पोट-अप करताना अप-द-काउंटर स्लीप एड्स सुरक्षित आहेत?

स्तनपान करवणार्या मातेपासून प्रियेला प्रोलॅक्टिन तयार करतात

नवीन पालकत्वासहित असलेली झोप वंचितच कल्पित आहे, म्हणून जेव्हा अंततः बिछान्यात कोसळले, तेव्हा नवीन मातांना निद्रानाश साठी औषधी मदतीची आवश्यकता होती अशक्य वाटते पण नाही. स्तनपान करणा-या मातृत्वासाठी ओव्हर-द-काउंटर (ओटीसी) स्लीप एड्स मुठ्ठ्या सुरक्षित असल्याचे मानले जाते, परंतु त्यांच्या औषधांचा संभाव्य जोखीम आणि दुष्परिणाम त्यांच्या गरजा पूर्ण करणे आवश्यक आहे.

हे तार्किक दिसते की नर्सिंग माता, जे एकतर स्तनपान करते किंवा दररोज घरातील प्रत्येक दिवसात दुग्धपान करतात, संधी दिल्यानंतर ते सहजपणे झोप मोडमध्ये सहजपणे बदलतील. झोपेत कर्जाची वाढ झाल्यामुळं, त्यांच्या विश्रांती सहजपणे बाळाच्या जन्माच्या दुःखाने सुजलेल्या स्तन त्यांच्या नवीन पालकांच्या भूमिकेबद्दल चिंता करण्यापासून काहीही अडथळा आणू शकतात.

प्रोलॅक्टिनची भूमिका

पण स्तनपान करणा-या मुलांच्या तुलनेत नर्सिंग मॉम्सना शांततेत झोप लागते. हार्मोन प्रोलॅक्टिन नर्सिंगच्या दरम्यान सोडले जाते आणि आईला विश्रांतीची भावना व शांत ठेवते. अमेरिकेच्या रोग नियंत्रण आणि निरोधी केंद्रांनुसार काही नवीन माता स्तनपान करवण्याचा प्रयत्न करतात, सुमारे 43% अद्याप आपल्या मुलांना 6 महिन्यांत उपचारार्थ देत आहेत आणि 21% तरीही त्यांचे 1 वर्षाच्या वयातील मुलांची काळजी घेत आहेत.

अँटिहिस्टामाइन-आधारित स्लीप एड्सची सुरक्षितता

बहुतेक ओटीसी झोपल्यामधे एन्टीइस्टामाईन्स असतात, विशेषत: शीत आणि ऍलर्जीच्या लक्षणांपासून जसे की शिंका येणे, खोकला आणि ब्लेक उत्पादन यांचे प्रतिकार करण्यासाठी वापरले जाते, परंतु अँटीहिस्टामाईन्स देखील तंद्रीत वाढतात आणि त्यांना अनिद्रासाठी उपयुक्त बनवतात.

सावधगिरी बाळगणार्या मेंदूच्या रासायनिक संदेशवाहक हिस्टामाइनला दडवून हे झोपेची मदत करतात.

कमी कालावधीसाठी, बहुतेक ओटीसी अँटीहिस्टामाईन्समध्ये सापडणार्या दोन सक्रिय घटक बहुधा स्तनपान करणा-या मातांना सुरक्षित असतात. ओटीसी झोप सक्रिय असल्यास या सक्रिय घटकांचा वापर करतात, त्यांचा वापर मर्यादित असायला हवा आणि तान्ह्यासाठी बालकांचे परीक्षण केले पाहिजे.

या सक्रिय घटक Chlor-Trimeton आणि Aller-Chlor, आणि Benadryl आणि Diphenhist मध्ये आढळतात diphenhydramine मध्ये आढळले chlorpheniramine आहेत. डीप्हेनहाइडरामाइंड हे सामान्यतः स्लीप एड्समध्ये वापरले जाते. काही औषधे एकटे डीफीनहाइडरामाइन असतात, जसे की न्यतिल किंवा सोमेनेक्स, आणि इतरांना टाईलेनोल पीएम (अॅसिटामिनोफेन आणि डिफेनहाइडरामाइन) यासारख्या वेदनाशामक रिलेव्हरसह जोडतात.

