आपण जर सीओपीडी लावले तर विमानाचे मार्ग विल्हेवाट करण्याचे मार्ग
क्रॉनिक अडस्ट्रॉप्टिव्ह पल्मोनरी डिसीझ (सीओपीडी) ची आणखी एक लक्षणे ब्लेकचे अत्यधिक उत्पादन आहे . हे स्त्राव आधीपासूनच संकुचित केलेल्या वायूशी संबंधित नाहीत, ते संक्रमणास जसे की जीवाणू न्यूमोनिया
अशी तंत्रं आहेत जी हे टाळता येतील. योग्यप्रकारे कार्य करताना, ते सीओपीडी उपचारांचा एक ब्रॅन्कोडायलेटर्स आणि स्टेरॉइड औषधे म्हणून महत्त्वपूर्ण असू शकतात.
1 -
नियंत्रीत खोकलानियंत्रीत खोकला हा एक उपचारात्मक तंत्र आहे जो छाती आणि पोटाची दोन्ही स्नायूंना ब्लेक क्लिअरन्स सुधारते अशा प्रकारे गुंतवते.
हॅकिंगच्या विपरीत जे छाती स्नायूंचा डायाफ्रामापेक्षा जास्त वापरतो, नियंत्रित खोकला कोर स्नायूंना स्थिर करण्यावर लक्ष केंद्रित करतो आणि अधिक प्रभावीपणे डायाफ्राम जोडतो.
आपण वापरू शकता दोन तंत्र आहेत:
- खोल खोकला हे विशेषत: फायदेशीर आणि उत्पादक खोकल्यामध्ये अडचण असलेल्या लोकांसाठी उपयुक्त आहे. या तंत्राने, आपण जमिनीवर आपल्या पाय सह एक खुर्चीवर आरामशीर साइट होईल. आपल्या शरीराभोवती आपले हात ओघ, आपण गंभीरपणे श्वास घ्याल आणि आपल्या पोटातले स्नायूंविरोधात कठोरपणे आपल्या शस्त्रांची संकुचित करतांना जोरदार खोकला सोडू शकाल. ढीगापेक्षा आपल्या ओठांचा पाठपुरावा ठेवून तुम्ही कामाचा अधिक वापर करण्यासाठी डायाफ्राम जाळू शकता.
- हफ खोकलामध्ये फुफ्फुसांना पूर्ण भरण्यासाठी एक खोल, मंद श्वास घेण्याची आवश्यकता असते. मग, आपले पोटचे स्नायू तणाव, आपण आपले तोंड उघडलेले तीन जलद श्वासोच्छ्वास करा, प्रत्येक श्वासातील प्रत्येक श्वासोच्छ्वासाद्वारे "हा" आवाज करा. हे पुनरावृत्ती करणे सुरू ठेवा, जोपर्यंत आपण म्लोकस ब्रेकिंग करत नाही तोपर्यंत आपला कोर फर्म ठेवत नाही. नंतर आपण आपल्या फुफ्फुसाला साफ करण्यासाठी खोल खोकला घेऊ शकता.
2 -
चेस्ट फिजिओथेरपीचेस्ट फिजिओथेरपी (सीपीटी) ही एक क्लिअरन्स तंत्र आहे जी स्वतः एक पार्टनरसह किंवा यांत्रिक यंत्रासह एकतर केली जाते.
- मॅन्युअल सीपीटीमध्ये पर्क्यूसन (ज्यामध्ये कप हाताने वारंवार छाती किंवा परत विरूद्ध चिकटलेले असते) आणि स्पंदन (ज्यामध्ये फ्लॅट हा हात छातीच्या भिंतीमध्ये पसरतात) लाव सोडुन आणि खोकला तयार करतात. तंत्र काही पदांवर कार्यरत केले जाऊ शकते ज्यामुळे गुरुत्वाने काही काम करावे. प्राप्तकर्त्याच्या रूपात आपली भूमिका श्वास घ्यायला आणि शरिरापर्यंत हळूहळू श्वास बाहेर टाकते जोपर्यंत श्लेष्मल त्वचेला निष्कासित करता कामा नये.
- वायुमार्गावरील साफसफाईची साधने हँडबॉडेड मशीन असतात जे उच्च वारंवारता कंप, कमी फ्रिक्वेंसी साउंड लहरी आणि इतर तंत्रज्ञानाचा वापर करतात. ते तुलनात्मकरीत्या स्वस्त असतात, वापरण्यास सोप्या असतात आणि एखाद्या व्यक्तीस जोडीदाराची गरज न पडता ब्लेक साफ करण्याची परवानगी देते. काही उपकरणांना बंडीसारखा पोशाख केला जातो, तर इतरांना आपण बासरीसारखा श्वास घेणे आवश्यक आहे.
दोन्ही क्लिअरन्स तंत्र सामान्यपणे नियमितपणे आधारावर केले जातात ज्यामुळे हवाई अवयव अविनाशी ठेवू शकतात. सीओपीडी लक्षणे तीव्रतेनुसार, नियमानुसार कुठेही 20 मिनिटांपासून ते एक तासापर्यंत लागू शकतात.
3 -
एक्सप्लोरेटर्सएक कफ पाडणारे औषध ही एक प्रकारचे तोंडी औषध आहे ज्यामुळे ब्रह्मघेवाण होण्यास मदत होते जेणेकरून ते सहजपणे घुसतील. हे पोटमध्ये व्हायझस नर्व्ह चे उत्तेजक करते, ज्यामुळे वायुमार्गाचा स्त्राव वाढतो आणि श्लेष्माची स्कोपसीटी कमी होते.
एक्सप्लॉटेन्ट देखील म्यूसिनचे उत्पादन, पदार्थात आढळणारे मुख्य प्रथिन देखील रोखू शकतात.
रोबिट्यूसिन किंवा मुकुईनक्स सारख्या ओव्हर-द-काउंटर क्वॉस्टोरेंट्सचा सामान्यतः सीओपीडी असणाऱ्या लोकांद्वारे वापरला जातो, परंतु ऑब्स्ट्रक्टिव्ह फुफ्फुसाचा रोग (ग्लोबल इनिशिएटिव्ह फॉर ऑब्स्ट्रक्टिव फेफड डिसीज) (गोल्ड) दिशानिर्देशांत त्यांचे औपचारिकरित्या समर्थन नाही. वर्तमान संशोधन हा रोगांवर राहणा-या व्यक्तींमध्ये फुफ्फुसांच्या कार्यास किंवा दीर्घकालीन परिणाम सुधारते किंवा नाही हे यावर भागावले आहे.
असे असूनही, डॉक्टर सहजगत्या निराशावादी ठरवतात कारण त्यांना कोणतीही हानी पोहचणे अशक्य आहे आणि तीव्र सीओपीडी चीड वाढविण्यास मदत होते.
> स्त्रोत:
> आयडेस, के .; विसर्स, डी .; डे बॅकर, एल एट अल. "सीओपीडी मधील वायरीची मंजुरी: ताजी हवा एक श्वास आवश्यक? एक पद्धतशीर पुनरावलोकन." सीओपीडी 2011; 8 (3): 1 9 6-205 DOI: 10.310 9 / 15412555.2011.560582.
> झांग, टी. आणि झोऊ एक्स. "जुनाट दाहक वातनलिकेच्या रोगात कफ पाडणारे औषध चिकित्सेचे क्लिनिकल अनुप्रयोग." एक्सप्रेशन थेर मेड 2014; 7 (4): 763-67 DOI: 10.38 9 / / एएमएम .14.14 4.