आपल्या काळात मधुमेहाचा अनुभव घेणे अगदी सामान्य आहे, आणि चांगली बातमी अशी आहे की सामान्यपणे हीफ पॅड किंवा ओव्हर-द-काउंटर वेदना निवारक सारख्या साध्या थेरपी वापरून हे पेटके सहज हलवता येतात.
तथापि, काही स्त्रियांच्या मासिक पेटके या मूलभूत उपायांसह चांगले वाटत नाहीत. आपल्यासाठी असे असल्यास, आपल्या डॉक्टरांशी भेटण्याची वेळ निश्चित करणे महत्वाचे आहे.
अशा प्रकारे आपण केवळ आपल्या वेदनातून बरे होणारे आराम मिळवू शकत नाही परंतु त्यावर काहीच चालत नाही याची खात्री करा.
मासिकस्त्राव समजणे
आपल्या कालावधीशी निगडीत वेदना जाणवण्याकरता वैद्यकीय संज्ञा म्हणजे डिस्मानोरिया, आणि दोन प्रकार आहेत: प्राथमिक आणि द्वितीयक डस्नेनोरेझी
प्राइमरी डाइसमोरेहा
अमेरिकन कॉलेज ऑफ ऑब्स्टेट्रिअन्स अँड स्त्रीरोगोलॉजिस्ट (एओओओजी) च्या मते, मासिक पाळीच्या दिवसात एक ते दोन दिवसात काही वेदना देणारे पन्नास टक्के स्त्रिया दुसर्या शब्दात सांगायचे तर, मासिकक्रिया होणे अतिशय सामान्य आहे.
आपल्या गर्भाशयाच्या अंत्यंतर्गत प्रोस्टॅग्लांडीन उत्पादन मासिक पाळीच्या मागे गुन्हेगार आहे. मासिकस्त्राव सुरू होण्याआधी गर्भाशयात प्रोस्टॅग्लंडिनचा स्तर उदभवल्यामुळे स्त्रियांना सामान्यतः त्यांच्या काळातील पहिल्या दिवसावर तणाव होतो. त्यांच्या गर्भाशयाची शेड आणि रक्तस्त्राव सुरु झाल्यामुळे, प्रथमार्ग पातळी खाली जाते आणि त्यासोबत, आडमुठार.
हे लक्षात घेणे मनोरंजक आहे की मासिक स्राव सामान्यत: सुरु होते जेव्हा एखादी स्त्री मासिक पाळी सुरू होते, तिच्या उशीरा बालपण किंवा किशोरवयीन वर्षांच्या काळात.
परंतु बर्याच स्त्रियांमध्ये, वृद्ध होणे जसजसे मोठे होते तशा वेदना कमी होतात.
माध्यमिक डिस्नेमोरेया
माध्यमिक शब्दशः अर्थ म्हणजे स्त्रीची मासिकस्त्राव त्याच्या गर्भाशयाच्या आत प्रोस्टॅग्लंडीनच्या पातळीत वाढ होत नाही परंतु दुसर्या वैद्यकीय स्थितीतून नसते. दुय्यम डाइस्नोनेरा या कारणांमुळे खालील गोष्टींचा समावेश होतो:
- एंडोमेट्रोनिसिस
- गर्भाशयाच्या Fibroids
- एडोनेमोसिस
प्राथमिक डाइस्मेनोराय़ापेक्षा वेगळा, द्वितीयक डिसोंरेराय जीवनात नंतर येऊ शकतो, आणि काही काळाशी संबंधित वेदना आणखीनच वाईट होऊ लागते, अधिक चांगले नाही कारण स्त्रीला जुने वाटते शिवाय, प्राथमिक डाइस्नोरेराची वेदना केवळ एक किंवा दोन दिवस राहिली तर, दुय्यम डाइस्नोनेराचे काळ कालांतराने वाईट होते. खरं तर, तिच्या महिलेच्या रक्तस्त्राव संपेपर्यंत तिच्या पश्चात पुरुषाच्या वेदना कायम राहते.
मासिकक्रियांचे मूल्यांकन
काळजीपूर्वक वैद्यकीय इतिहासाचा आणि शारिरीक परीक्षणासहित, पेल्व्हिक परीक्षणासह, आपले पुनरुत्पादक अवयव (अंडाशय, गर्भाशय, आणि फलोपियन नलिका) यांच्या जवळून पाहण्यासाठी आपले डॉक्टर अल्ट्रासाऊंड मागू शकतात. अल्ट्रासाऊंड fibroids शोधण्यासाठी विशेषतः उपयोगी आहे. कमीत कमी शस्त्रक्रिया आपल्या डॉक्टरांना आपल्या पेशींच्या आत असलेल्या अवयवांचे परीक्षण करण्याची आवश्यकता आहे.
