तुमचे पीरियड आणि मासिक पाळी

मासिक पाळी दर महिन्याला उद्भवणारे योनीतून रक्तस्त्राव होते. याला मेसें, आपल्या पाळीचा काळ किंवा फक्त आपला कालावधी असे म्हणतात.

मासिक पाळी रक्त व ऊतक दोन्ही पासून बनते जे गर्भाशयाच्या अस्तरपासून दर महिन्याला शेड करतात. गर्भाशयातील लहान ओपनिंगद्वारे गर्भाशयातून वाहते आणि योनीमार्गे शरीरातून बाहेर पडते.

बहुतेक काळ तीन ते पाच दिवसात टिकतात.

मासिक पाळी काय आहे?

मासिक धर्म मासिक पाळीचा एक भाग आहे आणि गर्भधारणेच्या शक्यतेसाठी शरीर तयार करण्यास मदत करते. सायकलचा पहिला दिवस हा पहिला दिवस आहे की रक्तस्त्राव होतो. सरासरी मासिक पाळी 28 दिवस लांबीची आहे तथापि, एक चक्र 23 दिवसांपासून 35 दिवसांपर्यंत असू शकतो.

शरीरात हार्मोन्स वाढतात आणि आपल्या सायकल दरम्यान पडतात. त्या संप्रेरांपैकी एस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन, अंडाशयांमध्ये तयार केलेले, कूप-उत्तेजक संप्रेरकांव्यतिरिक्त, किंवा पिट्यूटरी ग्रंथीद्वारे बनविलेले संप्रेरक संपुष्टात येणे .

मासिक पाळी दरम्यान काय होते?

मासिक पाळीच्या पहिल्या सहामाहीत, एस्ट्रोजेनचे प्रमाण वाढते आणि गर्भाशयाचे अधिरोपण वाढते आणि जाड बनते. बीजकोश-उत्तेजक संप्रेरकाच्या प्रतिसादात, अंडाशयांपैकी एकातील अंडे (अंडको) परिपक्व होणे सुरू होते. आपल्या चक्रातील 14 दिवसांनंतर, संप्रेरकेच्या ल्युथिनिंगच्या लाटेच्या प्रतिसादात, अंड्या अंडाशय सोडतात

याला ओव्हुलेशन म्हणतात.

मासिक पाळीच्या दुस-या सहामाहीत, फोडोपियन नलिकातून गर्भाशयात प्रवास करण्यास सुरुवात होते. प्रोजेस्टेरॉनची पातळी वाढते आणि गरोदरपणासाठी गर्भाशयाची अस्तर तयार करण्यास मदत करते. जर अंडे शुक्राणूंच्या सेलद्वारे फलित होतात आणि गर्भाशयाच्या भिंतीशी संलग्न होतात, तर आपण गर्भवती होतात.

अंडे फलित न केल्यास, ते एकतर विरघळते किंवा शरीरात मिसळून जाते. जर गर्भधारणा उद्भवत नाही, तेव्हा एस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनची पातळी कमी होते आणि गर्भाशयाच्या दाट आच्छादन मासिक पाळीच्या दरम्यान शेड केले जाते.

आपल्या मासिक पाळी दरम्यान, योनीयुक्त अस्तर आणि अतिरक्त रक्त हे योनीमार्गाच्या नलिकाद्वारे सोडले जाते. प्रत्येक महिलेच्या महिलेचा कालावधी प्रत्येक महिन्याप्रमाणे नसतो आणि ती अन्य महिलांप्रमाणेच असू शकत नाही. कालावधी प्रकाश, मध्यम किंवा जास्त असू शकतात आणि कालावधीची लांबी देखील भिन्न असू शकते. सर्वात मासिक पाळी तीन ते पाच दिवसात टिकून असताना, कुठेही दोन ते सात दिवसांपर्यंत सामान्य मानले जाते.

मासिक पाळी सुरू झाल्यानंतर पहिल्या काही वर्षांमध्ये, पूर्णविराम फार अनियमित असू शकतो. रजोनिवृत्तीच्या जवळ येणाऱ्या स्त्रियांमध्ये ते अनियमित देखील होऊ शकतात. कधीकधी गर्भनिरोधक गोळ्या अनियमित कालखंडातील मदतीसाठी विहित असतात.

कापड किंवा इतर शोषक पदार्थांच्या बनविलेल्या सॅनिटरी पॅड किंवा टॅम्पॉन, रक्त प्रवाह शोषण्यास परिधान करतात. आपल्या अंडरपॅन्टसमध्ये स्वच्छतागृहे टाकल्या जाऊ शकतात किंवा आपण आपल्या योनीमध्ये रक्तगट घालू शकता.

वेदना, भारी रक्तस्राव आणि वगळल्या गेलेल्या कालावधीसह महिलांना त्यांच्या समस्यांसह विविध प्रकारचे समस्या असू शकतात. शक्य कारणे विविध आहेत:

अमनॉरिया या संज्ञाचा वापर 16 व्या वर्षापासून किंवा एखाद्या विशिष्ट कालावधीसाठी नसलेल्या स्त्रियांच्या कालावधीच्या अनुपस्थितीचे वर्णन करण्यासाठी केला जातो. अमायरेषाच्या कारणामधे गर्भधारणा, स्तनपान, आणि गंभीर आजारामुळे उद्भवलेले वजन कमी होणे, विकारांमुळे होणारे अत्यावश्यक व्यायाम किंवा ताण संप्रेरक समस्या (पिट्यूटरी, थायरॉईड, अंडाशय, किंवा अधिवृक्क ग्रंथीचा समावेश ) किंवा पुनरुत्पादक अवयवांच्या समस्येचा समावेश होऊ शकतो.

