जेव्हा आपण किंवा प्रिय व्यक्तींना दीर्घकालीन अडथळा फुफ्फुसांचा रोग (सीओपीडी) असल्याचे निदान झाले आहे, तर अशी गोष्ट आहे की जीवन कदाचित बदलणार आहे. रोगाची वैशिष्ट्ये रुग्णाच्या जीवनाच्या प्रत्येक क्षेत्रावर परिणाम करतात, ज्यात काम करण्याची आणि सामाजिक क्रियाकलापांचा आनंद घेण्याची क्षमता समाविष्ट आहे. आपण सीओपीडी असलेल्या एखाद्याचा मित्र, कौटुंबिक सदस्य किंवा काळजीवाहक असल्यास, रोगाद्वारे लागू केलेल्या मर्यादांची मर्यादा ओळखून आणि मदत करण्यासाठी आपण काय करू शकता हे जाणून घेण्यासाठी आपल्या सीओपीडी टूलकिटमध्ये असणारे अमूल्य साधने आहेत.
आपण त्याच्या किंवा तिच्या आयुष्याच्या शेवटी येत असलेल्या कोणाची काळजी घेत असल्यास, विचारात घेण्यासाठी अतिरिक्त मुद्दे देखील आहेत
मदत कशी करावी
येथे काही मार्ग आहेत ज्यामुळे आपण आपल्या प्रिय व्यक्तीस सीओपीडी सह चांगले जाणवू शकता आणि उच्च दर्जाची जीवन जगू शकता.
धूम्रपान थांबविणे समर्थन
सिगारेटची सवय लावणे ही सीओपीडी असलेल्या व्यक्तीसाठी सर्वात प्रथम क्रमांक आहे आणि रोगाची प्रगती कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम मार्गांपैकी एक आहे. आपल्या प्रिय व्यक्तीस सोडण्यास मदत करण्यासाठी काही टिपा येथे आहेत:
- आपण धूम्रपान करत असल्यास , घराच्या आत किंवा आपल्या जवळच्या एखाद्याला कुठेही धुम्रपान करू नका . सेकंदांमधील धूर पुढील फुफ्फुसांचे नुकसान कारणीभूत होतात आणि COPD बिघडत चालण्यास हातभार लावतात. शिवाय, जेव्हा कोणी तंबाखू सोडण्याचा प्रयत्न करत असेल, तेव्हा कुणीही वास घेण्याच्या गंधापेक्षा जास्तीत जास्त बाहेर राहण्याचा निश्चय करीत नाही. आपल्याला धुम्रपान करायचा असेल तर घराबाहेर तसे करा जेव्हा आपल्या जवळच्या व्यक्तीजवळ नाही
- आपल्या प्रिय व्यक्तीच्या दृश्याकडुन धुम्रपान करण्याशी संबंधित काहीही काढा यामध्ये सिगारेट, ऍशट्रे आणि लाइटर्स यांचा समावेश आहे.
- तल्लफ उत्पन्न होईल तेव्हा त्याला , तिला पर्यायी, निरोगी क्रियाकलाप सह व्यत्यय . एक बोर्ड गेम, एक मसाज किंवा उद्यानास चालण्याचा प्रयत्न करा.
- त्या त्रासदायक लालसा रोखण्यासाठी निरोगी नाकेने भरलेले कँडीचे भांडे ठेवा.
जोरदार-सु-युक्त पदार्थ टाळा
जबरदस्त साबण असणा-या सौंदर्यविषयक वस्तू, जसे की परफ्यूम, हॅयरस्प्रे, लोशन आणि नंतर-शेव्ह्स, मजबूत वास करू देऊ ज्यामुळे तुमच्या प्रिय व्यक्तीच्या दाह झालेल्या वायुमार्गला आणखी उत्तेजित होवू शकेल, ज्यामुळे सीओपीडी ची लक्षणे आणखीनच बिघडतील.
जेव्हा आपण आपल्या जवळच्या व्यक्तीच्या आसपास असतो तेव्हा एयू प्रकृतिला जाणे चांगले असते.
त्याचप्रमाणे, कठोर रसायनांपासून होणारा धुराचा सीओपीडी खराब होऊ शकतो आणि लक्षणांची तीव्रता वाढू शकते. आपले घर साफ करताना केवळ गैर-विषारी स्वच्छता उत्पादने वापरा, आणि पुरेसे वायुवीजन पुरविणे विसरू नका.
