सत्य शोधून काढा: आपले मायगाग्रेन्स रिअल असतात
मायग्रेनच्या सामान्य प्रसंगांमुळे, आपल्या निदान, उपचार आणि कसे सामना करावा हे समजून घेण्यासाठी आपल्याला तेथे भरपूर माहिती उपलब्ध आहे. ही माहिती, तथापि, भ्रामक आणि निराधार खोटे असू शकते
चला आपण पाच सामान्य स्वैर दंतकथा पाहिल्या आणि सच्च्च्च्च्च्च्च् ते खरोखर काय आहे याच्या तळाशी.
मान्यता # 1 "फक्त महिला आइग्ग्रेन मिळतात."
तथ्य: स्त्रियांनादेखील बहुतांश मुलद्रव्य मिळतात, जरी ते महिलांमध्ये अधिक सामान्य आहेत
अमेरिकेत अंदाजे 18 टक्के स्त्रिया मायग्रेनच्या तुलनेत सहा टक्के असतात.
मान्यता # 2 "जर मला मायग्रेन असेल तर मग माझे मुलं."
वास्तव: मायग्र्रेनच्या विकासास एक मजबूत आनुवांशिक आधार असताना, हे आपल्या मुलास जर आपण केले असेल तर त्यांना स्थलांतरित होणे आवश्यक नाही. त्याचप्रमाणे, माइग्र्रेइन्सचा कौटुंबिक इतिहास असल्याचाच अर्थ असा नाही की आपण मायग्रेन तयार कराल.
याबद्दल विचार करण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे आपण मायग्रेनचे कौटुंबिक इतिहास नसल्याचा अर्थ असा नाही की आपण मायग्रेन स्वतःच तयार करणार नाही.
मान्यता # 3 "आपण फ्लॅशिंग लाइट पाहू नका तर, आपण एक मायग्रेन येत नाहीत."
तथ्य: आपल्याला मायग्रेन मिळविण्याची एक आभा असणे आवश्यक नाही. किंबहुना, फक्त सुमारे एक-तृतियांश मायग्रेनॉरर्सची प्रभात आहे. लक्षात ठेवा, ऑरस विशेषत: दृष्यमान, संवेदनाक्षम आणि / किंवा भाषेतील गोंधळ, जे पलटण्याजोगा असतात आणि सुमारे एक तासांपर्यंत असतात
मान्यता # 4 "महिलांच्या मासिक पाळीच्या दरम्यानचे आच्छादन तिच्या डोक्यात आहेत."
तथ्य: आपल्या मासिक पाळी दरम्यान डोकेदुखी हे मायग्रेनसारखे असू शकते.
ते आपल्या "मस्तक" नाहीत किंवा उदासीनता / मनाची िस्थती बदलत नाहीत, कारण आपल्या जोडीदाराची किंवा मित्रांना वेडे वाटू शकतात.
हे वास्तविकतेकडे जाते की माइग्र्रेइन्स पुरुषांमध्ये आढळतात, तर महिलांमध्ये ते अधिक सामान्य असते. हे मायक्रोफाइनच्या घटना, वारंवारता आणि गंभीरतेवर एस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनमधील संप्रेरणेच्या प्रभावामुळे असते.
उदाहरणार्थ, मायक्रोग्रेन फ्रेंचाइसी महिलांच्या मासिक चक्र आधी किंवा दरम्यान लगेच वाढते ( मासिक पाळीच्या वेळी ) जेव्हा तिच्या एस्ट्रोजनचे प्रमाण कमी झाले. दुसरीकडे, अनेक स्त्रियांना गर्भधारणेच्या दुसर्या आणि तिसर्या त्रयीकरणाच्या काळात त्यांच्या मायग्रेनची सुटका होणे, एक उच्च एस्ट्रोजन अवस्था.
