आपण कधीही स्वतःला किंवा आपल्या डॉक्टरांना विचारले आहे की "वजन दम्यावर परिणाम करते?"
आपण 20 वर्षांपूर्वी जेवढे वजन केले ते तुम्हाला आठवतं का? मी आज वजन केले त्यापेक्षा सुमारे 40 पौंड कमी वजन केले. हे खरंच हळूहळू मला वर ढकलले- हळूहळू पण खात्रीने, दर वर्षी दोन पाउंड. मी आणि प्रत्येकजण मी 40, 50, किंवा आपली नवीनतम वय बेंचमार्क बनवण्याकरता, कदाचित अस्थमाच्या लक्षणांना बिघडवण्याबद्दल त्या अतिरिक्त पाउंड बद्दल खरंच चाबकाचे बोलू शकतो?
वजन अस्थमा प्रभावित करते?
दम्यासारखे दिसत नसले तरी, फक्त 5 पौंड मिळविण्यामुळे दम्याचे नियंत्रण आणि जीवनाची गुणवत्ता बिघडली आहे. जर्नलत शस्त्रक्रियात्मक औषधात प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात 5 पौंड मिळविण्यामध्ये, ज्यांनी कमी वजन गमावले किंवा त्यांचे वजन कमी झाले त्यांच्या तुलनेत:
- 22% गरीब आत्म-रेट केलेले दमा नियंत्रण
- 18% गरीब आत्म-अहवाल जीवन गुणवत्ता
- स्टिरॉइड स्फोट आवश्यक असण्याच्या शक्यतेत 31% वाढ
लेखकांनी निष्कर्ष काढला की "वजन वाढण्यास प्रतिबंध करण्यासाठी रुग्णांना दमा नियंत्रणास चांगले करणे आणि अस्थमाशी संबंधित गुणवत्तेची गुणवत्ता सुधारण्यास मदत होऊ शकते. शरीराचे वजन / बीएमआय अस्थमा नियंत्रण आणि अस्थमा संबंधित इतर परिणामांवर परिणाम करणारे तंत्रज्ञानाची स्पष्ट समज उपचारोपचार करणार्या तज्ञांनी वजन-व्यवस्थापन घटक समाविष्ट करणारे कार्यक्रम तयार करण्यास सक्षम करेल. "खरेतर, काही अभ्यासामध्ये जादा वजन / दम्याचा दम्याचा त्रास किंवा दमामध्ये वजन कमी होण्याचा परिणाम.
दम्याच्या औषधांमध्ये वाढत्या प्रमाणातील प्रतिसाद
या परिस्थितीत, वजनांचा थेट दम्याचा नियंत्रण असतो. ओव्हरडेट किंवा मॅजिस्टिव्ह अस्थमाच्या विषयावर विशेषतः लक्ष्यित करणारे अभ्यास नसताना, अतिवयस्क दम्याच्या रूग्णसारख्याच पद्धतीने मेदांशाचे रुग्ण कंट्रोलर औषधांवर प्रतिसाद देत नाहीत.
दुसरीकडे, बचाव औषधाला प्रतिसाद नाही. नाही आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, दम्याच्या वर्तमान संशोधनास विशिष्टपणे लठ्ठपणासंबंधी रुग्णांना लक्ष्यित केले जात नाही आणि हे भविष्यातील क्लिनिकल संशोधनाचे लक्ष्य असले पाहिजे. सध्या, आपल्या वजनावर आधारित शिफारस केलेले मतभेद नाहीत.
वजन कमी होणे दमा प्रभाव पडतो का?
हे स्वत: ची जाणीव असू शकते की जर जास्त वजन हा दम्याच्या दम्याच्या नियंत्रणाशी संबंधित असेल आणि जीवनाची गुणवत्ता कमी झाली असेल तर वजन कमी होऊ शकेल. बहुतेक अमेरिकन लोकांना काही पाउंड घेण्यास लाभ होईल परंतु मी हमी देत नाही की ते आपला दमा सुधारेल.
बर्याच अभ्यासांनी असे सुचवले आहे की बीरिएट्रिक शस्त्रक्रिया केल्याने वजन कमी झाल्यामुळे लठ्ठपणाच्या रुग्णांमधे अस्थमा नियंत्रण वाढते. मी चर्चा केली आहे एक अभ्यास पूर्वी बीआरएटीट्रिक शस्त्रक्रिया खालील म्हणून 50% कमी औषधोपचार refills. अधिक अलीकडील प्रकाशने ऑपरेशननंतर पाच वर्षांनी दम्याच्या लक्षणांमधे तसेच पल्मोनरी फंक्शनमध्ये सुधारणा दर्शवितात. बेरिएट्रिक शस्त्रक्रिया आणि दमाचा समावेश असलेल्या सर्व अभ्यासातील मुख्य मर्यादांपैकी एक परिणाम लहान आकाराचे आहे, परिणामांची सामान्यता सीमित करते.