श्वसनक्रिया दरम्यान काय करावे ते जाणून घ्या
सीओपीडी चीड म्हणजे एक कारण म्हणजे सीओपीडीचे लोक आपत्कालीन उपचार शोधतात आणि त्यांना हॉस्पिटलमध्ये दाखल केले आहे. सीओपीडी ची तीव्रतेने वारंवार श्वासोच्छवासाच्या लक्षणांसारख्या बिघडणार्या लक्षणे असतात ज्याला ड्सप्नेआ म्हणतात आणि खोकला. आपल्या फोनमधील आणीबाणीच्या संपर्क क्रमांकांची एक सूची ठेवा आणि आपणास होण्यापूर्वी आपणास कसे परिचीत करावे हे माहित असल्याचे सुनिश्चित करा. आपण आपल्या प्रिय डॉक्टरशी कशा प्रकारे संपर्क साधावा याबद्दल बोलू शकता.
नियमित व्यायाम करण्यास प्रोत्साहित करा
सीओपीडी असणा-या लोकांना चांगले व्यायाम करणे आणि मजबूत राहणे - नियमित व्यायामासह जर सीओपीडी लक्षणांमुळे व्यायाम करणे कठीण होत असेल तर व्यायाम करण्याच्या पध्दतीस उत्तेजन द्या ज्यामध्ये सुरुवातीला धीमे प्रारंभ करा : दिवसातून 3 ते 5 मिनिटे बर्याच कालावधीत काम करा. नक्कीच, आपल्या प्रिय व्यक्तीसाठी सर्वोत्तम उत्तेजन देणे हे त्याच्या किंवा तिच्या बरोबर बरोबर व्यायाम करणे आहे
निरोगी जेवण आणि स्नॅक्स तयार करा
सीओपीडी असणा - यांना श्वास घेण्यासाठी आणि रोजच्या जीवनाची आपली कार्ये पूर्ण करण्यासाठी पुरेसे ऊर्जा राखण्यासाठी एक निरोगी, सु-संतुलित आहाराची आवश्यकता आहे.
ताजी फळे आणि भाज्या साठवा , लाल मांस आणि प्रक्रिया केलेले पदार्थ मर्यादित करा, नट आणि बियाणे यांसारख्या वैकल्पिक प्रथिने स्रोत निवडा आणि जूस-अप स्वस्थ स्नॅक्समध्ये ज्युलर खरेदी करण्याचा विचार करा. आमच्या पूर्वजांनी ज्या पद्धतीने खाल्ले त्याकडे परत वळणे हे सीओपीडी सह दीर्घ आयुष्य आणि चांगले वाटण्याचे कारण आहे.
ऊर्जा संवर्धन वाढवा
सीओपीडी शब्दशः महत्वाच्या ऊर्जेच्या व्यक्तीला काढून टाकते, श्वास आणि खाणे यासारख्या गरजेच्या वस्तू फार कमी ठेवते. ऊर्जा संवर्धन हा रोग व्यवस्थापनाचा महत्त्वाचा भाग आहे ज्यामुळे आपण अनेक प्रकारे प्रचार करू शकता, यासह:
- आपल्या प्रिय व्यक्तीद्वारे सर्वात खाली असलेल्या क्षेत्रामध्ये वापरलेल्या वस्तू व्यवस्थापित करा.
- शेल्फवर आर्मची लांबी अशी व्यवस्था करा जेणेकरून आपल्या प्रिय व्यक्तीने त्यांच्यासाठी पोहोचू नये.
- शॉवर मध्ये एक शॉवर खुर्ची ठेवा.
एक फॅन किंवा एअर कंडीशनर वापरा
सीओपीडी सह काही लोक आपल्या चेहर्यावर किंवा थेट एअर कंडिशनरवर थेटपणे पसरत असलेल्या पंख्याला मदत करतात, त्यांना श्वास घेणे सोपे होते. आपल्या एखाद्या प्रिय व्यक्तीबद्दल हे खरे असेल तर, घरात प्रत्येकासाठी आरामदायी, थंड तपमानावर थर्मोस्टॅट सेट करण्याचा प्रयत्न करा. आपण थंड वातावरणात अस्वस्थ असल्यास, घरामध्ये असताना अतिरिक्त ब्लँकेट किंवा स्वेटरसह एकत्र करा.
