पोस्ट नट ड्रिप आणि आपला अस्थमा

अनुनासिक टप्प्यामध्ये क्लियरिंग केल्याने आपल्याला चांगले वाटण्यास मदत होऊ शकते

अस्थमा नियंत्रणास आपल्या नाकातील नाकाचा ठिसूळ नाडी आहे का? आपण कदाचित असा विचार केला असेल तर, कशाचा शोध घ्यावा आणि आपल्या टपपराचा नियंत्रण कसा मिळवावा यावर या टिप्स तपासा.

आढावा

पोस्ट-नाकाची ठिबक एक अशी स्थिती आहे ज्यामुळे आपले नाक जास्त ब्लेक पेशी निर्माण करते. जेव्हा हे अतिरिक्त ब्लेक आपल्या नाकाच्या समोर येते, तेव्हा एक साधे नाक येते.

जेव्हा नाकाची आणि इतर ग्रंथी आपल्या गळ्यातील पाठीच्या खाली आपल्या नाकातून उत्पन्न करतात तेव्हा नाकाचा ठिसू होतो. ही प्रक्रिया नैसर्गिकरित्या होते परंतु जेव्हा आपण नेहमीपेक्षा अधिक ब्लेक उत्पादित करतो किंवा आपल्या ब्लेक अपवादात्मक स्वरुपात जाड असू तेव्हा आपण पोस्ट-अनुनासिक टिपचे अस्वस्थ अनुभव अनुभवू शकता.

लक्षणे

पोस्ट-अनुनासिक टिपचे सर्वात मोठे लक्षण दीर्घकाळापर्यंत अस्वस्थता आहे. आपल्या घशाच्या मागच्या बाजूला द्रवपदार्थ वाढतात त्याप्रमाणे, आपल्याला असे वाटू शकते की आपल्याला नेहमी गिळण्याची गरज आहे, किंवा आपल्या घशातील तीव्रता आपण स्क्रॅच करू शकत नाही. या चिडचिडमुळे खोकला आणि घरघरही होऊ शकतो, आणि पोस्ट अनुनासिक टिप प्रत्यक्षात क्रॉनिक खोकल्याचा सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक आहे. खोकलामुळे अतिरिक्त वेदना आणि चिडून होण्याची शक्यता आहे. म्हणूनच "अनुनासिक स्त्राव म्हणजे काय" याचे उत्तर देणे इतके कठीण होऊ शकते: लक्षणे असे सामान्यतः इतर लक्षणांना कारणीभूत होतात आणि त्या मार्गाने इतर समस्या निर्माण करतात.

कारणे

पोस्ट-नाकाची ठिबक असल्याने आपल्या शरीरात ब्लेकचे उत्पादन होण्याचे परिणाम आहेत, अनेक संभाव्य कारणे आहेत.

फ्लू आणि सामान्य सर्दी दोन्हीमुळे पोस्ट-नाक ड्रिप होऊ शकते. ऍलर्जी, काही पदार्थ आणि काही हवामानाची परिस्थिती यासारख्या पर्यावरणीय कारणामुळे पोस्ट-नाक ड्रप अधिक सामान्य होऊ शकतात. विशिष्ट औषधे पोस्ट-नाकाची ठिबक करू शकतात, कारण विच्छेदित पोकळी आणि सामान्य सायनस संसर्ग किंवा दाह दोन्ही असू शकतात.

आपल्या शरीरात अधिक पदार्थ उत्पन्न करणारी कोणतीही गोष्ट पोस्ट-अनुनासिक टिप होऊ शकते.

उपचार

डॉक्टरांनी शिफारस केल्यानुसार पोस्ट अनुनासिक ट्रिप ब्लेक बिल्डचे कारण यावर अवलंबून आहे. जर एखाद्या जिवाणु संक्रमणाचा दोष आहे तर मूळ प्रतिजैविक निर्धारित केले जाऊ शकतात. एन्टीहिस्टामाईन्स आणि डेंगॉन्स्टेस्टंट जेव्हा संसर्ग व्हायरल असतो तेव्हा बृहलिक बिल्ट-अप आराम करण्यास मदत होऊ शकते आणि या समस्येस मदत करण्यासाठी अनेक श्लेष्मा-कमी करणारे औषधे अस्तित्वात आहेत. तथापि, या परंपरागत आणि चिकित्सक-विहित उपचारांव्यतिरिक्त किंवा काउंटरवरील उपचारांपेक्षा शिफारस केलेले असल्यास, आपण लक्षणे टाळण्यासाठी आणि नाकाचा टिपच्या कारणास्तव लढा देण्याकरिता अनेक घरगुती उपचारांचा देखील वापर करू शकता.

