7 मदत करण्यासाठी टिपा प्रोम करण्यापूर्वी मुरुम लावतात
प्रोम आपल्या उच्च शालेय जीवनातील सर्वात मोठ्या रात्रींपैकी एक आहे. आपण प्रोम रात्रीवर मुरुमांबद्दल काळजी करत असल्यास परंतु त्याचा अनुभव घेणे कठिण आहे
प्रमोनापूर्वी मुरुम साफ करण्यासाठी काय केले जाऊ शकते? येथे सात टिपा आहेत ज्यामुळे आपली त्वचा उत्कृष्ट दिसण्यास मदत करेल.
1. आता आपली त्वचा काळजी घेणे सुरू करा
आपण आपली त्वचा दुर्लक्ष करत असल्यास, त्वचेवर नित्यक्रम सुरू करण्यासाठी दुसर्या दिवसाची वाट पाहू नका.
चांगली त्वचा काळजी केल्याने प्रत्येक दिवसात आपली त्वचा चांगली दिसून येण्यास मदत होईल.
एक निरोगी त्वचा निगा राखायची अशी दिसते:
- दिवसातून दोनदा आपला चेहरा स्वच्छ करा. कोणत्याही मेकअप, घाण, तेल आणि घाम बंद करण्यासाठी बेड आधी आपल्या चेहरा धुण्यास विशेषतः महत्वाचे आहे.
- हळुवारपणे शोषून घेणे
- आपली त्वचा कोरडी वाटते तर तेल-मुक्त मॉइस्चरायझर लागू करा.
- आपली त्वचा सुरक्षित करण्यासाठी तेल मुक्त सनस्क्रीन वापरा .
स्वच्छ त्वचा चांगली असताना, जोरदार scrubbing नाही. गंज आणि स्क्रबिंगमुळे मुरुम नसल्यामुळे आपली त्वचा अद्यापही साफ होणार नाही.
आपली त्वचा बर्याच वेळा शुद्ध करू नका, एकतर अति-शुद्ध करणे त्वचेला खोडून टाकू शकते, आपली त्वचेला खूप कोरडे, लाल आणि चिडचिड घालणे
आपली दैनंदिनी साफसफाई करणे ठीक आहे, आपली त्वचा तेलकट आहे जरी जॅम क्लास किंवा स्पोर्ट्स प्रा. अभ्यास केल्यानंतर जसे आवश्यक असेल तेंव्हा तिसऱ्या सफाईची फवारणी करा.
2. एक प्रभावी पुरळ उपचार वापरणे प्रारंभ करा
आपण येथे आणि तेथे काही मुरुमांकडे असल्यास, आपण आपले पुरळ स्टोअर खरेदी केलेल्या उत्पादनांसह उपचार करू शकता.
आपण जो ब्रँड खरेदी करतो तो काही फरक पडत नाही, जोपर्यंत उत्पादनात सेंसिलिक एसिड , बेंझोयल पॅरॉक्साइड किंवा गंधक (इशारा: सक्रिय घटक म्हणून सूचीबद्ध केलेले पहा.)
आपल्याला आपल्या निवडींमुळे दडलेल्या वाटत असल्यास, संपूर्ण अँनेफ्री किंवा प्रॉअॅक्टिव्ह सारख्या पुरळ मुकाबला करणारे उपचार उपकरणे आपले उपचार नियमानुसार सोपे होऊ शकतात.
आपण आपल्या स्वत: च्या बनवू शकता .
जे उत्पादन आपण वापरत आहात, ते सुनिश्चित करा की निर्देशित केल्याप्रमाणे आपण दररोज ते वापरता. आपण लगेच परिणाम पहात नसल्यास निराश होऊ नका. आपल्याला आपल्या त्वचेमध्ये फरक लक्षात येण्यापूर्वी तीन ते चार महिन्यांपर्यंत त्यांचा वापर करता येऊ शकतो. आपण याआधी थांबविल्यास, आपण उत्पादने खरोखरच काम करणे सुरू करण्याची संधी देत नाही.
3. आपली त्वचा बद्दल डॉक्टर पहा
आपल्या पुरळ मध्यम ते गंभीर आहे का? ती सूज आहे का? आपण परिणाम न पाहता आउट-द-काउंटर उत्पादने प्रयत्न केला आहे?
यापैकी कोणत्याही प्रश्नाचं उत्तर होय असल्यास, आपल्या मुरुमेला नियंत्रणाखाली आणण्याकरता एक डॉक्टरांनी औषधोपचार औषधांची आवश्यकता आहे. डॉक्टरांना आपल्या मुरुमांबद्दल विचारण्याबद्दल आपल्या पालकांशी बोला .
