आपल्या कालावधी दरम्यान कितीदा टँपॉन किंवा पॅड बदलणे

विषारी शॉक सिंड्रोमपासून बचाव करण्यासाठी आपल्या रक्तदाब बदला

आपल्या मासिक पाळी दरम्यान आपण कितीदा आपल्या लाईफ लावा किंवा टॅम्पन्स बदललात हे आपल्याला आश्चर्य वाटते का? आपण वापरत असलेल्या उत्पादनाचा प्रकार आणि आपला प्रवाह किती प्रचंड असेल तर तो बदलण्यापूर्वी तो किती काळ बुद्धिमान किंवा सुरक्षित आहे हे फरक करेल. विषारी धक्का सिंड्रोम बद्दल काळजी संबंधित tampons किती वेळा बदलण्यासाठी.

दर तीन ते पाच तासांवर टॅम्पन्स बदला

जर आपण आपल्या कालावधी दरम्यान टायपन्सचा वापर केला असेल, तर तिप्पट टायपोण घालणे आणि तीन ते पाच तास बदलण्याची गरज आहे.

विषारी शॉक सिंड्रोम (टीएसएस) नावाचा एक दुर्मिळ परंतु संभाव्य घातक रोग टाळण्यासाठी आपण त्यांना कमीत कमी दर चार ते आठ तासांपर्यंत बदलत असल्याचे सुनिश्चित करा.

आपण नेहमी आपल्या अवधीच्या प्रत्येक दिवसात ज्या मासिक पाळीत अनुभव घेत आहात त्यासाठी आवश्यक सर्वात कमी शोषकता तांबॉन वापरणे आवश्यक आहे. आपल्या कालावधीच्या सर्वात लक्षवेधी दिवसांवर अति-अवशोषण टायपोन्सचा वापर करणे संभाव्यतेमुळे आपण TSS च्या जोखमीवर ठेवतो. जे सर्वात जास्त TSS साठी धोका अंतर्गत 30 अंतर्गत महिला, विशेषतः किशोर मुली आपण कदाचित विचार कराल की आपण स्वत: ला आणखी शोषक असलेले परिधान बदलत आहात, प्रत्यक्षात आपण या घातक स्थितीचा धोका वाढवित आहात.

सकाळचे ते बदलण्याची गरज आहे, नंतर परत दुपारच्या जेवणातून, पुन्हा डिनरवर आणि नंतर अंथरुणावरुन विचार करा. शाळेला जाताना किंवा काम करण्यापलीकडे जास्तीत जास्त दोन किंवा तीन लोखंडी पिशवीत घ्या, जेणेकरून जेव्हा गरज असेल तेव्हा ते उपलब्ध असतील.

जर आपण एक किंवा दोन तासांनंतर पाझरणे पहाण्यास सुरवात करत असाल, तर आपल्या प्रवाहाच्या त्या भागा दरम्यान आपल्याला अधिक शोषकता फेकून घेणे आवश्यक आहे.

पण जर तुम्हाला कुठलीही झलक दिसली नाही, तर आपण दर 6 ते 8 तास सुरक्षिततेसाठी आपला दमटपणा बदलण्याची गरज आहे. जर आपले रक्तस्त्राव त्या वेळेपर्यंत भरला गेला नाही तर आपण कमी शोषकताय टेंपलनवर स्विच करण्याचा विचार केला पाहिजे.

कोणीतरी आपल्याला असे सांगते की काही विशिष्ट प्रकारचे टॅम्पन्स आपल्याला टीएसएससाठी धोका देते.

ते खरे नाही. तांबूस शुध्द कण किंवा रेयॉनचे बनविलेले असल्यास काही फरक पडत नाही-सर्व टॅम्पन्स योग्यरित्या वापरले नसल्यास संभाव्य विषारी शॉक सिंड्रोमच्या जोखमीस बळी पडतील .

कितीदा पॅड बदलणे

आपल्या कालावधी दरम्यान, पॅड किंवा सॅनिटरी नॅपकिन्स यांना मासिक पाळीच्या प्रवाहाने भिजवण्यापासून पॅडला रोखण्यासाठी जितक्या वेळा आवश्यकतेनुसार बदलावे. आपण आपल्या कालावधी दरम्यान पॅड बदलण्यापूर्वी आपल्याला किती काळ आरामशीर वाटते हे जाणून घेण्यास शिकाल

पॅडच्या बाबतीत, आपण ठरवू शकता की आपल्यासाठी सर्वोत्कृष्ट काय आहे कारण विषारी शॉक सिंड्रोमचा धोका नाही. आपण दिवसभर एक पॅड किंवा सहा तास किंवा त्यापेक्षा जास्त बोलू शकता. जर आपणाकडे भरपूर प्रवाह असेल तर आपण घरापासून दूर असताना आपल्याला ते अधिक वेळा बदलून पुरवठा करणे आवश्यक आहे. आपण कदाचित शोधू शकता की पॅड कित्येक तासांनंतर गंध विकसित करते आणि त्यामुळे आपण त्या कारणासाठी तो बदलू शकता. प्रारंभिक बिंदू प्रत्येक सहा तास आपल्या पॅडमध्ये बदलू शकतो.

