मी कां मुरुम का आहे?

काय किशोरांचे मुरुमे होते आणि आपण ते साफ करण्यासाठी आपण काय करू शकता

आपण आपली त्वचेची खूप काळजी घेत आहात. आपण आपला चेहरा दिवसातून तीन वेळा धुवा. आपण चॉकलेट किंवा सोडा खाऊ नका. तर मग अजूनही तुमच्याकडे किशोरवयीन मुरुम का आहेत?

जरी हे निराशाजनक आहे, आणि वाजवी दिसत नाही, तर पौगंडावस्थेतील पुरळ मुळात फारच सामान्य आहे. जवळजवळ प्रत्येक किशोरवयीन मुलाला काही ठिकाणी ते मिळते.

कारणे

प्रथम, आपण आपल्या पुरळ कारणीभूत काहीही केले नाही हे मला माहीत आहे.

पुरळ आपल्या नियंत्रणाबाहेर असलेल्या घटकांमुळे होते

Pimples त्वचेवर खोल खाली येणे, जिथे आपण पाहू शकत नाही. प्रथम, तेल आणि मृत त्वचेच्या पेशी छिद्रे बंद करतात, एक लहान मुरुम बनवतात ज्याला कॉमेडॉ म्हणतात. जिवाणू आक्रमण करतात, तर त्याचे केस लाल आणि सुजतात होतात, आणि एक मुरुम तयार होतो.

विशिष्ट प्रकारचे जीवाणू, प्रोपियोनी एनेन्स, ते मुरुमांमुळे होतात. हे जीवाणू त्वचेचे सामान्य रहिवासी असतात, परंतु मुरुमास असलेले लोक त्यांना अधिक संवेदनशील असतात.

मुरुम येत असल्याचा अर्थ आपल्या त्वचेला गलिच्छ नसणे किंवा आपण आपली त्वचा साफ करताना चांगली नोकरी करीत नाही असे नाही. खरं तर, अतिप्रमाणात साफ करणारे आणि जोमदार स्क्रबिंगमुळे ब्रेकआउट अधिक वाईट होऊ शकते, चांगले नाही.

पौष्टिकते दरम्यान संप्रेरकात्मक बदल

पौगंडावस्थेमध्ये शरीरातील प्रमुख हार्मोनल बदल होत असतात. हे हार्मोन्स, विशेषत: एंड्रोजन हार्मोन , तेल उत्पादनाचा पुनरारंभ

हे स्पष्ट करते की आपली त्वचा अचानक इतके जास्त तेलकट असते जेव्हा आपण थोडेसे लहान होता.

आणि अधिक तेल म्हणजे अधिक आतड्यांमधील अवरोध आणि अधिक किलकिले.

बर्याचतर किशोरांसाठी, 15 ते 17 वयोगटातील मुष्ठदा शिखर आणि हळूहळू तिथून चांगले होते. याचा अर्थ असा नाही की आपल्याला मुरुण पदरात पडू नये म्हणून प्रतीक्षा करावी लागते. आपण आपली त्वचा साफ करण्यासाठी दरम्यान वापरण्यासाठी अनेक औषधे आहेत.

अनुवांशिकता

मुरुम विकसित करण्याची प्रवृत्ती आनुवांशिक आहे , म्हणून आपल्या पालकांच्या मुरुमांच्या पैकी जर तुम्हाला मुरुवाची जास्त शक्यता असते.

बर्याच लोकांना मुरुमांपेक्षा अधिक वाढ होते परंतु काही लोकांसाठी मुरुम योग्यतेच्या बाबतीत फारसे टिकू शकत नाही. काही लोक प्रौढ म्हणून पहिल्यांदाच मुरुम काढतात.

पुरळ मिथक

आता आपण मुरुमेच्या मूलभूत कारणांबद्दल जाणून घेता तेव्हा आपल्याला हे देखील कळले पाहिजे की त्याचे कारण काय नाही . ( मुरुमांभोवती फ्लोटिंग कारणीभूत आहे याबद्दल भरपूर पुरावे आहेत.)

हस्तमैथुन मुरुमेस कारणीभूत नाही . सेक्स सुद्धा करत नाही. किंवा लिंग येत नाही.

आणि आपल्याला चॉकोलेट किंवा इतर मिठाई सोडून देणार नाही बहुतेक डॉक्टर सहमत आहेत की जंक फूड आपल्या मुरुमेचे कारण नाहीत. पौष्टिक आहारा महत्वाचे आहे, परंतु काही पदार्थ आता आणि नंतर pimples होऊ देणार नाहीत.

आपला चेहरा स्पर्श केल्यामुळे आपण बाहेर पडत नाही, एकतर. पण विद्यमान pimples सह गोंधळ त्यांना वाईट करू शकता, त्यामुळे निश्चितपणे बरे एकटे त्यांना सोडू.

उपचार

मुरुमेला स्वत: च्या मागे जाण्याची प्रतीक्षा करावी लागेल. आपण योग्य उपचार मिळत असेल तर पौगंड मुरुमे, साफ करता येते

प्रथम, स्टोअरमधून ओव्हर-द-काउंटर मुरुमांमधील उपचाराने प्रारंभ करा. काही आठवड्यासाठी दररोज वापरा. आपली त्वचा रात्रभर स्पष्ट होणार नाही, परंतु काही आठवड्यांनंतर आपल्याला स्पष्ट त्वचा दिसले पाहिजे.

स्टोअर-खरेदी केलेल्या उत्पादनांबरोबर आपल्या मुरुमांकडे अधिक चांगले न मिळाल्यास, आपल्याला नियंत्रणात येण्यासाठी एखाद्या डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे आवश्यक असू शकते. पौगंडावस्थेतील मुरुमांमधे क्लिअरिंगचा एक उत्तम काम करणारी औषधे उपलब्ध आहेत.

त्वचारोगतज्ज्ञांबद्दल आपल्या पालकांशी बोला , कारण आपल्याला केवळ "मुरुमांबरोबर व्यवहार" करण्याची आवश्यकता नाही आपण ते योग्य उपचारांसह साफ करू शकता.

> स्त्रोत:

> इचेनफील्ड एलएफ, क्रोकॉव्सी एसी, पिगॉट सी, डेल रोस्को जे, बाल्डविन एच, थिबाउटो डीएम, एट अल .; अमेरिकन ऍन आणि रोसॅसा सोसायटी. "बालरोगतज्ञ निदान आणि निदान उपचार पुरावा आधारित शिफारसी." बालरोग तज्ञ 2013; 131; एस -163