धूम्रपान करणार्या एड्स थांबवा

धूम्रपानास धूम्रपान करणे यशस्वी करण्यासाठी नॉन-स्कोअण्टर यशस्वी

धूम्रपान थांबविणारी मदत तुम्हाला धूम्रपान न करणारे एक यशस्वी होण्यासाठी मदत करू शकतात, खासकरून जर तुम्ही वेळ आणि काळ सोडण्यास आणि अयशस्वी झाल्यास "थंड टर्की" सोडल्यास आपल्या चव साठी खूपच अतिविशेष असेल तर, आज बाजारपेठेतील सर्वात लोकप्रिय स्टॉप टॅगिंग साधकांकडून पहा:

1 -

वेरेनिकलाइन टार्टेट (चॅनटिक्स)

व्हॅरेसिलाइन टार्ट्रेट, चींटिक्स म्हणून विकृत केले जाणारे एक अन्न आणि औषधं प्रशासन (एफडीए) मान्यताप्राप्त औषधोपचार आहे ज्यामुळे हजारो लोक धूम्रपान सोडण्यास मदत करतात हे केवळ डॉक्टरांनी दिले जाणारे औषध उपलब्ध आहे आणि धूम्रपान बंद करण्यासारख्या विशिष्ट औषधे म्हणून लेबल करण्यासारखी त्याची दुसरी औषधे आहे. Chantix बद्दल मोठी गोष्ट आहे, आपण आपल्या सोडण्याच्या तारखेपूर्वी एक आठवडा आधी ती घेण्यास प्रारंभ करू शकता. हे आपल्या शरीरातील औषध तयार करतेवेळी धूम्रपान करण्याचा पर्याय देतो. याचा अर्थ, आठ दिवसांपासून, सोडणे सोपे असावे. बर्याच लोकांना हे एक प्रचंड विक्री बिंदू वाटते Chantix बद्दल अधिक माहितीसाठी, खालील वाचा:

• Chantix करण्यासाठी संपूर्ण मार्गदर्शक
• शॉन्टीक्स प्रशस्तिपत्रे

अधिक

2 -

बिप्रोपियन (झीयबियन)

बॅप्रोपियन, यास झीयबॅन आणि वेलबुत्रिन या नावाने देखील ओळखले जाते, हे एक औषध आहे जे सुरुवातीला उदासीनता उपचार करण्यासाठी वापरले जाते. कुठेतरी ओळीत, तथापि, असे आढळून आले की झीबानने निकोटीन निकालात काढले जाणारे स्वाभाविकपणा कमी करण्यास देखील मदत केली. आता, ही एक लोकप्रिय औषधे आहे जी सामान्यतः लालसा मारण्यासाठी वापरली जाते.

• झीबर्न म्हणजे काय?
• एक झटापट धूम्रपान बंदर म्हणून Zyban?
• मी Zyban चा कसा उपयोग करावा?
• Zyban च्या साइड इफेक्ट्स?

3 -

निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरपी

काउंटरवर बहुतेक प्रकरणांमध्ये उपलब्ध, निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरपी अनेक फॉर्म मध्ये येते, नाक्य स्प्रे, लोजेंजेस, च्यूइंग गम आणि ट्रान्स-डीर्मल पॅच यासह.

• निकोटिन पॅच बद्दल
• लॉरेनचे निकोटिन पॅचची यशोगाथा
• नवीन निकोटिन पॅच
• निकोटीन इनहेलर तथ्ये
• निकोटीन गम माहिती
• निकोटीन गम व्यसन
• निकोटीन नाक्य स्प्रे

4 -

इलेक्ट्रॉनिक सिगारेट

जरी जूरी अद्याप इलेक्ट्रॉनिक सिगारेट (ई-सिगरेट्स) च्या दीर्घकालीन आरोग्यावरील प्रभावी प्रभावांना संबोधित करत असला तरी बरेच जण म्हणतात की ते प्रत्यक्ष सौदा धुम्रपान करण्याचा एक सुरक्षित पर्याय आहे आणि ते सिगारेट तंबाखू सोडण्यास मदत करू शकतात. तथापि, शास्त्रज्ञ आणि एफडीएला वाटते की त्यांच्या सुरक्षेसंदर्भात प्रश्नचिन्ह आहे. आपण त्यांना प्रयत्न करण्याचा निर्णय घेण्यापूर्वी, दोन्ही गोष्टींबद्दल अधिक जाणून घ्या आणि नंतर एक माहितीपूर्ण निर्णय घ्या.

• धूम्रपान बंद करण्यासाठी ई-सिगारेटचे प्रो आणि बाधक मुद्दे
• इलेक्ट्रॉनिक सिगारेट्स सोडणे
• वाचकांनी ते ई-सिगरेट वापरण्याचा निर्णय का घेतला ते शेअर करा
• ई-सिगरेट स्टार्टर किट्सच्या किंमतींची तुलना करा

5 -

पर्यायी औषध

संमोहन आणि अॅहक्यूपंक्चर यांसारख्या वैकल्पिक चिकित्सा थोडी वादग्रस्त राहतील परंतु हळूहळू मुख्य प्रवाहात औषधोपचार म्हणून उपचारात मोडत आहेत. कृत्रिम श्वासोच्छ्वास शस्त्रक्रिया स्वतःला उपचार हा शरीरात ट्रिगर करण्यासाठी सूचना शक्ती वापरते याचा वापर एखाद्या व्यक्तीच्या आरोग्यावर परिणाम करणा-या वर्तणुकी, प्रतिक्रिया आणि सवयी बदलण्यासाठी केला जातो.

धूम्रपान बंद होताना, अॅहक्यूपंक्चर केस-पातळ सुया वापरते जे हळुवारपणे कानांच्या काही बिंदूंमध्ये ठेवले जातात जे सुमारे 20 मिनिटे ठिकाणी राहतात. सामान्यपणे वेदना आराम देण्यासाठी वापरले जाते, यामुळे लोकांना धूम्रपान सोडण्यास देखील मदत होते असे वाटते

• नैसर्गिकरीत्या धूम्रपान कसे सोडवायचे
• हिमोग्लोबिन: हे काय आहे, हे कोण करू शकेल?
• धूम्रपान सोडण्यासाठी हिस्पनोस वापरणे
• अॅक्यूपंक्चर काय आहे?
• अॅक्यूपंक्चर आणि इतर नैसर्गिक सोडणे धूम्रपान बंद