मासिक पाळी दरम्यान काय होते त्यावर तथ्य मिळवा
मासिक पाळी प्रत्येक महिलेच्या गर्भधारणेच्या संभाव्यतेसाठी एक स्त्रीचे शरीर कसे तयार करते ते आहे. आपल्या मासिक पाळी या चक्र चा फक्त एक भाग आहे. चक्राची लांबी एका कालावधीच्या पहिल्या दिवशी पासून पुढील कालावधीच्या पहिल्या दिवशी मोजणी करून केले जाते. सरासरी मासिक पाळी 28 दिवस लांबीची आहे तथापि, एक चक्र 23 ते 35 दिवसात कुठेही असू शकतो.
मासिक पाळी दरम्यान काय होते?
मासिक पाळी दरम्यान, अंडाशयातून अंडे सोडला जातो. अंडाक फॅलोपियन नलिका आणि गर्भाशयाचा दिशेने प्रवास करत असताना, गर्भाशय अत्युच्च रक्ताचे आणि ऊतींचे बनलेले आहे. गर्भाशयाचा अस्तर वाढेल आणि गर्भधारणा झाल्यास, शरीरातील रक्तवाहिन्या वाढत्या भ्रूणांच्या पोषणासाठी विस्तृत होतील.
जर अंडं शुक्राणु कोशिकाद्वारे फलित होतात, तर अंडी गर्भाशयाच्या भिंतीशी संलग्न होतील आणि गर्भ विकसित होण्यास सुरवात होईल. जर अंडी सुस्थीत नसली तर मासिक पाळीच्या दरम्यान तयार होणारी जाड आवरणे आवश्यक नसते आणि आपल्या कालावधी दरम्यान शेड केले जाते. अपुरेद्रित अंडे एकतर विरघळतात किंवा शरीरात विलीन होतात. कालावधी समाप्त झाल्यानंतर, एक नवीन मासिक चक्र सुरु होते.
पीरियड म्हणजे काय?
काळ हा मासिक पाळीचा एक भाग आहे जेव्हा जाड गर्भाशयाच्या अस्तर आणि अतिरिक्त रक्तास योनीमार्गातून नलिका टाकतात.
काळ प्रकाश, मध्यम किंवा जड असू शकतात आणि शेवलेले मासिक रक्त काही tablespoons पासून 1/2 कप प्रती कालावधी पर्यंत असू शकते. हे मुलीपासून मुलींपर्यंत बदलू शकते आणि एकाच मुलीसाठी ही कालावधीत बदलू शकते.
बर्याच मुलींना पहिल्या किंवा दोन दिवसांचा प्रकाश प्रवाही अनुभवला जातो, नंतर एक जड प्रवाह, दुसर्या प्रकाश दिवसा नंतर.
काही मुली पहिल्या दिवशी एक जोरदार प्रवाह आहे. मासिक पाळी सुरू झाल्यानंतर पहिल्या काही वर्षांमध्ये, आपला कालावधी खूप अनियमित असू शकतो.
जेव्हा ती पहिल्यांदा मुलगी मिळते तेव्हा ती किती वयोमान असते? संयुक्त राज्य अमेरिकामध्ये मासिक पाळी सुरू होणारी सरासरी वय 12 आहे. परंतु याचा अर्थ असा नाही की सर्व मुली एकाच वयात सुरू होतात. एखादी मुलगी 8 ते 16 या वयोगटातील कोणत्याही वेळी मासिक पाळी सुरू करू शकते. मुलीच्या प्रजनन व्यवस्थेच्या सर्व भागांनी परिपक्व होण्याआधी आणि एकत्र काम करत असल्यापर्यंत मासिकपाला लागणार नाही. या वेळी एका तरुणीच्या आयुष्यात "यौवन" असे म्हटले जाते.
माझे कालावधी किती टिकेल?
कारण सर्व मुली वेगळ्या असतात, मासिक पाळी अनियंत्रित असू शकतात. एका मुलीला तीन दिवसांचा कालावधी असू शकतो आणि दुसर्या मुलीचा सात दिवसांचा कालावधी असेल. एखाद्या मुलीच्या काळात नियमित होण्यास कदाचित काही वर्षे लागू शकतात. एक महिना हा कालावधी चार दिवसांचा असेल, तर पुढचा महिना सहा दिवस असू शकतो.
काही स्त्रिया बर्याच वर्षांपासून अनियमित कालावधी अनुभवतात आणि कदाचित ते "नियमित" नसावे. काही डॉक्टर आपल्या मासिक पाळीचे नियमन करण्यासाठी गर्भनिरोधक गोळ्या लिहून देतील. अनियमित असल्यास आपण आपला सायकल कसे नियंत्रित करू शकता हे शोधण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी बोला.
मी माझ्या काळात माझे पॅड किंवा टॅम्पन्स बदलावे का?
पॅड ला मासिक पाळीच्या प्रवाहाने भिजवण्याआधी जितक्या अधिक आवश्यक असेल तितके स्वच्छत्या नैसर्गिक (पॅड) बदलले पाहिजेत.
प्रत्येक स्त्री सहज स्वत: साठी काय ठरवते टॅम्पन प्रत्येक चार तासांमध्ये बदलले पाहिजेत.
आपण उपलब्ध असलेल्या टॅम्पनची सर्वात कमी शोषकता वापरत असल्याचे सुनिश्चित करा. उदाहरणार्थ, आपल्या अवधीच्या जराव्या दिवशी सुपर शोषकता वापरु नका. हे आपल्याला विषारी शॉक सिंड्रोम (टीएसएस) साठी धोका देऊ शकते. टीएसएस ही दुर्मिळ परंतु संभाव्य घातक रोग आहे.