आपल्या इनडोअर एअरमध्ये सुधारणा करा
तुम्हाला माहित आहे काय की घरातील हवा कधी कधी अधिक हवा प्रदूषणापेक्षा जास्त प्रदूषित होते? इनडोअर वायू प्रदूषणमुळे लक्षणांची तीव्रता वाढू शकते आणि सीओपीडी खराब होईल. आपल्या घरातील हवेची गुणवत्ता सुधारणे आपल्याला आणि आपल्या कुटुंबाला स्वच्छ आणि आरोग्यदायी श्वास घेतांना हवा ठेवण्यात मदत करेल.
COPD जागरुकता वाढवण्यासाठी मदत
संयुक्त राष्ट्रात सीओपीडी मृत्युचा तिसरा महत्त्वाचा कारण आहे, फक्त हृदयरोग आणि कर्करोगाच्या मागे, तरीही हे आश्चर्यकारक आहे की अल्प लोक यास माहिती देतात. अज्ञानांमुळे ते पोचलेल्या कल्पित कथा आणि रूढीवादी गोष्टींसारख्या व्याधींसारखे रोग आहे. त्याच्या कारणे , लक्षणे , निदान , उपचार आणि प्रतिबंध याविषयी माहितीचा प्रसार करून सीओपीडी बद्दल जागरुकता वाढविण्यास मदत करा. आपण आपले भाग करू शकता अशा काही मार्ग येथे आहेत:
- Facebook वर जागतिक सीओपीडी डेला भेट द्या.
- सीओपीडी स्व-मूल्यांकन साधन प्रिंट करा. ज्याला रोगासाठी जोखीम घटक आहेत त्यास ते द्या.
- नॅशनल हार्ट, फेफस आणि ब्लड इन्स्टिट्यूटद्वारे प्रायोजित असलेले एक विनामूल्य सीओपीडी ई-कार्ड पाठवा.
लाइफ समस्या समाप्त
आपल्या प्रिय व्यक्तीचा मृत्यू जवळ आला आहे असा आपला विश्वास असेल तर, आपल्या आयुष्याच्या समस्येच्या समाप्तीस सामोरे जाण्याची वेळ आली आहे. हे व्यवस्थापित करणे अवघड असू शकते, खासकरून जेव्हा आपण सीओपीडी सारख्या गंभीर, कमजोर करणारी आजारपण हाताळत असतो. यामुळे, आपण आणि आपले कुटुंब या वेळेस मार्गदर्शन देण्यासाठी एका हॉस्पिटलची मदत घेण्यावर विचार करू शकता.
जर तुम्ही आपल्या आवडत्या व्यक्तीचा मृत्यू झाला असाल किंवा तुम्हाला हॉस्पीस आवडत नसेल, तर तुम्हाला कदाचित त्याच्या अंतिम दिवसात पुरेशी सांत्वन व सहाय्य कसे करावे याबद्दल बरेच प्रश्न असतील. मदत करण्याच्या काही मार्ग येथे आहेत
लक्षणे व्यवस्थापित करणे
लक्षण व्यवस्थापन हे जीवन काळजीच्या शेवटच्या गोष्टींपैकी एक महत्त्वाचे कारण आहे कारण अंतिम दिवसांत सीओपीडी लक्षणे बर्याचदा खराब होतात. आयुष्याच्या शेवटी आणि सीओपीडीशी निगडित सामान्य लक्षणे म्हणजे अपचन आणि खोकला वाढणे, वेदना वाढणे, चिंता करणे आणि उदासीनता, संभ्रम, अंधुकपणा आणि कॅशेक्सिया , वजन कमी होणे, स्नायू शोषणे आणि थकवा यासारख्या स्थितीत समाविष्ट आहे.
Dyspnea आणि चिंता जीवन ओवरनंतर संबद्ध सर्वात त्रासदायक सीओपीडी लक्षणे म्हणून नोंदवली गेली आहेत या लक्षणेवर नियंत्रण ठेवल्यास काळजीपूर्वक मूल्यांकन आणि उपचार, आपल्या होस्पिअर नर्सद्वारे शक्यतो औषधोपचार आणि गैर-औषध-संबंधित हस्तक्षेपांचा वापर करून औषधांचा समावेश असू शकतो.
