ऑक्सिजन थेरपी वापरणे किंवा आपल्या श्वासोच्छवास कमी करण्यासाठी भिन्न औषधांचा वापर करणे हे प्रथम आपल्या डॉक्टरांना तपासा.
नंतर एक वित्तीय नियोजक आणि आपल्या कंपनीचे कर्मचारी विभाग. जर लवकर सेवानिवृत्ती खरोखरच तुमचा सर्वोत्तम पर्याय असेल तर दोघेही तुमची आणि आपल्या कुटुंबाची काळजी घेतली याची खात्री करण्यासाठी तयारीस मदत करू शकतात.
स्त्रोत:
युरोपियन लुंग फाऊंडेशन "कार्यरत वृद्ध लोकसंख्या वर सीओपीडीचा प्रभाव ." सप्टेंबर 26, 2011.
स्टील, मार्गरेट एफ . सीओपीडी केअरगव्हर मार्गदर्शक: सीओपीडी सह कार्य: सीओपीडी सोबत आपल्या प्रिय व्यक्तीसाठी कार्यस्थळ सोयीस्कर बनविणे मदत.