ल्युपसचे लोक शारीरिक थेरपीची आवश्यकता का करतात?

शारीरिक थेरपिस्टसह कार्य करणे आपल्या वेदना आणि कडकपणा कमी करू शकता

शारिरीक थेरपी (पीटी) हे ल्यूपसच्या प्राथमिक लक्षणांपैकी एकास हाताळण्याचा एक महत्वाचा आणि प्रभावी मार्ग आहे: संयुक्त वेदना आणि संधिवात. आपण सिस्टमिक ल्युपस एरीथेमॅटोसस (एसएलई) वरून ग्रस्त असल्यास, आपल्या शारीरिक कार्याची पुनर्संचयित करण्यासाठी, आपल्या हालचालमध्ये सुधारणा करण्यास, आपल्या वेदना आराम करण्यास आणि कायमस्वरूपी शारीरिक अपंगत्व टाळण्यास किंवा मर्यादित करण्यास मदत करण्यासाठी आपण भौतिक चिकित्सकासह कार्य करू शकता.

शारीरिक थेरपी दरम्यान काय होते?

आपल्या शारीरिक थेरपीचे एकंदर उद्दिष्ट आपल्या मस्कुलोस्केलल फिटनेस आणि आरोग्य पुनर्संचयित करणे, कायम राखणे आणि त्यांचा प्रचार करणे हे असेल. शारीरिक उपचारांनी आपल्या वेदना आणि जळजळ कमी करा, कमी ताठ वाटेल आणि आपल्याला मोबाईल ठेवण्यास मदत करा.

आपल्या वैद्यकीय इतिहासाची तपासणी केल्यानंतर, भौतिक चिकित्सा चिकित्सक आपल्या तपासेल:

• शक्ती
• गतीची श्रेणी
• शिल्लक आणि समन्वय
• पवित्रा
• पेशी कामगिरी
• श्वसन
• मोटर फंक्शन

या चाचण्यांवर आधारित, थेरपिस्ट आपल्याला या रोगातून भौतिक अडथळ्यांवर मात करण्यास मदत करण्यासाठी एक सानुकूलित उपचार योजना विकसित करेल.

ल्युपससाठी फिजिकल थेरपी उपचार वारंवार लवचिकता आणि गतीची श्रेणी वाढवण्यासाठी व्यायाम समाविष्ट असतो. आपण आपल्या थेरपीसह पुढे जाताच, अधिक प्रगत व्यायाम सुधारण्यावर देखील लक्ष केंद्रित केले जाईल:

• शक्ती
• शिल्लक
• समन्वय
• सहनशक्ती

आपल्या काही शारीरिक उपचार एक पूल मध्ये लागू शकतात. जल हा दाहांचा व्यायाम करण्याची एक उत्तम जागा आहे कारण ती आनंदी आणि सुखदायक आहे

आपल्या शारीरिक थेरपिस्ट देखील ऊस किंवा वालरची गरज असल्यास ते उत्तम प्रकारे कसे वापरावे हे जाणून घेण्यास मदत करू शकतात.

एरोबिक व्यायाम आणि ल्यूपस

आपण शारिरीक उपचारांमध्ये केलेले काही व्यायाम एरोबिक असू शकतात, विशेषत: जर आपल्या लूपस सौम्य असतात ल्यूपस असलेले लोक कमी व्यायाम करतात आणि त्यांच्याकडे कमी सहनशक्ती असतात ज्यांच्याकडे आरोग्य स्थिती नसते.

सौम्य एकुलुप असणा-या एरोबिक क्षमतेत सुधारणा करणे आणि कमी चरबी अनुभवता येण्यास मदत करण्यासाठी एरोबिक व्यायाम दर्शविला गेला आहे. रक्त वाहिन्यांचे कार्य सुधारण्यात देखील हे मदत करू शकते.

शारीरिक उपचार आणि वेदना

आपल्या शारीरिक उपचार सत्रानंतर जर आपल्याला दु: ख झाले असेल तर 1 ते 1.5 तासांपेक्षा जास्त काळ असेल तर आपल्या शारीरिक थेरपिस्टशी बोला. त्यांना कमी तीव्र आणि / किंवा कमी कालावधीसाठी आपल्या व्यायाम समायोजित करावे.

इतर तंत्र शारीरिक थेरपिस्ट ल्युपसच्या रुग्णांसह वापरतात

विद्युत उत्तेजित होणे , गरम पॅक किंवा कोल्ड कंप्रेसेस् आणि अल्ट्रासाऊंडचा वापर वेदना कमी करण्यासाठी आणि सूज कमी करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.

मालिश थेरपीमुळे वेदना दूर होऊ शकते आणि रक्त परिसंचरण आणि लवचिकता सुधारली जाऊ शकते.

ल्युपस ट्रीटमेंटसाठी फिजिकल थेरपिस्ट कसे निवडावे

परवानाधारक भौतिक चिकित्सकांनी एखाद्या अधिकृत शारीरिक उपचार कार्यक्रमापासून मास्टर डिग्री घेतली पाहिजे. शारीरिक चिकित्सक जीवशास्त्र, रसायनशास्त्र आणि भौतिकशास्त्र यांचा अभ्यास करतात, तसेच बायोमेकॅनिक्स, न्युरोनेटोमी, मानवी वाढ आणि विकास, रोगाची अभिव्यक्ती, परीक्षा तंत्र आणि उपचारात्मक कार्यपद्धती यांचा अभ्यास करतात.

_{स्त्रोत:}

_{फिजिकल मेडिसीन आणि रिहॅबबिलिटेशन फॉर सिस्टिमिक ल्युपस एरीथेमॅटॉसस. मेडस्केप नोव्हेंबर 2, 2015.}

_{फिजिकल थेरेपिस्ट व्यावसायिक दृष्टीकोन हँडबुक, 2008-09 संस्करण अमेरिकन श्रम सांख्यिकी ब्युरो. जानेवारी 200 9}