- डिसो्नएआ कमी करण्यासाठी ब्रॉन्कोडायलेटर्स
- डायअरीटिक्स, जर हृदयाच्या समस्येमुळे द्रवपदार्थ धारण केल्याने डिसिपनिया बिघडला असेल
- ओपिओड मादक द्रव्ये, शक्यतो तोंडी किंवा मानेमधून (गाल आणि मलम यांच्या दरम्यान)
- ऑक्सिजन थेरपी , जी काळजीपूर्वक वापरली जाते आणि सूचित केल्यास
- ग्लुकोकॉर्टीक्सिड्समुळे औषधांचा नकारात्मक दुष्परिणाम यापुढे या स्टेजवर विचारात नाही
- चिंता कमी करण्यासाठी बेंझोडायझीपेन्स
- तीव्र आंदोलन साठी Thorazine
आपण आपल्या स्वत: च्या अंमलबजावणीसाठी किंवा आपल्या जवळच्या व्यक्तीस मदत करू शकता अशा डिस्पिनियाचे व्यवस्थापन करण्यासाठी गैर-औषध-संबंधित हस्तक्षेप:
- आपल्या प्रिय व्यक्तीच्या बिछान्यावरुन कमीतकमी 30 डिग्री
- आपल्या प्रिय व्यक्तीच्या चेहऱ्यावर दिलेले सभ्य पंख
- पर्स-ओठ श्वास
- विश्रांती आणि व्हिज्युअलायझेशन तंत्र
- उपचारात्मक मालिश
- लाइव्ह वादन, सीडी किंवा रेडिओसह संगीत चिकित्सा
वेदना नियंत्रण
सीओपीडी सह जीवनाच्या अंतिम टप्प्यात नियंत्रणासाठी वेदना कमी करणे आणि वेदना कमी करण्यासाठी प्रत्येक प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. औषधोपचार बंद झाल्यामुळे किंवा प्रशासनातील विलंबामुळे वेदना औषधाने वेदनेचे जास्त वेदना टाळण्यासाठी सुमारे चोवीस तास द्यावे.
सीपीडीच्या अंतिम टप्प्यामध्ये एक्सप्टकॅटर्स आणि म्युकोलाईटिक्स कफ सांधे कमी करण्यास कमी करतात. इतर पद्धती अधिक प्रभावी खोकला आराम प्रदान करू शकतात जसे की:
- खोलीतील आर्द्रफायरच्या गरम, आर्द्र ऑक्सीजन किंवा वापर.
- ओरिओइड, जसे की कोडीईन किंवा मॉर्फिन, तोंडाद्वारे घेतले
- नेब्यूलाइड लिडोकिने, जर वापरला असेल तर, आपल्या प्रिय व्यक्तीने इच्छाशक्तीच्या जोखमीमुळे प्रशासनानंतर किमान 30 मिनिटे खाऊ नये.
आपल्या आवडत्या एखाद्या हॉस्पिटल नर्सशी कोणत्याही वैद्यकीय उपचारांबाबत चर्चा करणे सुनिश्चित करा.
खाण्यास नकार
ज्यांच्यावर आपण प्रेम करत असलेल्या व्यक्तींना जीवनापासून वंचित पोषक आहार नाकारणे हे अवघड आहे, परंतु हे रुग्णांना मरणार्या लोकांमध्ये एक अतिशय सामान्य लक्षण आहे. खरेतर, मृत्यूच्या शेवटच्या तीन दिवसांत बरेच रुग्णांना खाण्यास असमर्थ आहेत.
तथापि, सल्ला देण्याजोगे आहे की, एखादी गोष्ट वेगाने भिजवलेल्या कवळी, तोंडात फोड, ओरल ओढणे, वेदना किंवा मळमळ यासारख्या भूक न भरल्यात योगदान देत नाही. आयुष्याच्या शेवटी पोषण आणि हायड्रेशनच्या संदर्भात काही टिपा:
- आपल्या आवडत्या व्यक्तीला खाणे आवडत नसल्यास, त्याला किंवा तिला खायला घाला नका.
- पौष्टिक मूल्यांचा विचार न करता तिच्याकडे जेवणाचे पदार्थ द्या त्याला नाश्त्यासाठी आइस्क्रीम पाहिजे असल्यास त्याला द्या.
- आपल्या आवडत्या व्यक्तीने आपली इच्छा व्यक्त केली असेल तर ते आंत्रशैलू आहार घेण्याचा विचार करा.
- निर्जलीकरण संबंधित तोंडी परिस्थिती टाळण्यासाठी आर्द्रतायुक्त swabs आणि बर्फाचा चिप्स वापरून वारंवार तोंडी काळजी घ्या.
