चॉकलेट कारण संपतो आहे?

चॉकलेटने दशकानुशतके ब्रेकआउट्सचे दोष घेतले आहे. पण वाईट रॅप न्याय्य आहे?

चॉकलेटने स्वतःला मुरुम कारणीभूत असल्याचा कोणताही पुरावा नाही

आपण सर्व chocoholics साठी चांगली बातमी आहे: खाणे चॉकलेट pimples कारण नाही. मुरुमांच्या विकासास ह्या गोड पदार्थाशी संबंध जोडण्याबाबत कोणतेही अभ्यास नाही.

कोकाआ सोयाबीन नसलेला कोणता चॉकलेट बनवला आहे हे उघड आहे, कारण मुरूमे

आणि साखरेचा काही भाग जे सर्व चॉकलेट प्रकारांचा एक भाग बनविते, तरीदेखील ते पुरावे कमजोर असतात.

याचा अर्थ असा की कधीकधी चॉकलेट बार, किंवा दोन किंवा तीन खाणे, पुरळ होऊ नये. आपल्या आहारातून चॉकोलेट बाहेर काढणे मुरुमांचा एक केस काढणार नाही, एकतर

काही इतर पदार्थ मे उत्प्रेरक मुरुम मे

चॉकलेट हुक बंद असू शकते. पण, आजकाल, आहार आणि मुरुमांच्या विकासातील संबंधांकडे अधिक लक्ष दिले जात आहे.

आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, दोष मिळत नसलेल्या "नेहमीच्या" गुन्हेगारांमध्ये हे काही नाही. फ्रेंच फ्राइज, सोडा, किंवा बटाटे चीपण्याऐवजी हे मायक्रोस्कोपच्या खाली असलेले डेअरी उत्पादने आणि कार्बोहायड्रेट्ससारख्या गोष्टी आहेत.

याचा अर्थ असा की जर तुम्ही एक आइस्क्रीम बार खाल तर तुम्हाला एक मुरुम मिळेल? आणि दोन डोनट्स म्हणजे दोन मुरुमांचा अर्थ? नाही, हे असे कार्य करत नाही (चांगुलपणा धन्यवाद!)

जरी आहार आणि मुरुमांच्या संबंधांवरील सर्वात अलीकडील संशोधनात असे सूचित होत नाही की कोणत्याही विशिष्ट खाद्यपदार्थ अन्यथा स्पष्ट-चमचाने व्यक्तीस मुरुमास कारणीभूत ठरतात.

ऐवजी, हे दाखवते की या पदार्थांचा वापर काही लोकांसाठी सध्याच्या मुरुमांपेक्षा वाईट होऊ शकते.

चॉकलेट खाल्ल्यानंतर नवीन ब्रेकआउट आला?

म्हणून, चॉकलेट शक्य मुरुमांचा ट्रिगर्सच्या लहान यादीत नाही. पण त्या मुरुमविषयी काय काय आपण एक चॉकलेट बार खाल्यानंतर दिवस आला?

कदाचित ही फक्त एक योगायोग आहे

आपण तेच दलाल, चॉकलेट बार किंवा काहीही करू शकले नसते. मला माहीत आहे की माझ्या तोंडातून चॉकलेटचा एक तुकडा न घेता मी खूप सारे मुरुम मिळवायला मिळते.

मुरुम मेणबळ आणि स्वतःच्या एका संकटावर वेदना. आमच्या नवीनतम ब्रेकआऊटसाठी आम्ही दोष लिहिते असे आम्हाला वाटत असले तरी सत्य हे एखाद्या कारणापुढे ओळखणे अशक्य आहे. मुरुमे एक जटिल त्वचेची समस्या आहे, आणि ब्रेकआऊट विशिष्ट कारणांशिवाय येऊन जातात

प्रवण मुंग्या-ट्रिगर आहेत असे अनेक घटक आहेत

अन्न आपल्या मुरुम साठी सर्वात शक्यता गुन्हेगार नाही. मुरुमांमागची खरी कारणे ताज्यामधील मृत त्वचेच्या पेशींची निर्मिती आहेत, त्वचा तेलची जादा (सेबम म्हणतात) आणि मुरुमांमुळे उद्भवणार्या जीवाणूचा प्रसार.

संप्रेरकांच्या विकासामध्ये हार्मोन्स सुद्धा एक भूमिका करतात. म्हणूनच, मुद्रे आपल्या अवतनी कालावधीच्या आसपास , वस्तूंसाठी आणि स्त्रियांसाठी इतके सामान्य आहेत.

मुरुमाची पूर्वस्थिती देखील आनुवंशिक आहे . म्हणून जर आपल्या पालकांना मुरुम झाला असेल तर कदाचित आपण देखील

विशिष्ट अन्न आपल्यासाठी अधिक ब्रेकआऊट झाल्यास, ते खाणे टाळण्यासाठी पण लक्षात ठेवा, मुरुमेच्या विकासासाठी कुठल्याही विशिष्ट अन्नाचा थेट संबंध नाही.

त्यामुळे पुढे जा आणि चॉकलेटचा तुकडा किंवा फळांच्या सुगंधचा आनंद घ्या. (निरोगी आहार हा एक महत्त्वाचा आहार आहे.) पुढील दिवसासाठी आपली त्वचा खराब होणार नाही.

_{स्त्रोत:}

_{"पुरळ मिथक." AcneNet. 2007 अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ डिमरॅटोलॉजी. AcneNet. 27 जानेवारी 2008 रोजी प्रवेश.}

_{इस्माइल एनएच, मानेफ झा, अजीझन न्यूझीलंड मलेशियन युवकांमध्ये उच्च ग्लिसमिक लोड आहार, दूध आणि आइस्क्रीमचा वापर मुरुमांजाशी संबंधित आहेः केस नियंत्रण अभ्यास. " 2012 ऑगस्ट 16; 12: 13}

_{मनमूड एस.एन., बोवे डब्ल्यूपी "आहार आणि मुरुमांविषयीची माहिती: कर्बोदकांमधे मुख्य अपराधी म्हणून उदयास येतात." जे ड्रग्स डर्माटॉल 2014 एप्रिल; 13 (4): 428-35}

_{संयुक्त राष्ट्र. नेम्स "पुरळ बद्दल प्रश्न आणि उत्तरे." बेथेस्डा, एमडी: नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थ, 2006.}