जननक्षमता चार्ट आयफोन अॅप्सचा उपयोग प्रजननक्षमतेनुसार नैसर्गिक कुटुंब नियोजनास सहाय्य करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. काही ग्रेट प्रजननशीलता आयफोन अॅप्सचे रुपांतर मूलभूत शरीर तपमान (बीबीटी), ओव्हुलेशनचा अंदाज लावण्यासाठी आणि सुपीक दिवस ओळखण्यासाठी विकसित केले गेले आहे.
आपण प्रजनन जागृती पद्धत वापरत असल्यास उर्वरता चार्ट उपयोगी संसाधने असला तरी, कृपया लक्षात घ्या की हे आयफोन अॅप्स मनोरंजक हेतूसाठी वापरावेत. ते डेटा गोळा करुन अंदाजे प्रजनन अंदाज प्रदान करतात आणि कोणत्याही नैसर्गिक कौटुंबिक नियोजन शृंखलेमध्ये विशेषतः वापरल्या जाऊ शकत नाहीत.
1 -
महिला दिनदर्शिकाकिंमत: $ 9.99
आपण कॅन्सर करण्याचा किंवा गर्भधारणा टाळण्याचा प्रयत्न करत असल्यास महिला दिनदर्शिका मदत करते. या आयफोन अॅप्सने कल्पनारम्य जागरुकता पद्धत (एफएएम) वर आधारित प्रजनन चक्राचा अंदाज केला आहे, ज्यामुळे आपल्या सर्व वैशिष्ट्यांचा लाभ घेण्यासाठी आपण FAM समजावे. हा अॅप आपल्याला याची अनुमती देतो:
- मासिक पाळी , बेसल शरीर तापमान, अंडाशय, वजन आणि लैंगिक क्रियाकलाप यासारख्या जैविक डेटाचे लॉग ठेवा. आपण आपल्या चक्राच्या लांबीनुसार आपल्या स्वतःच्या डेटाचे डिझाइन आणि ट्रॅक करू शकता.
- मासिक पाळीवर किंवा महिन्याभरात आपल्या रोजच्या BBT चा प्लॉट करा. बीबीटी चार्ट व्ह्यू मासिक बारिक चक्रानंतर गर्भासातील द्रवपदार्थ आणि स्त्रीबिजांचा दिवस दर्शवितात.
- आपल्या पुढील डॉक्टरांच्या नेमणुकीसाठी ईमेलद्वारे डेटा निर्यात करा किंवा हार्ड कॉपी प्रिंट करा
- दिनदर्शिका कोणत्या दिवशी आपण आपल्या सायकलमध्ये आहात ते दाखवतो.
2 -
myNFPकिंमत: $ 5.99
मायएनएफपी आयफोन अॅप्लिकेशन्स क्षुधादुर्गातल्या नैसर्गिक कुटुंब नियोजन पध्दतीवर आधारित आहे. गर्भनिरोधनासाठी जननक्षमता जागरूकता पद्धतींचा प्रभावीपणे वापर करण्यासाठी, आपण या पद्धतींचा वापर कसा करावा हे पूर्णपणे समजून घेणे आवश्यक आहे. MyNFP अॅपसह, आपल्या मासिक पाळीबद्दल आपण इनपुट डेटा, आणि अॅप आपल्या सर्वाधिक सुपीक आणि सुप्त दिवसांना निर्धारित करण्यात मदत करतो. हे अॅप्लिकेशन्स एखाद्या संशोधनाच्या अभ्यासाच्या परिणामांवर आधारित आहे जे एनएफपीच्या लक्षणांमधली पद्धत योग्यरित्या अनुसरित नसल्यास सर्वात अपात्र ठरते. या आयफोन प्रजनन अनुप्रयोग देखील:
- गर्भनिरोधक वापरण्यासाठी किंवा गर्भधारणा होण्यास मदत करण्यासाठी अॅप सेट करण्याची आपल्याला अनुमती देते.
- आपल्या शरीराचे तपमान आणि मापनाचे वेळ याविषयी इनपुट डेटा.
- गर्भाशयातील श्लेष्मा (उदा. हे कसे दिसते), गर्भाशय ग्रीक (स्थिती आणि मऊपणा), आणि मासिकपाळी (उघड करणे, सामान्य, मजबूत, इत्यादी) बद्दल सविस्तर माहितीसाठी परवानगी देते.
- आपल्या पुढील मासिक पाळीच्या सुरुवातीस अंदाज
- डेटा भविष्यातील दिवसांसाठी प्रविष्ट केला जाऊ शकतो (काही अन्य चार्टिंग अॅप्समधील वैशिष्ट्य समाविष्ट नाही)
- आपण सुरक्षित किंवा असुरक्षित संभोग, औषधोपयोगी वापरासाठी, झोपण्याची गुणवत्ता, दारू वापरणे, आजार, भिन्न थर्मामीटरचा वापर, तणाव आणि अन्य पर्यावरणीय हस्तक्षेप असल्यास दररोज लक्षात ठेवण्यासाठी एक स्थान ऑफर करते.