गोंधळ
जेव्हा एखादे COPD रुग्ण टर्मिनल असते तेव्हा अनेक कारणे आहेत ज्यामुळे गोंधळ होऊ शकतो, यासह:
- औषधे
- हिपॉक्सिया
- अनियंत्रित वेदना
- झोप अभाव
- मूत्र धारणा
- शारीरिक असंतुलन
ते निर्धारित केले जाऊ शकते तर उपचार कारण दिशेने निर्देशित केले पाहिजे उदाहरणार्थ, जर संभ्रमाचे मूळ कारण ह्फोक्सीमिया आहे, तर रक्तातील ऑक्सिजनची कमतरता असल्यास ती दुरुस्त करण्यासाठी पूरक ऑक्सीजनचा वापर केला जाऊ शकतो. जर ते मूत्रमार्गात अडथळाशी संबंधित असेल, तर आपण आपल्या हॉस्पिस्क नर्समध्ये फॉलीक कॅथेटर प्लेसमेंट बद्दल चर्चा करू शकता.
मंदी
व्यक्तीच्या जीवनाचा अंत रुग्ण आणि कुटुंब दोन्ही गंभीर प्रतिबिंब एक वेळ असू शकते हे महान दुःखाची वेळ देखील असू शकते. फक्त आपल्या प्रिय व्यक्तीचा हात धरून आणि ऐकत असलेल्या शब्दांमुळे आपण त्या सोयीसुविधांचा उपयोग करू शकत नाही. आपल्या जवळच्या एखाद्या आध्यात्मिक गरजांकडे लक्ष द्या. आपण मदत करण्यासाठी एक याजक, चर्चचा मुख्य धर्मोपदेशक, किंवा सल्लागार देखील विचारू शकता. आपल्या प्रिय व्यक्तीला त्याच्या किंवा तिच्या भावनांबद्दल बोलण्यासाठी प्रोत्साहित करा आणि कोणत्याही निराळीत समस्येला मुक्तपणे आणि मुक्तपणे सोडू द्या.
मरण जवळ आहे तेव्हा
जेव्हा मृत्यू जवळ येतो, तेव्हा शरीर नैसर्गिकरित्या बंद होते. यामध्ये मॅनिफेस्टेशनमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:
- वाढलेले उंदीर
- वाढलेली गोंधळ आणि आंदोलन
- दृष्टान्त आणि भान
- गैरवापर आणि / किंवा बेशुद्धपणा
- अन्न किंवा पाण्यामधील व्याज घटणे
- इतरांकडून पैसे काढणे
- आतडी आणि / किंवा मूत्राशय नियंत्रित करण्यास असमर्थता
- शरीराचे तापमान कमी करा; स्पर्शाला थंड वाटते
- गडद, एकसंध मूत्र; मूत्र आउटपुट मध्ये कमी
- वाढलेली, अनियंत्रित वेदना
- अनियमित श्वास पद्धती
- श्वास घेताना गुरलिंग किंवा इतर त्रासदायक आवाजाबद्दल ऐकले
- अनावधानाने हालचाल
- रक्तदाब, श्वासोच्छवास, आणि हृदय गतीत बदल
- रिफ्लेक्सेस कमी होणे
मृत्यू झाल्यानंतर
आपल्या जवळच्या एखाद्याला निघून गेल्यानंतर, आपल्याला निःसंशयपणे आराम, संताप, प्रखर दुःखातील अनेक मिश्र भावना जाणवतील. हे समजणे महत्त्वाचे आहे की ही सामान्य प्रतिक्रिया आणि दुःखी प्रक्रियेचा भाग आहे. आधार शोधण्यास अजिबात संकोच करू नका. आपल्या समाधानासाठी आणि आपल्या स्वत: च्या वेगाने आपल्या जीवनात पुढे जाण्यासाठी अनेक स्त्रोत आहेत.
> स्त्रोत:
> कर्टीस जेआर गंभीर सीओपीडी सह रुग्णांना उपशामक आणि अंत-ऑफ-लाइफ केअर. युरोपियन श्वसन जर्नल . सप्टेंबर 2008; 32 (3): 796-803. doi: 10.1183 / 09031 936.00126107
> मायो क्लिनिक सीओपीडी: निदान आणि उपचार मायो क्लिनिक कर्मचारी. 11 ऑगस्ट 2017 रोजी अद्ययावत
> स्पॅथिस ए, बूथ एस लाइफ केअर ऑफ दीनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मनरी डिसीझ: इन सर्च ऑफ अ गुड डेथ. इंटरनॅशनल जर्नल ऑफ क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मनरी डिसीज 2008; 3 (1): 11-29. doi: 10.2147 / COPD.S698