क्रॉनिक अडस्ट्रॉक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीझ (सीओपीडी) हे त्याच्या तीव्रतेनुसार चार टप्प्यांत वर्गीकृत केले गेले आहे, त्यामध्ये रोगाचा स्टेज-II मानला जाणारा सामान्य सीओपीडी असतो.
मध्यम सीओपीडी चा आढावा
जर आपल्याला मध्यम सीओपीडीचे निदान झाले असेल तर ग्लोबल इनिशिएटिव्ह फॉर ऑब्स्ट्रस्ट्रेटिव्ह फुफ्फुस डिसीज (गोल्ड), जबरदस्तीने महत्त्वपूर्ण क्षमता (एफव्हीसी) प्रमाणापर्यंत आपल्या सक्तीचे एक्सपॅटॅट्री व्हॉल्यूम (एफ ई व्ही 1) नुसार - स्पायरोमेट्री म्हणून ओळखले जाणारे एक साध्या फुफ्फुसांच्या चाचणीद्वारे मोजले जाते - 70 टक्क्यांपेक्षा कमी असावे; आणि आपल्या FEV1 मध्ये निरोगी लोकसंख्येसाठी अंदाज केलेल्या मूल्यांपैकी 50% आणि 79% दरम्यान असणे आवश्यक आहे.
आपण स्टेज 2 वर पोहचला असला तर कदाचित आपण आपल्या लक्षणांना लक्ष देत आहात- प्रामुख्याने क्रियाकलाप बिघडत असलेल्या श्वासोच्छवासाचा अभाव. आपण अधिक खोकला आणि आपण सामान्यतः करावे पेक्षा अधिक सशक्त आहेत हे जाणून घेऊ देखील प्रारंभ करू शकता.
स्टेज 2 मध्यम सीओपीडी अन्य चरणांपेक्षा वेगळ्या पद्धतीने हाताळला गेल्यास आपल्याला आश्चर्य वाटेल. सुदैवाने, सीओपीडीच्या प्रत्येक टप्प्यासाठी सुवर्ण उपचार मार्गदर्शक तत्त्वे आहे आणि आपली रोग प्रगती करत असल्याने, आपल्या लक्षणांचे अधिक चांगले व्यवस्थापन करण्याच्या प्रयत्नात उपचार पर्याय जोडला जाईल.
उपचार
स्टेज-II, मध्यम सीओपीडी साठी शिफारस केलेले हे मार्गदर्शक तत्त्वे आहेत:
धूम्रपान बंद
जर तुमच्याकडे आधीपासूनच सीओपीडी आहे तर धूम्रपान सोडून का? धूम्रपान करण्याची समाप्ती म्हणजे उपचारांचा नंबर एक उद्देश होय, आपण कितीही रोगप्रक्रियेत कितीही फरक पडत नाही. या स्टेजवरुन सोडणे आपल्याला सीओपीडीच्या प्रगतीला नाटकीय संकोच करू शकते ज्यामुळे आपण उच्च दर्जाची जीवन जगू शकता आणि अधिक काळ जगू शकता. याव्यतिरिक्त, सोडण्याचे बरेच इतर आरोग्य फायदे आहेत.
फ्लू आणि न्यूमोनिया लस
सीओपीडी उपचार प्रक्रियेच्या प्रत्येक टप्प्यासाठी गोल्ड नियमन फ्लू आणि न्यूमोनियाच्या लसीची शिफारस करतात. फ्लूच्या शॉट्समुळे सीओपीडी ची तीव्रता कमी होण्यास मदत होते, तर न्यूमोनियाची लस जीवाणू न्यूमोनियाला प्रतिबंध करते, सीओपीडी चीड तीव्रतेचे एक सामान्य कारण.
लघु-अभिनय ब्रॉन्कोडायलेटर्स
शॉर्ट-ऍक्शन ब्रॉन्कोडायलेटर्स सामान्यतः बचाव इन्हेलर्स म्हणून ओळखले जातात.
सतत किंवा बिघडलेल्या सीओपीडी लक्षणे व्यवस्थापित करण्यासाठी जसे अल्बुटेरॉल आणि प्रोव्हेंटिल यासारख्या औषधांची शिफारस केली जाते.
लांब-कार्यरत ब्रॉन्कोडायलेटर्स
दीर्घ कार्यरत ब्रोन्कोडायलेटर्स म्हणजे सीओपीडी असणा-या लोकांना लक्षणे कमी करण्यास किंवा कमी करण्यासाठी मदत करणे. एकदा आपण स्टेज-II, मध्यम सीओपीडीपर्यंत पोहोचल्यावर ही औषधे साधारणपणे उपचारामध्ये जोडली जातात. गोल्ड मते, ब्रॉन्कोडायलेटर्सना एकत्रित करण्याच्या वेगवेगळ्या रीतींसह, फक्त एका ब्रॉँकोडायलेटरचा उपयोग करण्यापेक्षा, एकल इनहेलरची डोस वाढविण्यापेक्षा कमी साइड इफेक्ट्स सह अधिक प्रभावी होऊ शकते.
ब्रोन्कोडायलेटर्सची उदाहरणे वेगळ्या पद्धतीने कार्यरत आहेत. जसे की परफोरेमिस्ट (फॉर्मोटेरोल), आर्कपेटा न्युहालर (इंडॅकेटरोल), आणि ऑलोडॅटॉल, तसेच सेरेव्हेंट (सॅल्टरॉल), एट्रोव्हेंट (इप्रात्र्रमियम ब्रोमाइड), आणि स्पाइरिवा सारख्या एंटिकोलिनेर्जिक्ससार टियोडोपियम ब्रोमाइड).
पल्मनरी पुनर्वसन
पल्मनरी पुनर्वसन आपल्या उपचार विविध भागात लक्ष्य संपूर्ण आरोग्य सेवा संघ वापर. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की पल्मनरी पुनर्वसनमुळे लक्षणे कमी होते, आपल्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारते, सामाजिक अलगाव कमी होते आणि जगण्याची वाढ होते. या कार्यक्रमात सामान्यत: व्यायाम प्रशिक्षण, पोषकतज्ञ, शिक्षण आणि त्यांचे लक्ष्य पोहोचविण्यात मदत करण्यासाठी समुपदेशन यांचा समावेश असतो.
योग्य पोषण
उपचार कार्यक्रमाची आखणी करताना स्वस्थ पौष्टिकता अनेकदा दुर्लक्ष केले जाते. पौष्टिक आहारामुळे केवळ आपल्याला चांगले दिसण्यास आणि बरे वाटण्यास मदत होतेच असे नाही तर ते आपल्याला दिवसातून मिळवण्यासाठी आवश्यक असलेली अतिरिक्त ऊर्जा देईल आणि अधिक सहज श्वास घेतील. निरोगी पदार्थ खाल्याने फुफ्फुसांच्या संक्रमण होण्याचा धोका कमी होतो , सीओपीडी चीड तीव्रतेचे एक सामान्य कारण आहे.
> स्त्रोत
> ग्लोबल इनिशिएटिव्ह फॉर ऑब्स्ट्रस्ट्रेटिव फेफड डिसीज (गोल्ड). गोल्ड 2017 निदान, व्यवस्थापन, आणि सीओपीडी निवारण साठी जागतिक धोरण.