जेंव्हा तुम्ही मासिक पाळी सुरू करता त्याबद्दल तुम्हाला आश्चर्य वाटू शकते
जेव्हा आपण आपला कालावधी मिळविणे सुरू करता तेव्हा आपल्याला सर्वोत्तम प्रकारच्या संरक्षणासाठी (पॅड किंवा टॅम्पन्स किंवा इतर काही) प्रवाहाची (काय सामान्य आणि काय नाही) सर्वकाही असलेल्या प्रश्नांचा अंतहीन प्रवाह असेल.
सुरुवातीच्या वर्षांमध्ये मासिक पाळीबद्दलच्या काही सामान्य प्रश्नांची प्राथमिक उत्तरे येथे आहेत. हे लक्षात ठेवा की आपल्या पालकांशी, काळजीवाहक, कौटुंबिक मित्र किंवा डॉक्टरांशी आपल्याशी संबंधित असलेल्या कालखंडाशी काहीही बोलण्यास आपल्याला हरकत नाही.
टँपॉनचा उपयोग करण्यासाठी मी पुरेशी पुरेशी होईल का?
आपण मासिक पाळी येत असल्यास, आपले शरीर tampons वापरण्यासाठी पुरेसे परिपक्व आहे. बर्याच मुलींना 12 ते 14 वयोगटातील प्रथम पूर्णविराम मिळतो, तरी आपल्यास एक तरुण किंवा त्यापेक्षा जास्त वयाचे वयाचा मुलगा असणे आवश्यक आहे. टाम्फोन्स वापरायचे की नाही हे वैयक्तिक निर्णय आहे, वयाची अट नाही. आपण टेंपलॉन कसे घालावे हे जाणून घेणे आवश्यक आहे, जे जेव्हा आपण नवीन वापरण्यासाठी नवीन असाल तेव्हा अवघड असू शकते.
विषारी शॉक सिंड्रोमचे धोका कमी करण्यासाठी आपण प्रत्येक चार ते सहा तास बदलू शकता. उपलब्ध सर्वात कमी शोषकता वापरा आणि गोलाकार टिप (कार्डबोर्ड ऐवजी) सह गुळगुळीत प्लॅस्टिक अॅझनेटर असलेल्याकडे सुरू करा. एक गळती असल्यास आपण एक पॅन्थिलिनर वापरू शकता आपण सक्रिय असल्यास किंवा आपल्या काळात पोहणे सक्षम होऊ इच्छित असल्यास, tampons एक चांगला पर्याय असू शकते.
एक कालावधी किती असेल?
थोडक्यात, आपली पहिली वेळ दोन ते सात दिवसांच्या दरम्यान असेल आणि ती फारच मंद असेल, कदाचित फक्त रक्तसंक्रमण.
सात दिवसांपेक्षा जास्त काळ राहिल्यास, आपल्या डॉक्टरांना कोणतीही समस्या नसल्याची खात्री करावी. आपण जर अत्यंत रक्तस्त्राव करीत असाल तर आपल्याला आपल्या डॉक्टरांकडे जावे लागतेवेळी प्रत्येक ते दोन तास प्रत्येक दिवसात एक पॅड किंवा फेकणे बदलणे आवश्यक आहे.
काहीवेळा कधी सोडून जाणे सामान्य आहे का?
मासिक पाळी सुरू झाल्यानंतर पहिल्या काही वर्षांत वगळलेले किंवा अनियमित वेळा सामान्य आहेत
आपल्या नवीन अस्थिर होणाऱ्या हार्मोन्सचे निराकरण होण्यास कमीत कमी वेळ लागेल तीन महिन्यांपर्यंत जर तुम्ही काही कालावधीत गेलात तर आपल्या बालरोगतज्ज्ञ किंवा स्त्रीरोगतज्ञाद्वारा तपासले गेले पाहिजे याची खात्री करण्यासाठी सर्वकाही ठीक आहे. जर आपला कालावधी तीन आठवड्यांपेक्षा जास्त वेळा येत असेल तर कमीत कमी पाच आठवड्यांपेक्षा कमी वेळा आपल्या डॉक्टरांना पहा.
जर मी खूप व्यायाम केला तर मी माझी कालबाह्य होणार नाही का?
सक्रिय असल्याने मासिक पाळीचा असामान्यपणा होऊ शकतो, परंतु खूपच सखोल व्यायामाची आवश्यकता असते. सहसा, फक्त स्पर्धात्मक स्पर्धा करणाऱ्या महिलाच त्यांच्या काळात बदल घडवून आणतात. हे असे का घडते हे स्पष्टपणे समजले नाही, परंतु ते अत्यंत व्यायामाचे संयोजन, दुर्बल बॉडी मास मध्ये वाढ, पुरेसे खाणे किंवा योग्य पोषक मिळविणे आणि स्पर्धाशी संबंधित तणाव नाही. असे असले तरी, आपण अधिक व्यायाम सुरू केला आहे आणि आमच्या काळात बदल पाहिल्या असल्यास, आपले डॉक्टर आपल्याला पाहण्यासाठी दुखापत होणार नाही.
रक्तातील रक्तातील क्लॉट असणे हे सामान्य आहे का?
आपल्या मासिक पाळीत तपकिरी किंवा काळ्या टिशूच्या झडपा शोधणे धडकी भरली जाऊ शकते परंतु हे फारच चिंताजनक आहे. रक्त हे केवळ आपल्या काळातच नाही तर आपल्या गर्भाशयात देखील अस्तर आहे, त्यामुळे रक्ताचे थेंब खरंच एंडोमेट्र्यूलिक टिश्यूसारखे दिसत आहे.
आपण गंभीर क्रैक्स किंवा असामान्य कालखंडात असल्यास, आपण एका मूल्यमापन साठी आपल्या आरोग्य सेवा प्रदाता संपर्क करावा.
माझ्या बहिणी, आई आणि मी एकाच वेळी आमच्या काळात का मिळवा?
कधी कधी एकत्र राहणार्या स्त्रियांना असे दिसते की त्यांच्या मासिक पाळी जुळत नाहीत. असे का होऊ शकते याचे शास्त्रज्ञांना माहित नाही. एक सिद्धान्त, जो सिद्ध झालेला नाही, की स्त्रियांना दिलेली फेरोमोन नावाची गंध नसलेला रासायनिक सिग्नल एकाच वेळी येण्यासाठी त्यांचे कालखंड ट्रिगर करू शकते. हे आपल्या कुटुंबातील स्त्रिया असू शकतात त्याचप्रमाणे चक्र असू शकतात. याची पर्वा न करता, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे प्रत्येकासाठी आपल्याजवळ भरपूर पैड आणि टॅम्पन्स आहेत याची खात्री करणे.
> स्त्रोत:
> मासिक पाळीबद्दल सर्व माहिती Nemours http://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html#
> आपले प्रथम कालावधी (विशेषत: किशोरांसाठी) प्रसूतिशास्त्र आणि स्त्रीरोग तज्ञ च्या Americal काँग्रेस. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Your-First-Pieriod-Especially-for-Teens