आपल्याला किती कालावधी मिळतो?

काय सामान्य आहे आणि काय नाही ते एक मुलीचे मार्गदर्शक

आपण मासिक पाळी सुरू करणारी एक मुलगी असाल तर आपण हे पाहून आश्चर्यचकित झाले असाल की आपल्या पहिल्या काळात किंवा मार्नारचा नंतर आपल्याला पुढील महिन्यात एक महिन्यापेक्षा जास्त थांबावे लागले. किंवा कदाचित आपल्या दुसर्या कालावधीने आपण अपेक्षेपेक्षा कितीतरी जास्त आल्याबद्दल आश्चर्यचकित झाल्या. शेवटी, पूर्णविराम अंदाज घेण्यास अपेक्षित आहे, नाही का? ते काही नसल्यास काहीतरी चुकीचे आहे का?

"सामान्य" मासिक चक्र

प्रत्येक 28 दिवसांचा घड्याळकामाच्या स्वरूपाचा काळ ज्या स्त्रियांना मिळतात त्यापैकी काही सामान्य आहे. प्रौढ महिलांसाठी मासिक पाळी 21 दिवसांपासून 35 दिवसापर्यंत कोठेही टिकू शकते. पौगंडावस्थेतील मुलींसाठी चक्र हे जास्त -21 दिवस ते 45 दिवसांचे असू शकते. आणि पौगंडावस्थेतील पहिल्या काही वर्षांपासून अनियमित होण्याकरता पौगंडावस्थेतील काही काळ असामान्य नाही. आपण कित्येक महिने कालांतराने वगळू शकता किंवा त्यापैकी दोन खरोखर जवळ एकत्र असतात. किंवा, दर काही आठवड्यांत मासिक पाळीच्या रक्ताची खूपच कमी प्रमाणात आढळते.

पहिल्या स्थानामध्ये कां काळ का आहेत

जर तुमची पूर्णविराम अनियमित असेल तर मासिक शास्त्र कसे कार्य करते आणि आपण पहिल्या ठिकाणी देखील कशात रक्तस्त्राव दिले हे समजून घेण्यासाठी सहजपणे आपले मन शांत ठेवण्यास मदत होते. सायकल पूर्ण करण्यासाठी आणि नवीन सुरू करण्यासाठी दर महिन्याला आपले शरीर दोन मुख्य टप्प्यांमध्ये जातो. मासिक पाळीची लांबी ही आपल्या पुढच्या काळात सुरू होण्याआधी शेवटच्या दिवशी रक्तस्त्राव पहिल्यांदाच मोजली जाते.

मासिक पाळीच्या दिवसाची 1 ही पहिलीच दिवस आहे जिथे आपण कोणत्याही प्रमाणात रक्तस्त्राव पहाल. हे फॉलिक्युलर टप्प्याचे पहिल्या दिवसाचे प्रतीक आहे, जेव्हा आपले हार्मोन्स सोडण्यास तयार होण्यास तयार होण्यास सुरुवात करण्यासाठी अंडे ट्रिगर करतो. जेव्हा एखादा परिपक्व अंडी फेलीपियन नलिकेमधून बाहेर पडतो तेव्हा त्याला ओव्हुलेशन म्हणतात.

Luteal टप्प्यात, गर्भाशयाची आतील एक फलित अंडा पोषण करण्यासाठी पूर्णतः तयार केली असल्यास ती प्रत्यारोपण करते - दुसऱ्या शब्दांत, आपण गर्भवती झाल्यास.

तसे झाले नाही तर अस्तर खराब होतो आणि शेड आहे. हा काळ आहे जेंव्हा तुम्ही पहाल तेव्हा ते तुमचेच असते.

आपल्या कालखंडात अंदाजपत्रक नमुना खालील असू शकत नाही कारण आपल्या मेंदू आणि ovulation नियंत्रणास अंडाशय दरम्यान हार्मोन अक्ष अजूनही विकसनशील आहे की फक्त आहे. एक किंवा दोन वर्षानंतर, जेव्हा हा हार्मोन अक्ष परिपक्व होतो, तेव्हा तुमची पूर्णविराम अधिक नियमित व्हावीत.

किंवा कमीत कमी ते आपल्यासाठी नियमित होतील. म्हणूनच मासिक पाळी किंवा कॅलेंडरसह ट्रॅक ठेवणे आपल्याला आपल्या नमुन्याबद्दल जाणून घेण्यास मदत करेल आणि हे जाणून घ्या की आपण काही काळ "चुक" केला आहे किंवा आपल्या मासिक पाळीवर काही परिणाम होत आहे किंवा नाही. आपल्या कालावधीची सुरूवात होण्यापूर्वी आपल्यास फॅट, टॅम्पन्स किंवा आपल्या मासिक पाठीचा कप मिळाला आहे हे सुनिश्चित करण्याचा हा एक सुलभ मार्ग आहे.

अनियमित कालावधीसाठी इतर कारणे

एकदा एक नियमित चक्र घ्या आणि नंतर लक्षात घ्या की आपण काही कालावधी चुकवली तर याचा अर्थ असा होईल की आपण गर्भवती आहात (आपण नक्कीच समागम करत असल्यास). जर तुम्हाला असे वाटत असेल की आपण केस गृहीत धरले तर आपल्याला घरगुती गर्भधारणा चाचणी घ्यावी.

जर तुमची मुदत 35 दिवसांपेक्षा अधिक वेगाने येण्यास सुरुवात झाली असेल, किंवा जर तुम्हाला खरोखर जवळून एकत्रितपणे सुरुवात केली तर बर्याच गोष्टी चालू आहेत. आपण जोर दिला जाऊ शकतो, खूप व्यायाम, वजन खूप गमावले आहेत, किंवा आपण हार्मोन असंतुलन एकतर असू शकतात

या सर्व समस्या आपण ovulating थांबवू होऊ शकते, आणि, परिणामी, menstruating थांबवू.

आपले डॉक्टर किंवा स्त्रीरोगतज्ज्ञ पहा. आपल्या कालावधीचा मागोवा घेण्यासाठी आपण वापरत असलेले कॅलेंडर आणण्याचे सुनिश्चित करा जेणेकरून ती आपल्या काळांची बदलत आहे याची चांगली कल्पना आपल्याला मिळेल. लक्षात ठेवा, आपले मासिक पाळी सामान्यपणे आपल्या प्रजोत्पादन आरोग्यावर आणि आपल्या आरोग्याचे आधार आहे.

> स्त्रोत:

> आपला कालावधी मिळवणे महिलांचे आरोग्य कार्यालय. https://www.girlshealth.gov/body/period/

> मासिक पाळी सेंटर फॉर यंग वुमेन्स हेल्थ http://youngwomenshealth.org/2010/04/21/ माह्रेस्टल -परिड्स /.

> मुली आणि पौगंडावस्थेतील मासिक धर्म: महत्वपूर्ण लक्षण म्हणून मासिक पाळी वापरणे. समिती मत संख्या 651. ऑब्स्टेट्रीशियन आणि स्त्रीरोग तज्ञ अमेरिकन कॉलेज. ऑब्स्टेट गायनकोल 2015; 126: ई 143-6