हे अहवाल आश्वासन देत असताना, बेरीट्रीक शस्त्रक्रिया एक पूर्णपणे मूलगामी पाऊल आहे. या प्रक्रियेच्या स्वतःच्या जोखमी आणि गुंतागुंत आहेत.
वजन कमी करण्याचे लक्ष्यित जीवनशैली बदल केल्यास समान परिणाम दिसून येतात, तर शस्त्रक्रिया धोकादायक असू शकत नाही.
एक लहान यादृच्छिक क्लिनिकल चाचणी (आरसीटी) ज्यामध्ये आहार आणि व्यायामेचा समावेश होता त्यात सहभागी झालेल्यांच्या 83% आणि 5% वजन कमी झाल्यानंतर 58% सहभागींमध्ये अस्थमा नियंत्रणाचा जीवनमान सुधारला. आहारातील हस्तक्षेप मध्ये, सहभागींनी 2 जेवण बदलण्यासाठी वापरले, एक मुख्य जेवण, 2 स्नॅक्स आणि आहार सल्ला देणे शारीरिक हालचालींमध्ये, हस्तक्षेप असलेल्या रुग्णांना एक शारीरिक व्यायाम कार्यक्रमासह व्यायामशाळा सदस्यता आणि 1 तास वैयक्तिक प्रशिक्षण देण्यात आले.
हे अभ्यास आणि काही इतर आश्वासन देत असताना, या परिणामांची पुनरावृत्ती जाऊ शकते काय हे पाहण्यासाठी मोठ्या, मल्टि-सेंटर ट्रायल अद्ययावत करणे सुरू केले आहे.
माझ्यासाठी परिणाम
तर मला वाटते की मी लेखाच्या सुरुवातीला विचारलेल्या प्रश्नाचे उत्तर देऊ शकते "होय वजनाने अस्थमाला प्रभावित करतो" होय सह. मी अस्थमाबद्दल वजन कमी करण्याची शिफारस करू शकत नाही विशेषतः जादा वजन आणि लठ्ठ रुग्णांमधे, मी सामान्यतः या रूग्णांसाठी वजन कमी करण्याची शिफारस करू शकतो. लहान अभ्यासांमधील रुग्णांनी दम्याच्या परिणामांमध्ये वजन कमी झाल्याने अर्थपूर्ण सुधारणा केल्या आहेत. योग्य ते वैद्यकीय सल्लामसलत केल्यावर कोणतेही जास्त वजन किंवा अतिदक्षूशोधक रुग्णाला वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करावा.
जर तुमच्याकडे आर्टिस्टियन आणि वैयक्तिक ट्रेनर पाहण्याची साधने असतील तर वरील आरसीटीमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या पद्धती निश्चितपणे आपल्या स्वत: च्या समुदायात प्राप्त करता येतील. तथापि, योग्य प्रेरणा आणि थोडे ज्ञान घेऊन, आपण आपल्या स्वत: च्या वजन कमी योजना विकसित करू शकता भरपूर खर्च न करता.
स्त्रोत
> हस्लकोर्ना टी, > फिशब > जेई, > चिप पेससी > बीई, मिलरड पीई, चेन एच, वेइस एसटी. दम्याच्या गंभीर किंवा कठीण-उपचार दम्या असलेल्या रुग्णांमध्ये अस्थमा-संबंधित आरोग्य परिणामांवर वजन बदलण्याचा प्रभाव. खंड 103, अंक 2, फेब्रुवारी 200 9, पृष्ठे 274-283
> स्कॉट हा, गिब्सन पीजी, गर्ग एमएल, प्रीतो जेजे, मॉर्गन पीजे, कॉलिस्टर आर, वुड एलजी. अधिक प्रमाणात आणि अतिदक्ष अस्थमातील आहारातील प्रतिबंध आणि व्यायाम हवामात्र सूज आणि नैदानिक परिणाम सुधारित करते: एक यादृच्छिक चाचणी . क्लिनिकल व प्रायोगिक ऍलर्जी खंड 43, अंक 1, पृष्ठे 36-49, जानेवारी 2013.