डिस्मेनोरेहा हे मासिक पाळी दरम्यान वेदना म्हणून प्रकट होते, ज्यात गर्भधारणा होताना गंभीर कर्करोग प्रथमाग्लंडिन नावाची संप्रेरक हा लक्षणांकरिता जबाबदार असतो.

काऊंटरवर उपलब्ध असलेल्या काही वेदना औषधे, जसे की आइबुप्रोफेन, या लक्षणांसह मदत करू शकतात. कधीकधी एक रोग किंवा स्थिती, जसे गर्भाशयाच्या fibroids किंवा endometriosis, वेदना कारणीभूत.

असामान्य गर्भाशयाच्या रक्तस्त्राव . आपल्याला माहित आहे की आपले रक्तस्त्राव असामान्य आहे? अत्यंत जबरदस्त रक्तस्त्राव, असामान्यपणे दीर्घकाळ (ज्याला मेनोरेआघिया असेही म्हणतात), एकेका खूप जवळ येतात आणि कालावधी दरम्यान रक्तस्त्राव पहा . पौगंडावस्थेतील आणि स्त्रियांना रजोनिवृत्तीच्या जवळ येताना, हार्मोनल असंतुलनमुळे अनेकदा गर्भनिरोधक आणि अनियमित चक्र होऊ शकतात. काहीवेळा याला अकार्यक्षम गर्भाशयाच्या रक्तस्त्राव (डीबीबी) म्हणतात. असामान्य रक्तस्त्राव इतर कारणांमधे गर्भाशयाच्या fibroids आणि polyps यांचा समावेश आहे.

द एज एक मुलगी तिच्या पहिल्या कालावधी नाही

मासिक पाळी सुरू होण्याकरिता दुसरे नाव मेर्नचे आहे. संयुक्त राज्य अमेरिकामध्ये मासिक पाळी सुरू होणारी सरासरी वय 12 आहे. परंतु याचा अर्थ असा नाही की सर्व मुली एकाच वयात सुरू होतात. एखादी मुलगी 8 ते 16 या वयोगटातील कोणत्याही वेळी मासिक पाळी सुरू करू शकते. मुलीच्या प्रजनन व्यवस्थेच्या सर्व भागांनी परिपक्व होण्याआधी आणि एकत्र काम करत असल्यापर्यंत मासिकपाला लागणार नाही.

एक स्त्रिया किती काळ आहेत?

स्त्रियांचा सहसा रजोनिवृत्तीपर्यंत काही कालावधी असतो. रजोनिवृत्ती हा 51 वर्षाच्या आसपास असतो. याचाच अर्थ असा की आपण यापुढे ओव्हलेटिंग करीत नाही (अंडी निर्माण करणे) आणि त्यापुढे गर्भवती होऊ शकत नाही.

मासिक पाळीच्या प्रमाणे, रजोनिवृत्ती स्त्री-पुरूषांमधे बदलू शकते आणि यासाठी काही वर्षे लागतात. काही स्त्रियांना शस्त्रक्रिया किंवा इतर प्रकारचे उपचार, किंवा अगदी आजारपण झाल्यामुळे लवकर रजोनिवृत्ती असतो.

आपल्या कालावधीबद्दल एक आरोग्यसेवा पुरवठादार केव्हा मिळेल

आपण खालील साठी आपल्या आरोग्य सेवा प्रदाता सल्ला घ्यावा:

• आपण 16 व्या वर्षापासून मासिक पाळी सुरू न झाल्यास
• आपल्या कालावधी अचानक बंद आहे तर
• आपण नेहमीपेक्षा अधिक दिवस रक्तस्राव असल्यास
• आपण जास्त रक्तस्त्राव असाल तर
• आपण अचानक टॅम्पन्स वापरल्यानंतर आपल्याला आजारी पडला तर
• कालावधी दरम्यान (काही टिपा फक्त पेक्षा अधिक) आपण bleed तर
• आपल्या कालावधी दरम्यान आपल्याला तीव्र वेदना झाल्यास

मी माझा पॅड / टॅम्पॉन कितीदा बदलावा?

सॅनिटरी नॅपकिन्स (पॅड) आवश्यकतेनुसार वारंवार बदलल्या पाहिजेत, साधारणपणे मासिक पाळीच्या अंतराने पॅड भिजवण्याआधीच. टॅम्पन किमान 4-8 तास प्रत्येक बदलले पाहिजेत. आपल्या प्रवाहासाठी आवश्यक तंबाखूच्या सर्वात कमी शोषकताचा वापर करा.

आपण मासिक पाळीच्या आणि मासिक पाळी वापरत असल्यास खालीलपैकी कोणत्याही लक्षणांचा अनुभव घेतल्यास, आपण ताबडतोब आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी संपर्क साधावा:

• अचानक उच्च ताप
• स्नायू वेदना
• अतिसार
• चक्कर आनी आणि / किंवा बेहोशी
• सनबर्न सारखी पुरळ
• घसा खवखवणे
• डोळयांचे डोळे

> स्त्रोत:

> राष्ट्रीय महिला आरोग्य माहिती केंद्र - एनडब्ल्यूएचआयसी