पोस्ट नट ड्रिप होम उपचार

अनुसरित घरगुती उपचारांमधे पोस्ट-अनुनासिक टिपचे लक्षण कमी करणे आणि अधिक सामान्य कारणे लढण्यास मदत करणे आहे. यापैकी प्रत्येक घरगुती उपचारांचा प्रयत्न करा किंवा तुमच्यासाठी काम करणा-या सुट्या शोधण्यासाठी सर्व एकत्र करा आपल्या लक्षणे अधिक खराब झाल्यास आणि पोस्ट अनुनासिक टिप आपल्या आयुष्यातील एक मोठे अडथळा बनते, डॉक्टरांकडे जाण्याचे व औषधोपचाराचे उपचार घेण्याचा विचार करा. येथे काही उपाय आहेत जे आपण प्रथम प्रयत्न करू शकता किंवा निर्धारित उपचारांच्या व्यतिरिक्त.

नाक सिंचन

अनुनासिक सिंचन मध्ये नाकाशीर स्प्रे किंवा नेती भांडे असलेल्या सायनस आणि अनुनासिक कालवामध्ये खारट द्रावण तयार करणे समाविष्ट आहे.

नेटी भांडी हे एक लोकप्रिय आणि सिद्ध पर्याय आहेत जे आपणास द्रुतगतीने ब्रह्मांझड साफ करण्यास मदत करतात. नेटी भांडे वापरणे आपल्या घशातून ताबडतोब पोस्ट-अनुनासिक टिप काढून टाकू शकत नाही, परंतु नाक व साइनसमध्ये बळकट पदार्थांचे भरपूर नुकसान होते आणि रस्ता खाली नाक खाली टप्प्यापर्यंत थांबते. ऑक्सीमेटाझोलिन (अफ्रिन नाकनल स्प्रेचा एक घटक) जास्त वापर न करण्याचे टाळा, कारण तेथे नोंदलेले व्यसन आणि पुनर्जन्म जमावचे प्रकरण आहेत .

Vaporizer किंवा Humidifier वापरणे

बर्याच लोकांना असे आढळून आले आहे की पोस्ट-अनुनासिक ड्रिपमुळे झालेली चिडकी कोरडी हारामुळे वाढली जाते, यामुळे स्वतःचे खोकणे आणि घशातील जळजळ होऊ शकते.

आपल्या घरात एक humidifier वापरून, आपण आपल्या कोरड्या अस्वस्थ हवा उत्तेजित चिडून पासून गले संरक्षण करू शकता. तसेच, पोस्ट-अनुनासिक टिप यासारख्या कारणामुळे होणा-या एलर्जीसारख्या बर्याच कारणामुळे चांगल्या घरामध्ये हायडमिंटिफायरद्वारे मोठ्या प्रमाणात शमन होतात. तथापि, ओलसर हवा काही लोकांमध्ये अतिरिक्त श्लेष्मा समस्या निर्माण करु शकते, म्हणून आपल्यावर होणार्या प्रभावाकडे लक्ष द्या.

एक ओळी सह डोक्यावर प्रपोजिंग

बर्याच लोकांना लक्षात येते की पोस्ट-नाकाची ठिबक सकाळची किंवा रात्री उशिरा वाईट आहे आणि आपण झोपत असताना आपल्या घशाच्या मागच्या बाजूस श्लेष्मल त्वचेत येण्यामुळे होऊ शकते. श्लेष्मल पदार्थ सांडल्यापासून थांबवण्यासाठी, आपण झोपेत असताना जास्त आक्रमक कोनात आपले डोके लावण्याचा प्रयत्न करा. जर आपण एका उंच कोनात आपले डोके लावण्यास सक्षम असाल तर, श्लेष्मा सहजपणे पूल करणे शक्य होणार नाही, आणि आपण सकाळी लवकर किंवा सर्व रात्री पोस्ट अनुनासिक ड्रिप च्या घटनांमध्ये एक चिन्हांकित कमी लक्षात येऊ नये.

ऍलर्जींग ऍलर्जी

अनुनासिक स्त्राव नंतरचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे एक वायुजन्य ऍलर्जन्सेस आहेत आणि काही सामान्य घरांमध्ये येणारे सर्वसामान्य ऍलर्जन्जेमुळे आपण अप्रत्यक्षपणे पोस्ट-अनुनासिक टिप काढू शकता. आपल्या घराला नख रिकामा करण्याचे सुनिश्चित करा आणि आपल्या सर्व साफसफाईची स्वच्छ ठेवा. आपण धूळसाजमाश्याच्या पुराव्यासह आपल्या गद्दाचे रक्षण करण्यावर विचार करू शकता, आपल्या बिछान्यात तयार होण्यापासून धूळ थांबवण्यासाठी आणि पोस्ट नाक थेंब येण्याची शक्यता आहे.

> स्त्रोत:

> अमेरिकन अॅकॅडमी ऑफ ओटोलरनॉलोलॉजी-हेड एंड नेक सर्जरी. पोस्ट अनुनासिक ठिबक. http://www.entnet.org/content/post-nasal-rip