- चक्र चार्ट वाचणे सोपे.
- गोपनीयतेला लॉक-स्क्रीनद्वारे सुनिश्चित करते (त्यामुळे इतर अॅप्स ऍक्सेस करू शकत नाहीत).
- आपण myNFP च्या ऑनलाईन प्लॅटफॉर्मवर आणि आपल्या चक्राबद्दल माहिती आयात / निर्यात करू शकता; स्टोअर किंवा प्रिंट करण्यासाठी आपल्या ईमेलवर पीडीएफ म्हणून सायकल चार्ट पाठवा.
- वापरण्यासाठी एक सखोल पुस्तिका समाविष्ट करते.
मायएनएफपी ऍपच्या उत्पादकाने हा आयफोन अॅप्स नोंदवला आहे:
- सेल्सिअस आणि फारेनहाइट दोन्ही तापमानांना आधार देते, परंतु सेल्सिअस प्रमाणात वापरण्यासाठी ते ऑप्टिमाइझ केले आहे.
- तापमानांचे मूल्य पुढील 0.05 डिग्री सेल्सिअसपर्यंत गोलाकार असते, ज्याचे परिणाम फारेनहाइटमध्ये 0.0 9 अंश फूट असते.
3 -
मेफॅटिककिंमत: $ 4.9 9
हे आयफोन ऍप्लिकेशन हे अशा स्त्रियांसाठी आहे जे गर्भनिरोधक पद्धतीप्रमाणे नैसर्गिक कुटुंब नियोजनाचा वापर करतात आणि ज्यांना गर्भवती मिळविण्याचा प्रयत्न करतात मेफॅटमध्ये सहजपणे प्रजनन क्षमता प्रदान होते. या अॅप वैशिष्टये:
- अधिक कागदाची सूचना न देणारा: एकाच ठिकाणी आपल्या औषधे, मानेच्या श्लेष्मा, बीबीटी आणि संभोगाच्या वेळेचा मागोवा घ्या (आणि डॉक्टरांच्या भेटीदरम्यान हे सुलभ ठेवा).
- सर्व डेटा विश्लेषित आणि आपल्या सुपीक कालावधी दाखवणारी रंग-कोडित BBT चार्ट वाचण्यास सोपे प्रदर्शित करते.
- लाल रेषा आपल्या कालावधीचा दिवस चिन्हांकित करते; पिवळ्या पानाचा उद्रेक होतो त्या दिवशी आपण सुपीक होण्याची शक्यता नसतो आणि गुलाबी रंगाने आपल्या सुपीक वेळेत तेज उन्हाळ्यात चमकदार गुलाबी रंग दर्शवितात.
- अंडकोषानंतर एक कव्हरलाइन दिसते. जर बीबीटी या ओळीपेक्षा जास्त राहील तर हे होम प्रेग्नेंसी टेस्ट विकत घेण्याची वेळ असू शकते.
अधिक
4 -
NFP व्यवस्थापककिंमत: विनामूल्य
हे अमर्यादित आवृत्ती आयफोन ऍप्लीकेशन नैसर्गिक कौटुंबिक नियोजन समजून घेणा-या स्त्रियांसाठी आणि कोणत्याही मदतीची आवश्यकता नसल्याबद्दल तयार करण्यात आले आहे. हा अनुप्रयोग "आपले सुपीक दिवस निश्चित करण्यासाठी सक्षम असलेल्या इंटरनेटवर केवळ कर्तृत्व निर्देशक असल्याचा दावा करतो; sympto सक्षम वापरकर्त्यांसाठी एक उत्कृष्ट प्रभावी सहानुभूतीची गर्भनिरोधक हमी देतो." वैशिष्ट्ये:
- सर्व सुसंगत प्रजनन चिन्ह आणि नोट्स ट्रॅक करते
- त्रुटी आणि मदत संदेश
- स्तनपान आणि प्रीमेनॉपॉशसाठी विशेष कार्यक्रम.
- चार्ट फोरमवर पोस्ट केले जाऊ शकतात किंवा आपल्या डॉक्टरांना पाठवले जाऊ शकतात.
