मुरुमांपासून होणारी त्वचा मदत करण्यासाठी सूडासूचना टिपा

मुरुमांमधले त्वचा काळजी घेण्यास इच्छुक असलेल्या व्यक्तीने एक्स्प्लीओन हा शब्द ऐकला असेल. पण नेमके काय विश्रांती आहे, आणि त्यामुळं मुरुमांकरता ते इतके महत्त्वाचे का आहे?

एक्स्बिलीझेशन मृत त्वचा सेल काढून टाकते

स्फीफायझेशन मृत त्वचा पेशी काढून टाकणे आहे उष्मांक एक उत्पादन किंवा प्रक्रिया आहे ज्यामुळे त्वचेवर मृत सेल बिल्ड-अप कमी होते. तुमचे मुरुण सौम्य किंवा जास्त तीव्र आहे का, नियमित स्फ्लिगेशन त्वचेची गुळगुळीत आणि मऊ करून जाईल आणि तुमच्या डोळ्याला उजळुन जाईल.

हे मुरुमांमधे मृत पेशी आणि सेबम (त्वचेचे तेल) यांच्या मधल्या थंडीपासून दूर राहण्यामुळे होणारे ब्रेकआउट कमी करण्यास मदत करते.

परंतु आपण धावत जाण्याआधी आणि एखादे खारट घासून खरेदी करण्याआधी उपलब्ध सर्व निर्जंतुकीकरण उत्पादने आणि उपचारांबद्दल जाणून घेण्यासाठी वेळ द्या. आपली त्वचा आणि उत्तेजित मुरुमांना उत्तेजित केल्याशिवाय चांगले परिणाम मिळण्यासाठी योग्य उद्रेक निवड करणे आवश्यक आहे.

आज येथे शेकडो exfoliating उत्पादने आणि कार्यपद्धती उपलब्ध आहेत, परंतु सर्व दोन स्वरूपात आढळतात: भौतिक किंवा रासायनिक

शारीरिक Exfoliants मॅन्युअली मृत त्वचा सेल्स काढा

आम्हाला बहुतेक शारीरिक exfoliants परिचित आहेत. ही अशी उत्पादने आणि कार्यपद्धती आहेत जी एक अपघर्षक घटक वापरतात किंवा मृत त्वचा पेशींना दूर ठेवण्यासाठी वापर करतात.

किरकोळ स्क्रब , उग्र सफाई पॅड आणि कापड, आणि व्यावसायिक मायक्रोोडर्माबॅशन प्रक्रियेस सर्व शारीरिक एक्सफ्लेयंटची उदाहरणे आहेत.

शारीरिक exfoliants आपली त्वचा वाटत मऊ आणि गुळगुळीत सोडा, पण ते खरंच मुरूमा-प्रवण त्वचेसाठी सर्वोत्तम exfoliation निवड नाहीत.

शारीरिक उष्माघाताचा वापर करून घर्षण आधीपासूनच क्रोधात त्वचा आणू शकतात.

हा रेंगिंग आणि स्क्रबिंग हे आपली त्वचा लाल रंगाची सडणे शोधून काढू शकते आणि लाळेमुळे चिडचिड व विघटित करून आणि अतिरिक्त ब्रेकआऊट्स वाढविण्यामुळे विद्यमान ब्रेकआऊट अधिक वाईट होऊ शकते. आपल्या मुरुमांपेक्षा अधिक सूज, अधिक आपण शारीरिक exfoliants टाळण्यासाठी वाटेल.

मुळे, विशेषत: जळजळ झालेल्या मुंग्या असणा-या डॉक्टरांनी डॉक्टरांनी सल्ला दिला नसल्यास, शारीरिक exfoliants पूर्णपणे टाळले पाहिजेत.

रासायनिक एक्सफोलिएन्ट्स डेड स्किन सेल्समध्ये बॉन्ड सोडविणे

रासायनिक स्फोटक घटक अपघर्षक एजंटांविना काम करतात. त्याऐवजी, रासायनिक exfoliants एक एसिड किंवा सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य अर्थाने त्वचा पृष्ठभाग वर मृत पेशी धारण जे बंध विरघळली किंवा सोडविणे.