येथे वेळ आवश्यक आहे, विशेषत: prom हंगाम त्याच्या मार्गावर असल्यास. आपल्याला आपल्या त्वचेत लक्षणीय सुधारणा दिसून येण्यास काही आठवडे लागू शकतात. मुरुमांच्या औषधाने तीन दिवसांपूर्वी प्रमोशन आपल्याला अपेक्षित परिणाम देत नाही. पूर्वी आपण प्रारंभ करण्यापूर्वी, प्रोम साठी वेळेस स्पष्ट त्वचा आपल्या शक्यता चांगले
आपल्याकडे आधीपासूनच त्वचाशास्त्रज्ञ नसल्यास, आपण प्रथम आपल्या नियमित कौटुंबिक डॉक्टरशी भेटण्याची वेळ निश्चित करु शकता. सर्वात कुटुंब प्रॅक्टीशनर्स आणि बालरोगतज्ञ, मुरुमांच्या उपचाराशी परिचित आहेत.
आवश्यक असल्यास ते आपल्याला त्वचाशास्त्रज्ञांना रेफरल देखील देऊ शकतात.
4. पॉपिंग Pimples थांबवा
आपण आपल्या आई मधून एक दशलक्ष वेळा ऐकला आहे, परंतु आपण ते पुन्हा ऐकू पाहणार आहात: मुरुमांवर पॉप करू नका
ते समाधानकारक असू शकते परंतु ते आपली त्वचा देखील नुकसानकारक ठरते. जेंव्हा तुम्ही मुरुम धुवून घ्याल, तेव्हा आपण संक्रमित वस्तू त्वचेमध्ये अधिक खोल करू शकता. हे देखील मुरुम एक घट्ट सोडू होईल शक्यता वाढते.
आणि खरं तर, मुरुमांपासून मुक्त होण्यामुळं मुरुम आणखी वाईट होतं. दाबणे हे मुरुमांमधले मोठे, सूजलेले डाग घालू शकते.
जसे मोलवान असू शकते, केवळ मुरुमांपासून दूर राहा आणि त्यांना बरे करण्यास अनुमती द्या. आपण काहीतरी करणे आवश्यक असल्यास, एक स्पॉट उपचार प्रयत्न.
आधीच मुरुम-पॉपिंग सत्र होते? मुरुमवर निवडलेला उपचार हा टिपा वापरून पहा
5. Extractions Blackheads सुधारण्यासाठी एक जलद मार्ग आहेत
Blackheads मिळाला? ते सामान्य आहेत, विशेषत: पौगंड त्वचेवर. मुरुमांचे पालन करणार्या बहुतेक औषधे देखील ब्लॅकहेड्सस स्पष्ट करण्यात मदत करतात.
तरीही, प्रोम येत येत असल्यास, आपण प्रतीक्षा करू इच्छित नाही आपल्या मुरुमांमधे दमवून घेण्यासाठी वाट पाहताना ब्लॅकहाइडचे स्वरूप सुधारित करण्याचा एक मार्ग आहे.
त्यांना मिळवण्यासाठी त्यांना एक दिवानखाना करण्याचा प्रयत्न करा चेतावणी: प्रोम्नच्या एक किंवा दोन दिवसात अतिरिक्त कार्य केले नाही. ते आपल्याला लाल आणि अस्पष्ट सोडू शकतात आणि फेशियल काही लोकांमध्ये ब्रेकआऊट ट्रिगर करू शकते.
त्या पुश साफ करणारे पट्ट्या देखील वेगवान असतात . ते ब्लॅकहेड्स प्रति सेकेंड मानत नाहीत आणि ते तयार करण्यापासून त्यांना रोखण्याचे काहीच करत नाहीत. तथापि, ते ब्लॅकरहेडच्या वरचे "प्लग" काढून टाकतात, यामुळे त्वचा तात्पुरते सहज दिसते.
6. शरीर मुरुम साठी औषधी शरीर धूळ वापरा
एक कमी कट ड्रेस आणि " बक्के "? तणाव नाही. मागे व शरीरावर मुरुमांवरही नियंत्रण करता येते.
मुरुमांपासून लढण्याचे शरीर धुण्यास (किंवा बार) वापरणे ज्यामध्ये salicylic acid किंवा benzoyl peroxide असतो. व्यायाम केल्यावर शक्य तितक्या लवकर आपण शाश्वतपणे स्टेप करा कारण पसीने ब्रेकआउट्सला उत्तेजित करू शकते.