स्तनपान करणा-या मातांना एस्पिरिन असलेल्या संयोजन उत्पादनास नसावे. रक्तपिकांसारख्या क्षमतेमुळे एस्पिरिन काहीवेळा स्तनपान करणार्या लहान मुलांमध्ये रक्तस्राव व रक्तस्राव होऊ शकतो. काही तज्ज्ञ देखील अलेव (नेपोरोक्सन) वापरण्यावर सल्ला देतात, विशेषत: दीर्घकालीन, कारण औषध हळूहळू एका बाळाच्या शरीरात साठू शकते.

ओटीसी स्लीप एड्सचा दीर्घकालीन वापर

अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ फॅमिली फिजिशीन्सच्या म्हणण्यानुसार, स्तनपान करवण्यास अपात्र नसल्यास अँडाइस्टिमाइन्सचा वापर दीर्घकाळापर्यंत झोपण्यासाठी, कारण त्यांच्या सक्रिय घटक दुग्धजन्य पदार्थात हस्तक्षेप करू शकतात. त्यांना चिडचिड, रडण, उपशामक किंवा निद्रानाश समस्या यासारख्या बाळाच्या प्रतिकूल परिणामांचा देखील परिणाम होऊ शकतो.

ओटीसी स्लेप एड्समधील लक्षणीय प्रतिकूल परिणाम प्रौढांसाठीदेखील होऊ शकतात. या समस्यांमध्ये डोकेदुखी, दिवसभर तंद्री, थकवा, चक्कर येणे, बद्धकोष्ठता, उलट्या होणे, स्नायू कमकुवत होणे, मज्जातंतू किंवा मलिनता असणे यांचा समावेश आहे.

स्तनपान करताना कोणतीही ओटीसी औषधे घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

_{स्त्रोत}

_{"स्तनपान: वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न." cdc.gov 27 जुलै 2007. रोग नियंत्रण केंद्र. 5 फेब्रुवारी 200 9
"स्तनपान परिचय." sutterhealth.org सटर हेल्थ सिस्टीम 18 फेब्रुवारी 200 9
"गर्भधारणा आणि स्तनपान दरम्यान औषधाचा अपप्रकाश: वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न." cdc.gov 2 9 ऑक्टोबर 2004. रोग नियंत्रण केंद्रात. 3 फेब्रुवारी 200 9
"ओटीसी औषध आणि ते कसे कार्य करतात." familydoctor.org मार्च 2008. अमेरिकन अॅकॅडमी ऑफ फॅमिली फिजिशियन. 3 फेब्रुवारी 200 9
"ओटीसी उत्पादने आणि काही पेशंट गट." aafp.org . अमेरिकन अॅकॅडमी ऑफ फॅमिली फिजिशियन 3 फेब्रुवारी 200 9
"ओव्हर-द-काऊंटर मेडिसिन्सः तुमच्यासाठी योग्य काय आहे?" fda.gov 7 मार्च 2006. अमेरिकन अन्न आणि औषध प्रशासन. 3 फेब्रुवारी 200 9
"पॉलिसी स्टेटमेंट: द ट्रान्सफर ऑफ ड्रग्स अँड ऑईल केमिकल्स इन इन ह्यूमन दुग्ध." aappublications.org . 2001 अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स बालरोगचिकित्सक 108: 3 (2001): 776-789
"गर्भधारणा आणि नवजात आरोग्य शिक्षण केंद्र: औषधे, वनस्पती आणि आहार पूरक." marchofdimes.com . एप्रिल 2008. डाईम्सच्या मार्च. 3 फेब्रुवारी 200 9}