धूम्रपानाने तीव्र वेदना वाईट करते
जर तुम्हाला तीव्र वेदना होत असतील तर धूम्रपान करण्यासारख्या काही वाईट सवयी आहेत ज्यामुळे आपल्या वेदना आणखी खराब होऊ शकतात किंवा तीव्र होऊ शकतात. खरं तर, धूम्रपान आपल्या शरीरातील विशिष्ट भागांमध्ये, विशेषत: आपल्या पाठीमध्ये तीव्र वेदना अनुभवण्यात धोकादायक असू शकते. खरं तर, धूम्रपान करणाऱ्यांची जणू दुर्घटनांसाठी मदत मिळविणा-या लोकांची संख्या निम्म्यापेक्षा अधिक आहे, जरी फक्त 18 टक्के अमेरिकन धूम्रपान करतात
धूम्रपान आणि तीव्र वेदना दरम्यान दुवा
आपल्या शरीरातील ऑक्सिजन वितरीत करण्यासाठी आपल्या हृदयातील आणि फुफ्फुसेने कार्य करत असलेल्या निकोटिनने मोठ्या प्रमाणावर कार्यक्षमता कमी केली आहे. हे उपचार देखील धीमा करते, आपली त्वचा लवचिकता कमी करते आणि हृदयाचे ठोके आणि रक्तदाब वाढवते. जेव्हा हे सर्व घटक एकत्र होतात, तेव्हा ते केवळ आपल्या आरोग्याला दुर्बल होतात, परंतु ते तीव्र वेदनांच्या भावना देखील तीव्र करू शकतात.
कार्यक्षमतेने काम करण्यासाठी, आपले स्नायू आणि सांधे यांना ऑक्सिजन-समृध्द रक्त निरंतर पुरवण्याची आवश्यकता आहे. धुम्रपान करणे आपल्या धमन्यांना कसर् केले जात नाही तर आपल्या रक्तामध्ये कोणत्या ऑक्सिजन आणि कार्बन डायॉक्साइडची देवाणघेवाण होते ते कमी होते. दुसऱ्या शब्दांत, जेव्हा आपण धुम्रपान करता तेव्हा आपल्या स्नायूंना कमी रक्त मिळत नाही, त्यांना कमी दर्जाचे रक्त मिळते.
शस्त्रक्रियेसाठी धूम्रपान करणारे देखील चांगले उमेदवार नाहीत. जर आपल्याला आपल्या क्रॉनिक पेयरला मदत करण्यासाठी एक implantable डिव्हाइसची आवश्यकता असेल तर, धूम्रपान केल्याने शस्त्रक्रियेपासून संभाव्य संसर्गापासून लढण्यास जास्त कठीण होते.
धूम्रपानाचे इतर दुष्परिणामांमध्ये थकवा, तीव्र फुफ्फुसाचा विकार, आणि आपल्या शरीरास बरे होण्यासाठी मंद क्षमता, जे अप्रत्यक्षपणे तीव्र वेदनांना प्रभावित करते.
थकवा आणि फुफ्फुसाचा विकार निष्क्रियतेस कारणीभूत ठरतात, ज्यामुळे निराकरण होते. स्लेस्ड हीलिंग म्हणजे जखम नेहमीपेक्षा जास्त वेळा आपल्यावर परिणाम करतात.
धूम्रपान आणि तीव्र वेदना संबंध
अभ्यासात दिसून आले आहे की धूम्रपान करणाऱ्यांमुळे धूम्रपान न करणाऱ्या लोकांपेक्षा तीव्र वेदना होऊ शकते. एका अभ्यासात असे आढळून आले की दोन्ही वर्तमान आणि पूर्वीच्या धूम्रपान करणाऱ्यांमधील पीठांच्या वेदनांचे वाढीव धोका असे लोक आहेत ज्यांने कधीही धूम्रपान केले नाही आणि प्रौढांच्या तुलनेत पौगंडावस्थेतील असोसिएशन जास्त आहे.
पूर्वीच्या किंवा नॉन-स्मोकिंगर्सच्या तुलनेत सध्याचे धूम्रपान करणार्यांसह असोसिएशन जास्त होते.
नॉर्थवेस्टर्न युनिव्हर्सिटीतील संशोधकांनी आणखी एक अभ्यासाचे निष्कर्ष जाहीर केले ज्यामुळे दीर्घकालीन वेदना होत असताना धूम्रपान होते. धूम्रपानामुळे वेदनांशी निगडित मेंदूच्या सर्किटमध्ये हस्तक्षेप करणारा हा पहिला अभ्यास आहे, ज्याने सिगरेटी धूम्रपान करणाऱ्या व्यक्तींना जुनाट दुखापती होण्याची जास्त शक्यता असते.
मागील दोन वर्षांत झालेल्या पीडित वेदना सोसत असलेल्या 160 प्रौढ व्यक्तींच्या अभ्यासात असे आढळून आले की, धूम्रपान करणाऱ्यांमुळे पीडित वेदना निर्माण करण्यासाठी नॉन-मॉकरर्सपेक्षा तिप्पट अधिक शक्यता असते. अभ्यासात असेही आले की जर आपण वाईट सवयी सोडली तर आपण पुरळ झालेल्या दुखःच्या विकारांच्या शक्यता कमी करू शकता.
धूम्रपान सोडून देणे गंभीर वेदना मदत करते
धूम्रपान सोडणे सोपे नाही आहे, परंतु ते आपल्याला आपल्या जीवनाचा काही भाग तीव्र वेदनापासून मदत करू शकते. आपल्याला सोडण्यास मदत करण्यासाठी संभाव्य औषधे आणि / किंवा समुपदेशन पर्यायांविषयी आपल्या डॉक्टरांशी बोला. आपल्या तीव्र वेदना कमी करण्यामुळेच नाही तर ते आपल्या आरोग्यासाठी आणि जीवनाची गुणवत्ता वाढेल.
> स्त्रोत:
> तीव्र स्थिती कार्यसंघ धूम्रपान करण्यामुळे आपल्या दीर्घकालीन वेदना भंग होईल: निकोटीन कडून अल्पकालीन सवलत दीर्घ-काळ समस्या आणते क्लीव्हलँड क्लिनिक 23 ऑगस्ट 2017 रोजी अद्ययावत
> शिरी आर, कार्पीनेन जे, लेइनो-अर्जेश पी, सोलोव्हीवे एस, विकारी-जुन्तुरा ई. धुराचार आणि लो बॅक वेदना दरम्यान असोसिएशन: मेटा-विश्लेषण. अमेरिकन जर्नल ऑफ मेडिसीन जानेवारी 2010; 123 (1): 87.e7-35. doi: 10.1016 / j.amjmed.2009.05.028.
> स्पेन ई. धूम्रपान म्हणजे मागे वेदना होय. वायव्य विद्यापीठ प्रकाशित नोव्हेंबर 3, 2014