टीएसएसएस चे धोका कमी केले जाऊ शकते किंवा टाम्फोन्सचा वापर करून टाळता येत नाही, किंवा आपल्या काळात मधुमेह आणि पैडांच्या दरम्यान धावू शकते. आपण मासिक पाळीच्या आणि मादक पदार्थांचा वापर करीत असतांना खालीलपैकी कोणत्याही लक्षणांचा अनुभव घेतल्यास लगेच आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
- अचानक, अस्पष्ट, उच्च ताप
- स्नायू वेदना
- अतिसार
- चक्कर आनी आणि / किंवा बेहोशी
- सनबर्न सारखी पुरळ
- घसा खवखवणे
- डोळयांचे डोळे
माझे कालावधी येत आहे की मी कोणतीही मजा असू शकत नाही?
मुळीच नाही! आपला कालावधी आपल्या दैनंदिन कामकाजावर परिणाम करू नये. आपण व्यायाम करणे, पोहणे, दुचाकी चालविणे आणि मजा करू शकता. काही मुली आणि स्त्रियांना असे दिसते की त्यांचे मासिक पाळी येत असताना व्यायाम करणे किंवा पोट पेटणे आणि अस्वस्थता कमी करते.
आपली कालमर्यादा कधी सुरू होणार आहे हे ठरविण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे एका कॅलेंडरवर त्याचा मागोवा ठेवणे. प्रत्येक महिन्याच्या आपल्या कालावधीच्या पहिल्या दिवशी चिन्हांकित करा आता कालावधी दरम्यान दिवस मोजू. आपण चिन्हांकित पहिल्या दिवशी सुरू आणि आपण चिन्हांकित दुसऱ्या दिवशी मोजू. हे काही महिन्यांसाठी करा आणि नंतर आपण आपल्या कालखंडातील किती दिवस दरम्यान किती दिवस गणना करण्यात सक्षम होतील. हे आपल्या कालावधीसाठी आपण स्वतःला तयार करण्यात आणि आपल्याला आश्चर्य करण्यापासून दूर ठेवण्यात मदत करेल
मी एक कालावधी वगळा तर काय अर्थ आहे?
एक महिना पूर्ण होण्याआधी आपण का वगळू नये याची अनेक कारणे आहेत. जर आपण आपला कालावधी चालू केला असेल तर कदाचित तो प्रत्येक महिन्यात येऊ शकत नाही. आपण जर वयोवृद्ध स्त्री आहात जो मेनोपॉश जवळ येत आहे , (आपल्या मुदत थांबतात तेव्हा), आपण काही कालावधी देखील सोडू शकता
अति अवधीमुळे आपण एक कालावधी वगळू शकता तणाव आणि आपल्या जीवनात अत्यंत भावनिक वेळामुळे आपण एक किंवा दोन कालावधी चुकवू शकता. आपण आजारी असल्यास, आपल्याला कदाचित काही कालावधी देखील चुकला असेल.
जर आपल्याला दोन किंवा दोन दिवसांपेक्षा जास्त चुकली तर (आधीपासून नियमित कालावधीत रहात असल्यास) आपल्या आरोग्यसेवा पुरवठादाराशी संपर्क साधा.
मी माझे समारंभ का थांबवतो का?
मासिक पाळीच्या अनुपस्थितीबद्दल अमेनरोहिया म्हणतात. ही परिस्थिती अशा स्त्रियांना दर्शवते जी त्यांच्या किशोरवयीन वर्षांत किंवा ज्या स्त्रियांना कालबाह्य झाले आहेत अशा कालावधीत नसतात अमेनोरियाचे अनेक कारणे आहेत.
स्त्रीला तिच्या मासिक पाळी येत नाही म्हणून गर्भधारणा हा सर्वात सामान्य कारण आहे. गंभीर आजाराने देखील स्तनपान आणि अत्यंत वजन कमी झाले आहे, खाणे विकार किंवा जास्त व्यायाम.
ग्रँड समस्या (पिट्यूटरी, थायरॉईड, किंवा अधिवृक्क) आणि पुनरुत्पादक समस्या या प्रभाव असू शकतात.
जर तुमचे वय 16 च्या वयोगटापासून सुरु झाले नाही, किंवा जर तुम्ही अजूनही लहान आहात, तर आपल्या मुदतीस थांबविले असल्यास आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
माझ्या उर्वरित जीवनासाठी काही काळ लागेल का?
नाही. एकदा स्त्री रजोनिवृत्तीपर्यंत पोहोचल्यानंतर ती पुनरुत्पादित करू शकणार नाही. रजोनिवृत्ती 50 वर्षांच्या आसपास येते. रजोनिवृत्ती म्हणजे स्त्रिया यापुढे ovulating (अंडी उत्पादन) नाहीत आणि म्हणून ती आता गर्भवती होऊ शकत नाही. मासिक पाळीच्या प्रमाणे, रजोनिवृत्ती स्त्री-पुरूषांमधे बदलू शकते आणि यासाठी काही वर्षे लागतात.
आपल्या कालावधीबद्दल डॉक्टर कधी पाहावे
आपण खालील साठी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा:
- आपण 16 व्या वर्षापासून मासिक पाळी सुरू न झाल्यास
- आपल्या कालावधी अचानक बंद आहे तर
- आपण नेहमीपेक्षा अधिक दिवस रक्तस्राव असल्यास
- आपण जास्त रक्तस्त्राव असाल तर
- आपण अचानक टॅम्पन्स वापरल्यानंतर आपल्याला आजारी पडला तर
- कालावधी दरम्यान (काही टिपा फक्त पेक्षा अधिक) आपण bleed तर
- आपल्या कालावधी दरम्यान असह्य वेदना असल्यास
स्त्रोत:
पौगंड आरोग्य Healthywomen.gov