आपण कदाचित लक्षात न घेता रासायनिक स्फोटक द्रव्ये वापरली असतील; ते खूप लोकप्रिय आहेत काही सामान्य रासायनिक exfoliants समावेश:

• अल्फा हायड्रॉक्सी ऍसिडस् (एएचए): ग्लाइकल , लैक्टिक आणि टारेटिक ऍसिड
• बीटा हायड्रॉक्सी ऍसिडस् (बीएचए): सेलिसिलिक ऍसिड
• बर्या्दा मुरुमेचा उपचार औषधेः रिटिन -ए (ट्रेटीनोइन्स ) , डिफेरिन (अडॅपलीन), ताझोराक (टोरोजोटिन)
• रासायनिक फोड: ट्रायक्लोरोअॅसेटिक ऍसिड (टीसीए), कार्बालिक किंवा फिनोल, अहा आणि बीएए पेल्स

आपल्या स्थानिक रिटेल स्टोअरमध्ये केमिकल एक्सफ्लेयंटस ओव्हर-द-काउंटर आढळू शकतात आणि बरेच जण दररोज वापरण्यासाठी सौम्यपणे वापरतात.

दैनंदिन आणि साप्ताहिक उपचारांसह, तसेच प्रकाश रासायनिक खनिज , दिवसभरामध्ये आणि त्वचेच्या स्नायूंवर उपलब्ध आहेत. या संस्थांवर काम करणा-या इस्टिशिशिअंसमुळे आपल्याला हे ठरविण्यात मदत होते की आपल्या त्वचेसाठी कोणता उपचार सर्वोत्तम असेल.

सर्वात शक्तिशाली रासायनिक exfoliant उत्पादने साठी, आपल्या त्वचाशास्त्रज्ञ विचारा तो किंवा ती आपल्याला एक औषधाचे उपचार प्रदान करू शकते, किंवा आवश्यक असल्यास मजबूत रासायनिक पेल्स करू शकते.

बहुतेक रासायनिक exfoliants, जरी औषध निरीक्षणाखाली असले तरी ते काही प्रमाणात त्वचेला कोरले जाईल. आपल्या दैनंदिन त्वचेची काळजीपूर्वक नियमीत तेल-मुक्त मॉइस्चरायझरचा समावेश करणे यामुळे जास्त कोरडे, पापुद्रा काढणे, आणि जळजळणे बंद करण्यास मदत होईल.

सुरक्षितता टिप्स एक्फॉिफेटिंग

एखादी उद्दीष्ट निवडताना आपल्याला मदतीची आवश्यकता असल्यास मार्गदर्शनासाठी आपले त्वचाशास्त्रज्ञ विचारायला संकोच करू नका. आपले डॉक्टर आपल्या त्वचेसाठी एक सुरक्षित किंवा प्रभावी अशी उत्पादन किंवा प्रक्रियाची शिफारस करण्यास सक्षम असतील.

जोपर्यंत आपल्या डॉक्टरांद्वारे शिफारस केली जात नाही तोपर्यंत एकाच वेळी अनेक निर्जंतुक उत्पादने वापरणे टाळा. असे केल्याने लालसरपणा, अत्यधिक कोरडे होणे, सोलणे आणि गंभीर चिडचिड होऊ शकते.

आपण सध्या कोणत्याही मुरुमांच्या औषधांचा वापर करीत असल्यास, विशेषत: Accutane (आयसोलेटिनोइन), रेटिन -ए (ट्रेटीनोइन) किंवा डिफेरिन (अॅडॅपलीन) किंवा कोणत्याही अन्य विशिष्ट किंवा तोंडी औषधे म्हणून रेटिनोइज , आपल्या एक्साइलेशनच्या उपचारानंतर आपल्या डॉक्टरांशी बोलू शकता.

एखाद्या उत्पादनास बराच चिडून किंवा अस्वस्थता झाल्यास, त्याचा वापर बंद करा आणि आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

_{स्त्रोत:}

_{जीर्सन, पीएचडी, जोएल प्रोफेशनल एस्टीशिशियनसाठी मानक पाठ्यपुस्तक 8 वा संस्करण अल्बानी, एनवाई: मिलडी पब्लिशिंग, 1 999.}

> "पुरळ बद्दल प्रश्न आणि उत्तरे." नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ आर्थराइटस आणि मस्कुल्कोकेलेटल अॅण्ड स्कीन डिसीज (एन आय ए एम एस). जानेवारी 2006. नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थ

> व्हिटनी केएम, डेटा मुख्यमंत्री "पुरळ वल्गरिससाठी व्यवस्थापन धोरणे." क्लिनिकल कॉस्मेटिक आणि इन्व्हेस्टिगेशनल स्कर्मटोलॉजी 2011; 4: 41-53.

> झेंगलीन अल, पाथी एएल, श्लोसीर बीजे, अलखन ए, बाल्डविन हे, एट. अल "मुरुमां वल्गरिसच्या व्यवस्थापनासाठी केअरचे दिशानिर्देश." जर्नल ऑफ दी अमेरिकन अॅकॅडमी ऑफ स्कर्मलॉजी 2016; 74 (5): 945-73