विषारी शॉक सिंड्रोम लक्षणे

मेन्सशी संबंधित विषारी शॉक सिंड्रोम (एमटीएसएस) एक दुर्मिळ परंतु संभाव्य जीवघेणा रोग असून त्यामध्ये दोन वेगवेगळ्या प्रकारच्या जीवाणू, स्टेफेलोोकोकस ऑरियस किंवा ग्रुप ए स्ट्रेटोकोकोकसचा वापर केला जातो. हे जिवाणू सामान्यतः बहुतांश स्त्रियांच्या योनीच्या वसाहत पावणारी आढळतात आणि जेव्हा ते खूप मोठे असतात तेव्हा ते नियंत्रण बाहेर पडू शकतात.

सर्व स्त्रियांना mTSS च्या लक्षणे माहित असणे आवश्यक आहे. ही माहिती विशेषतः युवकांसाठी महत्वाची आहे. मासिक पाळी सुरू होण्याच्या तीन दिवसांच्या आत सामान्य लक्षण येतील टीएसएस ची सर्वात सामान्य लक्षणे आणि लक्षणे:

• थंडी वाजून येणेसह किंवा त्याशिवाय ताप नाही
• कमी रक्तदाब, ज्यामुळे कधीकधी चक्कर येणे किंवा हलक्याफडयाची भावना निर्माण होते
• मुळे, डोळे किंवा योनीच्या आतल्या ऊतींचे लाळेमुळे सूर्यप्रकाशासारखे दिसणारे त्वचेचे बदल होतात

टीएसएस च्या इतर कमी सामान्य लक्षणांमध्ये उलटी, अतिसार आणि स्नायू वेदनांचा समावेश असू शकतो.

आपल्या कालावधी दरम्यान आपण यापैकी कोणत्याही लक्षणांचा अनुभव घेत असाल तर ताबडतोब वैद्यकीय काळजी घ्या.

टीएसएसएस एक वेगाने प्रगतीशील रोग आहे ज्यामुळे उपचार न सोडल्यास भयानक परिणाम होऊ शकतात.

टीएसएस थांबवण्यासाठी मी काही करू शकतो काय?

सुदैवाने, काही प्रतिबंधात्मक पावले आहेत ज्यामुळे आपण TSS ला प्रतिबंध करण्यास मदत करू शकता. TSS ला टाळण्यासाठी आपण जे सर्वात मोठे पाऊल उचलू शकता ते दर चार ते आठ तासांमध्ये नेहमीच टाॅपॉन बदलणे. आपल्या मासिक पाळीचा योग्य तांबटपणा शोषितांचा वापर करणे mTSS ला प्रतिबंध करण्यात मदत करण्याचा एक महत्वाचा मार्ग आहे. याचा अर्थ केवळ मासिक पाळीच्या आपल्या सर्वात जास्त दिवसांवर उच्च शोषकतायुक्त टॅम्पन्स वापरणे. आपल्या हलक्या दिवसांवर, कमी शोषकतासह tampons वापरा.

• टीप: आपण आपल्या कालावधी दरम्यान टॅम्पन्स आणि पॅड टयडून पर्यायी टीएसएस मिळवण्याची जोखीम कमी करण्यास सक्षम होऊ शकता; उदाहरणार्थ, रात्रीच्या वेळी आणि पॅडमध्ये फक्त टाँपन्स वापरा, उदाहरणार्थ.
• टीप : पाळीच्या वेळी फक्त टॅम्पन्स वापरा महिन्यामध्ये आपल्याला इतर वेळी अतिरिक्त संरक्षणाची आवश्यकता असल्यास, मिनी पॅड सर्वोत्तम पर्याय आहेत.

एक शब्द

आपल्या स्त्रीच्या स्वच्छतेच्या उत्पादनांमध्ये किती वेळा बदल करायचा हे जाणून घेण्यासाठी आपल्या काळात आपल्यास सुरक्षित आणि ताजेपणा अनुभवता येईल. कमीतकमी अवशोषण असलेल्या तीन ते पाच तास प्रभावी होण्याची आवश्यकता असलेल्या रक्तदाब निवडा आणि ते प्रत्येक 6 ते 8 तास बदलले आहे की नाही हे संतृप्त आहे किंवा नाही.

> स्त्रोत:

> लेरेच टी, एट अल पौगंडावस्थेतील एक संभाव्य गायनिकोलॉजिकच्या स्रोतचे विषारी शॉक सिंड्रोम: साहित्याचे प्रकरण अहवाल आणि पुनरावलोकन; जर्नल पेडएटिक अॅडेलसेंट गायनॉकोलॉजी 25 (2012) 133-137

> मासिक पाळी आणि मासिक पाळी महिलांचे आरोग्य कार्यालय, अमेरिकन आरोग्य आणि मानव सेवा विभाग. https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle