काय अपेक्षित आहे
बहुतेक मुलीसाठी यौवनाच्या घटनांबद्दल बोलले जाणे ही त्यांची अवधी आहे. मासिक पाळीबद्दल बोलण्याचा एक वेगळा मार्ग आहे.
तिच्या वाढीचा वेग वाढवण्याच्या जवळपास एक वर्षाच्या आतच, बहुतांश मुलींचा पहिला कालावधी असेल . काही मुली येणे त्यांच्या पहिल्या कालावधीसाठी प्रतीक्षा करू शकत नाहीत, तर इतरांना ते भयभीत करतात किंवा त्याबद्दल तटस्थ वाटतात. आपल्याला कसे वाटेल ते महत्त्वाचे नाही, आपल्या जीवनात हे एक महत्त्वाचे कार्यक्रम आहे आणि प्रौढ बनण्याच्या सामान्य प्रक्रियेचा भाग आहे.
बर्याच अमेरिकन मुली 9 ते 15 च्या वयोगटातील त्यांच्या कालखंडांची सुरूवात करतात. आपण आपल्या पहिल्या कालावधीत कोणता दिवस किंवा आठवडा सांगू शकता हे खरंच काहीच नाही. खरंच आपण तसे लवकर काढू किंवा ते होण्यास विलंब करू शकता असा कोणताही मार्ग नाही परंतु तुमच्या शरीरात काय चालले आहे ते तुमच्यासाठी काय सामान्य आहे ते जाणून घेऊ शकता.
महिलांना काळ का आहेत?
प्रत्येक कालखंडात, योनीतून आपल्या गर्भाशयाची आतील बाजू खाली दिली जाते, ज्या आपल्या आंतरिक प्रजोत्पादक अवयवांना आपल्या बाह्य लिंग अवयवांना किंवा जननेंद्रियला जोडते. हा अस्तर मुख्यतः रक्त आणि अन्य ऊतक आहे जो आपल्या शेवटच्या कालावधीपासून तयार करत आहेत. या रक्ताचा उद्देश आपण गर्भवती झाल्यास फलित अंडासाठी पोषक पुरवणे हे आहे. मुलींना आपल्या आयुष्यात लवकर प्रारंभ करणे सुरू असताना, बहुतेक ते कुटुंब सुरू करण्याचा निर्णय घेत नाहीत, जोपर्यंत त्यांच्याकडे अनेक वर्षांपासून त्यांचे पूर्ण कालावधी आहे. बहुतेक स्त्रिया ते 45 आणि 55 वर्षांच्या दरम्यान असतील तेव्हा कालावधी समाप्त करणे बंद करतात.
याला रजोनिवृत्ती म्हणतात.
मासिक चक्र म्हणजे काय?
आपण काही स्त्रिया त्यांच्या मासिक सायकलबद्दल बोलल्या असतील. हा चक्र एक कालावधीच्या पहिल्या दिवशी सुरु होतो आणि पुढील कालावधीच्या पहिल्या दिवशी संपतो. महिने पूर्णत: दरमहा एकवेळ येतात, तर मासिक पाळीच्या लांबीमध्ये स्त्रीपासून स्त्रीपर्यंतची एक विस्तृत श्रेणी असते.
काही महिलांचा कालावधी प्रत्येक 21 दिवसात वारंवार येतात आणि प्रत्येक 35 दिवसांपेक्षा कमी असतो. सर्वात सामान्य श्रेणी 25-30 दिवस आहे काही स्त्रिया नियमित चक्राची असतात आणि त्यांच्या कालखंडातील प्रत्येक दिवस त्याच दिवसाच्या समान संख्या सुरू करतात. इतर स्त्रियांसाठी त्यांच्या चक्रांची लांबी महिन्यापासून बदलते.
मी किती रक्त गमावू?
आपल्या काळातील प्रत्येक महिले किती रक्तप्रवाहात गळती करते हे एक उत्तम श्रेणी आहे. आपण एक जड प्रवाह असू शकतात आणि आपल्या पॅड किंवा टेंपलून वारंवार बदलणे आवश्यक आहे. किंवा आपल्याजवळ फक्त रक्तहानीमुळे प्रकाश प्रवाही असू शकतो. सामान्यत: आपल्या कालावधीच्या सुरूवातीस आपले प्रवाह फारच मोठे असेल. तो प्रकाश बाहेर काढू शकतो, अधिक जबरदस्ती करू शकतो, आणि नंतर तो पूर्ण होईपर्यंत पुन्हा हलका मिळवू शकता. आपल्या मासिक पाळीत काही लहान थुंबी किंवा मेदयुक्त भाग दिसणे देखील सामान्य आहे. बहुतेक महिलांचा कालावधी 3 ते 7 दिवसांचा असतो.
काय टॅम्पन शोषण माझ्यासाठी योग्य आहे?
बदलू शकते अशी आणखी एक गोष्ट म्हणजे रक्त भरण्याचा रंग किंवा रक्तदाब. कधीकधी आपल्या काळातील रक्त गडद, जंग-सारखे रंग असू शकते. काही वेळा तो चमकदार लाल रंगाचा असू शकतो. आपल्या काळात कोठे आहेत किंवा आपल्या प्रवाहाचे वजन किती आहे ते बदलू शकते. आपल्या शरीराच्या तालांकडे लक्ष द्या, म्हणजे प्रवाह, सायकल आणि कालावधीची लांबी, आणि आपल्या रक्ताचे रंग लक्षात घ्या.