याव्यतिरिक्त, आपले डॉक्टर गर्भधारणा चाचणीची शिफारस करू शकतात, कारण शिंपडणे आणि रक्तस्त्राव यांचे संयोजन गर्भपात किंवा एक्टोपिक गर्भधारणा दर्शवितात.
मासिकपाताचा उपचार
न्युस्ट्रॉयडियल ऍन्टी-इन्फ्लॅमॅटरीज (एनएसएआयडीएस), जसे इबुप्रोफेन, सामान्यतः डिस्नेनोराय उपचार करण्यासाठी शिफारस केली जाते, कारण ते शरीरातील प्रोस्टॅग्लांडीन पातळी कमी करतात. तथापि, आपल्या डॉक्टरांशी आधी NSAID घेण्याविषयी चर्चा करा, कारण ते रक्तस्राव, पोटाचे अल्सर आणि मूत्रपिंड आणि यकृत समस्यांसारखे प्रतिकूल परिणाम होऊ शकतात.
संयोग जन्म नियंत्रण (उदाहरणार्थ, गोळी, पॅच, किंवा योनीतून रिंग), तसेच प्रोगेस्टिन-फक्त पद्धती (उदाहरणार्थ, अंतःस्रावेशी यंत्र किंवा प्रत्यारोपण), डिस्नेनोरेराचे उपचार देखील करू शकतात.
नक्कीच, काही गैर-वैद्यकीय उपचार देखील आहेत, जसे आपल्या खाली ओटीपोटात गरम पॅड वापरणे. विशेष म्हणजे, मासिकपाताची कमतरता आराम करण्यास मदत करण्यासाठी व्यायाम देखील आढळला आहे.
जर आपल्याला दुय्यम डाइस्नोनेराचा निदान झाले असेल तर आपले डॉक्टर आपल्या मासिक पाळीच्या आराम कमी करण्यासाठी अंतर्मुख स्थितीचा उपचार करतील. उदाहरणार्थ, एंडोमेट्र्रिओसिसचा इलाज करण्यासाठी होर्मोनल गर्ल कंट्रोल लिहून दिली जाऊ शकते, आणि जर फाइब्रॉइडमुळे वेदना होऊ लागली तर त्यांना शस्त्रक्रियेने काढून टाकले जाऊ शकते.
शेवटी, काही स्त्रिया पूरक उपचाराची (उदाहरणार्थ, अॅहक्यूपंक्चर किंवा योग) पर्याय निवडतात, एकतर एकतर किंवा औषधांच्या व्यतिरिक्त, त्यांचे वेदना शांत करण्यासाठी - जरी, त्यांच्या उपयोगितांना आधार देणारे पुरावे मर्यादित आहेत.
एक शब्द
सरतेशेवटी, आपल्याला मासिक पाळीचा सामना होत असेल तर आपल्या डॉक्टरांना पहाणे शहाणपणाचे आहे, विशेषत: जर ते साध्या धोरणासह हळूवार झाले नाहीत तर आणि / किंवा आपल्या मासिक पाळीत कायम राहिल्यास.
नक्कीच, कोणत्याही वेळी आपण नवीन आणि गंभीर ओटीपोटाचा किंवा ओटीपोटात वेदना अनुभवत असाल तर डॉक्टरांच्या नियुक्तीची वाट पाहू नका. या प्रसंगी, ताबडतोब वैद्यकीय मदतीचा शोध घ्या.
> स्त्रोत:
> ऑब्स्टेट्रिक्स आणि स्त्रीरोग तज्ञ अमेरिकन कॉलेज ऑफ. (2015). वारंवार विचारण्यात येणारे प्रश्न: डाइसोंनोरेहा: वेदनादायक अवधी
> स्मिथ आरपी, कौनेट्झ ए.एम. (2017). प्रौढ स्त्रियांमध्ये प्राथमिक डाइस्मोरिया: क्लिनिकल वैशिष्ट्ये आणि निदान. बार्बेरी आरएल, एड. UpToDate वॉल्थम, एमए: अपटाइड इन्क.
> यू ए. पौगंडावस्थेतील प्राथमिक डाइस्मेनोरियापासून पूरक व पर्यायी उपचार नर्स पेक्ट 2014 नोव्हेंबर 16; 3 9 (11): 1-12