मासिकपात्र डोमॅरिअनचे निदान करण्याचा एक प्रभावी मार्ग म्हणजे डोकेदुखीच्या डायरीस संपूर्णपणे लक्ष देणे, डोकेदुखीच्या दोन्ही लक्षणांवर लक्ष देण्याची लक्षणे तसेच मासिक पाळी सुरू होण्याच्या आणि थांबाचे विशेष लक्ष देणे. याव्यतिरिक्त, तुमच्या डॉक्टरांना तोंडी गर्भनिरोधक किंवा हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी कोणत्याही स्वरूपाविषयी माहिती देणे महत्वाचे आहे, कारण हे आपल्या मायग्रेन नमुन्यांची देखील परिणाम करत आहे.
मान्यता # 5 "जर तुम्हाला माइग्रेन पासून त्रास होतो, तर तुम्ही भाग्य बाहेर आहात. खरोखरच चांगले उपचार नाही"
तथ्य: हे पूर्णपणे खरे नाही, कारण माइग्रेनवर भरपूर उपचार आहेत. असे म्हणले जात असताना, आपल्यासाठी कार्य करते त्या थेरपी शोधणे एक थकाऊ प्रक्रिया असू शकते आणि हे सहसा सर्वात प्रभावी प्रभावी उपचारांचे संयोजन असते. योग्य निदान करणे आणि ट्रिगर्स ओळखण्यास मदत करण्यासाठी विस्तृत डोकेदुखीची डायरी जतन करणे आपल्या मायग्रेनची समजुती महत्वाची आहे मग, नियमितपणे आपल्या डॉक्टरांना भेटून आणि विविध प्रतिबंधात्मक आणि अपरिपक्व मायग्रेन औषधे काढण्याचा प्रयत्न करणे पुढील पायरी आहे.
तळाची ओळ
आपण जर मायग्रेनमध्ये ग्रस्त असाल तर आपल्या आरोग्यसेवेत सक्रिय रहा. सत्यपूर्ण माहिती स्त्रोत शोधा आणि आपल्या आरोग्य-सेवा प्रदात्याशी आपल्याबद्दल असलेल्या कोणत्याही चिंता किंवा प्रश्नांबद्दल बोला. बहुतांश migraines उपचार आणि / किंवा प्रभावीपणे प्रतिबंधित केले जाऊ शकते. परंतु आपण स्वत: आणि आपल्या आरोग्यासाठी वकील असणे आवश्यक आहे.
स्त्रोत:
गिलमोर, बी., आणि मायकेल, एम (2011). तीव्र स्थलांतर डोकेदुखीचे उपचार अमेरिकन कौटुंबिक फिजिशियन, 1 फेब्रुवारी; 83 (3): 271-80
मायग्रेन रिसर्च फाउंडेशन (एप्रिल 2016). मायग्रेन फॅक्ट शीट.
ली, सीआय, मॅथ्स, आरडब्लू, ब्ल्हहम, ईसी, कान, बी, कॅवानघ, एमएफ, आणि क्लेबॉस्की, आरटी (2010). मायग्रेन इतिहासास आणि स्टेन्स कॅन्सरचा धोका पोस्टपेनियोपॉझसल महिलांमधे असतो. जर्नल ऑफ़ क्लिनीकल ऑनकोल ओजी, 20 फेब्रुवारी; 28 (6): 1005-10.
लिपटन, आरबी, स्टुअर्ट, डब्ल्यूएफ, डायमंड, एस, डायमंड, एमएल, आणि रीड, एम (2001). अमेरिकेत मायग्रेनचा प्रसार आणि भार: अमेरिकन मायग्रेन स्टडी II मधील डेटा. डोकेदुखी , 41 (7): 646-57
न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर आणि स्ट्रोक नॅशनल इन्स्टिट्यूट. (डिसेंबर 2001). 21 व्या शतकात प्रतिबंधक आणि मायग्रेन डोकेदुखीचे व्यवस्थापन.
अस्वीकरण: या साइटमधील माहिती केवळ माहितीच्या हेतूने आहे परवानाधारकाने वैयक्तिक काळजीसाठी पर्याय म्हणून हे वापरले जाऊ नये. कोणत्याही संबंधित लक्षणांवर किंवा वैद्यकीय स्थितीचा सल्ला, निदान आणि उपचार यासाठी कृपया आपल्या डॉक्टरांना भेट द्या .