कधीकधी शरीरात ब्रेकअॅड्स मुरुमांच्या रूपात मुरुमांच्या स्वरूपामुळे होतात. संशयीत मुरुमांखालील पदार्थ जे ब्रेकआऊट्सचे भाग आहेत जेथे अॅथलेटिक उपकरणे, बॅकपेक्स किंवा इतर गियर
शरीर मुरुमा हट्टी आहे, म्हणून आपल्याला एखाद्या प्रो च्या मदतीची आवश्यकता असू शकते आपले डॉक्टर इतर गोष्टींबरोबरच, बॅन्जॉयल पेरोक्साइड लोशन, सामयिक प्रतिटोऑनॉइड्स , सामजिक प्रतिजैविक , आणि / किंवा तोंडी मुरुमांमधील दवाईस शिफारस करू शकतात.
7. Concealer सह कोणत्याही Pimples झाकून
Pimples नेहमी सर्वात वाईट शक्य वेळा पॉप अप करण्याचा एक मार्ग आहे. प्रमोशनच्या वेळी त्या अनौपचारिक ब्रेकआउट झाल्यास, आपण त्यास ते कव्हर करू शकता.
रात्रीच्या आधी आपल्या मेकपूडचा अभ्यास करा, आपल्या आहारपद्धतीत लपेटणे आणि हिरव्या प्राण्यांमधील पिल्ले (लाल डाग प्रतिकार करण्यासाठी) यासारख्या उत्पादनांसह सु-थांबे कन्टेन्थररची एक लहान रक्कम आणि पावडरची झीज तूट, ब्रेकआउट्स छळछावणीसाठी खूप काही करू शकतात.
टिंटेड मॉइस्चरायझरचा एक थाप, अगं दागिन्यांचा आवाज कमी केल्याने तुम्हाला "बनवले" असल्यासारखे वाटू न देता मदत करू शकता. टिंट केलेले मॉइस्चराइझर्स कोणत्याही औषधांच्या दुकानात त्वचेचा निचरा देखावा मध्ये आढळू शकतात. आणि, आपण गेम खेळत असल्यास, फक्त खूप अग्रेषित करणारे concealers देखील आहेत
बोनस टीप: शेवटच्या मिनिट त्वचा आपत्कालीन मदत
प्रमोशनच्या काही दिवस आधी आणि आपण स्वत: ला ब्रेकआऊटच्या दरम्यान पाहता तर काळजीच नाही. आपण त्या पानांचे जलद, जलद (तात्काळ) त्वचाविज्ञान पध्दतींपर्यंत जलद गतीने फेकून देण्याकरता त्या पाईप बरे करू शकता. हा लेख आपल्याला शेवटच्या क्षणी pimples ला मदत करेल: Pimples Fast कसा बरे करावा
कॉर्टिकोस्टोरॉइड इंजेक्शन मिळविण्याबद्दल आपण आपल्या डॉक्टरांशी देखील बोलू शकता, जर एका मोठ्या प्रमाणात zit ला प्रोमो रात्रीच्या आधी दिसले तर सामान्यतः "स्टिरॉइड शॉट्स" असे म्हणतात, हे सोपे कार्यपद्धती त्वरीतपणे मोठ्या मुरुमे बाहेर फेकून देऊ शकते.
एक शब्द पासून
काही हरकत नाही, लक्षात ठेवा की ब्रेकअॅाट्स इतर कोणापेक्षा जास्त आपल्याला अधिक लक्षवेधक आहेत. त्यामुळे, आपल्या प्रॉम होणाऱ्या रात्रीचा नाश करू नका. सर्व बहुतेक लक्षात ठेवा की, ब्रेकआऊट असो किंवा नाही, हे सकारात्मक दृष्टिकोन आहे ज्यामुळे आपल्याला चमचम होतो! आपण विलक्षण आहात या आश्चर्यकारक रात्रीचा आनंद घ्या!
> स्त्रोत:
> झेंगलीन अल, पाथी एएल, श्लोसर बीजे, अलखन ए, बाल्डविन हे. "मुरुमां वल्गरिसच्या व्यवस्थापनासाठी केअरचे दिशानिर्देश." जर्नल ऑफ दी अमेरिकन अॅकॅडमी ऑफ स्कर्मलॉजी 2016 मे; 74 (5): 945-73