हे ऍप्लिकेशन्स एनएफपीच्या लक्षणानुरूप पद्धतीवर अवलंबून आहे, ज्यात सर्व प्रजनन सूचकांचे निरीक्षण करणे समाविष्ट आहे: गर्भाशयातील श्लेष्मा, बीबीटी, गर्भाशय ग्रीवाची स्थिति / अनुभव, कॅलेंडर पद्धती आणि ऑव्हुलेटरी वेदना (mittelschmerz) आणि / किंवा स्तनाची कोमलता
अधिक
5 -
iOvulationकिंमत: $ .99
iOvulation गर्भसंस्कार तारीख गणना आणि एक वैयक्तिक कसता कॅलेंडर व्युत्पन्न. आपण अंडाशय असताना माहित असणे नैसर्गिकरित्या गर्भधारणा टाळण्यासाठी सर्वोत्तम दिवस निवडणे (आपण ओव्हुलेशन दिवस आधी आणि दिवसापूर्वी सर्वात सुपीक असल्याने) मदत करू शकता. हा अॅप आपल्याला हे करू देतो:
- आपल्या मासिक पाळीची लांबी आणि आपल्या शेवटच्या कालावधीची तारीख प्रविष्ट करा.
- आपल्या सुपीक दिवसांची गणना करा आणि त्यांना वेगवेगळ्या रंगांमध्ये सुपीक आणि न-उपजाऊ कालावधी दर्शविणार्या एका कॅलेंडरवर प्रदर्शित करा.
नैसर्गिक गर्भनिर्वाहामध्ये आपली मदत करण्यासाठी आपल्या मासिक पाळीतील संभाव्य तफावती लक्षात घेऊन iOvulation आपल्या सुपीक दिवसांची गणना करते.
कृपया लक्षात घ्या: अॅप नियमित मासिक पाळीच्या शिखरावर आधारित ओव्हुलेशनची गणना करते, त्यामुळे अनियमित काळात झालेल्या स्त्रियांसाठी हे शिफारसित नाही.
6 -
FemCal: कालावधी आणि Ovulation कॅलेंडरकिंमत: $ 4.9 9
FemCal अनुप्रयोग आपल्या सायकल ट्रॅक करण्याचा एक पोर्टेबल मार्ग आहे या अॅप्समुळे पुन्हा आपल्या कालावधीबद्दल कधीही आश्चर्य वाटणार नाही:
- आपला कालावधी प्रारंभ होईल तेव्हा अंदाज आणि एखाद्या चिन्हासह आपल्याला अलर्ट करेल.
- आपल्या चक्राच्या लांबीला अनुकूल करा.
- डाउनलोड करण्यायोग्य अहवाल व्युत्पन्न करा आणि ईमेल करा.
FemCal आपल्या कस च्या लेप चार्ज वापरून पुस्तक सुचवितो म्हणून हा अनुप्रयोग आपल्याला FAM शी संबंधित प्रजनन सूचक निर्देशित करण्यास परवानगी देतो. दैनिक माहिती येथे प्रविष्ट करा:
- Menses प्रवाह
- लक्षणे आणि औषधे
- टिप्पण्या किंवा स्मरणपत्रे
- जागने BBT
- ग्रीवा द्रवपदार्थ
- गर्भाशयाच्या खळबळ
- संभोग तारखां
- गर्भधारणा आणि गर्भधारणा परीक्षण (नाव आणि परिणाम)
सुपीक दिवस आणि प्रजनन दिवस कमी करण्यासाठी FemCal कॅलेंडर व्युत्पन्न करते. हा अनुप्रयोग आपल्याला आपल्या चक्रास अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यात मदत करेल अशी कमाल दिवस आणि प्लॉट कव्हरलाइन तापमानाचा अंदाज लावू शकतो.
अधिक
7 -
माझे चक्रकिंमत: विनामूल्य
माझे चक्र आपल्याला आपल्या चक्रांना समजून घेण्यास मदत करते आणि आपल्या शरीराचे सिग्नल शिकतात तेव्हा आपण स्त्रीबिजांचा शोध घेतो. हे आपण केव्हा आणि कधी समागम नसतांना निर्णय घेण्यास मदत करतो. हा अॅप आपल्याला याची अनुमती देतो:
- रेकॉर्ड आणि कालावधी मागोवा.
- सानुकूल करण्यायोग्य कॅलेंडरवर आपली मंडळे पहा.
- दैनिक टिपा, औषधे, उपचार आणि लैंगिक गतिविधी तारखा संचयित करा
हे iPhone अॅप FAM वर आधारित ovulation चिन्हे ट्रॅक करण्यासाठी प्रगत वैशिष्ट्ये देखील देते आपण हे करू शकता:
- ओव्हुलेशन-विशिष्ट लक्षणे, बीबीटी, गर्भाशयातील श्लेष्मा आणि अंडाशय कांदिलेच्या चाचण्यांचा मागोवा ठेवा.
- आपल्या शरीराची सिग्नल आपल्या स्वत: वर ट्रॅक आणि अर्थ लावल्यास आपल्या ओव्हुलेशन दिवसाची स्वत: ची निवड करा.
- घर गर्भधारणा परीक्षण कधी घ्यावे आणि कोणते परिणाम होतील हे जाणून घ्या.
हा अनुप्रयोग आपल्याला प्रश्न पोस्ट करू देतो आणि महिलांच्या आरोग्य विषयांवर उत्तरे मिळवू देतो.